Nu är vi igång !!

Grymt fokus på dagens träning i solsken… På söndag kör vi igen… 11:00 på Storegård. Välkomna F-12 2kommentarer

4 tappra tjejer trotsade regnet!

Regnet hindrade inte dessa tjejer att ge gärnet på första träningen efter sommaruppehållet. Våra tjejer blir allt äldre, och knästyrka blir viktigare för att hålla framtida skador borta. Dagens träning innehöll moment som kommer att återkomma under hösten, med fokus på just knän, men också spänst, kondition och tempoväxlingar. F-12 1kommentar

Inställd träning tisdag.

Hej på er. Vi måste tyvärr ställa in träningen kommande tisdag pga ledarbrist. Då detta var sista träningen för säsongen vill vi härmed tacka för i år. Vi drar igång igen inomhus söndag 8 januari i Öjersjö Brunn. Kallelse till detta kommer efter helgerna. Med vänlig hälsning / tränarna. F-12 3kommentarer

Visa fler nyheter