laget.se - Nyheter från Örebro SK Ungdom F-F2011

Dags för årets föreläsning!

Tue, 22 Sep 2026 15:08:00 GMT

Jippi! Det närmar sig årets föreläsning på Örebro Universitet som Örebro SK Ungdom anordnar varje år tillsammans med RF SISU. Detta år är temat "Hur tankar formar din verklighet". Ett viktigt ämne att uppmärksamma.

Föreläsningen är obligatorisk för spelare och ledare och ingår i ÖSK:s utbildningsstege. Alla träningar och matcher är därför inställda denna dag. Kallelse har gått ut via ÖSK Ungdom.

Dag: Onsdag
Datum: 7 oktober
Tid: 17:30-18:30
Plats: Örebro Universitet, Forumhuset
Tema: Hur tankar formar din verklighet

Vi samlas 15 minuter innan föreläsningen börjar, för att gå in och ta plats tillsammans.

Kom ihåg att det samtidigt ges en föräldraföreläsning som är frivillig. Rekommenderas om man inte gått på den tidigare år!

Vi ses på Universitetet!

/Hälsningar tränarna

Publicerad: 2026-09-22 17:08

I veckan

Tue, 15 Sep 2026 21:16:00 GMT

Träningen imorgon sker på GPP vanlig tid (17:30).

Heads up! From nästa vecka tränar vi även onsdagar på Ekäng kl 19:30-21:00.

/Hälsningar tränarna

Publicerad: 2026-09-15 23:16

Enkät - Trivsel, gemenskap och trygghet

Mon, 14 Sep 2026 10:51:44 GMT

I samband med träningen imorgon kommer spelarna få genomföra en enkätundersökning.
Enkäten är liknande den spelarna svarade på i början av säsongen.

Syftet är att ta pulsen på hur spelarna känner kring trivsel, gemenskap och trygghet men även hur de upplever att de utvecklats som fotbollspelare under säsong.

Isabelle på ÖSK Ungdom kommer vara på plats och hjälpa oss. Vi samlas i ett omklädningsrum när träningen börjar. Svaren är anonyma och man svara med sin mobiltelefon.

Hälsningar
Tränarna

Publicerad: 2026-09-14 12:51

Info inför helgen

Wed, 09 Sep 2026 21:41:12 GMT

Till helgen har vi två bortamatcher och ett bollfiauppdrag. Vi kommer ha svårt att få ihop folk till alla dessa tre aktiviteter, dels pga att många är sjuka, småkrassliga, och skadade just nu, dels att bollfiauppdraget krockar med söndag matchen.

Det kan hända att några som inte är kallade till bollfia nu på söndag kommer behöva ställa upp som det ändå, t ex spelare som inte tränar för att de är lite sjuka eller skadade. För att vi på så sätt ska kunna plocka in spelbara spelare till söndagsmatchen som är samtidigt som bollfiauppdraget. Det kan också bli att fler spelare blir kallade med kort varsel till både lördags- och söndagsmatcherna, så håll utkik på laget och i kalendern. Vi hoppas ni har förståelse för detta och att man ställer upp för sitt lag.

Vi behöver även hjälp från fler föräldrar som ställer upp och skjutsar till bortamatcher. Nu hänger det på att alla vi tränare måste ställa upp varje match för att det ska gå ihop med antal spelare och bilar.

Vi ber också att när man har fyllt i och svarat på kallelsen att man har 2 eller 3 lediga platser i sin bil, så behöver man också komma till Ekäng för att ta med sig 2 eller 3 spelare. De lediga platser ni fyller i räknar vi med ska finnas att tillgå. Vill man åka direkt från sitt hem till bortaplanen, så behöver man stämma av det med oss tränare först för att få ett ok. I värsta fall kan det bli att vi står på Ekäng och inte har platser till alla. Även här hoppas vi på förståelse från er! Och stort tack till er som har ställt upp och skjutsat

/Hälsningar tränarna

Publicerad: 2026-09-09 23:41

Inställd match mot Sturehov

Sat, 05 Sep 2026 08:37:06 GMT

Vi får inte ihop ett helt lag till dagens match mot IK Sturehov i eftermiddag/kväll och tvingas därför ställa in matchen med kort varsel.

