laget.se - Nyheter från Örebro Konståkningsklubb System 3

Wednesday Session Update

Tue, 29 Sep 2026 20:01:08 GMT

Hi everyone!

The session on Wednesday 30/9 from 17.30 to 18.30 is no longer cancelled and will be available. There will be no coaches since we will be at the parents meeting. I will come to the start of the session and give each of you a lesson plan for the hour so you know what to be working on. Can you please make sure to register if you will come to this session so I can make your lesson plan.  Thank you!!!

Publicerad: 2026-09-29 22:01

Wednesday session canceled (30/9)

Sun, 27 Sep 2026 20:16:40 GMT

Hi!

The session on Wednesday from 17:30 to 18:30 is canceled due to the parent meeting being held at the same time. If you're able to, please attend the morning session instead.

Publicerad: 2026-09-27 22:16

Semester Schedule

Thu, 24 Sep 2026 10:25:32 GMT

Practice schedule: 
Monday (Trängens IP)
16.30-17.15 - ice
17.30-18.30 - ice
18.40-19.40 off ice training

Tuesday (Trängens IP)
16.00-16.55 - ice
17.10-17.55 - ice

Wednesday (Trängens IP)
7.00-8.30 - ice (please don’t forget to sign up)
17.30-18.30 - ice

Thursday (Trängens IP)
16.30-17.15 - ice
17.30-18.30 - ice
18.40-19.40 - off ice training

Friday (Trängens IP)
7.30-8.30 - ice (please don’t forget to sign up)
15.00-16.15 - ice

Sunday (Behrn Arena) -
09:15 - 10:00 - ice
10:15 - 11:00 - ice
11:10 - 12:00 - off ice training

Publicerad: 2026-09-24 12:25

Betalning av kvällsläger

Wed, 16 Sep 2026 07:33:04 GMT

Nu kommer faktura för kvällsläger skickas ut i Laget.se. De som inte varit på samtliga dagar kommer få fakturan rabatterad. Avvakta därför lite innan ni betalar så priset blir rätt om ni vet att ni inte varit merd på alla dagar och har ni några frågetecken är det bara att fråga undertecknad.

Publicerad: 2026-09-16 09:33

Practice system 2+3 week of 38

Mon, 14 Sep 2026 09:31:47 GMT

Måndag (Trängens IP) - Rickard + Maja
16.30-17.15 - ice (red, black, system 3)
17.30-18.30 - ice (blue, red, black, system 3)
18.40-19.40 off-ice

Tisdag (Trängens IP) - Henric
16.30-17.55 - ice (blue, red, black, system 3)

Onsdag (Trängens IP)
7.00-8.30 - ice (blue, red, black, system 3 - sign-up on laget) - Rickard
17.30-18.30 - ice (blue, red, black, system 3) - Gracie + Maja + Rickard

Torsdag (Trängens IP) - Gracie + Maja
16.30-17.15 - ice (blue, black, system 3)
17.30-18.30 - ice (red, black, system 3)
18.40-19.40 - off-ice (blue, red, black, system 3)

Fredag (Trängens IP)
7.30-8.30 - ice (blue, red, black, system 3 - sign-up on laget) - Rickard + Gracie
15.00-16.15 - ice (blue, red, black, system 3) - Gracie

Söndag (Behrn Arena) - Gracie + Maja + Rickard
09:15 - 10:00 - ice (blue, red, black, system 3)
10:15 - 11:00 - ice (blue, red, black, system 3)
11:10 - 12:00 - off-ice (blue, red, black, system 3)

Publicerad: 2026-09-14 11:31

Anmälan till Uppsala

Fri, 11 Sep 2026 11:05:11 GMT

Hej!
Anmälan är öppen till Uppsala ICE 17-18 oktober.
Sista anmälningsdag 27 september!

Kommentera detta inlägg om du vill anmälas till tävlingen!

