laget.se - Nyheter från Ortvikens PK Parkinsongruppen

Träning 10/3

Tue, 10 Mar 2026 10:09:59 GMT

Hej!

Jag, Britt-Inger, Lisa, Maria och Lennart åker till Söderhamn ikväll för besök i träningshallen och för att se matchen i högsta serien mellan Söderhamn och Eslöv.

Ni som är kvar i Sundsvall och vill träna så är det bara att komma till hallen, Johan Styrke och övriga ledare tar hand om er.

/Pontus

Publicerad: 2026-03-10 11:09

Lennart har ordet :arrow_right: 2025 vände livet

Mon, 05 Jan 2026 13:34:02 GMT

Lennart valde att summera 2025 på ett för mig varmhjärtligt sätt!

Så är år 2025 till ända
Det var det år som delvis fick mitt liv att vända.
Parkinsonförbundet erbjöd oss olika aktiviteter
till oss med sjukdomen som inte längre är några atleter.

Jag valde Pingis för jag tyckte det skulle passa
därmed fick jag ju lära mej en massa. Hur att hantera racket och en boll som väger mindre än 3 gram. Detta var saker jag innan mitt inträde i klubben inte hade så bra kontroll på.

Jag fick nöjet att träffa nya personer som jag då inte kände och blev välkomnad till en fantastisk gemenskap. Det var då som mitt liv på något sätt vände.

Jag fick plötsligt helt nya vänner så jag vill med dessa rader visa vad jag känner.

Det är för mej en stor glädje att få ingå i denna grupp och med det sagt oavsett diagnos ska man aldrig ge upp.

Gör det bästa av det nya året.

HVH
Lennart

Som ledare för gruppen blir jag otroligt stolt och det är bästa kvittot på att vi gör någonting bra i föreningen för personer med parkinson sjukdom. Att få leda gruppen tillsammans med trettonårige sonen Torsten visar också att ålder har ingen betydelse för att förändra människors liv. Det är även många fler ledare som har varit delaktig och för att nämna några Johan, Eldar, Helmer Styrke, Michael Holmström och skriva från ungdomsverksamheten som varit med och sparra.

Nu ska vi se till att bli fler! Fler aktiva med parkinson sjukdom och ännu fler från föreningen som hjälper till att ge den bästa träningen till alla i gruppen.

2026 nu kör vi!

Publicerad: 2026-01-05 14:34

Se nu till att fråga alla ni kan och sprid nyheten

Wed, 19 Nov 2025 10:14:19 GMT

Nu är inbjudan ute och sista anmällan är 1/12 så nu lockar vi så många vi bara kan!!

Dela gärna även på facebook, Klicka här
https://www.facebook.com/groups/214996779701421/permalink/1560557661811986/

Publicerad: 2025-11-19 11:14

Vår Materialleverantör kommer på besök 28/10

Wed, 22 Oct 2025 06:34:25 GMT

Klubbkväll med Wood House

Tisdagen den 28/10 kl 18:00 får vi besök av vår kläd- och utrustningsleverantör Wood House. Alla spelare, anhöriga, ledare och någon annan ni tror skulle vilja höra mer är välkomna.

Wood House har med sig:
- racketar med olika gummin som du kan provspela
- skor att prova ut i rätt storlek
- matchställ, träningströjor och andra textilier
- olika väskor

Publicerad: 2025-10-22 08:34

Säsongsstart och Påminnelse samt tips

Fri, 29 Aug 2025 07:03:29 GMT

Hej på er Världens härligaste gäng!

En av de sakerna som gett mig mest glädje under sommaren är hur ni dragit med er varandra till de fria tiderna, ÄLSKART!

2/9 startar vi och träningstiderna vi fått är 18:30-19:30.

Träningstiderna mellan 17-18:30 har tilldelats våra yngsta aktiva av förklarliga skäl. Passet innan oss har två av ungdomsgrupperna som tillsammans har 45st inskrivna aktiva så det är hög sannolikhet att det inte finns bord lediga innan vi startar, men om det finns så fråga ledare på plats om ni får smyga igång.

Påminnelse! Jag pratade med förbundet och det är lågt antal deltagare anmälda till evenemanget 23/9, se till att bjuda in så många ni bara känner. Helst någon som har koppling till Parkinson men även andra är välkomna. Jag vill verkligen att få en bra respons på detta evenemang.