Vi återkommer med nytt speldatum så fort det är beslutat.

/Hälsningar tränarna

Publicerad: 2026-09-05 10:37

Ny start/samlingstid mot Triangeln

Fri, 04 Sep 2026 09:19:50 GMT

Matchen mot Triangeln på söndag har blivit flyttad med 15 minuter.

Den nya tiden för samling blir kl 11:35 med matchstart kl 12:45. OBS I kallelsen står det fortfarande kl 12:30 som matchstartstid.

/Hälsningar tränarna

Publicerad: 2026-09-04 11:19

Ny plats/tid för tisdagsträningarna

Thu, 03 Sep 2026 21:10:47 GMT

På tisdagar kommer vi börja träna på Ekäng igen, då det börjar bli allt mörkare kvällstid. Vi tränar på konstgräset och nya tiden är lite senare än vanligt, kl 19:45-21:00. Kalendern är uppdaterad.

/Hälsningar tränarna

Publicerad: 2026-09-03 23:10

Höstens kioskförsäljning 2026

Mon, 17 Aug 2026 19:21:00 GMT

Vi fortsätter med att hålla i kioskförsäljningar kring våra hemmamatcher. I höst kan vi se fram emot 8 tillfällen, varav ett redan är avklarat. Håll koll här och i kalendern, matcher kan ändras och/eller flyttas med kort varsel. Kiosken bemannas av oss vuxna, 2 st föräldrar per match. Spelare (som inte deltar på matchen) får gärna hjälpa till.

DETTA GÄLLER

- För att nå så bra förtjänst som möjligt tänker vi att varje föräldragrupp som ansvarar för försäljningen också ger detta som ett bidrag till laget. T ex kaffekokning, hembakat och ev annat som man tar med hemifrån eller köper till försäljningen (ex läsk, festis, energibars, wasaknäcke). På så sätt minskar vi utgifterna och ökar intäckterna.
- Varje föräldragrupp kommer minst 30 min innan matchstart för att hämta, ställa fram och ordna inför försäljningen. Be en av oss ledare att öppna till bollboden.
- Varje grupp bestämmer vem/vilka som tar med vad och vem/vilka som bakar! Kontakta varandra eller kommentera denna nyhet för att komma överens.

PLATS

- På konstgräset och Ekängs IP använder vi den befintliga kiosken som finns. Där finns även kontaktuttag för att t ex koka tevatten, brygga kaffe, koka korv. OBS att kiosken är tom, så ev. utrustning tar vi med själva!
- På naturgräset och Grönpepparparkens IP behöver man flytta ett bord till gräsmattan för att ställa sakerna på alt. använda altangolvet där bordet och några stolar står uppställda. Inget uttag finns.

UPPLÄGG

I bollboden finns att hämta:
- Festis
- Dricka
- Tepåsar
- Kexchoklad
- Energibar
- Wasaknäcke
- Chipspåsar
- Servetter
- Pappersmuggar till kaffe/te
- Prislista
- Skylt med swishnummer

Att ta med hemifrån till varje försäljning:
- Mjölk (gärna laktosfri el havre, soja)
- Tevatten i termos
- Kaffe i termosar
- Hembakat

Valfritt/upp till varje grupp att också ta med:
- Frukt
- Smörgås/fralla
- Toast
- Korv med bröd, ketchup, senap
- Annat förslag

ARBETSFÖRDELNING KIOSK, HEMMAMATCHER HÖSTEN 2026:

Söndag 16 augusti kl 11:00-13:00, konstgräs Ekängs IP
Motståndarlag: IK Sturehov 2
Ansvariga: Siri, Olivia.

