laget.se - Nyheter från Örebro Konståkningsklubb System 3

SCHEMA V32

Wed, 29 Jul 2026 13:30:36 GMT

Schema vecka 32.

Ser man sina initialer tränar man de passen.

Jätteviktigt att ni har kvällsmat med er att äta på pausen då det är långa kvällar och även något att stoppa i magen mellan ispassen.

MÅN

17.30-18.15 ESF, IS, EW, IÖ, KW, EL, EDR, EJ
18.30-19.15 KW, EL, EDR, EJ, IÖ, VÖ
19.30-20.15 ESF, IS, EW, VÖ, CL, VDR
20.30-21.30 CL, VDR, ESF, IS, EW, IÖ, EDR

TIS

FYS 16.45-17.15 ALLA
17.30-18.15 ESF, IS, IÖ, EDR, EW
18.30-19.15 ESF, IS, IÖ, EJ, EDR, VÖ
19.30-20.15 VDR, VÖ, KW, EL, EW
20.30-21.30 CL, VDR, ESF, IS, IÖ, KW, EL, EDR, EW

ONS

17.30-18.15 ESF, IS, EW, IÖ, KW, EL, EDR, EJ
18.30-19.15 KW, EL, EDR, EJ, IÖ, VÖ
19.30-20.15 ESF, IS, EW, VÖ, CL, VDR
20.30-21.30 CL, VDR, ESF, IS, EW, IÖ, EDR

TOR

FYS 16.45-17.15 ALLA
17.30-18.15 ESF, IS, IÖ, EDR
18.30-19.15 ESF, IS, IÖ, EJ, EDR,VÖ
19.30-20.15 VDR, VÖ, KW, EL
20.30-21.30 CL, VDR, ESF, IS, IÖ, KW, EL, EDR

FRE

17.30-18.15 ESF, IS, IÖ, KW, EL, EDR
18.30-19.15 KW, EL, EDR, EJ, IÖ, VÖ
19.30-20.15 ESF, IS, VÖ, CL, VDR
20.30-21.30 CL, VDR, ESF, IS, IÖ, EDR

Publicerad: 2026-07-29 15:30

SCHEMA V31

Fri, 24 Jul 2026 09:04:14 GMT

Schema vecka 31.

Ser man sina initialer tränar man de passen.

Jätteviktigt att ni har kvällsmat med er att äta på pausen då det är långa kvällar och något att stoppa i magen mellan isen.

Måndag:

16.45-17.15 fys alla

17.30-18.15 IS, ES-F, IÖ, EJ

18.30-19.15 IS, ES-F

19.30-20.15 IÖ, EJ, VÖ

20.30-21.30 IS, ES-F, IÖ

Tisdag:

16.45-17.15 fys alla

17.30-18.15 IS, ES-F, IÖ, EJ, VN

18.30-19.15 IS, ES-F, VN

19.30-20.15 IÖ, EJ, VÖ

20.30-21.30 IS, ES-F, VN, IÖ

Onsdag:

17.30-18.15 VN, IÖ, IS, ES-F

18.30-19.15 VN, IÖ

19.30-20.15 IS, ES-F, VÖ

20.30-21.30 VN, IÖ, IS, ES-F

Torsdag:

17.30-18.15 VN, IÖ, IS, ES-F, EW

18.30-19.15 IS, IÖ, VS

19.30-20.15 EW, ES-F, VÖ

20.30-21.30 EW, VN, IÖ, IS, ES-F

Fredag:

16.45-17.15 fys alla

17.30-18.15 EW, VN, IÖ, IS, ES-F, ED-R

18.30-19.15 ED-R, VN, IÖ, IS

19.30-20.15 VÖ, EW, ES-F

20.30-21.30 EW, VN, IÖ, IS, ES-F, ED-R

Publicerad: 2026-07-24 11:04

Anmälan uppstartsläger 2026

Tue, 21 Jul 2026 15:39:00 GMT

Hej!

Här kommer inbjudan till uppstartsläger med Örebro konståkningsklubb 2026!
Detta erbjuds 10-14 augusti endast för åkare i Örebro konståkningsklubb till att börja med.

