﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Ope IF A-lag Damer</title><atom:link href="http://www.laget.se:811/Ope_Damer/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/Ope_Damer</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">61a1c6bb-24a8-afa5-4041-4cb7fbc515aa</guid><title>Referat: Heffnersklubban BK 2 - Ope IF</title><description>Det blev seger med uddamålet borta mot Heffnersklubban 2 efter en riktig krigarinsats. Det var verkligen ingen match vi får skönhetspris för även om det fanns en del bra sekvenser och anfall. Moa Strand gjorde matchens enda mål på ett kyligt avslut efter en bra press från Nadia Andersson. Moa var även i det övriga spelet en av de mest framträdande tillsammans med energiknippet Ebba Nordenström på mittfältet. Det roligaste förutom segern kanske ändå var att målvakten Molly Hågnäs fick hålla nollan i sin A-lagsdebut.

Vi inledde matchen rätt bra med en intensiv press, men rätt snabbt hittade HK 2 lösningar på detta och tog sig fram i banan. Det syntes rätt tydligt att vi hade lite svårt att hantera underlaget på bästa sätt, vilket gjorde att vi hade svårt att ta oss fram på ett effektivt sätt. HK 2 var framgångsrika i sin press och lyckades vinna bollen ofta när vi spelade oss in i lite för trånga situationer. Tittar vi på första halvtimmen frå vi nog säga att hemmalget hade ett övertag på oss och kom fram i några riktigt bra lägen och ett antal farliga hörnor. I det här läget stod debuterande Molly Hågnäs i målet för några riktigt fina och avgörande räddningar.

Mot slutet av halvlekn blev vi lite tryggare med bollen och skapade ett riktigt bra läge strax före paus där Moa Strand fick till ett bra avslut och deras målvakt gjorde en fin räddning. På returen var Ellen Sjölund först, men hon fick ingen bra träff och en HK-försvarare kunde rädda ut till hörna.

Vi ska vara rätt nöjda med 0-0 i paus för vi höll på att ställa till det för oss själva vid ett antal tillfällen när det var lite väl små marginaler.

Vi fick en riktigt bra start i andra halvlek där Nadia Andersson pressade fram ett misstag hos deras mttfältare så att bollen gick fram till Moa Strand. Moa såg att målvakten var långt ute och sköt in 0-1 med ett kontrollerat avslut.

Strax efter målet hade vi ytterligare ett bra läge, men fick inte till avslutet.

Resten av matchen är det en ren krigarinsats där Opetjejerna spelade ett bra och uppoffrande försvarsspel när HK 2 började med lite längre bollar för att hota oss. 

Vi har några fina anfall och Moa Strand är framme i ett par fina lägen som sånär resulterade. Ett skott i ribban bl.a. Även Moa Sandberg hade ett bra tillfälle att göra mål. Samtidigt kände man att HK 2 hela tiden hotade och det blev en fight ända in till slutsignalen som kom som en befrielse. En riktigt skön krigarinsats gav segern i en svår match mot ett diuktigt motståndarlag.

Det är klart att vi gärna hade önskat att spela en match där vi har bättre kontroll på våra uppspel och vårt anfallsspel överhuvudtaget, men samtidigt var det ingen lätt uppgift. Det som istället imponerade mest var den inställning som tjejerna visade upp och även en riktigt stark arbetsinsats. De segrarna är också väldigt sköna.

Moa Strand var dagens bäste Opespelare med ett starkt jobb i pressen och dessutom kloka beslut med bollen. Att hon fick göra det avgörande målet var också rätt logiskt.

En annan som får högt betyg för sin arbetsinsats och dessutom för sina kreativa idéer när hon hade bollen är Ebba Nordenström. Hon gjorde en enorm nytta på mitten och var en av de som kontrollerade underlaget bäst.

Sista enskilda plustecknet får gå till Molly Hågnäs, som inte ens varit målis i en träningsmatch med A-laget, men tränat med oss regelbundet under hösten. Nu går hon in i sin första match och håller nollan. Hon fick bra hjälp av vår backlinje, men svarade för några riktigt bra räddningar också.

Vi måste ändå ge det största positiva omdömet till laginsatsen och de uppoffrande krigarhjärtan som hela laget visade. När spelet inte stämde till 100 % var det ändå positiva signaler till varandra och ett härligt jobb,

De fyra matcher vi inlett hösten med har gett nio poäng och motsvarande matcher mot samma motståndare under våren gav fem poäng. Då har ändå tre av höstens matcher varit på bortaplan. Det är en positiv trend som vi hoppas ska följa med in till nästa match kommande söndag då vi möter serieledande IFK Timrå på hemmaplan.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-23 18:50&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Ope_Damer/News/8141082/Referat-Heffnersklubban-BK-2-Ope-IF</link><pubDate>Sun, 23 Aug 2026 16:50:18 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">05fbf1fe-1b8f-6798-8439-8bbe1fda5fa6</guid><title>Bortamatch mot Heffnersklubban 2 på söndag</title><description>På söndag åker vi till Sundsvall igen. Denna gång för att möta Heffnersklubban 2 kl. 14.00 på deras lite luriga konstgräsmatta som bytt namn från HK-vallen till Dealbooster Arena.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det är alltid lite lurigt att möta andralagen i serien då det kan variera en del vilka spelare som finns tillgängliga.För Heffnersklubbans del är det dock oftast ett gäng duktiga och bra skolade yngre spelare som lirar. I vårens möte med dem blev det 0-0 hemma på Torvallen i en match där vi inte riktigt hade hittat spelet än, men ändå tillräckligt för att vi borde ha fått med oss tre poäng.HK 2 ligger för närvarande på sjunde plats i tabellen med tryggt avstånd neråt. Bland de mer imponerande resultaten de gjort hittar vi en seger mot Alnö i mitten av maj.&lt;br&gt;&lt;br&gt;För vår del har vi fått hämta lite kraft i en dryg vecka efter den matchtäta vecka som inledde höstens spel. Det känns som om vi har hittat en trygghet i spelet som vi inte riktigt hade i våras och kan vi behålla det ska det kunna bli en rolig höst. Det vi behöver få till är att bli bättre på att skapa fler klara målchanser och att förvalta de chanser vi får. Kort och gott behöver vi fler spelare som visar hunger att gå mot mål och göra mål.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Följande 17 spelare är kallade till match: Anngelica O, Molly H, Alva E, Sara S, Indra A, Iza L-A, Ella R, Filippa H, Nadia A, Jenny C, Ebba N, Frida S, Sara H, Tilla L-A, Moa Sa, Ellen S och Moa St.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-22 20:56&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Ope_Damer/News/8140649/Bortamatch-mot-Heffnersklubban-2-pa-sondag</link><pubDate>Sat, 22 Aug 2026 18:56:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f50f1b56-77bc-c436-6181-50f3ad0c8154</guid><title>Referat: Ope IF - Krokom-Dvärsätts IF</title><description>Tredje matchen på sex dagar gav seger med 3-0 i en match vi kontrollerar totalt från första minuten. Vi tar framförallt med oss att det blir tre poäng och ytterligare en hållen nolla bakåt.

Vi började matchen med jättebra energi och efter bara 20 sekunder är Nadia Andersson framme och prickar ribbans underkant. Vi fortsätter med bra fart under den första kvarten, men får ingen utdelning på de chanser vi skapade.

1-0 kom ändå efter 16 minuter. Ebba Nodemnström slog en perfekt djupledsboll så att Moa Strand kunde lköpa sig fri. Först såg det ut som om hon kom lite ur vinkel, men ett klassavslut gav 1-0 bakom en chanslös målvakt.

Det är hyfsat bra energi även minuterna efter målet, men efter ett tag så hamnar vi i ett lite bekvämare spel där vi inte satte tillräcklig fart i passningsspelet och där vi tog oss in i trånga situationer istället för att hitta fria ytor.

Det dröjde till slutet av halvleken innan vi fick ordning på grejerna igen. Sju minuter innan paus hittade Filippa Henriksson fram till Nadia Andersson som gjorde en fin soloprestation och tryckte in 2-0.

