﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Örebro SK Ungdom H-P 12 (Födda 2013/14)</title><atom:link href="http://www.laget.se:811/OSKUHandbollPF14/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/OSKUHandbollPF14</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">376546d9-5c01-31a5-9de6-80ea24a9c4a9</guid><title>sommarträning 2026</title><description>Eftersom handbollsträningarna är slut för säsongen har jag satt ihop en träningsdagbok för sommaren som killarna får fylla i. Det finns beskrivet i pdfn vad som gäller för er som dubbelidrottar samt allt annat hur det ska gå till. Dagboken sträcker sig från v.24 till v.33, och ska lämnas in i samband med första träningen efter sommar. Läs gärna igenom idag om det finns tid så kan vi ta frågor imorgon, annars är det bara att höra av er så hjälper jag till om något är otydligt. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Tanken är att vi ska komma till nästa säsong med en måttlig mängd fysisk aktivitet i kroppen trots sommarlov, speciellt viktigt i år eftersom att Örebrocupen ligger väldigt tätt inpå säsongsstarten.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Finns att ladda ner bland dokument - sommarträning 2026.&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Tova&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-02 07:49&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OSKUHandbollPF14/News/8108832/sommartraning-2026</link><pubDate>Tue, 02 Jun 2026 05:49:08 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">75b205e9-eca2-3252-e28e-4d584000e29c</guid><title>Sommaravslutning föräldramatch</title><description>Vilken helg!! 
Vilka grabbar o vilka ledare! Tack!
Men nu är de dags för sommaravslutningen! Vi ses vid 17 vid beachplanerna. 
Det kommer att spelas en match föräldrar/syskon mot grabbarna! 

Efter en spännande match äter vi grillade hamburgare tillsammans. Barnen får äta gratis men som vi beslutade på föräldramötet äter vi vuxna för ett självkostnads pris. De pengarna går direkt till lagkassan efter att dragit av de kostnader som blivit. Stort tack till Ica maxi universitetet som sponsrar lite av detta kalas! 