Anmälan sker genom en kommentar på detta inlägg "kommer" eller "kommer ej". Specialkost meddelas i samband med anmälan.

Anmälan är bindande med betalningen.

Såhär ser lägret ut:

Läger måndag-fredag för samtliga grupper:

System 3 och 2 - 3 ispass och 1 fyspass/dag.

System 1 (grön, gul och vit), fortsättningsgrupp (endast de som tränar både tisdagar & fredagar) - 2 ispass och 1 fyspass/dag

Tider: Måndag till fredag ca 8.00-17 inkl lunch (dagen blir kortare för de som tränar färre pass)

Tränare: Rickard, Maja.

Sista anmälningsdatum: 30 Juli

Gruppindelning och schema kommer under vecka 32

Priser:

För de med 3 ispass 1700kr inkl lunch och middag

För de med 2 ispass 1300kr inkl lunch/middag

Trevlig sommar Hälsningar styrelsen och tränarna

Publicerad: 2026-07-21 17:39

Kvällsläger anmälan

Thu, 16 Jul 2026 16:26:19 GMT

Hej!
Här kommer inbjudan till kvällsläger med Örebro konståkningsklubb 2026!
Detta erbjuds vecka 31 och 32 för system 2 och system 3 (inklusive grön)!

Anmälan sker genom en detta inlägg med en kommentar. Anmälan är bindande med betalningen.

Detta är följande lägerveckor:

Vecka 31 Kvällsläger måndag – fredag 3 ispass/dag och 3 fyspass/vecka
Tider: Ca 17-21.30
Tränare: Rickard & Maja

Vecka 32 Kvällsläger måndag-fredag 3 ispass/dag och 2 fyspass/perioden
Tider: Ca 17-21.30
Tränare: Rickard & Maja

Sista anmälningsdatum: 23 juli !!
Gruppindelning och schema kommer strax efter sista anmälningsdag.

Priser: Vecka 31: 1400kr
(Om det eventuellt blir grupp/ åkare som endast ska ha 2 ispass är kostanden 1000kr)

Vecka 32: 1400kr
(Om det eventuellt blir grupp/ åkare som endast ska ha 2 ispass är kostanden 1000 kr)

Om man vill köra båda veckorna blir subpris 300 kr

Trevlig sommar Hälsningar styrelsen och tränarna

Publicerad: 2026-07-16 18:26

Betalning av eftersäsongsträning

Tue, 16 Jun 2026 12:36:47 GMT

Nu är det dags att betala eftersäsongsträningen. Betalningen sker till föreningens swish 123 187 11 85 och kostnaden är 85 kr per isträning som man är anmäld till. (Även träningar man deltagit på som man inte är anmäld till ska man naturligtvis också betala). Märk betalningen med åkarens namn och "eftersäsong".

Publicerad: 2026-06-16 14:36

Schema breddsammandrag 2026

Sat, 16 May 2026 19:29:10 GMT

Hej! För er som är anmälda till breddsammandraget i Karlstad finns det information om man klickar på alternativet ¨Mer¨ sedan klicka in på dokument så kommer det finnas en fil med all information om helgen!

Publicerad: 2026-05-16 21:29

Betalning av försäljning Newbody och slipningar

Wed, 06 May 2026 14:22:54 GMT

Det är relativt många som fortfarande inte har betalt friköp eller det som ska betalas för Newbodyförsäljning och det är dessutom många slipningar som inte har betalts. Är ni osäkra på vad ni betalt och inte får ni gärna höra av er!

Publicerad: 2026-05-06 16:22

Feedbackövning för Maj

Mon, 04 May 2026 17:57:39 GMT

Hej! Jag har satt upp lappar med varsitt namn på i tränarrummet. Övre delen skriver vad man själv gjort bra under träningen efter varje tränings pass!!! På den undre delen av pappret ska man skriva på en kompis papper vad den gjort bra, en kompis per träning. Rickard och jag står också med så min får gärna skriva vad vi gjort bra.

Publicerad: 2026-05-04 19:57

Inbjudan till breddsammandrag 2026

Fri, 17 Apr 2026 22:10:59 GMT

Hej!