Tips Då flera av er har efterfrågat en träningstid på dagtid skulle jag vilja få tips på en potentiell ledare. Med stöd från förbundet kan vi ge en ersättning. Det jag förväntar mig av den som kan ansvara för passet är främst att säkerställa att material ställs fram och plockas undan! I bästa av alla världar någon som kan utmana er i er utveckling att bli bättre pingisspelare, men jag känner att viktigast är att ni får möjligheten att testa om ett dagtidspass skulle ge glädje.

Publicerad: 2025-08-29 09:03

Träningstider i juli och augusti

Sun, 29 Jun 2025 14:42:00 GMT

Baldershallen 3 tisdag 2025-07-01 18:00 20:00
Baldershallen 4 torsdag 2025-07-03 17:30 19:30
Baldershallen 4 söndag 2025-07-06 14:00 16:00
Baldershallen 5 tisdag 2025-07-08 19:00 20:30
Baldershallen 4 torsdag 2025-07-10 17:30 19:30
Baldershallen 4 söndag 2025-07-13 14:00 16:00
Baldershallen 5 tisdag 2025-07-15 18:00 20:00
Baldershallen 4 torsdag 2025-07-17 17:30 19:30
Baldershallen 4 söndag 2025-07-20 14:00 16:00
Baldershallen 5 tisdag 2025-07-22 18:00 20:00
Baldershallen 5 torsdag 2025-07-24 17:30 19:30
Baldershallen 4 söndag 2025-07-27 14:00 16:00
Baldershallen 5 tisdag 2025-07-29 18:00 20:00
Baldershallen 5 torsdag 2025-07-31 17:30 19:30
Baldershallen 4 söndag 2025-08-03 14:00 16:00
Baldershallen 5 måndag 2025-08-04 17:00 19:00
Baldershallen 5 fredag 2025-08-08 18:00 20:00
Baldershallen 4 söndag 2025-08-10 16:00 18:00
Baldershallen 5 onsdag 2025-08-13 16:00 18:00
Baldershallen 4 fredag 2025-08-15 18:00 20:00
Baldershallen 4 söndag 2025-08-17 16:00 18:00
Baldershallen 5 tisdag 2025-08-19 17:00 19:00
Baldershallen 3 torsdag 2025-08-21 18:00 20:00
Baldershallen 4 söndag 2025-08-24 18:00 20:00
Baldershallen 3 tisdag 2025-08-26 18:00 20:00
Baldershallen 3 torsdag 2025-08-28 18:00 20:00

Publicerad: 2025-06-29 16:42

Save the date 23/9

Thu, 05 Jun 2025 07:55:00 GMT

Nu är datumet spikat för att representanter från Parkinson Pingis och Spårvägens BTK.

Försök sprid ordet till så många ni vet med Parkinson! Förutom att ni kommer få en riktigt bra träning så är tanken att vi ska rekrytera nya spelare till gruppen så vi kan hitta på en ännu mer skoj!

Publicerad: 2025-06-05 09:55

Yoga med Gabbi 24/6 - Alla kan vara med!

Fri, 23 May 2025 06:39:00 GMT

Nu ni mina kära vänner, inga som helst förkunskaper behövs och alla kan vara med!

Jag är så otroligt glad för att Classes dotter Gabbi som varit med och testat med oss kommer hålla ett Yoga pass för oss. Jag hoppas att ni alla tar er möjligheten att komma. VÄLDIGT VIKTIGT att ni svarar på kallelsen så vi vet hur många det blir. 24/6 kl.19-20

Vill ni läsa lite mer om vad Gabbi pysslar med i Yogastudion så klicka här

Praktisk info:
Bekväma kläder som du kan röra dig fritt i. Ta gärna med en varm tröja och varma sockor till avslappningen.

Yin Yoga
Yin Yoga är en långsam, avkopplande och samtidigt energigivande yogastil. Du vilar in i positionerna och du kommer använda block, bolster och filtar som stöd så att du ligger eller sitter bekvämt. Du stannar i varje ställning under 3-5 minuter.