Bara tre minuter efter tvåan fick vi in ännu ett mål. En fin spelvändning hamnade hos Moa Strand som tog emot och tryckte till med ett bra avslut nära stolpen fram till 3-0.

I paus var det rätt samlat, men vi pratade en del om att försöka hålla farten uppe och utnyttja de ytor som fanns.

I andra halvlek har vi fortsatt kontroll, men under perioder hamnade vi lite förlångt ifrån varandra och det gav utrymme för KD att komma med kontringar som dock sällan blev speciellt farliga. KD spelade också betydligt rakare i den andra halvleken än i första, vilket gjorde att vi hade längre till mål när vi skulle skapa något.

Det är en kontrollerad andra halvlek om än något avslagen. Vi gjorde inga fler mål och det var mycket tack vare några riktiga kalasräddningar av KD:s målvakt Sofie Bergner.

Det som var mest glädjande med andra halvlek var att vi kunde få till speltid på alla spelare och dessutom spara några som gjort många minuter den senaste veckan. Tre poäng, hållen nolla och inga skador gör att vi kan vara nöjda med matchen även om vi givetvis hade velat få in ytterligare några mål.

Det var intressant att se Nadia Andersson i en ny roll som offensiv mittfältare i 90 minuter. Även värt att notera är att vår yngsta spelare, Sara Hansson fick göra sin första start i division 2 så nu är det plåstret draget. Moa Strand fick igång målskyttet igen, vilket också är glädjande och nödvändigt för både henne och för oss.

Nu väntar välförtjänt vila för tjejerna under helgen innan vi börjar fundera på nästa match om nio dagar borta mot Heffnersklubban 2.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-14 22:22&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Ope_Damer/News/8135824/Referat-Ope-IF-Krokom-Dvarsatts-IF</link><pubDate>Fri, 14 Aug 2026 20:22:53 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">54b57937-eac5-daca-b7d9-0c26f8e1f682</guid><title>Match mot Krokom/Dvärsätt på fredag kväll.</title><description>På fredag kväll avslutar vi den matchtäta veckan genom att ta emot K/D hemma på Torvallen. Matchstart kl. 19.00.&lt;br&gt;&lt;br&gt;K/D har haft en tung säsong och som det ser ut så får de fightas med Frösön för att undvika sistaplatsen i serien. De har dock skaffat sig ett försprång genom att besegra Frösön och har dessutom bättre målskillnad.De har ändå gjort några fina insatser där det endast blivit knappa förluster, men varvat det med några stora förluster. Så länge de är med i matchen så orkar de kriga och gör det på ett bra sätt. Vi hade ingen enkel resa mot dem i våras och när det var 7 minuter kvar stod det fortfarande bara 2-0 till oss innan vi gjorde två mål ytterligare på slutet.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har haft två bra matcher under veckan som resulterat i en klar seger mot Selånger och en förlust mot Alnö där vi ändå sånär lyckades jobba ikapp. Rent allmänt är vi ändå i en mycket bättre situation nu än i våras. Det finns en bra trygghet i laget och när tjejerna gör jobbet med skärpa och kvalitet så ser det riktigt bra ut. Nu gäller det också att vi klarar av en match där vi troligtvis blir det lag som ska driva upp tempot och sköta taktpinnen lite på egen hand. Å andra sidan gjorde tjejerna det på ett bra sätt mot Selånger i söndags och då ska det ändå vara ett tydligt starkare lag än K/D.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Följande 16 spelare är tillgängliga och kallade till match: Anngelica O, Jonna L, Iza L-A, Sara S, Nadia A, Ella R, Sara H, Ebba N, Frida S, Jenny C, Filippa H, Moa Sa, Emma H, Ellen S, Moa St och Aina P.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-13 22:02&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Ope_Damer/News/8135258/Match-mot-Krokom-Dvarsatt-pa-fredag-kvall</link><pubDate>Thu, 13 Aug 2026 20:02:01 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3e4e96d1-9a33-edb2-f081-c4f3d6dd76ae</guid><title>Referat: Alnö IF - Ope IF</title><description>Det blev förlust med 3-1 borta mot Alnö i en match där det var två helt olika halvlekar. 
Före paus spelade Alnö väldigt energiskt med bra rörelse och många löpningar i djupled och var tydligt bättre än oss. Vi hade svårt att få något riktigt flyt i passningsspelet samtidigt som vi hamnade alldeles för långt ifrån varandra. Visst skapade vi några möjligheter, men Alnös ledning med 2-0 i paus var rättvis.
I andra halvlek kom Opetjejerna ut med en härlig energi och tog tidigt grepp om spelet. De saker vi pratade om att förbättra under pausen blev nu tydligt bättre. 
Vi fick in en reducering genom Ebba Nordenström efter fint förarbete från Jenny Cederberg och Moa Sandberg. Sen hade vi några riktigt vassa kvitteringschanser som tyvärr inte resulterade.
Istället fick Alnö till en snabb omställning som lite billigt gav 3-1 till dem. Opetjejerna fortsatte ändå ge det en rejäl chans och krigade ända fram till slutsignalen, men vi fick ingen belöning för det hårda jobbet. 
En bra prestation där den andra halvleken kan vara den bästa vi gjort i år, men det räckte inte till poäng. I en sån här match behöver man ha marginalerna med sig och det hade vi inte idag. Ändå stort beröm till tjejerna för en riktigt stark insats mot ett bra lag som vi fick att se svagare ut än vad de egentligen är i andra halvlek. 
Bara att bita ihop och ladda för ny match redan på fredag hemma mot Krokom/Dvärsätt.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-12 22:33&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Ope_Damer/News/8134653/Referat-Alno-IF-Ope-IF</link><pubDate>Wed, 12 Aug 2026 20:33:21 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1e2439c9-76e8-ae94-ce6c-fc76f1ec23b1</guid><title>Bortamatch igen på onsdag kväll</title><description>Det är tätt på given den här veckan. På onsdag åker vi till Sundsvall för andra gången på kort tid och denna gång är det för bortamatch mot Alnö. Matchstart kl. 19.15 på Släda IP.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Fjolårets seriesegrare Alnö kommer närmast från en storseger med 10-1 borta mot K/D så det verkar inte vara något fel på målformen. Det är också det lag i serien som gjort flest mål. Alnö är de enda som besegrat serieledande Timrå i årets serie, men samtidigt har de tappat poäng mot IFK Östersund 2 och lite överraskande förlorat mot Heffnersklubban 2. I vårens möte "hemma" på Brunflos konstgräs fick vi se oss besegrade med slutresultatet 3-4 och även om Timrå leder serien känns Alnö som det starkaste laget vi mött. Framförallt har de flera vassa offensiva vapen att se upp med.&lt;br&gt;&lt;br&gt;För Opes del så svarade tjejerna för en riktigt stabil insats mot Selånger borta i söndags och det var vår fjärde raka seger i seriespelet. Förutom ett stabilt försvarsspel visade tjejerna upp en stor trygghet i uppspelsfasen i matchen mot Selånger. Vi skapade också en del chanser som borde ha gett fler mål än de tre vi gjorde. Förhoppningsvis kan vi fortsätta den fina trenden i den här matchen och dessutom få lite marginaler med oss i de avgörande momenten. Jämfört med matchen mot Selånger får vi med oss ytterligare tre starka kort i truppen nu som av olika anledningar inte var med i söndags.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Följande 18 spelare åker med till Selånger: Anngelica O, Jonna L, Alva E, Iza L-A, Indra A, Sara S, Nadia A, Ella R, Sara H, Ebba N, Frida S, Jenny C, Filippa H, Tilla L-A, Moa Sa, Emma H, Ellen S och Moa St.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-11 22:02&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Ope_Damer/News/8134026/Bortamatch-igen-pa-onsdag-kvall</link><pubDate>Tue, 11 Aug 2026 20:02:48 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c5f86f14-190e-d9d8-ee48-9e019b4a6bc3</guid><title>Referat: Selånger SK - Ope IF</title><description>Stabil insats gav seger med 3-0 borta mot Selånger. Indra Arvidsson, Ellen Sjölund och Jenny Cederberg var Opes målskyttar.