Publicerad: 2026-09-11 13:05

Träning V.37

Mon, 07 Sep 2026 11:09:40 GMT

Hej! Här kommer schemat för veckan :)

Måndag (Trängens IP) - Rickard
16.30-17.15 - ice (blue, black, system 3)
17.30-18.30 - ice (blue, red, svart, system 3)
18.40-19.40 off-ice

Tisdag (Trängens IP)- Henric
16.30-17.55 - ice (blue, red, black, system 3)

Onsdag (Trängens IP)
7.00-8.30 - ice (blue, red, black, system 3 - sign-up on laget) - Maja
17.30-18.30 - ice (blue, red, black, system 3) - Rickard

Torsdag (Trängens IP) - Rickard
16.30-17.15 - ice (blue, black, system 3)
17.30-18.30 - ice (blue, red, black, system 3)
18.40-19.40 - off-ice (blue, red, black, system 3)

Fredag (Trängens IP)
7.30-8.30 - ice (blue, red, black, system 3 - sign-up on laget) - Maja
15.00-16.15 - ice (blue, red, black, system 3) - Rickard

Söndag (Behrn Arena) - Rickard
10:15 - 11:00 - ice (blue, red, black, system 3)
11:10 - 12:00 - off-ice (blue, red, black, system 3)

Publicerad: 2026-09-07 13:09

Tävlings fördelning HT 26

Sun, 06 Sep 2026 18:49:13 GMT

Hej!
Här kommer tävlings fördelningen för hösten.

v37 Växjö
v42 Uppsala
v43 Viggebyholm

v46 Enebyberg Reserv
v48 Älta Reserv

Publicerad: 2026-09-06 20:49

Träning v36

Mon, 31 Aug 2026 12:45:57 GMT

Måndag
16.30-17.15 system 3, röd
17.30-18.30 system 3, blå, röd, svart
18.40-19.40 fys

Tisdag
16.45-17.55 system 3, röd, blå, svart

Onsdag
7.00-8.30 system 3, blå, röd, svart (anmälning via laget)
17.30-17.50 system 3 - Träningstävling kortprogram
17:50-18:30 - system 3, röd, blå, svart
18:45-19:45 - teori obligatorisk närvaro för alla

Torsdag
16.30-17.15 system 3, blå
17.30-18.30 system 3, röd, svart
18.40-19.40 fys

Fredag
7.30-8.30 system 3, blå, röd, svart (anmälning via laget)
15.00-16.15 system 3, blå, röd, svart (egenträning)

Söndag - Behrn Arena
09:15 - 10:00 system 3, röd, svart
10:15 - 11:00 - system 3, blå, röd, svart
11:10 - 12:00 - fys alla

Publicerad: 2026-08-31 14:45

Träningstävling onsdag

Thu, 27 Aug 2026 11:34:09 GMT

Hej!

Onsdag 17.30 för Vanessa, Emmie och Ida är det tävlingsträning.

Kortprogram med klänning. Har man inte klänning än så tar man någon ur garderoben eller lånar av en kompis.
4 min uppvärmning och start ordningen får ni reda på onsdag.
Efter alla är klara kör ni på med träningen direkt.

Publicerad: 2026-08-27 13:34

Träning v35

Sat, 22 Aug 2026 18:09:20 GMT

Måndag
16.30-17.15 system 3, röd
17.30-18.30 system 3, blå, röd, svart
18.40-19.40 fys

Tisdag
16.30-17.55 system 3, röd, blå, svart

Onsdag
7.00-8.30 system 3, blå, röd, svart (anmälning via laget)
17.30-18.30 system 3, blå, röd, svart

Torsdag
16.30-17.15 system 3, blå
17.30-18.30 system 3, röd, svart
18.40-19.40 fys

Fredag
7.30-8.30 system 3, blå, röd, svart (anmälning via laget)
15.00-16.15 system 3, blå, röd, svart

Söndag - Behrn Arena
09:45-11:00 system 3, blå, röd, svart

Publicerad: 2026-08-22 20:09

Träning v34

Fri, 14 Aug 2026 21:16:00 GMT

Koreografi tiderna är för de som blivit meddelade eller om man har fått nytt program för säsongen men då gäller eget ansvar för att träna på sin koreografi utan hopp men piruetter går bra!