Yoga Nidra
Yoga Nidra är en guidad meditationsteknik och kallas också den "yogiska sömnen". Du kommer vila i en bekväm ställning under hela klassen. Yoga Nidra är som balsam för våra uppkopplade hjärnor.

UrbanYoga ligger till höger om Lidl i hamnen. Parkera på Lidl med parkeringsbricka eller utanför studion.

Kom gärna en kvart innan det börjar så bjuder studion på lite te.

Varmt välkommen :pray:

Publicerad: 2025-05-23 08:39

Träning 20/5 sedan fria tider

Sun, 18 May 2025 22:17:46 GMT

Hej på er er Älskade träningsgrupp!

Jag är så innerligt glad och tacksam för att jag får umgås med er i pingishallen och för att inte prata om de fina orden från er som Maria läste upp samt för presenten!

Nu på tisdag 20/5 kör vi som vanligt 18:30-19:30 därefter kommer det att vara fria tider som gäller, men jag hoppas verkligen att ni kör på med en eller någon gång i veckan. Vi pratar igenom hur det går till nu på tisdag.

Anledningen till att jag behöver ta en paus är för att jag också tränar några fotbollslag som jag behöver ge lite tid.

Vill ni så kan ni redan på måndag besöka den fria tiden. Samtliga fria tider under maj är:
Baldershallen 3 måndag 2025-05-19 17:00 - 21:00
Baldershallen 3 tisdag 2025-05-20 17:00 - 20:00
Baldershallen 3 torsdag 2025-05-22 17:00 - 21:00
Baldershallen 3 fredag 2025-05-23 18:00 - 20:00
Baldershallen 3 lördag 2025-05-24 13:00 - 15:00
Baldershallen 3 söndag 2025-05-25 18:00 - 20:00
Baldershallen 3 måndag 2025.05-26 17.00 - 20.00
Baldershallen 3 tisdag 2025-05-27 17:00 - 20:00
Baldershallen 3 torsdag 2025-05-29 17:00 - 21:00

/Pontus

Publicerad: 2025-05-19 00:17

Ändrad träningstid 13/5

Sat, 03 May 2025 14:45:57 GMT

Träningen tisdag 13/5 är flyttad till 17.00-18.00 eftersom ungdomsgrupperna kommer att ha avslutning med föräldrar och syskon 18.00.

Publicerad: 2025-05-03 16:45

En Möjlighet till läger och tävling på Gottland

Mon, 07 Apr 2025 12:53:15 GMT

Nu fins möjligheten till Parkinson Pingisläger + tävling i sommar 22-26/7

Läs mer här

Publicerad: 2025-04-07 14:53

Testa på att tävla - träning 18/3

Mon, 17 Mar 2025 10:08:00 GMT

Hej på er alla solstrålar!

På söndag kan ni som vill få testa på att tävla samtidigt som vår testa på tävling YGP för våra ungdomar.

Klicka här för att Anmäl er - välj träningsgrupp övrigt

Blir det få anmälda så får ni delta i ungdomsgruppernas tävling med våra yngsta juniorer.

Gällande träningen 18/3 - så är jag på resande fot och söker någon annan tränare, önskar man kan fråga ledare på plats om man får vara med i en nybörjargrupp för ungdomar, så som Elisabeth gjort vid två tillfällen.

Publicerad: 2025-03-17 11:08

Tävling - Parkinson Star 2025

Wed, 22 Jan 2025 11:16:49 GMT

Hej på er Pingisälskare!

Jag är så otroligt glad för att få vara tillsammans med er på träningarna...

Svenska bordtennisförbundet i samarbete med Spårvägen BTK och stöd från Allmäna arvsfonden satsar på bordtennis för Parkinsonspelare. Därför har man nu tagit fram första Parkinsontävlingen (förutom SM), läs mer i inbjudan

Inbjudan finns här

Vi pratar ihop oss på någon av de kommande träningarna, anmälan görs till mig

Pontus Puljer

Publicerad: 2025-01-22 12:16

Tidigarelagd träningstid från 14/1

Mon, 06 Jan 2025 13:16:32 GMT

I och med att Ortviken fått ny tilldelning av tider i Baldershallen kommer Parkinsongruppen att träna tisdagar kl 18.30-19.30 från och med 14/1. Det finns möjlighet att stanna kvar och spela fram till kl 21 för de som vill spela längre.

