MARIA PALMROTH TILL IBF ÖREBRO

Efter ett par veckors ledighet så drar nu försäsongen igång för IBFs damer. Under vecka 13 och 14 håller vi öppna träningar för de som vill provträna och kanske knipa åt sig en plats i truppen. Vecka 14 drar vi även igång vår fysträning och vi är otroligt glada och stolta över att vi gjort klart med Maria Palmroth som kommer att ta hand om IBF Örebros försäsongsträning. Vi känner väl till Marias kompetens och det kommer bli en fantastisk tillgång i staben runt omkring damerna nu under våren och sommaren. Maria har många strängar på sin lyra och är bland annat utbildad till Personlig tränare, Massageterapeut och Kostrådgivare. Maria tycker att det ska bli en rolig utmaning att ta sig an damlaget och hjälpa dem att förbereda sig på bästa sätt tills innebandysäsongen drar igång i höst. Maria hälsar till laget; "Du blir aldrig starkare än din svagaste länk”. Med min kunskap hittar vi balans i kroppen och utmanar den i individuella- och laganpassade övningar. Med er motivation och era mål tar vi laget till nästa nivå. På vägen till målet kämpar och skrattar vi tillsammans! IBF Örebro är på frammarsch både på herr och damsidan. På lördag hejar vi fram herrarna i deras kamp om en plats i SSL. Damer Allsvenskan 0kommentarer

ÖPPNA PROVTRÄNINGAR FÖR DAMLAGET

Tävlingssäsongen är över för damlaget och efter att ha gått obesegrade genom serien och där med vunnit div.2 är det dags att blicka framåt och uppåt. Nästa säsong är det spel i div.1 som gäller och där väntar ett tuffare och hårdare motstånd och det är något vi ser fram emot. Inom kort startar den så viktiga och hårda försäsongsträningen men, ett annat viktigt steg i förberedelserna är att utveckla vår nuvarande trupp och fylla på med fler duktiga innebandyspelare som både har ambition och kapacitet att utvecklas med laget. Under vecka 13 och 14 har vi öppet för provspelare att närvara på IBF Örebros träningar v. 13 Birgittaskolan måndag 20:00-21:15 och onsdag 19:45-21:00 v. 14 Birgittaskolan måndag 20:00-21:15 och onsdag i Mellringeskolan 19:45-21:00 Är du intresserad av att provträna och försöka ta en plats i IBF Örebro? Kontakta då Johanna Bengtsson på johanna.bengtsson@orebroinnebandy.se eller 0760-16 28 73 Damer Allsvenskan 0kommentarer

OBESEGRADE

Sista seriematchen avklarad och den slutade med en vinst med 10-5. Det är en otroligt mäktig och fantastisk prestation som våra damer lyckats med. Som nybildat lag för två säsonger sedan traskade de rakt igenom div.3 och nu denna säsong sluta som seriesegrare och OBESEGRADE. Det innebär att nästa säsong spelar IBF Örebros första damlag i div.1. Nu börjar den viktiga, roliga och tuffa försäsongen för tjejerna samtidigt som man från föreningens sida påbörjar arbetet med att stärka upp truppen och staben kring tjejerna KUL MED SPORT 🔴⚫ Damer Allsvenskan 1kommentar

KLARA FÖR DIV.1

Sååååå jäkla skönt! Örebros damer är klara för spel i div.1 nästa säsong. Idag mötte vi Kungsör och det stod klart att vid vinst så skulle vi säkra en plats till div.1. Självklart var det nervöst men redan i omklädningsrummet innan matchen fanns det någon form av lugn och det visade sig även ute på planen. Det kändes stabilt och tryggt och matchen slutade 8-3. Vilka tjejer vi har i Örebro som två år på raken kliver upp en division. Vi är otroligt stolta ich glada! Nu börjar arbetet och allt vad det innebär att förbereda oss för div.1 nästa säsong. Nästa helg, 5 mars spelar vi säsongens sista match, borta mot Rönnby. Damer Allsvenskan 1kommentar

INFÖR HELGENS AVGÖRANDE MATCH, INTERVJU MED SANDRA BLOMQVIST

Herrarna klara för SSL kval och damerna klara för minst kval till div.1. Men för damerna har ställt målet högre än så. På söndag kan de säkra en direkt uppflyttning till div.1 när de möter Kungsör i Mellringe kl. 15:00 Inför matchen tar vi oss ett litet snack med Sandra Blomqvist. Hej Sandra, Grattis till segern i fredags! Hej Johanna! Tack så mycket, den satt långt inne men otroligt skönt att vi kunde ta med oss tre poäng. Nu är ni klara för minst kval till div.1. Hur känns det? Känns självklart superkul! Men ännu roligare hade det varit om vi kunde gå obesegrade ur serien. Hur kändes matchen i fredags? Det var en riktigt tuff och jämn kamp och kunde ha slutat hur som helst. Skälby är ett bra och jämnt lag med spelare på lika nivå. En krigarmatch helt enkelt. Du fick också kepan efter matchen, med motiveringen ”en grundspelare som vi alltid kan förlita oss på i alla lägen, som ibland tas förgivet. Återigen gör hon en riktig krigarmatch och poäng som vanligt.” Känner du att du har mer press på dig att prestera än andra i laget? Jag ställer alltid höga krav på mig själv. Men eftersom min spelstil och "roll" i detta lag blivit att jag är en poängplockare är det klart man känner att man behöver prestera varje match, även fast det är hela laget och varje individ som måste prestera på sin plats/i sin roll, så är det ändå poängen som avgör matchen i slutändan... Hur ser din form ut? Jag är verkligen ur form, men bara bryta ihop och komma igen. Ta en dag och en träning/match i taget. Ur form!?! Det låter inte bra. Hinner du bryta ihop och komma igen innan helgens match undrar man ju då? Haha, ja visst! Nu är jag på semester ett par dagar och det kommer hjälpa mig att komma i form. Med pudersnö i backen och skidåkning i benen kommer det bli bäst på söndag! Hur ser formen på laget ut? Laget är väl just nu i den formen att vi har svårt att komma in i matchen från början. Dröjer tills tredje innan vi börjar leverera. Och det syns ju även resultatmässigt. Men annars tycker jag det ser hyffsat bra ut med formen. Avgörande match nu på söndag. Hur förbereder ni er i laget för den matchen? Slipa på detaljerna, få till anfall och försvarspel så de sitter och fokuserar på vårt spel. Kungsör ser formstarka ut. Hur tror du matchen slutar? Kan absolut gå hur som helst. Förra matchen blev det en suddenvinst för oss. Helst ser jag att vi avgör matchen redan efter 3 perioder och vinner matchen med 6-4. Du snittar 2,9 poäng/ match, det är inte illa. Du tampas i toppen på poängligan med systrarna Owesson, som spelar just i Kungsör. Är det en liten fight er sinns emellan också? En match i matchen liksom? Ett snitt på tre skulle låtit mycket bättre... haha. Nej men de är riktigt duktiga de där systrarna. Öser in poäng tillsammans! Klart det blir en match i matchen. Dock har jag inte riktigt levererat det senaste, så de är dags nu om jag ska vara med i toppen när serien är slut Stort Lycka till på söndag till dig och alla dina lagkamrater! Tack så mycket Välkomna till Mellringehallen kl. 15:00 på söndag 26 februari och heja fram vårt damlag från läktaren! Damer Allsvenskan 0kommentarer

Visa fler nyheter