Västra Svealands konståkningsförbund bjuder nu åter in till breddsammandrag för alla distriktets tävlingsåkare som går av stapeln i Karlstad den 22-24 maj. Vi hoppas att så många åkare som möjligt vill följa med från Örebro. Här nedan följer viktig information:

Plats
Ishall - Färjestad ishall
Övernattning - Rudsskolan

Kostnad - 990kr
Inkluderar träning, mat och övernattning x2.
Fredag: kvällsmacka
Lördag: frukost, lunch, mellanmål, middag och kvällsmacka
Söndag: frukost, lunch och mellanmål

Anmälan
Svara i kommentarerna här nedan, alternativt skriv privat till Rickard (gäller även allmäna frågor)
- anmälan är bindande (återbetalning sker vid läkarintyg)
- Sista anmälningsdag: 1:a maj

Anmälan ska innehålla
- Namn
- Allergier/specialkost
- Om åkaren önskar övernattning eller ej

Föräldrafunktionärer
Varje förening som anmäler åkare måste även bistå med föräldrafunktionärer. Samtliga föräldrafunktionärer äter gratis på lägret. Man är inte schemalagd hela tiden, så det finns goda möjligheter att få pauser, vila och återhämtning. Dock förväntas man vara tillgänglig att rycka in om det skulle behövas med kort varsel under sina pauser.

Vårdnadshavare som hjälper till på lägret och även sover i sovsal får fullt avdrag på anmälningsavgiften på sammandraget för ett barn.

Vårdnadshavare som hjälper till dagtid på lägret utan att sova i sovsal får 50 % avdrag på anmälningsavgiften på sammandraget för ett barn.

(Avdrag gäller endast för ett barn även om man har flera barn på lägret)

Vi uppmanar så många föräldrar som möjligt att ställa upp på detta. Tidigare år har engagemanget från föräldrar i Örebro varit mycket lågt, men vi behöver föräldrar som ställer upp för att göra sammandrag möjligt för våra åkare.

Anmälan föräldrafunktionär
- namn
- Dag+natt eller enbart dag
- allergier/specialkost

Vad innebär sammandraget?
Åkarna erbjuds en tra¨ningshelg med både is- och fyspass i god gemenskap med målsättning att utvecklas som åkare men också skapa en ökad sammanhållning mellan alla föreningarna. Indelning av grupper görs i första hand utefter tävlingsklass och åkarna kommer därmed få lära känna åkare från andra föreningar som tränar och tävlar på samma nivå. Grupperna kommer coachas av flera olika tränare under dagarna. Det brukar vara uppskattat att få lära känna nya kompisar och få träffa olika tränare under helgen.

Schema
Efter anmälningstidens utgång mejlas ett detaljerat tidsschema samt gruppindelningar och övrig information ut till de föreningar som anmält åkare.

Tränare
En blandning av olika tränare från distriktets olika klubbar, från Örebro följer Maja med hela helgen och Rickard jobbar 24/5.

Publicerad: 2026-04-18 00:10

Schemaändringar under (andra halvan av) april

Thu, 16 Apr 2026 22:09:01 GMT

Hej!

Följande pass är inställda/ändrade under andra halvan av april

Fredag 17/4
Morgonträning - inställd
Eftermiddag - egenträning endast för dem som ska vara med på avslutningen.

Onsdag 22/4
16:30-17:15 - Inställd
17:30-18:30 - egenträning

Fredag 24/4
15:00-16:15 - inställt, åkare uppmuntras komma på morgonen (detta pga hockeycup)

Torsdag 30/4 - Fredag 1/5
All träning inställd pga. Valborg & Röd dag

Publicerad: 2026-04-17 00:09

Anmälan eftersäsong

Thu, 16 Apr 2026 13:51:00 GMT

Hej!
Nu börjar vi närma oss slutet av denna säsong och sista träningsdag är onsdag 29 april. Det är därför dags att anmäla sig till eftersäsongsträningen! För varje ispass betalar respektive åkare 85 kr. Var vänlig och anmäl åkaren till respektive ispass genom att besvara kallelserna som kommer att skickas ut via laget.se

Anmälan är bindande, vilket innebär att man är skyldig att betala för alla pass man anmält sig till. Betalning sker i efterhand via Swish.