Lördag 22 augusti kl 11:00-13:00, konstgräs Ekängs IP
Motståndarlag: Gideonsbergs IF 2
Ansvariga: Eline, Moa O.

Lördag 5 september kl 17:00-19:00, konstgräs Ekängs IP (OBS match inställd, nytt datum kommer!)
Motståndarlag: IK Sturehov 1
Ansvariga: Alice, Vilma.

Söndag 6 september kl 12:30-14:30, konstgräs Ekängs IP
Motståndarlag: Triangelns IK F 2011
Ansvariga: Noomi, Julie.

Lördag 19 september kl 17:00-19:00, konstgräs Ekängs IP
Motståndarlag: Surahammars FK F10/12
Ansvariga: Nellie, Lollo, Tilde.

Söndag 20 september kl 13:00-15:00, konstgäs Ekängs IP
Motståndarlag: Skogstorps GOIF F2011
Ansvariga: Moa T, Bella.

Lördag 3 oktober kl 13:00-15:00, naturgräs Grönpepparparkens IP, plan C (OBS Ny tid och plan!)
Motståndarlag: IK Viljan Strängnäs
Ansvariga: Rakel, Evelina, Tindra.

Söndag 4 oktober kl 13:00-15:00, naturgräs Grönpepparparkens IP, plan B (OBS Ny tid och plan!)
Motståndarlag: Arboga Södra IF U15/16 D
Ansvariga: Stella, Annie, Ida.

OBS att datum och tider kan ändras. Håll utkik i kalendern! Vi uppdaterar denna nyhet så fort vi kan.

KOM IHÅG att byta pass med varandra om dagar/tider inte passar! Meddela oss ledare så att nyheten kan uppdateras.

Nu taggar vi för höstens kaffekokning och hembakat! Klirr, klirr!

/Hälsningar tränarna

Publicerad: 2026-08-17 21:21

Höstens seriespel startar i helgen

Tue, 11 Aug 2026 21:32:05 GMT

Jippi! Nu är höstens seriespell nära! Redan på lördag 15/8 kör vi vår första bortamatch och på söndag 16/8 vår första hemmamatch. Vi kommer fortsätta med kioskförsäljning under våra hemmamatcher. Och precis som i våras spelar vi i två olika serier för att få så många matcher och olika matchmiljöer som möjligt. Framöver kommer kallelser utgå från framförallt träningsnärvaro, dock haltar närvarosiffrorna lite just nu då vi knappt kommit igång igen efter sommaruppehållet.

Ett schema för kioskförsäljningarna är på gång. Till hemmamatchen på söndag på Ekäng behöver vi 2 föräldrar som är först ut och kan ta det första kioskpasset. Första två som kommenterar denna nyhet får passet! Övriga pass kommer att fördelas ut slumpvis och man ansvarar själv för att göra byten om datumet inte passar.

Påminner om att vi behöver hjälp att fylla på kioskutbudet. Det var ca 10 st spelare som hjälpte till i våras. Nu är det övrigas tur att hjälpa till under hösten. Om man har glömt bort ifall man har sponsrat eller inte, fråga oss ledare.

Nu taggar vi både för höstens seriespel och massa kaffekokning =)

/Hälsningar tränarna

Publicerad: 2026-08-11 23:32

Höstens arbetsuppdrag - Bollfia/bår, fanbärare, biljettkontr

Wed, 05 Aug 2026 04:15:00 GMT

Höstens arbetsuppdrag från ÖSK Ungdom är fördelade. Uppdraget ger oss pengar till lagkassan. Vi i F2011 ansvarar tillsammans med andra flick- och pojklag att vara fanbärare, biljettkontrollanter samt bollfior och bårbärare till ÖSK dam och ÖSK herrs hemmamatcher. Vi i F2011 startar redan nu i helgen med vårt första matchuppdrag och vi har totalt 5 matcher under hösten.