Publicerad: 2025-01-06 14:16

Julavslutning 17/12

Sun, 15 Dec 2024 11:46:57 GMT

På tisdag 17/12 kl. 18-20 är det julavslutning!

18.00-18:45 hålls ett föräldramöte i konferensrum ”Final”.
Passa gärna på att komma med förslag och synpunkter eller anmäla intresse för engagemang i verksamheten!

Under mötet spelar ungdomarna pingis.

Efter mötet har vuxna möjlighet att utmana de aktiva på pingis i olika former samt testa bollroboten!

Fika serveras på balkongen.
Pingisskolan och Gröna grupperna börjar fika direkt efter mötet.
Övriga grupper fikar efter det.

Parkinsongruppen får inga uppgifter under avslutningen. Ni får gärna vara med och spela med ungdomarna under föräldramötet och delta i familjeaktiviteterna därefter.

Håll utkik här på Laget för öppna träningstider efter avslutningen. Vårterminen startar 14/1.

Publicerad: 2024-12-15 12:46

Testa på tävling med klubbens ungdomar

Fri, 15 Nov 2024 08:17:00 GMT

Hej på er solstrålar!

Jag är så glad över att se hur verksamheten uppmärksammats på sista tiden och att se glädjen hos er på träningarna.

YGP är en tävling som vi har för klubbens ungdomar för att få testa på att tävla. Det går alldeles utmärkt att anmäla sig till den om vill testa på hur en tävling går till på ett avslappnat och lekfullt sätt med våra ungdomar. Jag tänker att klassen för våra nybörjare som spelat kortast tid är lämpligast. Maria testade på förra gången det var YGP och kommer även att vara med den 29:e så fråga henne eller mig om ni har mer funderingar.

/Pontus

Publicerad: 2024-11-15 09:17

Reportage i ST - Nu hoppas vi på fler

Sun, 03 Nov 2024 07:20:00 GMT

Läs Sundsvalls tidnings och Hanna Sjöbergs fantastiska reportage från vår fina verksamhet.

Nu hoppas vi på att vi väcker intresset för fler spelare till vår Parkinsongrupp

Klicka här för att läsa reportaget

Publicerad: 2024-11-03 08:20

Fint inslag av SVT - nu vill vi bli fler

Sat, 10 Aug 2024 12:35:12 GMT

Hej på er!

Vår fantastiska satsning tillsammans uppmärksammas på SVT, nu hoppas vi att fler vill ansluta till vår grupp. Med eller utan Parkinson.

Se inslaget här

Snart ses vi i hallen igen, det längtar vi efter! Mer info om uppstart kommer.

/Pontus

Publicerad: 2024-08-10 14:35

Frivilliga träningstider i maj/juni

Fri, 24 May 2024 17:33:08 GMT

Från och med 23/5 har vi enbart frivilliga träningstider för alla grupper, alltså inga ledarledda övningar. Nät kan lånas i receptionen om inga tränare är på plats. Tider som gäller är:

Tisdagar 18-20
Torsdagar 18-20
Lördagar 13-15 (ej 25/5 pga NM i judo)
Söndagar 18-20 (ej 26/5 pga NM i judo)

Efter midsommar kommer ny information om fortsatta träningstider.

Mvh Tränarna

Publicerad: 2024-05-24 19:33

Inbjudan till säsongsavslutning

Sun, 12 May 2024 08:56:56 GMT

Säsongen börjar lida mot sitt slut och vi kommer att ha en gemensam avslutning för spelare, syskon, föräldrar och ledare torsdag 23/5 kl 18.00-20.00.

Program
Tre utmaningar
1. Smasha mot roboten med tekniktips från tränarna
2. ”Blindmatch” med barriär som nät
3. Slå ner flest burkar från bordskanten

Vinnarbord i dubbel
Aktiva, föräldrar och syskon spelar tillsammans.

Försäljning av begagnad utrustning
Ta med begagnade racket eller annan utrustning märkt med namn, pris och swischnummer.

Fika samt ansvarsområden
Alla ungdomsgrupper får uppgifter, för Team Parkinson har vi inga ansvarsområden.

Anmälan
Senast 21/5 via kallelse på Laget.se.

Publicerad: 2024-05-12 10:56