Man får gärna komma för att Hejja, det är inget krav att alla spelar. 
Men att avsluta den härliga säsongen som grabbarna har gjort tillsammans känns kul och mysigt! &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-01 06:18&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OSKUHandbollPF14/News/8108107/Sommaravslutning-foraldramatch</link><pubDate>Mon, 01 Jun 2026 04:18:26 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8f27f52e-a4bd-382d-c18b-555b860ee1eb</guid><title>Stort tack!</title><description>Jag ska nu försöka sammanfatta helgen och vill börja med att rikta ett stort tack till alla spelare och föräldrar som varit med. Ni föräldrar för att ni stöttar, hejar och finns där genom alla helgens känslor. Ni spelare som gör ett fantastiskt jobb både på och utanför planen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Denna helg har verkligen gett ett kvitto på allt vi tränat på och velat åstadkomma under säsongen, känslan är att vi gör några av våra bästa matcher i helgen med otroliga prestationer både lagmässigt och individuellt. Det är väldigt kul att se att det är en sån enorm utveckling som hänt bara på ett år, inte bara rent fysiskt och spelmässigt utan också mentalt. Den kämpaglöd och laganda som funnits under helgen och tanken att aldrig ge upp trots tyngre perioder är något som verkligen kommer gynna oss/er spelare i framtiden. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Mina känslor har varit all over och jag har svårt att riktigt förklara vad jag tänker. Jag är både glad och trött men framförallt imponerad och väldigt väldigt stolt över er killar som kämpar på och gör jobbet, inte bara för er själva utan för laget. Ni är fantastiska både på plan och utanför och jag hoppas ni fortsätter likadant framåt. &lt;br&gt;&lt;br&gt;På onsdag har vi föräldramatch och lite avslutning, sedan kommer det erbjudas lite sporadisk beachhandboll under sommaren innan vi drar igång i augusti igen. Jag kommer ta ett uppehåll och inte vara med vid beachhandbollen utan istället försöka planera nästa säsong. Information om träningstider och liknande kommer så snart vi vet mer. Planen är att dra igång i samband med att skolorna börjar och sen kommer Örebrocupen tätt inpå starten. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Under sommarlovet vill vi ledare att man nyttjar en del av tiden till fysisk aktivitet, för att komma förberedd till nästa inomhussäsong och för att ni ska må bra. Vårt mål är hela tiden att utvecklas till bättre handbollsspelare och människor. Jag kommer lägga upp träningsdagboken så snabbt den färdigställs där det även finns beskrivet hur det ska gå till och vad som gäller om man dubbelidrottar.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-31 20:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OSKUHandbollPF14/News/8107879/Stort-tack</link><pubDate>Sun, 31 May 2026 18:00:44 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c92b87a1-1eb6-7c61-aac8-ca67af418f20</guid><title>Järnvägencup 2026</title><description>Det är dags för årets upplaga av Järnvägencup och vi kommer ställa upp med två lag, vi ser gärna att så många föräldrar, syskon, mor/farföräldrar och kompisar tar sig till Hallsberg för att heja på våra lag. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Matcherna är 2 x 20 min långa och det är sista året vi spelar resultatlöst. Båda lagen kommer spela 4 matcher, vi hoppas slippa dubbla spelare men om vi får bortfall/sjukdomar osv kan vissa behöva dubbla. Så lagen kan komma att ändras lite under turneringens gång beroende på status bland spelare. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Samling är 45 minuter innan första matchen båda dagarna och 30 minuter före andra matchen båda dagarna. Samlingsplats på lördagen första matchen är vid respektive plan, sedan försöker vi ha ett ”camp” vi kan samlas vid.