Vi fick en riktig drömstart i matchen med mål efter bara tre minuter. En hörna från Jenny Cederberg ledde till ett rejält tryck mot Selångers mål och trippla chanser där Indra Arvidsson till slut lyckades forcera in bollen i mål. 

Efter det följde en matchbild där Opes backlinje fick sköta sina uppspel relativt ostörda med flera fina spelvändningar, men vi lyckades inte tillräckligt ofta ta fram bollen till heta lägenn med tanke på det stora spelövertaget.

Efter ett tag hände också det som ofta sker när man får för mycket tid på sig med bollen. Vid vissa tillfällen tog vi lite för mycket tid på oss eller slog lite slarviga avgörande passningar och detta ledde direkt till omställningar fram på Selångers duktiga forward Hanna Rönngren. Hon hotade rejält några gånger, men tack vare starkt försvarsspel av mittbackarna Iza Lindman Albertsson och Indra Arvidsson blev det sällan riktigt farligt utan Anngelica Odelberg i målet kunde tämligen enkelt fånga bollen. Vi fick ändå en påminnelse om att Selånger var farliga i sina kontringar.

Några heta chanser skapade vi ändå genom vårt stora bollinnehav och framförallt hade Ellen Sjölund två riktigt bra lägen nära mål,ä. Tyvärr gick det första avslutet mitt på målvakten och det andra strax över, men Ellen ska ändå ha beröm för att hon löper och tar sig fram till dessa lägen.

Mot slutet av halvleken blev det ytterligare några riktigt farliga lägen. Två minuter innan paus fick Emma Henriksson en dubbelchans efter en fin spelvändning där det första avslutet räddades på mållinjen och returen gick i stolpen. 

Precis innan paus fick också Moa Strand iväg ett riktigt kanonskott där deras målvakt gjorde en kanonräddning.

I paus pratade vi en del om att göra saker med mer fart och att försöka hitta spelvändningar högre upp i planen då det fanns väldigt fina ytor utanför Selångers ytterbackar. Samtidigt tryckte vi på vikten av att vara noga i sista passningen för att inte ge Selånger möjlighet till kontringar.

Redan från start i andra halvlek är det bättre fart på grejerna och övertaget blev nu ännu tydligare. Nadia Andersson tryckte iväg ett bra distansskott i början av halvleken där målvakten tippade bollen över ribban med ett starkt agerande.

9 minuter in i andra halvlek kom sen vårt andra mål. Ellen Sjölund bröt ett uppspel strax utanför Selångers straffområde, tog fram bollen och placerade snyggt in den vid ena stolpen. 0-2 och det kändes skönt att få lite marginal.

Selånger försökte sticka upp några gånger och vi hade några bolltapp på mittplan som var på väg att bli farliga, men kraften började sina hos Selångers anfallare så det blev aldrig några farligheter.

Opetjejerna visade bra tålamod med bollen och vi hittade ofta fina ytor, men vi fick inte riktigt till det där avgörande momentet.

Ungeför tio minuter före slutet trodde vi att vi gjort 0-3. En hörnvariant där Iza Lindman Albertsson spelade fram till lillasyster Tilla som stötte in bollen från nära håll. Tyvärr skickade den assisterande domaren upp flaggan för offside och förutom att vi var förvånade så såg även huvuddomaren ut att vara ytterst tveksam. Efter lite diskussioner så blev det ändå avblåst för offside och inget mål. Synd på ett tvättäkta syskonmål.

Trean kom istället ett par minuter senare. Moa Strand tog sig fram på vänsterkanten och blev upphakad precis utanför straffområdet. Domaren blåste frispark och det var i ett riktigt bra läge. Jenny Cederberg klev fram och tryckte in bollen med ett bestämt skott. 0-3 med 8 minuter kvar och nu kändes det definitivt klart.

Vi skapade några lägen även under slutet, men utan resultat. Det viktiga under slutminuterna var ändå att hålla tätt bakåt så att vi kunde hålla nollan. Det lyckades vi med och kunde bärga en väldigt skön seger efter en riktigt stabil insats från alla Opetjejer.

Det är många som gjorde bra insatser och det är nog laginsatsen som får plussas mest efter den här matchen hellre än några speciella individuella prestationer. Vi gör en kontrollerad första halvlek och lyfter oss sen i andra så att vi bara ser starkare ut ju längre matchen gick.

Lite kul att alla våra tre målskyttar idag gjorde sina första mål i serien för den här säsongen och ju fler vi får som kan hota motståndarnas mål desto bättre.

Nu blir det fokus på återhämtning och att komma väl förberedda inför en riktigt tuff utmaning borta mot Alnö redan på onsdag. Vi bör ha fått med oss bra känslor efter den här matchen i alla fall.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-09 15:30&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Ope_Damer/News/8132434/Referat-Selanger-SK-Ope-IF</link><pubDate>Sun, 09 Aug 2026 13:30:52 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f58b2a44-4d27-6b16-397d-07f1d75133bf</guid><title>Första höstmatchen på söndag</title><description>På söndag åker vi mot östkusten för att möta Selånger borta. Matchstart kl. 13.00 på Selångers IP. Det är starten på en matchtät period där vi sen möter Alnö borta på onsdag innan vi tar emot K/D hemma på fredagen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Selånger har redan spelat en match efter uppehållet då de spelade 2-2 mot IFK Östersund 2 på Jämtkraft Arena i en match där nog Selånger ska vara mest nöjda med resultatet utifrån hur matchen såg ut. &lt;br&gt;&lt;br&gt;I vårens möte mot Selånger blev det 2-2 på konstgräset i Brunflo i en match där vi hade 2-0 i paus och hyfsat bra kontroll på händelserna. Två snabba mål från Selånger i början av andra halvlek gjorde att de kom ikapp och även om vi hade ett tydligt övertag resten av matchen lyckades vi inte skapa tillräckligt många heta chanser. Selånger ligger placeringen före oss i tabellen och vid seger för oss tar vi klivet förbi dem. Det kommer dock att krävas en bra insats för Selånger har flera vassa vapen offensivt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;För vår del har vi en match i benen efter uppehållet och det var DM-finalen mot IFK Östersund där Opetjejerna gjorde en bra insats och hade 1-1 vid full tid innan IFK drog ifrån i förlängningen. Den matchen gav en hel del positiva besked och på träningarna efteråt har det märkts på många spelare att de agerar med ett större självförtroende. Vi avslutade också våromgångens seriespel med tre raka segrar så förhoppningen är att vi kan forlänga den fina sviten.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Följande 16 spelare åker med till Selånger: Anngelica O, Molly H, Alva E, Iza L-A, Indra A, Sara S, Nadia A, Ella R, Frida S, Jenny C, Filippa H, Tilla L-A, Moa Sa, Emma H, Ellen S och Moa St.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-08 14:18&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Ope_Damer/News/8132065/Forsta-hostmatchen-pa-sondag</link><pubDate>Sat, 08 Aug 2026 12:18:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">30cd67d8-df6a-bc05-5351-4c970d7e4225</guid><title>Referat: IFK Östersund - Ope IF</title><description>1-1 efter full tid i DM-finalen efter en riktigt stark prestation i det defensiva spelet. Tyvärr tröt orken lite i förlängningen och det blev förlust med 1-4 till slut. Förlusten till trots är det en riktigt stark prestation som ger oss en hel del positivt att ta med till höstens seriespel. Emma Henriksson gjorde Opes ledningsmål på frispark i den 57.e minuten och kvitteringen kom 10 minuter senare. 

Innan match pratade vi om att vi antagligen skulle få försvara oss mer än vad vi är vana vid från seriematcherna och betonade vikten av att inte bli för ivriga och se till att vi satt ihop både i djupled och sidled. Vi tryckte också på vikten av att ha mod och vilja vara delaktiga i spelet.

