Försäsongsträning Gym24

Som vi informerade om på informationsmötet så har Gym24 skapat en grym erbjudandeoch möjliggjort för oss att köra gemensam försäsongsträning och bygga upp vår fysik inför kommande 9-9 säsong. För att vi ska kunna planera och börja lägga upp träningar så skulle vi nu vilja veta vilka barn som vill ansluta sig och för under perioden december-april ha tillgång till ett gymkort för 250 kr. (ordinarie pris för perioden 1545 kr) Förutsättningen för att få vara med och träna och få tillgång till gymkortet är att man deltar på några av de PT-pass som erbjuds, där vi går igenom hur vi agerar i gymmet samt få instruktioner för övningar. Vi kommer sedan från december börja lägga ut gemensamma pass i kalendern, där man ska ange om man kommer på träningen eller ej, så vi vet antalet som förväntas vara med och kan lägga upp pass som passar gruppen. Skriv nedan om spelaren är intresserad och vill ha ett gymkort. Även vi föräldrar har ett förmånligt erbjudande från Gym24 och kan under perioden träna för 199 kr/mån, 995 kr för perioden (Ordinarie pris 1795 kr), ange även om du som föräldrar vi preppa dig på bästa sätt inför 9-9 säsongen. F-10 21kommentarer

Tillgång till laget.se för spelare

Som vi informerade om på mötet den 11 Oktober så se vi gärna att spelarna i laget laddar ner appen för laget.se och får tillgång till informationen som läggs ut och börjar anmäla/avanmäla sig till träningar och matcher. Skicka ett mail till Johan på arvidsson75@hotmail.com med namn, mailadress och mobilnummer så lägger vi till informationen på respektive spelare. F-10 0kommentarer

Ica Valla/Länsförsäkring Cup – info

Nu har vi fått speltiderna inför söndagens prova-på-cup och följande gäller. Samling Innanför grindarna till Lövsta IP kl 11.35. Matcher 12.20 mot Myssjö Oviken IF. 13.40 mot Brunflo, samling 13.10 (tränarna informerar om vart samling sker) 14.20 mot Frösön, samling 13.50 (tränarna informerar om vart samling sker) Matcherna är 15 minuter * 2 halvlekar och fokuset är att alla spelarna ska få testa att spela på 9-9. Det är sammanlagt 18 tjejer som anmält sig. Innebär att matcherna kan upplevas korta och man som spelare hade velat spela mer. Lika som alltid är att vi som tränare beslutar om vart spelarna spelar under matcherna, men påminn gärna spelarna om förutsättningarna som gäller. Kom ihåg att ha ätit ordentligt innan första matchen och sen ta med vattenflaska, frukt, bars eller liknande för att fylla på energi (ej godis eller läsk). F-10 1kommentar

Bollkallar

Idag har vi fått ett uppdrag att vara bollkallar på fotbollsmatchen. De som lottats fram som bollkallar är: Wilma T Linnea Siri Ella Maggie Anny F-10 1kommentar

Avslutning den 1 oktober - information

Som informerats om och kallelse finns så är det avslutning den 1 oktober i samband med Ope damers hemmamatch. Ope bjuder in alla spelare och ledare till en gemensam avslutning. Vi samlas 13.30 tillsammans som lag, samling vid planket som är innanför grindarna. Vi kommer sedan sitta tillsammans och kolla på matchen och Ope bjuder på fika. I pausen kommer spelarna få gå ut på planen och hämta sina medaljer. Det som tillkommit nu är ett önskemål om att 6-8 spelare agerar bollkallar under matchen. Vilka 6-8 spelare tar på sig att också vara bollkalle? Skriv namn nedan. F-10 0kommentarer

Utvärderingsenkät säsongen 2022

Det börjar bli dags att summera ihop fotbollssäsongen 2022 även om det återstår några matcher och ett par träningar. Vi tränare runt laget kommer att köra en utvärdering den 4/10 och inför det vore vi väldigt tacksamma om ni tog er tid att fylla i enkät enligt länk nedan. Så sätt er ned med ert barn och fyll i enkäten, de flesta frågor riktar sig till spelaren, men även du som förälder ombeds svara på några frågor. Era tankar om säsongen är viktiga för oss som ett led i att skapa bästa möjliga förutsättningar för våra barn att fortsätta utvecklas som individer och fotbollsspelare. Länk till utvärdering Vi vill ha in era svar senast den 30 september, men ju förr desto bättre. Vänligen Tränarstaben kring Ope IF F-10 F-10 0kommentarer

Information och utvärderingsmöte

Under veckan kommer det komma ut en enkät till spelare och föräldrar med ett antal frågor som vi önskar att ni går igenom och fyller i, barn och vuxna tillsammans. Det är ett underlag för ett utvärderingsmöte som vi ledare ska ha, samt att det ger oss en bättre bild över läget inför kommande säsog. Vi bjuder också in till ett informatons-/utvärderingsmöte den 11 oktober kl 18.00 på Furuparken (om det ändras lokal återkommer vi om det) där vi kommer prata om säsogen som varit, lite tankar gällande försäsong och sen vad som kommer gälla inför kommande säsong när vi ska få spela 9-9. F-10 0kommentarer

Försäsongsträning

Det är flera som hört av sig för att få info när vi drar igång försäsongsträningen. Vi kommer att påbörja försäsongen den 13 november i Exercishallen (Campus) och tränar den tiden fram till nyår (18 december). Vi har inte fått fler tider för vårterminen, men kommer att komma längre fram. Tanken är att vi kommer träna 2 ggr/veckan och det är helt frivilligt deltagande, vi vill erbjuda alla att spela lite fotboll även under vinterhalvåret. Vi återkommer med mer information om ytterligare träningstider. F-10 0kommentarer

Gemensam träning den 14 september med F-09

Hej! På onsdag den 14 september kommer vi att köra gemensam träning tillsammans med spelare och ledare i F-09, vi erbjuder även målvaktsträning då. Träningstiden är som vanligt kl. 18.00-19.30 på plan 7. Vi ses/ ledarna F-10 0kommentarer

Odenhallen 11/9

Hej! Jag har fått till mig att det är bra att vara fler än 2 vuxna vid jobb på Odenhallen. Om nån av er föräldrar till de barn som ska jobba på söndag har möjlighet att ställa upp och hjälpa till vore det därför toppen! F-10 4kommentarer

Visa fler nyheter