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Lag 1&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Axel N&lt;br&gt;Ralph&lt;br&gt;Lucas&lt;br&gt;Kasper&lt;br&gt;Ivar&lt;br&gt;Axel E&lt;br&gt;Erik&lt;br&gt;Nicholas&lt;br&gt;Oskar&lt;br&gt;Sven&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matcher&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Lördag&lt;/b&gt; &lt;br&gt;09.10 ÖSK 1 – Guif (bana 14) samling 8.25&lt;br&gt;14.10 ÖSK 1 – Backa (bana 14) samling 13.40&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Söndag&lt;/b&gt;&lt;br&gt;10.00 ÖSK 1 – Skogås (bana 14) samling 9.15&lt;br&gt;14.00 ÖSK 1 – Lidingö (bana 14) samling 13.30&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Lag 2 &lt;/b&gt;&lt;br&gt;Simon&lt;br&gt;Alfons&lt;br&gt;Malte&lt;br&gt;William&lt;br&gt;Sixten&lt;br&gt;John&lt;br&gt;Albin&lt;br&gt;Kaspian&lt;br&gt;Vilde&lt;br&gt;Linus&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matcher&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Lördag&lt;/b&gt;&lt;br&gt;10.00 ÖSK 2 – Falun (bana 12) samling 9.15&lt;br&gt;15.00 ÖSK 2 – Baltichov (bana 12) samling 14.30&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Söndag&lt;/b&gt;&lt;br&gt;9.10 ÖSK 2 – Södertälje (bana 14) samling 8.25&lt;br&gt;15.00 ÖSK 2 – GT Söder (bana 13) samling 14.30&lt;br&gt;&lt;b&gt;&lt;br&gt;Vit matchtröja ska med och om man har en svart träningströja tar man med den också.&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ledare vill att killarna är kvar i Hallsberg mellan matcherna för att heja fram sina lagkamrater och hänga med varandra. Det kommer även finnas flera andra ÖSK lag på plats som skulle bli jätteglada om vi kom och hejade.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ledare kommer att befinna oss på plats i cupområdet båda dagarna, men vi kommer inte kunna hålla ihop laget när det är fullt med folk, d.v.s. ansvaret för varje kille ligger på respektive förälder men de flesta klarar nog sig själv.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Se till att packa med saker med bra energi till killarna. Vi har inte köpt några matkort vilket innebär att ni föräldrar ansvarar för att era barn får i sig lunch och mellanmål, det kommer finnas kiosker och grillar på området där man kan köpa mat. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Många, många spelare under cupen kommer få vätskebrist om det blir varm temperatur och behöva uppsöka sjukvård under cupen men jag vill verkligen att det inte är några av våra spelare. Det här meddelandet skrivs för att vi ska vara förberedda om vädret blir varmt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;TIPS!&lt;/b&gt;&lt;br&gt;- Ha “bekväma” skor att kunna byta med. Ex. Flipflop. Undvik att gå runt i fotbollsskor/träningsskor hela dagen!&lt;br&gt;- Ha en annan t-shirt att kunna byta med. Undvik att ha mörk färg som gör det varmare.&lt;br&gt;- Ha flera vattenflaskor med sig. Det kommer inte räcka med 1 vattenflaska. Dricka hela dagen är väldigt viktigt.&lt;br&gt;- Lägg 2 vattenflaskor i frysen dagen innan. Vattnet kommer smälta under dagen och det kommer vara riktigt gott att dricka.&lt;br&gt;- Ha något på huvudet. Exempelvis att ha en keps eller hatt som gör att huvudet får vila. Vi får dock ej spela med keps på. &lt;br&gt;- Ha solkräm på sig. Många timmar ute i solen kommer göra att risken för att bli solbränd är stor.&lt;br&gt;- &lt;a href="https://www.procup.se/cup/39543.htm" target="_blank"&gt;Här &lt;/a&gt; är planskissen över var alla planer är!&lt;br&gt;- ADRESS - Södra Allén 6, 694 30 Hallsberg.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;FÖRHÅLLNINGSREGLER &lt;/b&gt;- Godis och snacks har vi ledare bestämt att inte får ätas/dricka mellan matcherna på lördagen respektive söndagen. Fyll på med saker som ger bra med energi!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vid sjukdom eller avhopp pga annat meddela så snart ni kan till någon av oss ledare.&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-20 07:49&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OSKUHandbollPF14/News/8101349/Jarnvagencup-2026</link><pubDate>Wed, 20 May 2026 05:49:57 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9ec0d5e5-d418-1995-bc78-f6e786105ec6</guid><title>Föräldramöte onsdag 29/4</title><description>Hej alla föräldrar! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Säsongen drar sig mot sitt slut, lite vila, några veckors träning och Järnvägen Cup och sen är det sommaruppehåll! Detta innebär också att nästa säsong närmar sig med allt vad det innebär. Ni föräldrar och föräldragruppen med lagbygge. försäljning, kiosk, matcharrangemang och allt annat är såklart oerhört viktiga för att allt ska fungera. Det är med andra ord hög tid för ett föräldramöte där vi tillsammans säkerställer att vi har en bra plan! Fokus kommer att vara på nästa säsong med en del reflektioner över säsongen som varit. Vi hoppas att minst en förälder per barn har möjlighet att vara med! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer denna gång att vara i idrottshuset i ett av konferensrummen med fönster mot arena-hallen. Gå in där vi brukar gå in för att t.ex. kolla på A-lags-matcherna men ta trapphuset upp till våning 3. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Nästa säsong kommer att se lite annorlunda ut och vi har därför valt att dela upp föräldramötet enligt följande: &lt;br&gt;&lt;br&gt;17:00 - 17:30 - Föräldrar med barn födda 2013&lt;br&gt;17:30 - 18:30 - Samtliga föräldrar&lt;br&gt;&lt;br&gt;Per och någon mer kommer att ha hand om träningen och tar hand om barnen tills vi är tillbaks på Birgitta-skolan. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Varmt välkomna!&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Tränarna och Sebbe&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-14 08:53&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OSKUHandbollPF14/News/8075672/Foraldramote-onsdag-29-4</link><pubDate>Tue, 14 Apr 2026 06:53:22 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">66266ceb-f7ce-7df2-2a4f-5b8b3bb72fe4</guid><title>Tack för helgen!</title><description>Jag vill börja med ett stort tack till alla er föräldrar som var med och hejade på i helgen. Tack för all hjälp, vi kan inte lösa sånt här utan ert jobb.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Till er killar: &lt;/b&gt;&lt;br&gt;Ni gör ett otroligt jobb i helgen, det är stundvis väldigt jobbigt att spela men jag hoppas att det ni tar med er är de bra sakerna ni gör. Var och en av er har gjort minst en bra sak under helgen och vi som står på sidan kan se stor utveckling och kanske framför allt när man börjar kolla på detaljer och jämföra med hur det såg ut för ett år sen. De finns självklart mycket vi kan jobba på och det känns som jag mest står och tjatar och låter sur men jag är faktiskt väldigt imponerad och stolt över er. Ni är inte bara bra handbollsspelare utan ni är också fina, snälla, roliga och fantastiska individer. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ni verkar ha väldigt roligt ihop utanför planen vilket glädjer mig och jag hoppas att de blir bra minnen ni kan ta med er i livet. Ni är grymma kom ihåg det!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Nu väntar ett uppehåll på 2 veckor,&lt;/b&gt; men inget förbjuder er från att röra på er och ni kommer få några små uppdrag under dessa två veckor, som ni antingen kan skicka en bild/kort video på att ni gjort eller bara skicka ”Klart” och sen vilket uppdrag. Målet är att ni ska röra på er men också ha lite roligt. Varje avklarad utmaning ger 1 poäng. Det kommer finnas en belöning till alla som klarat minst 4 utmaningar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Utmaning 1: rörelse&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Välj något av följande (man får absolut göra fler om man vill)&lt;br&gt;- Springa/gå 2 km&lt;br&gt;- Cykla 5 km &lt;br&gt;- Gå 8000 steg på en dag &lt;br&gt;- Simma 200 meter&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Fokus är rörelse, inte att det ska gå fort. &lt;/i&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Utmaning 2: kroppskontroll&lt;/b&gt;&lt;br&gt;2 varv av:&lt;br&gt;10 armhävningar&lt;br&gt;15 benböj&lt;br&gt;5 kullerbyttor&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Utmaning 3: bollkontroll&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Pass boll mot vägg/förälder/syskon/kompis 100 gånger&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Om ni vill utmanna er extra mycket, räkna hur många gånger i rad ni kan pass utan att tappa bollen.&lt;/i&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Utmaning 4: ha roligt&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Träna in ett trickshot &lt;i&gt;(tiktok kan nog ge er massa tips)&lt;/i&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Utmaning 5: snabbhet&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Utmana förälder/syskon/kompis i sprint, bäst av 5 sprinter vinner&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Utmaning 6: smidighet&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Stretcha i 10 minuter, minst 3 kroppsdelar&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ses 27 april pigga, glada och taggade på handboll&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-13 08:40&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OSKUHandbollPF14/News/8074833/Tack-for-helgen</link><pubDate>Mon, 13 Apr 2026 06:40:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">6842c7d2-86f2-d049-2775-f5f24098341a</guid><title>Uppdatering 2 Vänerbollen</title><description>En liten uppdatering inför helgen. 