Den defensiva biten var alldeles strålande under första halvlek. Visst har IFK Östersund mer boll än oss, men det var inte speciellt ofta de kom til farliga lägen. Några hörnor kändes farliga där bl.a. Nadia Andersson fick agera räddande ängel på mållinjen en gång.

Offensivt fick vi inte riktigt till det utan det såg lite för ofta stressat ut även fast vi hade gott om tid. En riktigt bra chans skapade vi när Moa Strand avlossade ett bra skott efter en fin passning från Emma Henriksson.

0-0 i paus kändes rätt logiskt. Defensivt hade vi inte mycket att anmärka på, men vi behövde ha bättre kvalitet när vi hade bollen själva.

Inledningen av andra liknade första halvlek. IFK har en hel del boll, men mestadels i lägen som inte kändes speciellt farliga.

12 minuter in i andra halvlek tog vi ledningen. Moa Strand var på väg förbi sin försvarare, men bev neddragen. Den efterföljande frisparken från 25 meter satte Emma Henriksson via ribban och in i mål.

Vi såg ut att få lite energi av målet, men samtidigt satte det lite extra fart på IFK också. Vi fick njuta av ledningen i 10 minuter innan kvitteringen kom då en av deras mittfältare löpte igenom i djupled och friställdes med Anngelica i vårt mål. Det blev väl inget jätteavslut, men bollen rullade in vid stolpen.

Resten av matchen är det IFK somhar ett övertag, men där Opetjejerna fortfarande gör ett strålande jobb i försvarsspelet. Vi stack upp några gånger, men de där riktigt heta chanserna uteblev från båda håll.

1-1 vid full tid och en hel del trötta spelare inför förlängningen.

Förlängningen var inte mer än en minut gammal när en av IFK:s spelare fick på en kalasträff utanför vårt straffområde. Bollen gick in i bortre krysset fram till 2-1. Målet gjorde att luften gick lite ur även om det fortfarande bara var ett måls underläge.

Vi gjorde ett antal byten för att få in pigga ben istället för trötta och några byten även för att inte riskera bristningar eller andra skador. Vi chansade lite och flyttade upp Nadia Andersson på topp för att hota med sin snabbhet och risken med det är ju att tappa den snabbheten bakåt. Hoppet levde ändå fram till 5 minuter in i den andra förlängningskvarten då en IFK-spelare kommer fram på vänsterkanten och kan placera in bollen. Av bara farten blev det ytterligare ett mål någon minut senare innan vi lyckades samlakrafter att stänga igen på slutet.

Inget roligt att förlora en DM-final, men sättet vi genomför de första 90 minuterna på gör att vi har positiva känslor med oss in i höstsäsongen. Kan vi prestera det här försvarsspelet och samtidigt ha lite större mod i offensiven finns det goda möjligheter till en riktit trevlig höst.

Många starka insatser från Opehåll där Iza Lindman-Albertsson och Filippa Henriksson stack ut lite extra. Det var även kul att se Jonna Lagercrantz göra sin bästa insats för säsongen efter en vår där kroppen har jäklats lite med henne.

Det som gladde allra mest var dock att se hur tjejerna agerade som ett lag och verkligen tog jobbet för varandra så länge benen bar.

Vi gratulerar IFK Östersund till en DM-seger de verkligen fick slita sig till den här gången. Själv tar vi med oss prestationen och siktar in oss på starten av höstsäsongen helgen efter yran så vi har gott om tid till återhämtning.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-07-28 22:29&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Ope_Damer/News/8128038/Referat-IFK-Ostersund-Ope-IF</link><pubDate>Tue, 28 Jul 2026 20:29:41 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">26cd96a4-fd04-8ca0-5171-64b78171cebd</guid><title>DM-Final på tisdag</title><description>Imorgon tisdag är det dags att inleda hösten med en härlig utmaning då vi möter IFK Östersund i DM-final för damer seniorer. Matchstart kl. 18.00 på Jämtkraft Arena A.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi mötte IFK Östersund i två tidiga träningsmatcher i vintras/våras där vi blev rejält överkörda i den första, men kröp lite närmare i den andra. Inget snack om att IFK var starkare än oss i båda de matcherna.&lt;br&gt;IFK har haft en okej vår i Division 1 där de parkerar i mittenskiktet av tabllen. Framförallt har de visat sig starka defensivt, men hade behövt vara lite effektivare i målskyttet i de jämna matcherna för att vara med i toppstriden. Av deras 19 gjorde mål har 10 kommit mot de två lagen längst ner i tabellen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;För vår del så hackade det lite resultatmässigt i början av vårsäsongen, men vi avslutade på ett bra sätt där vi fick igång målskyttet bra i några av de avslutande matcherna samtidigt som vi var rätt täta bakåt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Den här matchen vet vi blir helt annorlunda än våra seriematcher då motståndet är betydligt tuffare och det är väl inget snack om att IFK är klara favoriter. Om Opetjejerna bara kan gå ut och spela med mod och en tro på det de ska göra så finns det ändå goda förhoppningar om en bra prestation och ett positivt resultat.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Följande 18 spelare är kallade till match: Anngelica O, Molly H, Alva E, Indra A, Sara S, Jonna L, Nadia A, Ella R, Filippa H, Iza L-A, Frida S, Sara H, Jenny C, Ellen S, Emma H, Tilla L-A, Moa Sa och Moa St.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-07-27 21:56&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Ope_Damer/News/8127760/DM-Final-pa-tisdag</link><pubDate>Mon, 27 Jul 2026 19:56:51 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b0cfe183-d575-1818-5047-0ac67e9803cd</guid><title>Referat: Ope IF - Sundsvalls DFF 2/ GIF Sundsvall</title><description>Tredje matchen på åtta dagar med ungefär samma spelare, där många fått dra ett tungt lass under hela våren och det märktes i andra halvlek. Vi vinner matchen med 2-0 efter mål av Moa Strand och Emma Henriksson i första halvlek, men orken och energin att spela på ett sätt som gav full trygghet fanns inte riktigt där. Starkt ändå att bärga tre poäng och att hålla nollan. Trots att det inte var något skönspel ska spelarna ha beröm för att de krigar hela vägen till slutsignal trots trötta ben och huvuden.
Dagens piggaste Opespelare var offenisva mittfältaren Ellen Sjölund och i mittförsvaret redde Indra Arvidsson och Iza Lindman Albertsson ut en hel del farliga situationer. Under de perioder vi fick till lite ordnat passningsspel visade Emma Henriksson bra kvalitet. Längst fram fortsätter Moa Strand att nosa upp målchanser, men idag hade hon inte riktigt marginalerna med sig förutom vid det första målet.
Nu väntar en skön och för många välbehövlig vila några veckor.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-25 21:55&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Ope_Damer/News/8121789/Referat-Ope-IF-Sundsvalls-DFF-2--GIF-Sundsvall</link><pubDate>Thu, 25 Jun 2026 19:55:27 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">847f7b62-3114-8f8b-8dc4-34eeacb861eb</guid><title>Våromgångens sista match på torsdag kväll</title><description>Förutom att vi har några som ska vara med och spela Storsjöcupen är det våromgångens sista urladdning på torsdag kväll då vi möter SDFF 2/GIF Sundsvall hemma på Torvallen. Matchstart kl. 19.00.&lt;br&gt;&lt;br&gt;SDFF 2/GIF Sundsvall är ett nytt lag där tanken är att bänkspelare från SDFF ska få matchning tillsammans med spelare från GIF Sundsvalls nystartade F17-lag. GIF Sundsvall har fångat upp en hel del yngre spelare från andra klubbar i Sundsvallstrakten för att komma igång med sin nya satsning. En sån här konstellation gör också att laget är svårbedömt då det skiftar en del vilka spelare som kommer till match. De har blandat och gett resultatmässigt. Föga förvånande är det mot de mer fysiska lagen Timrå och Alnö de har haft det tuffast med lite större förluster. I övrigt har det varit rätt jämna matcher med undantag för en storseger mot K/D.&lt;br&gt;&lt;br&gt;För vår del hoppas vi att vi kan avsluta våren på ett bra sätt och få med oss positiva känslor in i uppehållet. I den senaste matchen mot Brunflo var det lite slarvigt i första halvlek, men en betydligt bättre andra. Det går att beskriva som "en dag på jobbet" där uppdraget var att ta sig till DM-final, vilket spelarna också löste utan att det var någon större spänning. Vi förväntar oss att Opetjejerna är mer påkopplade direkt från start i den här matchen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Följande 16 spelare är kallade till torsdagens match: Anngelica O, Molly H, Alva E, Indra A, Sara S, Jonna L, Filippa H, Iza L-A, Frida S, Sara H, Saga B, Nova E, Ellen S, Emma H, Moa Sa och Moa St.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-24 21:58&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Ope_Damer/News/8121347/Varomgangens-sista-match-pa-torsdag-kvall</link><pubDate>Wed, 24 Jun 2026 19:58:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1c5b47ea-c4f0-18d6-64d4-73347487cab5</guid><title>Referat: Brunflo FK - Ope IF</title><description>Uppdraget utfört. Vi vann DM-semifinalen mot Brunflo med 3-1 och är klara för DM-final i slutet av juli. Första halvlek hade vi svårt att få spelet att stämma och släppte dessutom onödigt till ett hörnmål bakåt i slutet av halvleken. Vi gick ändå till pausvila med ledning 2-1 efter mål av Moa Sandberg och Moa Strand. 

