ÖSK Påsklovscamp!

Vi har nu glädjen att meddela att ÖSK Elitfotboll tillsammans med ÖSK Ungdom startar påsklovscamp. Syftet med campen är att erbjuda kvalitativa träningstillfällen med fokus på individuell utveckling. Träningarna kommer bedrivas av ÖSK:s välutbildade instruktörer, bland annat Samuel Wowoah (akademichef), Patrick Haginge (huvudtränare PA19) och Dennis Gabrielsson (huvudtränare ÖSK Dam). När: Vecka 13 måndag–onsdag (25-27/3) Förmiddag - 10:00-12:15: Flickor 2012-2014 och Pojkar 2013-2014 Eftermiddag - 13:30-15:45: Flickor 2010-2011 och Pojkar 2011-2012 Var: Ekängs IP För att spelarna ska kunna behålla fullt fokus och att fotbollspassen ska vara av hög kvalité erbjuds spelarna 90 minuter fotbollsträning samt 30 minuters teori per dag. Teoripassen kommer vara kopplade till fotbollspassen och innehålla videoanalyser med hjälp av vårt filmverktyg Spiideo. Detta upplägg gör att spelarna kan närvara på sina ordinarie träningar med sitt egna lag på kvällstid. Vilket är viktigt för ÖSK, för att visa respekt för sitt lag och sina tränare. Exempel på upplägg: -Teori (offensiva färdigheter 1vs1) 10:00-10:30 -Fotbollsträning (Tema: 1vs1 och 2vs2) 10:30-12:00 -Gemensam avslutning+mellanmål 12:00-12:15 Anmälningsavgift 590 kr OBS! Begränsat antal platser, först till kvarn! Länk till anmälan: https://camp.laget.se/OSKUngdom/OSK-Pasklovscamp F-FA15 0kommentarer

Swisha bensinpengar för Västerås

Fyra bilar åkte till Västerås och för att täcka kostnaden ska varje spelare swisha 120 kronor till Pierre så fördelar han vidare till chaufförerna. 0708123904 Med vänlig hälsning, ledarna F-FA15 0kommentarer

Info inför Västerås på lördag

Äntligen dags för riktig fotbollsmatch igen! Samling på Ekäng på lördag morgon klockan 08.50. Följande spelare är anmälda: Edith, Tilda, Märta, Olivia, Siri, Joline, Ingrid, Hanna, Isolde, Hilma, Lina, Sara, Nadja, Linnea. VIKTIGT: Vi har beslutat att spela i svarta tröjor då VSK är vita/gröna. Så full fotbollsutrustning inklusive svart matchtröja gäller. Matchstart är 11.00 och vi har fått besked att det kommer vara bristfälliga faciliteter på plats. Inget omklädningsrum och inte heller säkert med toalett. Kan vara en bra idé att planera ett toastopp på exempelvis bensinstation på Erikslund strax före ankomst Wenströmska IP - vi spikar detta på Ekäng. Många har erbjudit plats i bilar vilket är mycket välkommet. Det kommer gå två ledarbilar som får plats med 7 tjejer. Det betyder att det är 7 spelare kvar, och alltså behov av två bilar till. Dom spelare som via sina föräldrar erbjudit bil är Tilda, Olivia, Ingrid och Lina. Vänligen gör upp i kommentarsfältet vilka som kör. Efter matchen planerar vi att äta lunch tillsammans på lämpligt ställe i Västerås. Borde betyda att vi är hemma i Örebro nånstans efter 15. Från och med nu försöker vi komma igång med att varje spelare swishar den chaufför man åker med för milersättning. 25 kronor milen är det belopp vi ska ersätta chauffören med enligt klubbens schablonbelopp. Alltså 500 kronor per bil för resa till Västerås t/r. Med vänlig hälsning Ledarna F-FA15 11kommentarer

Visa fler nyheter