Vi kommer ha spelare som dubblar eftersom vi gärna vill ha 10 spelare per lag, vi har utgått från träningsstatistiken och utifrån att vi har dåligt med spelare på målvaktssidan. 

Nedan presenteras match plus vilken/vilka extraspelare som är kallade, detta kan självklart komma att ändras under helgen men vi kommer hålla er uppdaterade. 

Lag 1:
Match 1: William
Match 2: Kaspian
Match 3: John
Match 4: krockar så ingen kommer kunna dubbla

Lag 2:
Match 1: Vilde, Axel N
Match 2: Kasper, Axel N
Match 3: Lucas, Axel N
Match 4: krockar så ingen kommer kunna dubbla

Tanken är också att på fredagen äta middag tillsammans, eftersom vissa åker direkt önskar vi att alla skulle kunna vara vid Sparbanken Lidköping arena för att äta 18.30. Så får vi lösa uppackning senare. De som spelar kommer ha en samling 20.20 i Sparbanken arena.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-09 13:10&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OSKUHandbollPF14/News/8072428/Uppdatering-2-Vanerbollen</link><pubDate>Thu, 09 Apr 2026 11:10:13 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e4223717-3d3f-ea7c-726a-89cfa8b978b3</guid><title>Uppdatering Vänerbollen 2026</title><description>Hej,&lt;br&gt;&lt;br&gt;Här kommer lite uppdaterad information gällande Vänerbollen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;	- Vi kommer att bo och äta frukost på Delagardie-gymnasiet. Därifrån är det en promenad på ca 25 min till Sparbanken Lidköping Arena där vi spelar alla matcher och äta alla måltider förutom frukost (som vi äter där vi bor). &lt;br&gt;&lt;br&gt;	- Vi samlas på Dormys-parkeringen (Salamandervägen 29) kl 15:30 på fredag. Gemensam middag i Lidköping på fredag kväll (ingår i cupavgiften). Vi åker till boendet och checkar in först, sen till matcharenan för middag och match för lag 1. &lt;br&gt;	&lt;br&gt;	- Glöm inte att swisha 500 kr till lagets swishnummer:  123 027 81 19 (Märk med "barnets namn" + "Vänerbollen")&lt;br&gt;	&lt;br&gt;	- Ledare kommer att sova tillsammans med killarna som vanligt. Vid dåligt väder kan vi komma att behöva hjälp med transporter mellan boende och där vi spelar. På söndagen bör vi vara utcheckade och klara vid kl 10:00 för att hinna till match, vi behöver hjälp med att packa ut och ställa iordning. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Lag 1:&lt;br&gt;&lt;br&gt;	- Albin&lt;br&gt;	- Alfons&lt;br&gt;	- Axel N&lt;br&gt;	- Erik&lt;br&gt;	- Ivar&lt;br&gt;	- Kasper R&lt;br&gt;	- Lucas&lt;br&gt;	- Oskar&lt;br&gt;	- Vilde&lt;br&gt;&lt;br&gt;Match 1: Fredag kl 20:50  mot Forshaga HK, spelplan" Lidköpings kommun"&lt;br&gt;&lt;br&gt;Match 2: Lördag kl 11:55 mot Marks HK, spelplan "Tofta Plåt"&lt;br&gt;&lt;br&gt;Match 3: Söndag kl 14:00 mot HK Lidköping, spelplan "Tofta Plåt"&lt;br&gt;&lt;br&gt;Match 4: Söndag kl 15:35 mot Habo HK, spelplan "Tofta Plåt"&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lag 2:&lt;br&gt;	&lt;br&gt;	- Axel E&lt;br&gt;	- John&lt;br&gt;	- Kasper D&lt;br&gt;	- Kaspian&lt;br&gt;	- Linus&lt;br&gt;	- Ralph&lt;br&gt;	- Simon&lt;br&gt;	- Sixten&lt;br&gt;	- William&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Match 1: Lördag kl 09:00 mot Strömstad HK, spelplan "Tofta Plåt"&lt;br&gt;&lt;br&gt;Match 2: Lördag kl 18:50 mot Kärra HF, spelplan "Tofta Plåt"&lt;br&gt;&lt;br&gt;Match 3: Söndag kl 11:10 mot Marks HK, spelplan "Tofta Plåt"&lt;br&gt;&lt;br&gt;Match 4: Söndag kl 15:45 mot IF HV Tidaholm, spelplan "Lidköpings kommun"&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Godis, snacks och läsk har vi ledare sagt endast får ätas/dricka fredag kväll och efter sista matchen på lördagen. Det finns kiosk där vi bor (vi kommer inte åka iväg och köpa något). Vi har tidigare upplevt att några av killarna har svårt att begränsa sig och det intogs för mycket bars och godis/snacks. Vi ber er därför att prata med era killar om att det är bättre att äta frukt mellan matcherna, max 2 bars om dagen och lagom med godis/snacks på kvällarna.  &lt;br&gt;&lt;br&gt;Packlista:&lt;br&gt;• Matchkläder: vit matchtröja, svart matchtröja (ta med även om den är utan nummer), svarta shorts, vita strumpor, skor&lt;br&gt;• Luftmadrass/liggunderlag (arrangören har sagt max 90 cm för att alla ska få plats)&lt;br&gt;• Sovsäck/täcke&lt;br&gt;• Kudde&lt;br&gt;• Ev lakan&lt;br&gt;• Necessär med tandborste/tandkräm och andra hygienartiklar&lt;br&gt;• Duschhandduk&lt;br&gt;• Ombyte, kalsonger, strumpor, vanliga kläder, vanliga skor m.m.&lt;br&gt;• ÖSK-overall (om er son har det)&lt;br&gt;• Vattenflaska&lt;br&gt;• Fickpengar (Swish finns ju i dagens samhälle)&lt;br&gt;• Ryggsäck (att ha när vi rör oss mellan hallarna med alla matchgrejer)&lt;br&gt;• Ombyte/duschgrejer - alla killar ska duscha efter sista matchen både fredag, lördag och söndag!&lt;br&gt;• Spel/kortlek är alltid kul att ha med till kvällen eller mellan matcherna, vi försöker att använda mobiltelefoner för att främst ha kontakt med familjen&lt;br&gt;&lt;br&gt;Bra om dom som har lediga platser i bilar skriver det som kommentar till detta inlägg. Samma gäller dom som behöver skjuts.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi hoppas på ett riktigt stort stöd från läktarhåll där föräldrar, syskon, mor- och farföräldrar som hejar fram våra fantastiska lag!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mycket information men om vi missat något, ställ en fråga här eller i Supertext-gruppen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://procup.se/cup/cupstartgeneric900_skin03.php?ev=39039&amp;lang=SVE" target="_blank"&gt;Cupens hemsida&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Ledarna&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-01 21:19&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OSKUHandbollPF14/News/8068138/Uppdatering-Vanerbollen-2026</link><pubDate>Wed, 01 Apr 2026 19:19:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0f294c83-f81a-d595-a76d-d3f01840cb64</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11832877_medium.jpg" type="image/jpeg" length="116793" /><title>Arbets-schema Örebro Cupen 18-19 April</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Alla ska nu ha fått ett mail innehållande både arbets-schema och arbets-instruktioner.&lt;br&gt;Arbetet kommer att utföras i Adolfsbergsskolans hall.&lt;br&gt;Återkom till mig om ni inte fått något så får jag lösa det.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Bifogar även schemat här så man kan hitta det via "Laget".&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Mariana&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-01 17:33&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OSKUHandbollPF14/News/8067954/Arbets-schema-Orebro-Cupen-18-19-April</link><pubDate>Wed, 01 Apr 2026 15:33:41 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">907eaa0e-9713-b8d3-8bf1-f9675b84ef7d</guid><title>Betalning och leverans Newbody </title><description>Guldstjärna till er alla, drygt 11000 in på lagkontot!

Leverans idag onsdag 25/3, jag finns på plats innan och i slutet av träningen

Alternativt måndag 30/3 i samband med träningen, säg till i så fall så jag vet. 