Vecka 34
Trängen

Måndag
16.30-17.15 koreografi
17.30-18.30 system 3, blå, röd, svart
18.40-19.40 fys

Tisdag
16.45-17.55 system 3, röd, blå, svart

Onsdag
7.00-8.30 juniorer/seniorer
17.30-18.30 system 3, blå, röd, svart

Torsdag
16.30-17.15 koreografi
17.30-18.30 system 3, blå, röd, svart
18.40-19.40 fys

Fredag
7.30-8.30 system 3, blå, röd, svart
15.00-16.15 egen träning för system 3, blå, röd, svart

Söndag - Behrn Arena
09:45-11:00

Med vänliga hälsningar
Maja & Rickard

Publicerad: 2026-08-14 23:16

SCHEMA V32

Wed, 29 Jul 2026 13:30:36 GMT

Schema vecka 32.

Ser man sina initialer tränar man de passen.

Jätteviktigt att ni har kvällsmat med er att äta på pausen då det är långa kvällar och även något att stoppa i magen mellan ispassen.

MÅN

17.30-18.15 ESF, IS, EW, IÖ, KW, EL, EDR, EJ
18.30-19.15 KW, EL, EDR, EJ, IÖ, VÖ
19.30-20.15 ESF, IS, EW, VÖ, CL, VDR
20.30-21.30 CL, VDR, ESF, IS, EW, IÖ, EDR

TIS

FYS 16.45-17.15 ALLA
17.30-18.15 ESF, IS, IÖ, EDR, EW
18.30-19.15 ESF, IS, IÖ, EJ, EDR, VÖ
19.30-20.15 VDR, VÖ, KW, EL, EW
20.30-21.30 CL, VDR, ESF, IS, IÖ, KW, EL, EDR, EW

ONS

17.30-18.15 ESF, IS, EW, IÖ, KW, EL, EDR, EJ
18.30-19.15 KW, EL, EDR, EJ, IÖ, VÖ
19.30-20.15 ESF, IS, EW, VÖ, CL, VDR
20.30-21.30 CL, VDR, ESF, IS, EW, IÖ, EDR

TOR

FYS 16.45-17.15 ALLA
17.30-18.15 ESF, IS, IÖ, EDR
18.30-19.15 ESF, IS, IÖ, EJ, EDR,VÖ
19.30-20.15 VDR, VÖ, KW, EL
20.30-21.30 CL, VDR, ESF, IS, IÖ, KW, EL, EDR

FRE

17.30-18.15 ESF, IS, IÖ, KW, EL, EDR
18.30-19.15 KW, EL, EDR, EJ, IÖ, VÖ
19.30-20.15 ESF, IS, VÖ, CL, VDR
20.30-21.30 CL, VDR, ESF, IS, IÖ, EDR

Publicerad: 2026-07-29 15:30

SCHEMA V31

Fri, 24 Jul 2026 09:04:14 GMT

Schema vecka 31.

Ser man sina initialer tränar man de passen.

Jätteviktigt att ni har kvällsmat med er att äta på pausen då det är långa kvällar och något att stoppa i magen mellan isen.

Måndag:

16.45-17.15 fys alla

17.30-18.15 IS, ES-F, IÖ, EJ

18.30-19.15 IS, ES-F

19.30-20.15 IÖ, EJ, VÖ

20.30-21.30 IS, ES-F, IÖ

Tisdag:

16.45-17.15 fys alla

17.30-18.15 IS, ES-F, IÖ, EJ, VN

18.30-19.15 IS, ES-F, VN

19.30-20.15 IÖ, EJ, VÖ

20.30-21.30 IS, ES-F, VN, IÖ

Onsdag:

17.30-18.15 VN, IÖ, IS, ES-F

18.30-19.15 VN, IÖ

19.30-20.15 IS, ES-F, VÖ

20.30-21.30 VN, IÖ, IS, ES-F

Torsdag:

17.30-18.15 VN, IÖ, IS, ES-F, EW

18.30-19.15 IS, IÖ, VS

19.30-20.15 EW, ES-F, VÖ

20.30-21.30 EW, VN, IÖ, IS, ES-F

Fredag:

16.45-17.15 fys alla

17.30-18.15 EW, VN, IÖ, IS, ES-F, ED-R

18.30-19.15 ED-R, VN, IÖ, IS

19.30-20.15 VÖ, EW, ES-F

20.30-21.30 EW, VN, IÖ, IS, ES-F, ED-R

Publicerad: 2026-07-24 11:04

Anmälan uppstartsläger 2026

Tue, 21 Jul 2026 15:39:00 GMT

Hej!