I andra halvlek är det ett betydligt större lugn på planen och i spelet i takt med att Brunflo tröttnade. Spelmässigt en rätt bra halvlek, men vi var tillbaka i gamla synder där vi inte var tillräckligt skarpa i sista passen och avsluten. Ett mål till från Moa Strand blev det i alla fall och det kändes aldrig riktigt oroligt i andra halvlek. 

Filippa Henriksson svarade för ett väldigt energigivande inhopp i andra halvlek och ju längre matchen led kom storasyster Emma Henriksson in i spelet och visade sina fina egenskaper. Sett över hela matchen var Alva Eriksson och Indra Arvidsson de två som höll den jämnaste nivån tillsammans med Iza Lindman Albertsson.

Även i den här matchen gavs det tillfälle att vila spelare inför torsdagens match och dessutom få värdefull speltid på våra sex avbytare. Alla som kommer in bidrar till att vi kan trycka ner Brunflo under i stort sett hela andra halvlek även om det inte kryllade av heta målchanser.

På torsdag avslutar vi vårsäsongen med hemmamatch mot SDFF 2/GIF Sundsvall. Förhoppningsvia har vi hunnit återhämta oss på ett bra sätt så vi kan fortsätta den positiva trend vi haft den senaste perioden.

Vi nöjer oss med de raderna den här gången.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-22 22:25&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Ope_Damer/News/8120459/Referat-Brunflo-FK-Ope-IF</link><pubDate>Mon, 22 Jun 2026 20:25:39 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">852ae30d-7b0a-b21a-8aec-de19da9881ee</guid><title>DM-semifinal mot Brunflo på måndag</title><description>På måndag kväll spelar vi semifinal i DM för Damer seniorer borta mot Brunflo. Matchstart kl. 19.00 på Åkreängs naturgräs. Vinnaren i semifinalen möter IFK Östersund i DM-final tisdag 28 juli.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Brunflo har vi haft en hel del tuffa duster med i division 2 de senaste åren. Inför det här året valde de självmant att kliva ner i division 3. De har startat serien bra och efter fyra matcher har de tre segrar och 15-5 i målskillnad. Den enda förlusten kom i matchen mot Ope 2, som gjorde en riktigt bra insats i den matchen.&lt;br&gt;Brunflo har en fantastisk förmåga att tända till i matcherna mot Ope och vi förväntar oss en tuff utmaning även den här gången.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det känns annars som om vi själva är inne i en bra period nu där vi tagit två klara segrar mot IFK Östersund 2 och Frösön de senaste matcherna. Vi har fått tillbaka lite spelare vilket bidrar till att känslan är bättre. Vi hoppas att vi kan fortsätta på den inslagna vägen även i den här matchen för att ge oss själva möjlighet till en tuff och utmanande match i slutet av juli.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Följande 18 spelare är kallade till torsdagens match: Anngelica O, Molly H, Alva E, Indra A, Ella R, Sara S, Jonna L, Filippa H, Iza L-A, Jenny C, Frida S, Sara H, Saga B, Nova E, Ellen S, Emma H, Moa Sa och Moa St.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-21 23:16&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Ope_Damer/News/8119923/DM-semifinal-mot-Brunflo-pa-mandag</link><pubDate>Sun, 21 Jun 2026 21:16:20 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">733b1090-6fe5-4f40-4a0d-7036aae3d993</guid><title>Referat: Frösö IF Dam - Ope IF</title><description>En stabil insats gav en klar seger med 9-1 på bortaplan mot Frösön. Vi fick möjlighet att rulla runt på alla utespelare och kunde vila några en stund inför den matchtäta vecka som väntar med DM på måndag och ny match i div 2 nästa torsdag. Det var också kul att få lite fart på målproduktionen där vi haft lite trögt vissa matcher under våren.

Innan match pratade vi en del om hur vi skulle reagera efter den senaste matchen där vi fick med oss ett bra resultat och nu skulle vi möta en motståndare som kanske inte riktigt håller samma nivå. Viktigt att vi byggde vidare på den sköna känslan efter förra matchen och fick med oss något positivt även nu.

Under de inledande minuterna är det lite studsande fram och tillbaka när spelarna försökte bli sams med det lite ovana underlaget, men ganska snart tog Opetjejerna ett rejält grepp om matchen. Precis som många andra matcher har vi ett bra tålamod i backlinjen och hittar fram på ett bra sätt, men utan att få till de där heta målchanserna. Även här kan underlaget ha spelat in då bollen rullade fortare än vad vi blivit vana med.

Efter 10 minuter fick vi dock en jättechans. En fin individuell prestation av Moa Strand som spelade in till Moa Sandberg som löpt i läge med ett öppet mål framför sig. Tyvärr hade hon nån skostorlek för lite för att nå fram till bollen. Det skiljde inte många centimeter.

I det här läget var spelet nästan konstant förlagt till Frösöns egen planhalva och flera gånger klev Opetjejerna fram och avann bollen i pressen på ett bra sätt. Fortfarande var det inte så att det blev så heta chanser, men det var bara en tidsfråga.

Frösön stack upp i något ströanfall och fördelen för oss med det var att de klev upp högt med sin backlinje. Det var precis ett sånt tillfälle som ledde till vårt ledningsmål. Indra Arvidsson lyfte fram en lyra i mitten där Moa Sandberg läste bollbanan på ett bra sätt. När hon fått ner bollen på backen slog hon en perfekt stickare till Moa Strand som löpte sig fri och säkert placerade in bollen i mål. En bra omställning där bollen gick snabbt framåt.

Matchbilden var fortsatt likadan efter målet. Ope hade mycket boll och när Frösön fick tag på den lyckades vi ofta vinna tillbaka den snabbt. Vad det gäller målchanser så var det ett par skott utifrån och några hörnor som var halvfarliga.

Efter 28 minuter fick Frösön sitt farligaste tillfälle som ändå inte blev riktigt farligt. En djupledsboll på kanten när vi hade en lite "taggig" backlinje gav ett bra läge, men Indra Arvidsson och Ella Roos var snabbt tillbaka och täckte upp så att det aldrig ens blev ett avslut.

Istället blev det 0-2 några minuter senare. Efter en hörna från Jenny Cederberg sköt Nova Ekqvist bollen mot mål fram till Ella Roos som skikcade bollen vidare in i mål. Ellas tredje hörnmål på de fyra senaste matcherna.