Period: 4 maj-10 juni
Kostnad: 85 kr per ispass
Sista anmälningsdag: 22 april
OBS! Vi ber er alla att svara på varje kallelse och antingen klicka i "deltar" eller "deltar inte" så vi vet att alla åkare sett vilka träningspass de erbjuds delta på!

Måndagar, Trängen
17.00-18.00 Is
18.15-19.15 Fys

Tisdagar, Trängen
19.30-20.30 Is

Onsdagar, Trängen
17.00-18.00 Fys
18.15-19.15 Is

För att vi ska kunna erbjuda träning under eftersäsongen krävs det att ett visst antal åkare anmäler sig till varje träningspass. Efter att anmälningstiden gått ut 22 april kommer vi tränare att gå igenom alla anmälningar och se om det behöver göras några förändringar i schemat.

Publicerad: 2026-04-16 15:51

Inställd morgonträning v16

Tue, 14 Apr 2026 06:17:55 GMT

Hej! Blir ingen träning onsdag eller fredag morgon denna vecka

Publicerad: 2026-04-14 08:17

Schema påsklov

Tue, 24 Mar 2026 16:28:03 GMT

Hej! Träning under påsklovet Ni får komma måndag, men om ni vill ha ledigt är det okej! Måndag 16.30-17.15 system 2 17.30-18.30 system 2 18.40-19.30 fys Tisdag 17.30-18.30 system 2 o 3 18.45-19.45 system 2 o 3 Sen är det lov:hatching_chick::hatching_chick::hatching_chick:

Publicerad: 2026-03-24 17:28

Inställda morgonträningar v. 12

Tue, 17 Mar 2026 17:22:32 GMT

Hej!

Tyvärr kommer morgonträningarna denna vecka, alltså onsdag, fredag och söndag, ställas in. Sprid gärna detta i gruppen!

Publicerad: 2026-03-17 18:22

INSTÄLLD TRÄNING SÖNDAG 15/3

Sat, 14 Mar 2026 21:02:43 GMT

Hej!

Träningstiderna imorgon har med kort varsel blivit avbokad p.g.a omläggning av reklam på isen i Behrn arena.

Publicerad: 2026-03-14 22:02

Medlemsavgift 2026

Sun, 08 Mar 2026 15:01:51 GMT

Medlemsavgift för Örebro Konståkningsklubb betalas in via swish 1231871185 och är 100 kr per åkare men 150 kr för hel familj om flera personer i samma hushåll vill vara medlemmar. Markera swish med medlemsavgift + namn.

Publicerad: 2026-03-08 16:01

Anmälan system 3 tävling Stockholm Djursholmskristallen

Thu, 26 Feb 2026 14:00:40 GMT

Hej! Dags att anmäla till system 3 tävling i Stockholm 21-22 mars. Smsa mig senast söndag 1 mars och meddela om ni vill tävla eller ej. Hälsningar Susanne

Publicerad: 2026-02-26 15:00

Betalning av tävling i Skövde

Tue, 10 Feb 2026 09:40:26 GMT

För de åkare som deltog i Sankt Helena Trophy i Skövde ska anmälningsavgiften på 1175 kr sättas in på Swish 123 187 11 85 så fort som möjligt. Hör av er vid frågor.

Publicerad: 2026-02-10 10:40

Betalning av deltagande på Vinterhoppet/DM

Tue, 03 Feb 2026 10:38:55 GMT

För de åkare som deltog i Vinterhoppet/DM ska anmälningsavgiften på 1175 kr sättas in på Swish 123 187 11 85 så fort som möjligt. Hör av er vid frågor.

Publicerad: 2026-02-03 11:38

Ändrade träningstider sportlov

Mon, 02 Feb 2026 09:37:57 GMT

Hej! Vi har ordinarie schema under sportlovet förutom onsdag då vi istället kör: 8-9 Is 9.15-10.15 Is Hälsningar Susanne

Publicerad: 2026-02-02 10:37