Betalning via Swish till lagets konto 123 027 81 19 senast 10/3. Märk betalningen med barnets namn+Newbody
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-25 12:55&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OSKUHandbollPF14/News/8062802/Betalning-och-leverans-Newbody-</link><pubDate>Wed, 25 Mar 2026 11:55:18 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9133a54d-6988-e020-03a8-98dd0bc1235c</guid><title>Vänerbollen 2026</title><description>Det börjar närma sig april och det betyder att vi snart ska åka till Lidköping och spela Vänerbollen. Vi kommer ha två lag anmälda där vissa också kommer dubbla då vi är precis på gränsen att vara för få. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Spelschemat som det ser ut just nu, kan komma att ändras, bland annat så verkar det inte helt klart med vilken hall matcherna går i.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Fredag&lt;br&gt;20.50 Forshaga HK:FHK – ÖSK Ungdom:1 &lt;br&gt;&lt;br&gt;Lördag&lt;br&gt;09.00 Strömstad HK:1 – ÖSK Ungdom:2 &lt;br&gt;11.55 ÖSK Ungdom:1 – marks HK:Vit&lt;br&gt;18.50 marks HK:Blå – ÖSK Ungdom:2&lt;br&gt;&lt;br&gt;Söndag&lt;br&gt;11.10 marks HK:Blå – ÖSK Ungdom:2&lt;br&gt;14.00 HK Lidköping – ÖSK Ungdom:1&lt;br&gt;15.35 ÖSK Ungdom:1 – Habo HK&lt;br&gt;15:45 ÖSK Ungdom:2 – IF HV Tidaholm&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tanken är att på fredag kunna checka in på boendet och äta middag innan första laget spelar sin match. Incheckning är från 17.30, vi har ännu inte fått veta var vi ska bo. Vi kommer åka runt 15.30 10e april.&lt;br&gt;Vi kommer behöva vara utcheckade senast 11.00 på söndagen och kommer då behöva hjälp på morgonen av er föräldrar så vi får ut allas packning. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Det kommer att kosta 500 kr per spelare som swishas till lagets konto. Det som ingår 2 övernattningar i hårdförläggning, 2 frukost (lör-sön), 2 luncher (lör-sön) och 2 middagar (fre-lör). &lt;br&gt;&lt;br&gt;Som sagt lite dåligt med information i nuläget då alltid inte är spikat från cuparrangörerna, vi kommer meddela så fort vi har mer information och även då meddela lagen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Mer information om cupen hittar ni här &lt;a href="https://www.procup.se/cup/39039.htm" target="_blank"&gt;HÄR&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-17 08:15&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OSKUHandbollPF14/News/8057283/Vanerbollen-2026</link><pubDate>Tue, 17 Mar 2026 07:15:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">6cbc4e9b-b320-d3a1-7b5d-6e9b36ecdfdf</guid><title>Arbets-schema för lördag 14/3</title><description>Hej&lt;br&gt;Jag har nu satt upp följande schema. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Match 12.30 - 13.15&lt;br&gt;Sek: Ellinor Eklund + Sonja Zackrisson&lt;br&gt;Matchvärd: Drugge &lt;br&gt;&lt;br&gt;Match 14.00 - 14.45&lt;br&gt;Sek: Linnéa Nordström +Daniel Drugge &lt;br&gt;Matchvärd: Rudin &lt;br&gt;&lt;br&gt;Match 15.30 - 16.15&lt;br&gt;Sek: Peter T + lillebror &lt;br&gt;Matchvärd: Karin Åberg &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kiosk från 11.45-16.30&lt;br&gt;Linn tillsammans med Karin Ekvall och Sara Kjellberg. &lt;br&gt;Sara bakar ngt också. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Länk att läsa in sig om vad schyst match innebär och rollen som match-värd:&lt;br&gt;&lt;br&gt;https://svenskhandboll.se/hf-mitt/schysstmatch&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Mariana&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-12 20:29&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OSKUHandbollPF14/News/8054563/Arbets-schema-for-lordag-14-3</link><pubDate>Thu, 12 Mar 2026 19:29:21 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7a64eaf6-f820-0ff8-aa48-7bb5edc2da4c</guid><title>Bemanna sek + matchvärd Fredag </title><description>Hej.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det är även hemma-match på fredag.&lt;br&gt;Dock bara en match så där tänker jag att det räcker med matchvärd och sek.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sek är med profixio.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vem/vilka kan ställa upp?&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Mariana&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-10 21:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OSKUHandbollPF14/News/8053255/Bemanna-sek---matchvard-Fredag-</link><pubDate>Tue, 10 Mar 2026 20:00:45 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1dfc8dc3-8fd0-5239-8dee-43a43b439a56</guid><title>Jobb i samband med hemma-match på. Lördag</title><description>Hej.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Jag har helt missat att vi har hemma-matcher på lördag (Simon inte kallad så därav) my bad.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tre matcher ska bemannas med sek:&lt;br&gt;(bara klocka men man kan passa på att torrsimma profixio om man vill) &lt;br&gt;12.30&lt;br&gt;14.00&lt;br&gt;15.30&lt;br&gt;&lt;br&gt;Matchvärd samt kiosk från 11.45-16.30&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kommentera vad ni vill göra så sätter jag ihop ett schema så snart som möjligt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Mariana&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-10 20:50&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OSKUHandbollPF14/News/8053247/Jobb-i-samband-med-hemma-match-pa-Lordag</link><pubDate>Tue, 10 Mar 2026 19:50:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">30afedc8-790a-0619-8a57-0abbe214f4b3</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11800718_medium.jpg" type="image/jpeg" length="85179" /><title>Schema för arbete i samband med hemma-matcher 28/2</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ni gör mitt uppdrag med att skapa schema enkelt, stor eloge till ert engagemang och flexibilitet!