Sen gick det snabbt. Två minuter efter 0-2 kom trean efter ett fint anfall. Moa Sandberg fick bollen på högerkanten och tog in den mot mitten. Jonna Lagercrantz gjorde en överlappning och fick bollen. Jonna slog ett bra inspel mot mitten där Nova Ekqvist mötte med en bredsida och gjorde sitt första seriemål i Ope.

Trycket mot Frösöns mål var nu kompakt och det låg i luften att det skulle komma fler mål och det kom. tio minuter före halvtidsvilan vann Moa Sandberg bollen på offensiv planhalva och hon tryckte iväg ett perfekt lobbskott som gick via målvaktens fingrar och in i mål.

Även 0-5 skulle komma innan paus. Emma Henriksson fångade upp en lös boll på offensiv planhalva och spelade vidare till Nova Ekqvist. Hon utmanade sin motståndare vid straffområdeslinjen och skapade skottläge. En fin lobb och Novas andra mål.

I paus sa vi väl inte så mycket mer än att konstatera att tjejerna gjort det vi kan begära med tanke på förutsättningarna. Det syntes att det var lite obekvämt med underlaget i början, vilket ledde till något tillslag för mycket innan passning, men det blev bättre allt eftersom.

Inledningen av andra liknade slutet av första. Vi hade ett bra övertag och styrde matchen tydligt. Känslan var att vi skulle göra lite fler mål också.

10 minuter in i andra kom en bra sekvens. Ella Roos spelade upp till Moa Sandberg som släppte bollen förbi sig till en löpande Moa Strand. Hon tog bollen framåt och in mot mål när hon blev fäll och domaren blåste straff. Den efterföljande straffen placerade Moa Sandberg säkert in i mål fram till 0-6.

Direkt efter det målet började vi göra lite byten. Dels för att få in flera i spel, men även för att spara lite krafter på några då vi har tre matcher på åtta dagar. Till att börja med var det våra nytillskott Ellen Sjölund och Saga Biörklund som kom in.

Tre minuter efter 0-6 kom även vårt sjunde mål. Moa strand vann en närkamp mot en Frösöspelare och skaffade sig skottläge. Ett bra vänsteravslut från 20 meter smet in lågt vid stolpen.

Två minuter senare kom åttan och då fick vi en premiärmålskytt. Saga Biörklund bröt ett uppspel, tog bollen in mot mål och sköt ett skott som smet in vid första stolpen. Kul debut.

Vi fortsatte att styra matchbilden och bara några minuter senare hade Moa Sandberg ett bra läge att göra sitt tredje mål, men målvakten kom ut bra.

Istället skulle det bli Moa Strand som gjorde sitt tredje mål efter ännu en fin och snabb omställning när Frösön kommut upp lite i planen. Ella Roos vann bollen och spelade vidare till Ellen Sjölund som i sin tur satte bollen vidare till Frida Starkman. Frida, som nyss kommit in, visade fin speluppfattning då hon på ett tillslag spelade bollen i djupet till en löpande Moa Strand. Hon tog bollen mot mål och lobbade snyggt in 0-9 med vänsterfoten. Då hade bra precis halva andra halvlek gått.

Vi bytte in Filippa Henriksson, Sara Hansson och Sara Svensson och övertaget fortsatte. Samtidigt så var det fullt förståeligt inte riktigt samma organisation i försvarsspelet så Frösön stack upp några gånger.

Det blev också Frösön som gjorde sista målet i matchen då de snyggt lobbade in en boll efter en hörna där vi agerade lite slarvigt. Vi fick en sista chans att nå tvåsiffrigt i slutsekunderna, men Saga Biörklunds skott räddades av målvakten. 

Jenny Cederberg var matchens bästa spelare. Trygg, lugn och säker i allt hon gjorde på mitten. En riktig ledargestalt.
Backlinjen var väldigt stabila matchen igenom. Starkt försvar och säkra uppspel.
Moa Strand gjorde tre mål och skapar mycket genom sina smarta löpningar och kloka beslut.
Värdefullt också att Moa Sandberg dubblade sin poängskörd från 4 till 8 med 2 mål och 2 assist nu.
Dessutom bra att vi kunde få minuter på spelare som av olika anledningar inte haft så mycket speltid under våren.

Efter matchen mot IFK 2 var det flera som tryckte på att vi agerade som ett lag och den känslan fortsatte att gälla i den här matchen. Många spelare som vill bidra, göra skillnad och ta jobbet för varandra.

Nu firar vi midsommar och förbereder oss för DM-semifinal borta mot Brunflo på måndag kväll.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-18 23:40&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Ope_Damer/News/8119203/Referat-Froso-IF-Dam-Ope-IF</link><pubDate>Thu, 18 Jun 2026 21:40:03 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9e6605a2-a1df-2e4d-8cd4-839e16f1af45</guid><title>Derbydags igen på torsdag</title><description>Efter den sköna derbysegern mot IFK Östersund 2 i fredags är det dags för nytt derby på torsdag kväll då vi möter Frösön på LF Jämtland Arena eller Lövsta konstgräs om man så vill. Matchstart kl. 20.15.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Frösön har haft det tufft i återkomsten i division 2 med några riktiga stora förluster, men även ett par något jämnare tillställningar och senast svarade de för säsongens bästa insats då det blev uddamålsförlust mot Ljusdal på nationaldagen. De skulle även ha spelat mot Alnö förra helgen, men då satte regnandet i Alnö stopp för match. Det kanske inte var så dumt för Frösön som då kan ha fräscha och utvilade spelare till den här matchen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;För vår del hoppas vi kunna bygga vidare på den sköna känslan vi har med oss efter segern mot IFK Östersund 2 i fredags. Det är ingen felfri insats, men vi hanterar några motgångar före och under matchen på ett bra sätt och är väldigt effektiva på de chanser vi hade. Framförallt kan segern vara en positiv kick mentalt. Det tillsammans med att vi får in lite fler spelare i träning och till match bör ge värdefull energi. Matchen mot Frösön kommer antagligen att få en annan matchbild än den mot IFK, men det är viktigt att vi går ut med fullt fokus från första minut. Då kan det bli en trevlig tillställning med Opeögon.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Följande 18 spelare är kallade till torsdagens match: Anngelica O, Molly H, Alva E, Indra A, Ella R, Sara S, Jonna L, Filippa H, Iza L-A, Jenny C, Frida S, Sara H, Saga B, Nova E, Ellen S, Emma H, Moa Sa och Moa St.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-17 23:04&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Ope_Damer/News/8118718/Derbydags-igen-pa-torsdag</link><pubDate>Wed, 17 Jun 2026 21:04:18 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ce7242e5-293a-bc04-017d-25face324651</guid><title>Välkomna nytillskott</title><description>Vi har fått in två värdefulla och välkomna nytillskott i truppen inför avslutningen av vårsäsongen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Den ene är en välbekant spelare, nämligen Ellen Sjölund som är sommarledig från sina studier i Örebro. Vi får in en erfaren spelare med hög lägstanivå och en riktig lagspelare. Vi vet alltid vad vi får av Ellen och hon kan spela på många olika positioner. Hon inledde med ett inhopp redan mot IFK 2 och följde sen upp med match och två mål i div 3 mot Järpen i måndags.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Den andra spelaren är en ny bekantskap i Opetröjan som var med och tränade lite redan i vintras. Det är Saga Biörklund. En spelare som ursprungligen från samma Frösölag som flera andra spelare vi har i truppen. Hon mellanlandade i IFK Östersund 1,5 säsong och har tillbringat det senaste året med att plugga och spela fotboll i USA. Hon är en tuff, energisk och offensiv mittfältare som kommer att göra mycket nytta hos oss.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-17 21:31&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Ope_Damer/News/8118654/Valkomna-nytillskott</link><pubDate>Wed, 17 Jun 2026 19:31:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">672fb679-1a96-88a6-bedc-08fadb3df186</guid><title>Referat: Ope IF - IFK Östersund 2</title><description>Efter att ha haft lite missflyt i några matcher fick vi äntligen lite marginaler med oss. En riktigt bra arbetsinsats med många krigarhjärtan + några snygga mål gav seger med 5-1 mot IFK Östersund 2. Moa Strand gjorde två mål. Moa Sandberg, Ella Roos och Iza Lindman-Albertsson gjorde de övriga tre målen. 

