Resultat öis-loppet 2019 D 13 km

Damer 13 km Skidor 0kommentarer

Anmälan till Öis-Loppet 2019

Klicka på länken och fyll i anmälningsformuläret. Anmälan Öis-Loppet Läs mer Betala till swish 0703-144995 eller Bg.5349-7228 Skidor 1kommentar

Intervaller även på söndagar

Intervallträning nu även på söndagar. Från och med 7/4 kör vi asfaltsintervaller bort mot Siringe. Vi kör fram och tillbaka så att alla kan vara med oavsett nivå man befinner sig i. Man väljer själv om man vill springa, åka rullskidor eller kanske cykla. Vi startar första intervallen kl. 17.00. Kom uppvärmd. Efter passet är det styrketräning inne på Öis gården för den som önskar kl.18.00 Torsdagsintervallerna fortsätter som vanligt. samling vid elljusspåret kl. 18.00 Alla är välkomna! Skidor 0kommentarer

Visa fler nyheter