&lt;br&gt;Bifogat är schemat för lördagens hemma-arrangemang.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Utöver schemat så kommer Linnea Nordström och Sonja Zackrisson att baka till kiosken samt att Sonja även transporterar kiosken till Linn.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lycka till och ha så kul!&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Mariana&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-23 19:26&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OSKUHandbollPF14/News/8043819/Schema-for-arbete-i-samband-med-hemma-matcher-28-2</link><pubDate>Mon, 23 Feb 2026 18:26:25 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d8656feb-4b9f-9120-65f9-59556c3f6848</guid><title>Arbetet i samband med match 28/2</title><description>Nästa helg är vi värd för tre matcher.&lt;br&gt;Se till att skyndsamt svara på kallelsen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Alla som har barn som spelar förväntas ställa upp att hjälpa till med kiosk, sek och matchvärd.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sekretariatet är för denna gången bara klocka och inte profixio. &lt;br&gt;Man kan dock ta tillfället i akt att torrsimma profixio för tränings skull om man vill. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Matchtider är:&lt;br&gt;10.30&lt;br&gt;12.00&lt;br&gt;13.30&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi behöver bemanna kiosk mellan 10-14.45&lt;br&gt;Linn är snäll och kommer med kiosken 9.45 (trots att Eik inte ska spela) men sedan behöver den lämnas tillbaka till henne i Mellringe efter avslutad försäljning.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ni vars barn som ska spela, kommentera vad ni föredrar för uppgifter så vi vet att vi får ihop dagen, svara senast måndag så sätter jag ihop ett schema. &lt;br&gt;Inget svar = jag tar mig friheten att sätta upp er på pass där luckor finns. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Det som behövs är:&lt;br&gt;6 pass i sekretariatet&lt;br&gt;Kiosk bemanning&lt;br&gt;Matchvärd&lt;br&gt;Ett par som bakar till kiosk &lt;br&gt;Någon som kan åka med Kiosken till Mellringe. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Tack på förhand för ert engagemang. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Mariana &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-21 17:44&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OSKUHandbollPF14/News/8042493/Arbetet-i-samband-med-match-28-2</link><pubDate>Sat, 21 Feb 2026 16:44:38 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">459c4dff-5000-7874-3ac6-c52a72bb9737</guid><title>Svart matchtröja med sitt nummer</title><description>Vi önskar att alla spelare har en svart matchtröja med sitt nummer. Under utprovningskvällarna 24 - 25 februari kostar tröjan 200 kr inkl tryck (annars 400 kr) och den bekostas av var och en.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Den svarta tröjan kommer att användas som reservtröja vid behov. Den vita matchtröjan som vi har fått låna från ÖSK kommer fortsatt att vara vår ordinarie matchtröja.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hör gärna av er om ni har frågor.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-18 19:55&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OSKUHandbollPF14/News/8040888/Svart-matchtroja-med-sitt-nummer</link><pubDate>Wed, 18 Feb 2026 18:55:59 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">eeb271a6-3810-1fee-f284-db243f656fc4</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11861488_medium.jpg" type="image/jpeg" length="120418" /><title>Schema för ÖSK Hemma-matcher Fotboll</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Återigen, tack för ert engagemang.&lt;br&gt;Bifogat finner ni schemat för hur vi ska bemanna matcherna när ÖSK Fotboll spelar på Bern Arena.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Förälder 1: 4h 15min närvaro&lt;br&gt;Förälder 2-7: 2h 15min närvaro&lt;br&gt;Samling för alla 1.45 innan matchstart vid Västra läktaren&lt;br&gt;&lt;br&gt;Färgernas betydelse:&lt;br&gt;Blå, ledare - därav färre pass&lt;br&gt;Grön, bemannar 3/3 av sina pass&lt;br&gt;Gul, bemannar 2/3 av sina pass&lt;br&gt;Röd, bemannar 1/3 av sina pass&lt;br&gt;&lt;br&gt;Som tidigare nämnt så kommer det 8 matcher till så det finns goda möjligheter att få ta fler pass för er som inte hade möjlighet denna gång. (Återkommer så snart jag får mer info)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Får man förhinder så ansvarar man själv för att lösa med ersättare.&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Mariana Jadestig&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-18 13:20&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OSKUHandbollPF14/News/8040657/Schema-for-OSK-Hemma-matcher-Fotboll</link><pubDate>Wed, 18 Feb 2026 12:20:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b71626e3-fc76-58cc-2570-3856083ea4e7</guid><title>Försäljning Newbody</title><description>Nu är det dags att dra igång vårens försäljning av Newbody som vi pratade om på föräldramötet. 

