• Träningshelg 7-8/1

    Hej, Kort information om träningshelgen som kommer. Vi startar upp denna termin med en träningshelg där vi främst kommer att fokuserar på lagets sammanhållning. Övernattning kommer att ske i Klubbhuset på Ekäng (sängar finns till alla). Följande gäller (tiderna är ungefärliga) : LÖRDAG 14.00 - Samling - Änglanda Bollhall 14.00-15.15 - Träning 15.30-17.00 - Äta och titta på A-lagets hemmamatch mot Täby i Idrottshuset 18.00-19.30 - Match mot ÖSK P08 Dusch 20.00 Gemensamt matlag i klubbhuset (Tacokväll) 21-23 Kvällsaktivitet Sova (Tyst efter 23) SÖNDAG 09.00 - Frukost 10.00 - Träning/Uppvärmning 11.00-12.30 MATCH mot Vadstena HF P14 Dusch Ca 13.00 LUNCH i klubbhuset (Avslutning och sammanfattning) Packlista: - Matsäck (typ pasta-sallad eller liknande till Lördag em) - Lakan till övernattning (Örngott, påslakan och underlakan) - Träningskläder till 3 handbollspass - Dusch-tillbehör HP16 (Födda 2009) 5 jan 2023 0kommentarer

  • USM 1 - Arbetsschema

    Snabba bollar !! Vi tar nya tag så var SNÄLLA & hugg ett eller flera pass på söndagens matcher! Skriv era passnummer i kommentarerna. HP16 (Födda 2009) 7 okt 2022 13kommentarer

  • Tack för er insats under cupen!

    Vi vill tacka alla som ställde upp under Örebrocupen Handboll. Ni gjorde en bra insats och det blev en riktig succé-cup. Nu ser vi fram emot ytterligare två cuper om mindre än en månad. HP16 (Födda 2009) 4 okt 2022 0kommentarer
  • Visa fler nyheter