Träningar & avslutning

Hejsan! Vill först och främst tacka alla för uppvisningen! Vi har endast kvar 3 träningar på denna säsongen. Så tisdag 24/5, söndag 29/5 och tisdag 31/5. Detta är träningar där vi kommer göra lite roligare saker där laget får bestämma lite själva. Alla aktiva ska lämna in deras dräkter senast tisdag 31/5. När man lämnar in dräkten ska den vara tvättad. Dräkten tvättas med kallt vatten i handtvätt och får sedan lufttorka. Så lämna in nytvättad dräkt på träningen söndag 29/5 eller tisdag 31/5. Efter detta kommer vi ha en gemensam lagavslutning. Planen är att vi ska vara på falkträskets badplats söndag den 5/6 klockan 13-15. Vi tränare kommer då bjuda på fika, sedan blir det gemensamma aktiviteter och förhoppningsvis bad! Vi håller tummarna att vädret är på vår sida. Om inte kan vi behöva flytta avslutningen till en annan dag. Opals 1kommentar

Mer info gällande uppvisningen!

På lördag är äntligen vår årliga sommaruppvisning! Vi möts i entrén till Balderhallen klockan 10:00 och då ska alla ha ätit en ordentlig frukost. När vi möts ska man även ha på sig sin dräkt samt ha vita ankelstrumpor. Håret ska vara i två låga hästsvansar som är så slickade mot huvudet som det bara går. Resterande hår i svansarna ska vara lockat. Man kan med fördel använda sig av hårgelé till att få håret så slickat som möjligt. I hästsvansarna ska även rosetterna sitta. Tipsar om att använda sig av mycket hårspray för att få håret och lockarna att hålla! Alla aktiva ska även ha med sig lunch, bestick och ett rejält mellanmål. Det kommer vara en lång dag där det är viktigt att hålla energin uppe. Se dock till att inte ta med jordnötter eller citrusfrukter då vi har allergiker i föreningen. Se till att man har med sig vattenflaska, cheerskor och eventuella träningsskydd. Det är även viktigt att man har tagit ut alla sina smycken. Alltså inga örhängen, halsband, ringar, armband eller övriga piercingar. Även om man har en hårsnodd eller något runt handleden ska man ta av sig den. Vi kommer inte kunna tejpa nytagna piercingar tyvärr. Detta för att minimera skaderisken så mycket som det bara går. De aktiva kommer inte kunna låsa in sina saker/väskor i hallen så se till att inte ta med några värdesaker! Uppmanar alla aktiva att ta med sig en svart sport b-h, svart linne eller t-shirt. Det kan vara skönt att ta av sig överdelen på dräkten senare under dagen då själva uppvisningen är klar. Den brukar sitta väldigt tajt och därav vara oskön. Så då kan det vara bra att ha med sig något att byta om till men kom ihåg att det fortfarande kommer vara träning så ingen otymplig tröja. Söndagens träning, alltså 22/5, är inställd då lördagen kommer va en heldag med cheer. Men vi syns på vanlig träning igen på tisdagen. Då är det bara träning tisdag den 24/5, söndag den 29/5 och tisdag den 31/5. Efter det kommer vi ta sommarlov med cheerleadingen. Men mer information om lagavslutning kommer senare. Jag hoppas alla är taggade på uppvisningen och föreningsdagen! Därmed hoppas jag vi syns på lördag! (Mer information om publikinsläpp osv finns i ett tidigare inlägg) Opals 0kommentarer

Livestream RM och starttider

Nu i helgen tävlar Sparkles, Sharks och Sirens RM/SM i Nyköping. Tävlingen är uppdelad på två dagar och kommer att livestreamas på followme-sport. Här nedan ser ni tävlingstiderna för våra lag: Sirens - lördag 14/5 kl 14.40 Sharks - lördag 14/5 kl 15.52 Prisutdelning på lördagen är kl 16.45 Sparkles - söndag 15/5 kl 11.06 Prisutdelningen på söndagen är kl 15.15 Här hittar ni livestreamen: Länk till livestream Vi önskar våra lag ett stort lycka till! Opals 0kommentarer

Visa fler nyheter