Förlust mot Askims IK

Matchfakta: 12 maj, P07-serien, omg. 5, Kobbegården Askims IK - Öjersjö IF 3-0 Svag första halvlek satte tonen... Askims IK, en av seriens på förhand största favoriter. Ett väldigt storvuxet (större än vårt U19-lag) fysiskt lag och med en ylande kalkon som megafon. Hemmalaget satte tonen direkt från start. Stenhård press, först i alla dueller och smällde på överallt dom åt. Öjersjö IF brukar balansera sånt spel med snabbt spel, och snabba fötter. Men här kom laget inte upp i nivå. Mycket tekniska misstag, stressat, samtidigt som man pressas rejält av hemmalaget. 2-0 i halvlek, kunde varit mer. Den andra halvleken är jämnare. Öjersjö flyttar upp sina positioner, bättre rörelse. Hemmalaget är dock syniska. Drar ned på tempot när det behövs, längre bollar och utnyttjar sin överlägsna fysik till max. Till slut blir det 3-0, och sett över hela matchen så är det helt rättvist. Summering: Trots uteblivna trepoängare inledningsvis, så har spelet sett bra ut under seriespelet. Men inte ikväll. Ikväll kom vi inte upp i nivå. Vårt dansande spel var helt bortblåst. Positivt: Vilgot Hollens inhopp i den andra halvleken. Där finns ett sparkapital, när han är tillbaka fullt efter sitt benbrott Junior - pojkar 0kommentarer

Truppen mot Askims IK

Imorgon fredag åker vi söderut för match mot Askim på Kobbegården. Här kommer truppen. Samling 18:00, Kobbegården Truppen: Adam Lansler, Adam Anas Salha, Alfred Genne, Anton Rask, Benjamin Schöldberg, Elliot Antonsson, Eren Oruc, Jonathan Sellstedt, Linus Ternström, Max Viswanathan, Nils Markusson, Oliver Tuvegran, Simon Augustsson, Vilgot Hollén Junior - pojkar 0kommentarer

U19-match på söndag

På söndag hemmamatch för U19. Här är matchtruppen mot IF Väster. Truppen kommer att kompletteras. Tre matcher under helgen som aktiverar vår verksamhet. P07-imorgon, och A-laget på lördag. - Vår trupp på söndag kommer att kompletteras. Men vilka/vilka positioner vet vi först på lördag efter P07s och A-lagets match. Truppen, samling 16:00 (Klubbhuset) Alexander Ljung, Gustav Lindholm, Anton Rask, Karl Pheiffer, Edin Turkovic, Gustav Spalde, Theo Candler, Jonathan Sellstedt, Zac Hedström, Erald Thoma Hajrizaj, Rida Almoussa, Vilmer Tenstam, Felix Nylen, Adam Anas Salha * * Truppen kommer kompletteras på lördag eftermiddag Junior - pojkar 0kommentarer

Föredrag om träning, kost och vila

Måndag (15/5) håller Stefan ett föredrag om hur man tillgodogör sig träningen på bästa sätt. Föredraget är innan ordinarie träning. Vår verksamhet innefattar drygt 4-5 aktiviteter i veckan. Dessutom tränar flertalet extra på gym. Men hur tillgodogör man sig träningen på bästa sätt - så att träningen blir så effektiv som möjligt? Allt har ett samband - träning, kost och vila. För att träning ska bli så effekti som möjligt, så krävs det att fylla på förråden rätt, samt vila för att kroppen ska byggas upp på rätt sätt. Junior - pojkar 0kommentarer

Visa fler nyheter