Det har jäklats lit för oss under våren med spelare borta av lite olika anledningar samtidigt som vi i några matcher inte riktigt fått betalt för det tjejerna presterat på planen. Därför var den här matchen mot IFK Östersund 2 viktig för att hålla något slags kontakt med toppskiktet i tabellen.

Det började inte speciellt bra när vår ordinarie målvakt Cissi Bengtsson redan på uppvärmningen fick kasta in handduken p.g.a. en skada i låret som hon ådrog sig i matchen mot Timrå. Med kort förberedelse fick istället Anngelica Odelberg förtroendet att vakta målet. Anngelica har haft en lite stökig vår där hon i och för sig kunnat spela några matcher med Ope 2 i division 3, men det har varit lite svårare att hitta tid för träning. Det skulle dock visa sig att Anngelica klarade av det alldeles utmärkt.

När matchen väl startade så gick IFK till anfall direkt och hotade, men vi lyckades vinna bollen och få till en omställning där Moa Strand jobbade fram en hörna efter bara en minut. 30 sekunder senare låg bollen i nätet. Moa Sandberg slog en hörna mot första stolpen där IFK-spelaren på ytan lämnade en lucka på insidan så att bollen gick in i mål via målvakten.

Under den första halvan av första halvlek visade sen Opetjejerna en bra energi med bra jobb i det defensiva spelet där vi lyckades vinna en del boll, men tyvärr inte få till så många heta chanser. IFK försökte rulla sig fram i banan och när de tog sig förbi vår första press så skapades det en del lägen även om det till största delen var skott utifrån.

Under den andra halvan av första halvlek lyckades vi inte riktigt få samma bätt i pressen, men istället så svarade backlinjen för ett bra jobb med att avstyra målchanser.

Ledningen med 1-0 i paus var helt i sin ordning, men matchen är långt ifrån vunnen med en uddamålsledning. I paus var det ändå till största delen positiva tongångar och framförallt då med tanke på arbetsinsatsen.

I andra halvleks inledning är det lite böljande spel där IFK stack upp och fick någon bra chans, men där det farligaste läget kom när Alva Eriksson tryckte iväg ett bra skott som målvakten räddade.

I det här läget kändes det tryggt bakåt, men vi hade svårt att skapa några klara målchanser själva också.

Efter 14 minuter fick vi ändå till tajmingen bra. Nadia Andersson bröt bollen på egen planhalva, tittade upp och såg Moa Strand i en bra löpning. Nadia satte en perfekt passning fram till Moa som tog bollen mot mål. Från hörnet av straffområdet tryckte hon till och fick en bra träff som gick över målvakten och in strax under ribban. Ett riktigt klassavslut.

Vi fick inte njuta speciellt länge. Bara ett par minuter senare har vi en offensiv frispark som leder till en snabb omställning, ett inspel och ett rätt löst avslut som smiter in alldeles vid stolpen.

Nu är det lite smånervigt under några minuter, där det blir några konstiga beslut men Opetjejerna fortsätter att jobba bra och efter ett tag blir det stabilt igen. En spelare som gjorde ett bra intryck under den här perioden var Irma Andersson som hoppat in strax efter 2-0 och nu gjorde ett bra jobb som toppforward där hon fick fast bollen och visade styrka.

En annan spelare som tog större och större plats var Jenny Cederberg som ägde mitten under andra halvlek.

Med dryga kvarten kvar fick vi ett oerhört viktigt mål. Nadia andersson läste ett uppspel och satte en brytpassning upp till en fristående Moa Strand. Moa vände upp och tryckte till med ännu ett kanonskott som gick över målvakten och in i mål. 3-1 och en lite bättre marginal igen.

Fem minuter senare fick vi till ett riktigt bra anfall med flera bra pass i rad. Iza Lindman-Albertsson satte först bollen till Nadia Andersson. nadia hittade nyss inbytta Ellen Sjölund som spelade vidare till Jenny Cederberg.  Hon spelade bollen till Moa Sandberg och gjorde sen en överlappning och fick tillbaka bollen. Jenny spelade sen in bollen i mitten där Ellen var nära att få in bollen innan Iza L-A med ett distinkt avslut tryckte in bollen i bortre hörnet. 4-1 och nu kändes det väldigt tryggt.

Tyvärr blev det en lite otäck situation med 10 minuter kvar då Nadia Andersson klev fram i banan och halkade så att hon kapade en IFK-spelare samtidigt som hon fick en rejäl smäll i huvudet. Det svartnade för ögonen ett tag och en trolig hjärnskakning även om vi inte vet så mycket mer i skrivande stund.

Vi skulle få in ännu ett mål med ca 5 minuter kvar. Moa Strand sköt ett skott som ledde till hörna. Den hörnan slog Moa Sandberg fint mot första stolpen där Ella Roos mötte med en distinkt nick och gjorde sitt andra hörnmål på kort tid.

Vi vinner alltså matchen med 5-1 och även om det kanske är lite stora siffror så är det en rättvis seger och framförallt är det en krigarseger som grundläggs genom hårt jobb och disciplinerat försvarsarbete.

Det största plustecknet denna dag går framförallt till lagets arbetsinsats. Allt från en lite oförberedd Anngelica Odelberg i målet till inhopparna Nova Ekqvist, Irma Andersson och Ellen Sjölund där Nova gjorde sina första minuter på nästan fyra veckor och Ellen Sjölund sina första minuter på drygt nio månader. Det är i första hand en laginsats där alla spelare lirar med mycket hjärta och en vilja att offra sig för varandra.

Sen är det klart att det är tydligt vilken betydelse Moa Strand har för vårt offensiva spel. Två fina mål + att hon jobbar fram de två hörnor som vi gör mål på.

Ska vi nämna en enskild spelare till så får det bli lagkaptenen och mittbacken Indra Arvidsson som med sin pondus ger en väldig trygghet till backlinjen och även spelarna framför.

Nu tar vi en ledig helg och njuter av att äntligen ha marginalerna på vår sida innan vi tittar framåt mot nästa match som spelas på torsdag borta mot Frösön.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-12 22:14&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Ope_Damer/News/8115073/Referat-Ope-IF-IFK-Ostersund-2</link><pubDate>Fri, 12 Jun 2026 20:14:55 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">482f08a7-ed00-b1e3-9f50-571c85449386</guid><title>Derbydags på Torvallen på fredag kväll</title><description>Efter två raka bortmatcher med skiftande resultat är vi tillbaka på Torvallen på fredag kväll då vi möter IFK Östersund 2 med matchstart kl. 19.00.&lt;br&gt;&lt;br&gt;IFK har ett till stora delar nytt lag i årets division 2 med unga och duktiga fotbollsspelare. Många av spelarna fick utvecklas genom tuffa matcher i F17-allsvenskan ifjol. De har visat att de klarar steget till seniorspelet alldeles utmärkt genom vinster mot GIF Sundsvall/ SDFF 2, Frösön och Ljusdal. De har haft det lite tuffare mot de mer fysiska lagen Selånger och IFK Timrå även om de spelat hyfsat jämnt och senast tog de en stark poäng via 2-2 mot Alnö.&lt;br&gt;&lt;br&gt;För vår del så hade vi en stabil första halvlek senast mot Timrå borta, men när de tog ledningen tappade vi kylan lite och åkte på en förlust med 0-2. Det fanns ändå mycket som var bra med den matchen och även om vi inte fick utdelning så såg vi riktigt vassa ut på våra fasta situationer igen. Det är små marginaler ibland. Nu blir det en annan typ av match mot ett spelande lag där vi antagligen kommer att få jobba på ett lite annat sätt i vårt försvarsspel än i flera av de senaste matcherna.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Målsättningen i matchen (förutom att vinna) är att vi ska fortsätta att försöka vårda bollen med kontrollerade uppspel, men vara lite mer hungriga och direkta i avslutningen av våra anfall. I förrförra matchen mot Ljusdal hade vi en period där de bitarna fungerade riktigt bra.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Följande 15 spelare är kallade till fredagens match: Cissi B, Anngelica O, Alva E, Indra A, Ella R, Nadia A, Iza L-A, Jenny C, Jonna L, Nova E, Ellen S, Emma H, Irma A, Moa Sa och Moa St.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-11 22:23&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Ope_Damer/News/8114637/Derbydags-pa-Torvallen-pa-fredag-kvall</link><pubDate>Thu, 11 Jun 2026 20:23:15 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0b78c197-6d2a-1a7a-1bf4-b5257b3d8f7f</guid><title>Referat: IFK Timrå - Ope IF</title><description>Precis som förra året blev det förlust med 2-0 borta mot Timrå. Det var dock en helt annorlunda match och matchbild den här gången. Prestationen är i det stora hela klart godkänd, men Timrå var bättre än oss i det fysiska spelet och effektivare när det blev målchanser. 

