INSTÄLLDA TRÄNINGAR

Eftersom många är bortresta under juli och vi således inte får ihop tillräckligt med tjejer för att kunna genomföra en vettig träning, ställer vi in alla bollpass under juli. Fyspassen tillsammans med herrarna genomför vi som planerat. Bollpassen börjar igen onsdag 5/8 Damer Allsvenskan 0kommentarer

ÖREBROS DAMER PÅ VÄG UPPÅT

En tuff träning i kväll med mycket intervaller, koordination och spänst. Damer Allsvenskan 0kommentarer

GEMENSAMMA TRÄNINGAR V. 28-30

Örebro Innebandy är redan en förening med stor sammanhållning, mycket utbyte av erfarenheter och samarbete mellan träningsgrupperna. I linje med det kommer vårt dam- och herrlag att under juli månad ha gemensamma träningar. Måndagar 6/7, 13/7, 20/7 18:30-20:30 – GIH, Universitetet Onsdagar 8/7, 15/7, 22/7 18:00-20:00 – Mellringehallen Torsdagar 9/7, 16/7, 23/7 18:30-20:30 – GIH, Universitetet Utöver ovanstående pass är det ärven ett fyspass lördagen 4/7 kl.11:00 vid Kvarntorpstrappan Damer Allsvenskan 0kommentarer

SPELARPRESENTATION: VERA HEDENGREN #8

Dags för ännu en spelarpresentation! Här kommer Vera Hedengren: Hej Vera hur är det med dig? Hej, det är bra! Hur är formen under försäsongen? Jobbigt men kul! Det är roligt att se sån förändring. Och förbättring? Ja det har verkligen hänt grejer under säsongen och jag tror alla har förbättrat sig. Vad har utvecklats mest hos dig? Tekniken och spelförståelsen, vi har tränat mycket teknik, i början var det i princip bara det. Och genom att vi har spelat så mycket matcher så utvecklas ju spelförståelsen också, vi har vågat testa nya saker och det har varit okej att göra misstag, då utvecklas man mycket som spelare. Har du någon förebild eller inspiration? Alexander Rudd, han är rolig att kolla på, har en speciell hook på bladet. Såg honom live under VM och det är verkligen en snabb spelare som kan göra allt. Vad är dina styrkor på planen? Jag är en hård och stabil back med mycket positiv energi. Utanför innebandyn då? Jag jobbar lite då och då, på hockeymatcher och en del städjobb. Tycker om musik, går i skola och är med vänner. Det blir mycket innebandy i skolan också eftersom jag går en sån utbildning, det är bra på så sätt att man får massa intryck och inspiration från olika håll. Har du något du är riktigt grym på? Eehh … får jag fråga mina kompisar som står där borta? Ja visst! Alicia skriker –”du är bra på att blogga” och ett stort skratt bryter ut i hallen. Haha nej, men jag är bra på att härma Morran i ”Morran & Tobias” Hur ser dina förväntningar ut? Jag vill ha en jättejobbig försäsong, med hårda träningar och tränare. Mycket teknik och galet jobbiga fyspass. När det kommer till gruppen så vill jag att det ska bli en bra sammanhållning, vi ska ha jävligt kul också. Det är många nya spelare som kommer med erfarenhet och alla kommer lära sig av varandra, det ser stabilt ut. Tack för intervjun Vera, vill du avsluta med något? Tack själv! Jag hoppas att många kommer och stöttar oss under säsongen och att vi får se massa fans på läktaren som hejar ordentligt. Damer Allsvenskan 0kommentarer

