Järnvägencup 2026

Det är dags för årets upplaga av Järnvägencup och vi kommer ställa upp med två lag, vi ser gärna att så många föräldrar, syskon, mor/farföräldrar och kompisar tar sig till Hallsberg för att heja på våra lag. Matcherna är 2 x 20 min långa och det är sista året vi spelar resultatlöst. Båda lagen kommer spela 4 matcher, vi hoppas slippa dubbla spelare men om vi får bortfall/sjukdomar osv kan vissa behöva dubbla. Så lagen kan komma att ändras lite under turneringens gång beroende på status bland spelare. Samling är 45 minuter innan första matchen båda dagarna och 30 minuter före andra matchen båda dagarna. Samlingsplats på lördagen första matchen är vid respektive plan, sedan försöker vi ha ett ”camp” vi kan samlas vid. Lag 1 Axel N Ralph Lucas Kasper Ivar Axel E Erik Nicholas Oskar Sven Matcher Lördag 09.10 ÖSK 1 – Guif (bana 14) samling 8.25 14.10 ÖSK 1 – Backa (bana 14) samling 13.40 Söndag 10.00 ÖSK 1 – Skogås (bana 14) samling 9.15 14.00 ÖSK 1 – Lidingö (bana 14) samling 13.30 Lag 2 Simon Alfons Malte William Sixten John Albin Kaspian Vilde Linus Matcher Lördag 10.00 ÖSK 2 – Falun (bana 12) samling 9.15 15.00 ÖSK 2 – Baltichov (bana 12) samling 14.30 Söndag 9.10 ÖSK 2 – Södertälje (bana 14) samling 8.25 15.00 ÖSK 2 – GT Söder (bana 13) samling 14.30 Vit matchtröja ska med och om man har en svart träningströja tar man med den också. Vi ledare vill att killarna är kvar i Hallsberg mellan matcherna för att heja fram sina lagkamrater och hänga med varandra. Det kommer även finnas flera andra ÖSK lag på plats som skulle bli jätteglada om vi kom och hejade. Vi ledare kommer att befinna oss på plats i cupområdet båda dagarna, men vi kommer inte kunna hålla ihop laget när det är fullt med folk, d.v.s. ansvaret för varje kille ligger på respektive förälder men de flesta klarar nog sig själv. Se till att packa med saker med bra energi till killarna. Vi har inte köpt några matkort vilket innebär att ni föräldrar ansvarar för att era barn får i sig lunch och mellanmål, det kommer finnas kiosker och grillar på området där man kan köpa mat. Många, många spelare under cupen kommer få vätskebrist om det blir varm temperatur och behöva uppsöka sjukvård under cupen men jag vill verkligen att det inte är några av våra spelare. Det här meddelandet skrivs för att vi ska vara förberedda om vädret blir varmt. TIPS! - Ha “bekväma” skor att kunna byta med. Ex. Flipflop. Undvik att gå runt i fotbollsskor/träningsskor hela dagen! - Ha en annan t-shirt att kunna byta med. Undvik att ha mörk färg som gör det varmare. - Ha flera vattenflaskor med sig. Det kommer inte räcka med 1 vattenflaska. Dricka hela dagen är väldigt viktigt. - Lägg 2 vattenflaskor i frysen dagen innan. Vattnet kommer smälta under dagen och det kommer vara riktigt gott att dricka. - Ha något på huvudet. Exempelvis att ha en keps eller hatt som gör att huvudet får vila. Vi får dock ej spela med keps på. - Ha solkräm på sig. Många timmar ute i solen kommer göra att risken för att bli solbränd är stor. - Här är planskissen över var alla planer är! - ADRESS - Södra Allén 6, 694 30 Hallsberg. FÖRHÅLLNINGSREGLER - Godis och snacks har vi ledare bestämt att inte får ätas/dricka mellan matcherna på lördagen respektive söndagen. Fyll på med saker som ger bra med energi! Vid sjukdom eller avhopp pga annat meddela så snart ni kan till någon av oss ledare. H-P 12 (Födda 2013/14) 0kommentarer

