Kostnadsfria föreläsningar lördag 8 april i Idrottshuset

Örebrocupen Innebandy har fått äran att samarbeta med Kent Göransson, f.d. förbundskapten och Erik Hellmén, expert inom kost och nutritionslära. Dessa två herrar bjuder in till kostnadsfria föreläsningar i Övre hallen, i Idrottshuset under lördag den 8 april. Ingen föranmälan krävs! Alla är välkomna och det kommer bjudas på kaffe. Det kommer finnas 50 sittplatser och det är först till kvarn. Tider lördag den 8 april: 10.00 - 10.45 Kent Göransson 13.00 - 13.45 Kent Göransson 16.00 - 16.45 Erik Hellmén Var? Övre hallen, i Idrottshuset Kent Göransson – fd. förbundskapten för innebandylandslaget ”Vilket ansvar har föräldrar och ledare?” Kent Göransson har varit förbundskapten för det svenska innebandylandslaget och vunnit SM-guld med Warberg. Han är idrottsledare sedan många år tillbaka – på både bredd- och elitnivå. Nu sprider han en blandning av inspiration, lärdom och glädje genom sina föreläsningar. Under lördagen här på Örebrocupen kommer Kent föreläsa om vilket ansvar ledare och föräldrar har gentemot den enskilde utövaren, samt vikten av det enskilda mötet med människan bakom utövaren. Erik Hellmén – expert inom kost och nutritionslära. ”Bra mat för unga idrottare” Föreläsningen kommer riktas lite mot tjejer och vad som kan skilja deras kostbehov från killars motsvarighet. I samband med föreläsningen kommer vi också dela ut Eriks bok med samma namn. ”Att som växande barn och tonåring få i sig för lite energi kan påverka tillväxten, försena puberteten och öka skaderisken. Växande barn och ungdomar behöver energi för att utvecklas och orka prestera. Unga idrottare behöver extra mycket energi. Men det handlar också om att äta rätt.” ”Varmt välkomna och hoppas vi ses på lördag” – Kent & Erik Innebandyn 0kommentarer

DM-Guld, Röda Cupen och poolspel

I helgen har det varit full fart för några av våra lag. Bland annat så avgjordes DM-finalerna i Mellringhallen där våra P-03or spelade mot Lillån i P13 finalen. En spännande match där ÖSK U började bäst och ledde med 4-0 en bit in i matchen innan Lillån började äta sig ikapp och hade 4-3 en bit in i 3e perioden. Sen drog ÖSK U ifrån igen och kunde säkra guldet med 7-4. Ett stort grattis till hela laget. I Arboga och Köping spelades Röda Cupen där våra 2 äldsta lag U- och P-15 deltog. Vårt P-15 lag tog efter 2 segrar och en förlust en andraplats i gruppen och fick spela placeringsmatcher mot Torshälla och Hälsinggården där man inte riktigt fick med sig resultaten. Vårt U-15 lag tog sig efter att ha gått obesegrat genom gruppen till final där det efter en jämn match blev förlust med 7-6 efter förlängning mot Tumba. En härlig insats av alla inblandade i de båda lagen. På hemmaplan så anordnade vårat P-09 lag ett poolspel i Navet med flera deltagande lag. Inga resultat såklart men en härlig lördag med full fart och många kämpande barn. Nu ser vi fram emot slutet av säsongen med fler seriematcher, cuper och poolspel. Innebandyn 0kommentarer

Vill du spela en viktig roll för våra innebandybarn?

- Är du kreativ och gillar idrott? - Vill du vara del av en härlig projektgrupp och jobba extra med att utveckla idrott? - Vill du möta barn och ungdomar från andra kulturer och ge dem möjlighet att bli en del av svensk idrott och föreningsliv? Missa då inte chansen att få leda innebandyspelare i deras utveckling och få minnen för livet. I projekt Grön i Vivalla erbjuder vi alla ledare utbildning, ledarkläder, ersättning, stöd i uppdraget och en stimulerande miljö som syftar till att främja integration och mer fysiskt aktivitet för barn och ungdomar. Att ta ett uppdrag inom idrottsrörelsen ses också ofta som meriterande på arbetsmarknaden. Vi i Örebro SK Ungdom söker dig som vill ha ett extrajobb som ledare för våra innebandylag i Vivalla. Är du intresserad så tveka inte att höra av dig till mikael.nilsson@oskungdom.se eller via telefon 019-209562. Innebandyn 0kommentarer

P03 spelade bra i Karlstad och spelscheman

Ännu ett lag var i farten i helgen och det var våra grabbar i P03 som var i Karlstad och spelade inbjudningscupen Team Selected. Efter att ha tagit sig vidare från gruppspelet lyckades man besegra Värmdö i kvartsfinalen. Sen tog det stopp i semifinalen mot de finska laget Tikkurilan Tiekerit. Men en fantastisk turnering av grabbarna och perfekta förberedelser inför serien som drar igång om 2 veckor. Nu ligger förövrigt alla matcher ute och serierna och poolspelen rullar så sakteliga igång. Nu ser vi fram mot en ny härlig säsong med många spännande, roliga och fantastiska möten. Vi har spelare som kommer göra sitt bästa under hela säsongen men kom ihåg att utveckling och utbildning för alla går före de kortsiktiga resultaten. Alla är varmt välkomna ner på matcherna för att stötta våra lag. Innebandyn 0kommentarer

Målvaktstränarutbildning och seger i B.I.M Cup i Arboga

Ännu en helg med full fart för våra lag, ledare och spelare. Först och främst ska vi gratulera vårat P15 lag som åkte på cup till Arboga och lyckades komma hem med en seger. Arboga besegrades i finalen med 3-2 och alla spelare bidrog verkligen till segern då hela truppen spelade den matchen. Läs mer om cupen på U/P15s sida. I övrigt har P06 bjudit in till en målvaktstränarutbildning som hälls under lördagen. Det var Stefan Flöjt som kom till kansliet och höll i ett teoripass under fm och som sen hade praktik med ledare och målvakter i Navet under eftermiddagen. De inblandade var väldigt nöjda och vi ser fram att fortsätta samarbetet med Stefan under säsongen. Kul också att vi även här kan samarbeta med andra föreningar som hade ledare närvarande och att vi är en aktiv del i att utveckla barn- och ungdomsidrotten i länet. Vi ska även passa på att nämna att vårat P-07 lag hade kick-off med föräldramöte, brännboll och grillning under söndagen innan man gick ner och körde ett hårt träningspass i Navet. Ett härligt initiativ som bidrar till mer aktivitet kring Klubbhuset och en bra start på säsongen. Innebandyn 1kommentar

Visa fler nyheter