SPELARPRESENTATION: MARIE FISCHERSTÖM #19

Vad roligt att du anslutit till truppen Marie! Välkommen! haha, kul att ni tycker det och tack så mycket! Hur kom det sig att du valde att börja spela i IBF Örebro? Oj för att göra en lång historia kort så saknar ett korsband i mitt knä som där med behöver rehabiliteras vilket inte gör det optimalt att spela på den nivå som min gamla klubb ska spela. Jag valde därmed IBF för att jag endast har hört gott om föreningen och med den satsning som görs bedömer jag som en rolig upplevelse att få vara delaktig i. Valet var egentligen inte allt för svårt, var tvungen att vara egoistisk i mitt val och tycker att truppen idag har tagit emot mig på ett bra sätt vilket gör det roligt att närvara på träningarna. Haha blev ganska långt ändå... Just det, du kommer närmast från Lillån som gick upp i div.1. Vi önskar dem givetvis lycka till! > Hur är det med ditt knä nu? Ja självklart! Mitt knä är på bättringsvägen, det märkte jag under kick-offen då knät fungerade som det borde så idag är knät okej. Men det kan bli bättre och jag har fortfarande en del kvar på min rehabträning. Men knät ska vara bra tills seriepremiären har jag bestämt! Ni har precis varit på en kick-off där ni fått lära känna varandra lite bättre. Hur tycker du att truppen verkar? Redan nu tycker jag truppen ser lovande ut. Vi kom varandra ännu närmare under kick-off helgen i Arboga vilket bara vårdar gott inför vår framtid. Vad har du för förväntningar på den här säsongen? Jag förväntar och kämpar för en skadefri säsong för min egen del och med massa skratt och glädje tillsammans med truppen. Pga alla spelares tidigare erfarenheter och kvalitéer förväntar jag mig att vi ska vara ett topplag i division 3 serien. Vad kommer du kunna tillföra till laget? Glädje tror jag, spelmässigt är det nog snabbheten som jag besitter. Har även en stor vinnarskalle också på gott och ont men hoppas på gott. Du pluggar till lärare vet jag, är det idrottslärare som är målet? Eller vilka ämnen kommer du undervisa i ? Ja men exakt. Jag utbildar mig till grundlärare med inriktning mot elever i årskurs 4-6. I min utbildning ingår kärnämnena (svenska, engelska och matematik) och ett valfritt ämne där jag valde idrottsämnet. Självklart vore det roligt att undervisa i idrottsämnet men hoppas att jag slutligen får undervisa i alla ämnen. Till sist... vi kör en klassisk intervjufråga. Kan du beskriva dig själv med 3 ord. glad, sprallig och skämtsam skulle nog jag säga. men tror att de flesta i min omgivning skulle säga att jag är glad. Damer Allsvenskan 0kommentarer

Första matchen

Nu åker vi! Damer Allsvenskan 0kommentarer

KICK-OFF

Nu är det snart dags för vår lilla Kick-off. Vi skulle behöva någon mer bil till Arboga, är det någon mer som kan köra? Vi avreser från Örebro, Idrottshuset lördag 6 juni kl. 09:00 Ta med, sängkläder, handdukar, badkläder, träningskläder och matchkläder. Ni som ännu inte fått matchställ kommer få det på plats. Ta även med en varm tröja till kvällen, då det kan tänkas bli lite kyligt.. Vi kommer att bo i stugor och vi ser till att fördela er i de olika stugorna. På söndag 7 juni spelar vi en match kl. 15:00 och efter den åker vi hem igen. Damer Allsvenskan 0kommentarer