Föräldramöte onsdag 29/4

Hej alla föräldrar! Säsongen drar sig mot sitt slut, lite vila, några veckors träning och Järnvägen Cup och sen är det sommaruppehåll! Detta innebär också att nästa säsong närmar sig med allt vad det innebär. Ni föräldrar och föräldragruppen med lagbygge. försäljning, kiosk, matcharrangemang och allt annat är såklart oerhört viktiga för att allt ska fungera. Det är med andra ord hög tid för ett föräldramöte där vi tillsammans säkerställer att vi har en bra plan! Fokus kommer att vara på nästa säsong med en del reflektioner över säsongen som varit. Vi hoppas att minst en förälder per barn har möjlighet att vara med! Vi kommer denna gång att vara i idrottshuset i ett av konferensrummen med fönster mot arena-hallen. Gå in där vi brukar gå in för att t.ex. kolla på A-lags-matcherna men ta trapphuset upp till våning 3. Nästa säsong kommer att se lite annorlunda ut och vi har därför valt att dela upp föräldramötet enligt följande: 17:00 - 17:30 - Föräldrar med barn födda 2013 17:30 - 18:30 - Samtliga föräldrar Per och någon mer kommer att ha hand om träningen och tar hand om barnen tills vi är tillbaks på Birgitta-skolan. Varmt välkomna! /Tränarna och Sebbe H-P 12 (Födda 2013/14) 0kommentarer

Tack för helgen!

Jag vill börja med ett stort tack till alla er föräldrar som var med och hejade på i helgen. Tack för all hjälp, vi kan inte lösa sånt här utan ert jobb. Till er killar: Ni gör ett otroligt jobb i helgen, det är stundvis väldigt jobbigt att spela men jag hoppas att det ni tar med er är de bra sakerna ni gör. Var och en av er har gjort minst en bra sak under helgen och vi som står på sidan kan se stor utveckling och kanske framför allt när man börjar kolla på detaljer och jämföra med hur det såg ut för ett år sen. De finns självklart mycket vi kan jobba på och det känns som jag mest står och tjatar och låter sur men jag är faktiskt väldigt imponerad och stolt över er. Ni är inte bara bra handbollsspelare utan ni är också fina, snälla, roliga och fantastiska individer. Ni verkar ha väldigt roligt ihop utanför planen vilket glädjer mig och jag hoppas att de blir bra minnen ni kan ta med er i livet. Ni är grymma kom ihåg det! Nu väntar ett uppehåll på 2 veckor, men inget förbjuder er från att röra på er och ni kommer få några små uppdrag under dessa två veckor, som ni antingen kan skicka en bild/kort video på att ni gjort eller bara skicka ”Klart” och sen vilket uppdrag. Målet är att ni ska röra på er men också ha lite roligt. Varje avklarad utmaning ger 1 poäng. Det kommer finnas en belöning till alla som klarat minst 4 utmaningar. Utmaning 1: rörelse Välj något av följande (man får absolut göra fler om man vill) - Springa/gå 2 km - Cykla 5 km - Gå 8000 steg på en dag - Simma 200 meter Fokus är rörelse, inte att det ska gå fort. Utmaning 2: kroppskontroll 2 varv av: 10 armhävningar 15 benböj 5 kullerbyttor Utmaning 3: bollkontroll Pass boll mot vägg/förälder/syskon/kompis 100 gånger Om ni vill utmanna er extra mycket, räkna hur många gånger i rad ni kan pass utan att tappa bollen. Utmaning 4: ha roligt Träna in ett trickshot (tiktok kan nog ge er massa tips) Utmaning 5: snabbhet Utmana förälder/syskon/kompis i sprint, bäst av 5 sprinter vinner Utmaning 6: smidighet Stretcha i 10 minuter, minst 3 kroppsdelar Vi ses 27 april pigga, glada och taggade på handboll H-P 12 (Födda 2013/14) 5kommentarer

Visa fler nyheter