Försäljningen är officiellt igång 23 februari till och med 17 mars men det går att smygstarta redan nu om man vill komma igång direkt. Webbshoppar reggas på nedanstående länk. Jag tar med kataloger till träningen på måndag efter sportlovet så kan de som önskar ta. 

&lt;a href="https://portal.newbodyfamily.com/reg/TGSOYMY?ut=1_213"&gt;https://portal.newbodyfamily.com/reg/TGSOYMY?ut=1_213&lt;/a&gt; 

Alla säljer efter egen förmåga men alla pengar som kommer in är ju ett välkommet tillskott till lagkassan.

Lycka till och hör av er om det är något som är oklart!



&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-11 19:39&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OSKUHandbollPF14/News/8036939/Forsaljning-Newbody</link><pubDate>Wed, 11 Feb 2026 18:39:38 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">354aa044-459c-eba1-06ed-7d1517cc619f</guid><title>Vecka 7 matcher</title><description>Då var det dags för matcher igen och efter mycket flyttande och diskuterande har vi en plan. Utifrån intresseanmälningarna har vi tagit fram 3 olika uppställningar &lt;br&gt;&lt;br&gt;13 februari åker vi till Västerås, matchstart är redan 17.30. Det är enbart en match mot VästeråsIrsta HF. Tanken är att försöka vara i Coremhallen vid 17.00 senast. Samling 15.50 vid Circle K Svampen. Det kommer gå ut en kallelse, där man ska ange antal lediga platser om man kan köra, om man behöver skjuts eller om man åker direkt. &lt;br&gt;&lt;br&gt;De spelare som kommer åka med till Västerås är:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kasper Drugge&lt;br&gt;Albin Lövestig&lt;br&gt;Olle Östlund&lt;br&gt;Linus Jidsjö&lt;br&gt;Linus Ohlsson&lt;br&gt;Ivar Tufvasson&lt;br&gt;Sixten Andersson&lt;br&gt;William Schill&lt;br&gt;Erik Ingolfsson&lt;br&gt;Vilde Kjellberg&lt;br&gt;Albin Pergemo&lt;br&gt;Lucas Jidsjö&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hör av er till Tova om ni fått förhinder 0730761821. &lt;br&gt;&lt;br&gt;14 februari åker vi och firar alla hjärtans dag i Eskilstuna, Ekängshallen ska besökas igen, denna gång för två matcher mot Barkens 16.00 och Guif 17.30. Samling kommer vara 14.15 vid Circle K Svampen. Även här är det viktigt att ange antal lediga platser om man kan köra, om man behöver skjuts eller om man åker direkt. &lt;br&gt;&lt;br&gt;De spelare som kallas är:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Theodor Laukkanen Ullbrand&lt;br&gt;Harald Kvist&lt;br&gt;Linus Jidsjö&lt;br&gt;Albin Lövestig&lt;br&gt;Rickard Lidén Ulvskog&lt;br&gt;Kasper Rudin&lt;br&gt;Lucas Jidsjö&lt;br&gt;William Schill&lt;br&gt;Erik Ingolfsson&lt;br&gt;Simon Jadestig&lt;br&gt;Vilde Kjellberg&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hör av er till Tova om ni fått förhinder 0730761821. &lt;br&gt;&lt;br&gt;15 februari har vi äntligen hemmamatch, det blir enbart en match mot Falun med matchstart 17.30. Vi samlas i Birgittaskolan 16.45. Hör av er till Tova om ni fått förhinder. &lt;br&gt;&lt;br&gt;De spelare som kallas är: &lt;br&gt;&lt;br&gt;Theo Laukkanen Ullbrand&lt;br&gt;Harald Kvist&lt;br&gt;Alfred Lundström&lt;br&gt;Olle Östlund&lt;br&gt;Jason Kihlström&lt;br&gt;Nicholas Lipecki&lt;br&gt;Kasper Rudin&lt;br&gt;William Schill&lt;br&gt;Erik Ingolfsson&lt;br&gt;Simon Jadestig&lt;br&gt;Rickard Lidén Ulvskog&lt;br&gt;Lucas Jidsjö&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-07 09:40&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OSKUHandbollPF14/News/8034408/Vecka-7-matcher</link><pubDate>Sat, 07 Feb 2026 08:40:10 GMT</pubDate></item></channel></rss>