SPELARPRESENTATION: VICTORIA BENGTSSON #29

Det börjar allt likna en trupp nu med alla spelarpresentationer som varit hittills och vi har fler på gång! Försäsongen är i full gång med 4 genomförda pass hittills. Intresset är stort och fokuset som är på träningarna bådar gott! Här är Victoria Bengtson: Hej! Hej, jag är lite nervös! Varför då? Vet inte riktigt, frågorna, att bli intervjuad såhär. Äh det är ingen fara! Det är ju bara ett par hundra som är inne och läser! Ja precis, man känner lite press. Hur har din innebandykarriär sett ut? Jag började spela när jag var 7-8 år när en kompis tog med mig till en träning i IBK Wivallius, hade Frida Israelsson som tränare då och nu blir vi lagkamrater haha. Spelade där i några år innan jag började i ÖSK och inför förra säsongen valde jag att byta till IBF Örebro. Tyvärr har det ofta varit lite dåligt med folk i de lagen jag spelat men nu känns det som att det är skillnad, föreningen växer och det är jättekul att se så många nya nu! Varför valde du att gå till IBF Örebro? Det var rätt stor spridning på motivationen i det laget jag var i, vi var en grupp som ville väldigt mycket och resten ville bara ibland. Jag blev lite trött på det och tillslut rann bägaren över. Vi har alltid kollat mycket på Allsvenska laget och i Dam-väg så fanns det bara Kumla och Lillån så vi hörde av oss till föreningen och ville starta upp på ett seriöst sätt. Och hur blev det? Det vart väl inte riktigt som tänkt, men jag känner personligen att jag utvecklats enormt under säsongen som varit, trots att jag varit borta en del pga. skada. Vi har tränat massa teknik som har gett jättemycket! I början så var sammanhållningen lite sådär, men nu under andra halvan på säsongen så har vi verkligen haft hur kul som helst tillsammans. Hur ser dina förväntningar ut? Höga! Jag är väldigt spänd. Det ser ljust ut med flera nya spelare som kommer in. Jag är verkligen taggad inför försäsongen också, vill att det ska bli hårt så att vi får ta i rejält. Så får vi se hur det går med min rehabilitering, men jag hoppas på det bästa, ska vara med och köra så mycket jag kan. Har du några ord att avsluta med? Nej gud jag vet inte! Varför ska man komma och kolla på er? Det är något nytt, en blandning som man inte sett förut, det kommer bli intressant och spännande! Damer Allsvenskan 0kommentarer

Fys!

Tufft pass med våran fysguru Heidi på Peaklife idag. Damer Allsvenskan 0kommentarer

SPELARPRESENTATION: ALICIA HED #7

Dags för spelarpresentation nummer 7 och vad passar då bättre än Alicia Hed med #7 på ryggen! I samband med fystesterna tog vi ett litet snack: Hej Alicia, vad ska vi börja med att prata om? Förväntningar! Ja det låter bra, beskriv dina förväntningar. Jag har höga förväntningar på den här gruppen, först och främst vill jag se en bra sammanhållning och mycket glädje, att alla är beredda att ge 100%. Jag förstår, hur är läget i övrigt då? Det är bra, jag kör på fast jag känner mig lite sjuk. Surt att missa testerna men jag kunde vara med på allt förutom beep. Har du någon förebild? Ingen på planen direkt, i sport i stort ser jag upp till min bror! Han är motiverad och kör alltid stenhårt oavsett vad och vågar testa nya saker. Utanför plan då, har du någon hobby eller något du är riktigt grym på? Fika! Jag älskar att fika! Frödinge kladdkaka med grädde och jordgubbar på min balkong en sommarkväll med tända ljus, det är inte mycket som slår det. Och på planen, vad är du bra på där? Jag har en bra spelförståelse och tycker själv att jag är väldigt motiverad, mycket pannben. Vad tror du att andra tycker om dig som spelare? Jag får ofta höra att jag är lugn och trygg på planen. Håller du på med någon annan sport också? Nej inte nu, men när man var liten och under uppväxten har jag hållit på med nästan allt. Mest fotboll men jag har också gått på gymnastik och judo. Vad vill du först och främst förbättra? Jag vill utveckla min teknik ännu mer. Och få bättre bålstabilitet. Under säsongen som varit, vad känner du att du har utvecklat mest? Konditionen och spelförståelsen. Jag tror att jag blivit mycket mycket bättre på det mesta. Fint det! Tack för intervjun, vill du avsluta med något? Kom och kolla och heja på oss! Det kommer vara värt det, vi har mycket spännande på gång. Damer Allsvenskan 0kommentarer

Visa fler nyheter