Uppstartsläger, schema & grupper

Hej! Här är grupper och schema för Uppstartslägret på Trängen 9-12 augusti. Kom ihåg att värma upp ordentligt inför varje pass och att jogga ned efter dagens sista pass. Ser fram emot roliga dagar tillsammans med er! Grupp 1 Maja (lör/sön) Vera Vanessa Ida S Emmie Samuel (mån/tis) Victoria (mån/tis) Grupp 2 Astrid Ella Elvira Emma W Grupp 3 Alice Clara L Emma D-R Isabelle Klara W Julia (tis) Grupp 4 Emelie Molly Nellie Ann Karin (ej lör/sön) Selma (ej lör/sön) Grupp 5 Elsa Elise (ej lör/sön) Holly (ej lör) Grupp 6 Fatma Manda Tyra Eden Majken (ej lör/sön) Nevine (lör/sön) Beata (ej lör/sön) Schema is, lördag & söndag 08.30-09.30 Grupp 4, 5 och 6 09.30-09.45 Spolning 09.45-10.30 Grupp 2 och 3 10.30-11.15 Grupp 1 11.15-11.30 Spolning 11.30-12.15 Grupp 4 och 5 12.15-13.00 Grupp 3 och 6 13.00-13.15 Spolning 13.15-14.00 Grupp 1 och 2 14.00-14.15 Spolning 14.15-15.00 Grupp 2 och 3 15.00-15.15 Spolning 15.15-16.00 Grupp 1 Schema fys, lördag & söndag 09.45-10.30 Grupp 4 och 5 10.40-11.20 Grupp 2 och 3 11.30-12.10 Grupp 1 13.15-14.00 Grupp 6 Schema lunch, lördag & söndag - Lördag & söndag äter vi i curlinghallen. 11.30 Lunch grupp 2, 3 och 6 12.15 Lunch grupp 1 12.30 Lunch grupp 4 och 5 Schema is, måndag och tisdag 15.15-16.00 Grupp 4, 5 och 6 16.00-16.15 Spolning 16.15-17.00 Grupp 2 och 3 17.00-17.45 Grupp 1 17.45-18.00 Spolning 18.00-18.45 Grupp 3 och 4 18.45-19.30 Grupp 5 och 6 19.30-19.45 Spolning 19.45-20.30 Grupp 1 och 2 20.30-20.45 Spolning 20.45-21.30 Grupp 1, 2 och 3 Schema fys, måndag & tisdag 15.15-16.00 Grupp 1, 2 och 3 16.15-17.00 Grupp 4 och 5 19.40-20.25 Grupp 6 Schema middag, måndag & tisdag - Måndag & tisdag äter vi i ishallen 17.45 Middag grupp 2, 5 och 6 18.45 Middag grupp 1 19.00 Middag grupp 3 och 4 Örebro Konståkningsklubb 8kommentarer

Angående allergier och specialkost uppstartsläger

Hej! Vid uppstartslägret ingår en måltid per dag. Vänligen uppge namn på åkaren och eventuella allergier eller annan specialkost, i kommentarsfältet eller via mail till info@orebrokk.se. Örebro Konståkningsklubb 6kommentarer

Inbjudan till uppstartsläger

Hej! Här kommer inbjudan till uppstartsläger med Örebro konståkningsklubb 2025 Detta erbjuds 9-12 augusti endast för åkare i Örebro konståkningsklubb till att börja med. Anmälan sker genom en kallelse på laget som man svarar om man kommer eller ej. Anmälan är bindande med betalningen. Såhär ser lägret ut: Läger lördag-tisdag för samtliga grupper System 3, system 2 och system 1 grön 3 ispass och 1 fyspass/dag System 1 gul och vit, forts. konståkning 2 ispass och 1 fyspass/dag Tider: Lördag och söndag ca 8.30-16 inkl lunch Måndag och tisdag ca 14-21 inkl middag Tränare: Susanne, Rickard och några fler Sista anmälningsdatum: 13 juli Gruppindelning och schema kommer efter sista anmälningsdag Priser: För de med 3 ispass 1700kr inkl lunch och middag För de med 2 ispass 1300kr inkl lunch/middag Trevlig sommar Hälsningar styrelsen och tränarna Örebro Konståkningsklubb 17kommentarer

Visa fler nyheter