Vi inledde matchen rätt bra och försökte vårda boll. Skapade nån hörna i inledningsminuterna, men inget resultat på den. Första stora chansen gick till Timrå, men där kom Cissi ut med en bra räddning innan Indra Arvidsson nickade bollen vid mållinjen och tog efterföljande duell så att chansen inte resulterade i något.

Nu följde en period där vi hade en del bra intentioner i våra uppspel, men när vi skulle hitta den avgörande passningen blev det stopp. En annan tydlig tendens var att Timrå var först på de flesta bollar som hamnade mellan lagdelarna och var betydligt tuffare som helhet.

Vi fick ett bra läge efter 12 minuter. Iza lindman Albertsson tog fram bollen i banan och hittade Moa Strand med en bra stickare. Moa tog emot och sköt snabbt, men målvakten gjorde en bra räddning. chansen skapades också av att Iza tog fram bollen med fart. Något vi saknade i vissa lägen.

Allt eftersom kändes det som om vi började få ett litet, men ändå grepp om matchen. Vi fick en hörna efter 18 minuter där Moa Sandberg slog den mot en perfekt löpaqnde Indra Arvidsson som tyvärr fick bollen mer på axeln än på pannan.

Vi hade ändrat lite uppställning inför den här matchen och körde med två centrala forwards och ytterligare nåt positionsskift. Vi fick inte fullt betalt för att ha två forwards och framförallt fick vi inte riktigt till arbetsfördelningen i pressen. En som mådde bra av justeringen var Emma Henriksson som blev mer involverad i spelet när hon fick utgå från kanten och kunde hitta ett lugn i spelet under den första halvleken.

Under andra halvan av första halvlek så känns det som om vi har det mesta under kontroll. Visst hotar Timrå i sina omställningar, men en stabilt spelande backlinje i Ope tog bort det mesta innan det blev riktigt farligt. 

Det farligaste läget kom efter en frispark, som först gick i muren, men efterspelet blev farligt där Cissi gjorde en bra enhandsräddning. Det bör också sägas att vi själva inte skapade så många chanser i öppet spel heller.
Vi har en del bra lägen att utmana en mot en, men där vi inte riktigt vågar och tror på oss själva.

Däremot skapade vi en del hörnor och det är små marginaler som skiljer från att någon av dem ska resultera. Både Ella Roos och Iza Lindman Albertsson var framme i bra lägen, men utan resultat.

0-0 i paus, men ändå en hel del som var positivt.

Vi inledde också andra halvlek bra och var på väg att få en riktig drömstart. Nadia Andersson hittade Irma Andersson med en djupledsboll. Målvakten kom långt ut och Irma rundade henne, men kom lite ur vinkel. Avslutet mot det övergivna målet hamnade några decimeter fel.

Ett par minuter senare kom Moa Sandberg fri på högerkanten, men hennes skott styrdes över av målvakten.

Nu följde en period av lite ställningskrig då det var mycket spel på mittplan och inga direkta målchanser. Timrå hade ett överraskande skott från distans, men Cissi var vaken på det.

Efter en kvart gjorde vi ett byte och satte in Jonna Lagercrantz för att kunna få upp Nadia andersson högre upp i planen. Bland det första Nadia gjorde var också att utmana på kanten och skapa ytterligare en hörna. Tyvärr resultatlös.

Bara några minuter efter det gjorde Timrå 1-0. En längre boll som vi inte får bort ledde till ett direktpass som blev ett perfekt instick till deras vassa forward Matilda Jonsson som kyligt rullade in bollen i mål.

Målet gav Timrå energi och vi började tappa lite för mycket i vårt kontrollerade passningsspel. Det var mycket höga, långa bollar och kamp och det är inte den typ av fotboll som passar oss.

Den som kändes som det största hotet framåt var när Nadia Andersson fick bollen och kunde använda sin fart, men det var lite för sällan. Istället fick Nadia ett bra tillfälle på liggande boll då hon sköt en frispark som tvingade deras målvakt till en bra räddning.

Med dryga kvarten kvar hade vi ytterligare en bra chans efter hörna som målvakten inte fick grepp på. Indra Arvidsson var först på bollen, men nicken gick strax över.

Minuten efter gjorde Timrå istället 2-0. Ett inlägg från vänster där det första avslutet missades, men bollen studsade fram till Matilda Jonsson som tryckte in bollen från nära håll.

Vi gjorde ytterligare några byten för att få in pigga ben, men fick ingen riktigg ordning på vår slutforcering. Viljan fanns, men det blev inget kontrollerat spel utan mycket på chans. Närmast en reducering var Sara Hansson som nickade utanför på en hörna.

Förlust och givetvis en besvikelse att vi inte får med oss ett resultat. Den avgörande faktorn var att de var lite mer heta och rejäla i avgörande lägen. Om vi ska vinna matcher mot ett sånt här lag krävs det att alla är tuffare, aggressivare och snabbare in i närkamper och "lösa" bollar. Vi har några som går före med goda exempel.

Våra två lagkaptener Indra Arvidsson och Nadia Andersson är exemplariska när det gäller att gå in med energi och pondus i alla situationer och det blir extra tydligt en sån här match.

Ella Roos fortsätter att göra stabila och bra insatser i mittbacksrollen och är en vårens stora plustecken. Hon sprider också en härlig energi runt sig.

Iza Lindman Albertsson är ett oerhört starkt nytillskott med ett bra passningsspel och hon tar även ett stort ansvar i det defensiva jobbet.

Emma Henrikssons första halvlek är också värd mycket beröm då vi under stora delar använde henne på ett sätt där hon fick visa upp sina bästa egenskaper.

Vi har en del saker vi behöver få till på ett bättre sätt och mycket handlar om att agera med ett större självförtroende i de avgörande momenten offensivt. Tyvärr är det inte bara att knäppa på en knapp så att det fungerar utan det gäller att inse att det krävs att vi gör saker med bättre fart och offrar oss lite mer när det behövs. Det handlar både om att ta smällar, göra  s.k. "onödiga" löpningar och hitta en bättre tajming mellan spelarna på offensiv planhalva. Vi har varit lite "tunna" antalsmässigt de senaste veckorna då det inte har varit tillräckligt många som kunnat köra fullt ut, men förhoppningsvis blir det en ljusning gällande det framöver. I nuläget får vi strunta i att bekymra oss om tabellen och istället se till att lägga fokus på att göra varje fotbollsaktion så bra som möjligt så ofta som möjligt.

Vi tar nya tag och nästa match är redan om fem dagar då vi möter IFK Östersund 2 hemma på Torvallen kommande fredag.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-07 16:45&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Ope_Damer/News/8111757/Referat-IFK-Timra-Ope-IF</link><pubDate>Sun, 07 Jun 2026 14:45:45 GMT</pubDate></item></channel></rss>