Information eftersäsongsträning

Hej! Då reparationer behöver göras på Trängen under ett antal veckor så stänger ishallen sista april för reparationer. Vi har tillsammans med hockeyn ansökt om möjlighet att träna på is på Behrn under maj månad men som det ser ut i nuläget kommer detta inte vara ett alternativ. Därför som läget ser ut just nu så slutar isen sista april och börjar igen preliminärt vecka 31 när vi går på för våra egna sommarläger. Självklart kommer vi under denna period erbjuda barmarksträning av olika slag men vi vill informera er om detta redan nu så de som villl träna på is under sommaren har möjlighet att ansöka till något sommarläger. Om man vill åka sommarläger men är osäker på vilka som är bra får ni gärna höra av er så kommer vi med tips. System 3 0kommentarer

Fyspass på Nordic Wellness 19/2

Hej! Måndag 19/2 kl.10.45 har vi ordnat så att de åkare som vill får gå på ett Grit Cardio pass på Nordic Wellness Örebro Arena. Adress: Isgatan 7, 702 23 Örebro. Samtliga A och B åkare är välkomna men då de behöver veta hur många som kommer delta behöver ni anmäla er senast fredag 16/2 kl.15.00. Ni anmäler er genom att kommentera detta inlägg. Hoppas så många som möjligt kan vara med då vi tror att detta kommer vara ett väldigt roligt fyspass för åkarna! System 3 4kommentarer

Schemändringar februari

Måndag 5/2 - färgglad träning, ha på er färgglada kläder. Torsdag 8/2 - 18.40-19.30 Fys inställd, istället mental träning för samtliga A och B grupper. Onsdag 14/2 - Alla hjärtans dag träning. Under dagens träningar kör vi träning i alla hjärtans dag klädsel. OBS! Eftermiddagsträningen slutar denna onsdag kl.18.00 istället för kl.18.30. Sportlovsschema: Måndag 19/2, Trängen 15.00-15.45 Is Ungdom 13 och Ungdom 15 15.45-16.30 Is Juniorer och Seniorer 16.45-17.30 Is Ungdom 13 och Ungdom 15 17.30-18.15 Is Juniorer och Seniorer 18.30-19.10 Mental träning för samtliga A och B åkare Tisdag 20/2, Trängen - Träning enligt ordinarie schema. Onsdag 21/2, Trängen 7.00-8.15 Is Juniorer och Seniorer 8.30-9.30 Is Juniorer och Seniorer 16.00-16.45 Is Ungdom 13 och Ungdom 15 17.00-17.45 Is Ungdom 13 17.45-18.30 Is Ungdom 15 Torsdag 22/2, Trängen 15.00-15.45 Ungdom 13 och Ungdom 15 15.45-16.30 Juniorer och Seniorer 16.45-17.30 Ungdom 13 och Ungdom 15 17.30-18.15 Juniorer och Seniorer 18.30-19.30 Fys för samtliga A och B åkare Fredag 23/2, Trängen 7.30-8.30 Is grupp A och B 8.45-9.30 Is grupp A och B Söndag 24/2, All träning inställd. System 3 1kommentar

Visa fler nyheter