Hjälp arbetsinsatser!

Nu måste vi hjälpas åt! Är det någon som kan ta bingo 31 /8 istället för Tove EN som frågat efter att få byta arbetsinsats? Sen behöver vi en vuxen till serveringen på bingo 27/7. Detta pga att vi fått avhopp från laget. Om någon byter pass med varandra meddela gärna oss det. För om någon blir sjuk eller inte dyker upp är det bra att veta vilka som skulle ha varit där. F-12 0kommentarer

OPE häften!

Alla ni som inte hämtat Ope-häften i kväll, kom ihåg att hämta dem på söndag på Torvallen. Jag finns där mellan 19-20. Alla ska sälja 3 häften var. F-12 3kommentarer

Nyhet! Start för målvaktsträning

Hejsan, Denna söndag 27/4 drar vi äntligen igång med våra efterlängtade målvaktsträningar. Det är Mattias och Jag (Emma) som håller i dessa träningar så har ni några frågor är ni välkomna att höra av er till oss. Att tänka på: Dessa träningar kommer alltid vara på söndagsträningarna och vi ber därför att de tjejer som vet med sig att de ska vara med på MV-träningarna tar med sig oömma kläder, så som långärmad tröja och långbyxor då vi kommer ha mycket kontakt med marken. Självklart också vattenflaska, målvaktshandskar och fotbollsskor. Vi vill tipsa om att om ni ska införskaffa målvaktshandskar till tjejerna så välj handskar med skenor i fingrarna. Dessa ger extra skydd till fingrarna och minskar därmed skaderisken. Det finns även speciella målvaktskläder med vaddering för höfter och armbågar om någon är intresserad av detta men det är såklart inget måste. Hur ser träningarna ut: Vi kommer jobba mycket med grunderna så som position och teknik men även teori, mobilitet, styrketräning och samarbete med övriga lagspelare. Vi har även önskemål från tjejerna om att få lära sig att kasta sig, (därav skyddande kläder) och det ska vi självklart också träna. Desto längre tjejerna kommer i sin träning ökar vi på successivt med svårighet och övningar. Vi tycker det är superkul att tjejerna är så peppade på detta vilket vi också är! Med vänliga hälsningar Emma och Mattias. F-12 0kommentarer

Visa fler nyheter