Här kommer inbjudan till uppstartsläger med Örebro konståkningsklubb 2026!
Detta erbjuds 10-14 augusti endast för åkare i Örebro konståkningsklubb till att börja med.

Anmälan sker genom en kommentar på detta inlägg "kommer" eller "kommer ej". Specialkost meddelas i samband med anmälan.

Anmälan är bindande med betalningen.

Såhär ser lägret ut:

Läger måndag-fredag för samtliga grupper:

System 3 och 2 - 3 ispass och 1 fyspass/dag.

System 1 (grön, gul och vit), fortsättningsgrupp (endast de som tränar både tisdagar & fredagar) - 2 ispass och 1 fyspass/dag

Tider: Måndag till fredag ca 8.00-17 inkl lunch (dagen blir kortare för de som tränar färre pass)

Tränare: Rickard, Maja.

Sista anmälningsdatum: 30 Juli

Gruppindelning och schema kommer under vecka 32

Priser:

För de med 3 ispass 1700kr inkl lunch och middag

För de med 2 ispass 1300kr inkl lunch/middag

Trevlig sommar Hälsningar styrelsen och tränarna

Publicerad: 2026-07-21 17:39

Kvällsläger anmälan

Thu, 16 Jul 2026 16:26:19 GMT

Hej!
Här kommer inbjudan till kvällsläger med Örebro konståkningsklubb 2026!
Detta erbjuds vecka 31 och 32 för system 2 och system 3 (inklusive grön)!

Anmälan sker genom en detta inlägg med en kommentar. Anmälan är bindande med betalningen.

Detta är följande lägerveckor:

Vecka 31 Kvällsläger måndag – fredag 3 ispass/dag och 3 fyspass/vecka
Tider: Ca 17-21.30
Tränare: Rickard & Maja

Vecka 32 Kvällsläger måndag-fredag 3 ispass/dag och 2 fyspass/perioden
Tider: Ca 17-21.30
Tränare: Rickard & Maja

Sista anmälningsdatum: 23 juli !!
Gruppindelning och schema kommer strax efter sista anmälningsdag.

Priser: Vecka 31: 1400kr
(Om det eventuellt blir grupp/ åkare som endast ska ha 2 ispass är kostanden 1000kr)

Vecka 32: 1400kr
(Om det eventuellt blir grupp/ åkare som endast ska ha 2 ispass är kostanden 1000 kr)

Om man vill köra båda veckorna blir subpris 300 kr

Trevlig sommar Hälsningar styrelsen och tränarna

Publicerad: 2026-07-16 18:26

Betalning av eftersäsongsträning

Tue, 16 Jun 2026 12:36:47 GMT

Nu är det dags att betala eftersäsongsträningen. Betalningen sker till föreningens swish 123 187 11 85 och kostnaden är 85 kr per isträning som man är anmäld till. (Även träningar man deltagit på som man inte är anmäld till ska man naturligtvis också betala). Märk betalningen med åkarens namn och "eftersäsong".

Publicerad: 2026-06-16 14:36

Schema breddsammandrag 2026

Sat, 16 May 2026 19:29:10 GMT

Hej! För er som är anmälda till breddsammandraget i Karlstad finns det information om man klickar på alternativet ¨Mer¨ sedan klicka in på dokument så kommer det finnas en fil med all information om helgen!

Publicerad: 2026-05-16 21:29

Betalning av försäljning Newbody och slipningar

Wed, 06 May 2026 14:22:54 GMT

Det är relativt många som fortfarande inte har betalt friköp eller det som ska betalas för Newbodyförsäljning och det är dessutom många slipningar som inte har betalts. Är ni osäkra på vad ni betalt och inte får ni gärna höra av er!

Publicerad: 2026-05-06 16:22

Feedbackövning för Maj

Mon, 04 May 2026 17:57:39 GMT

Hej! Jag har satt upp lappar med varsitt namn på i tränarrummet. Övre delen skriver vad man själv gjort bra under träningen efter varje tränings pass!!! På den undre delen av pappret ska man skriva på en kompis papper vad den gjort bra, en kompis per träning. Rickard och jag står också med så min får gärna skriva vad vi gjort bra.

Publicerad: 2026-05-04 19:57