Nytt för i år är att vi ansvarar för att vara biljettkontrollanter på ÖSK herrs hemmamatcher. Då är uppdraget att scanna publikens biljetter vid entren. Sedan tidigare har vi varit fanbärare, bollfior och bårbärare. I våras var fördelningen 1 uppdrag per spelare medans några få fick 2 uppdrag. I år har vi fått fler bollfiamatcher vilket innebär att det går åt fler spelare, därav får de flesta 2 uppdrag var under hösten. Ändringar i spelschema och liknande kan alltid ske, så håll koll här på laget och i kalendern!

Info
För uppdraget bollfior behövs (minst) 8 spelare per match! Samling 1 h innan matchstart.
För uppdraget bårbärare dam behövs 2 föräldrar/vuxna per match! Samling 1 h innan matchstart.
För uppdraget fanbärare behövs 3 spelare per match! Samling 1 h innan matchstart.
För uppdraget biljettkontrollant behövs 5 spelare per match. Samling 1,45 h innan matchstart.

OBS
Spelare/bollfior/fanbärare/biljettkontrollanter och föräldrar/bårbärare som INTE kan "sitt" datum ansvarar själva för att göra ett byte i god tid innan matchdag! Ev byten kommenteras nedan, så att vi har koll på vem som förväntas komma till resp match. FÖRTYDLIGANDE; Det går inte att skriva "jag kan inte", "jag är bortrest" eller liknande. Man ansvarar för att ordna med ett byte spelare emellan alt. fixar man en ersättare utanför laget såsom ett syskon, mor/farföräldrar, granne eller annan bekant.

Datum och arbetsfördelning, se nedan.

8 augusti kl 16:00-18:00, ÖSK - Alingsås (Behrn arena) DAM
Bollfior: Olivia, Vilma, Annie, Stella, Tindra, Noomi, Alice och Nellie
Bårbärare/vuxen: Olivia och Vilma

7 september kl 19:00-21:00, ÖSK - Östersunds FK (Behrn arena) HERR
Fanbärare: Moa T, Bella, Evelina
Biljettkontrollanter: Siri, Eline, Lollo, Märta och Emma

13 september kl 13:00-15:00, ÖSK - GUSK (Behrn arena) DAM
Bollfior: Noomi, Eline, Ida, Tindra, Annie, Julie, Thea och Vilma
Bårbärare/vuxen: Noomi och Eline

25 september kl 19:00-21:00, ÖSK - LFC (Behrn arena) DAM
Bollfior: Stella, Tilde, Alice, Nellie, Olivia, Rakel, Siri och Moa O
Bårbärare/vuxen: Stella och Tilde

24 oktober kl 13:00-15:00, ÖSK - IF Elfsborg (Behrn arena) DAM
Bollfior: Moa T, Bella, Evelina, Lollo, Ida, Tindra, Tilde och Moa O
Bårbärare/vuxen: Moa T och Bella

7 november kl 15:00-17:00, ÖSK - Östers IF (Behrn arena) HERR (OBS nytt uppdrag)
Fanbärare: 3 st behövs!
Biljettkontrollanter: 5 st behövs!

Plats: Behrn arena eller Grönpepparparkens IP.
Samling: Vid Behrn arena samlas ni vid den västra läktaren (kortsidan mot idrottshuset) där det står "Arena info". Vid Grönpepparparken samlas ni på parkeringen. Ni möts upp av personal från ÖSK.
Kontaktperson från ÖSK dam: Lars-Peter Alexandersson, mob nr 070-244 37 93.
Kontaktperson från ÖSK herr: En person från ÖSK elitfotboll herr möter upp.

Heja ÖSK dam och ÖSK herr!

/Hälsningar tränarna

Publicerad: 2026-08-05 06:15

Inställd träning på tisdag

Sun, 02 Aug 2026 18:55:56 GMT

Tisdagens träning 4/8 är inställd. Vi satsar på återhämtning efter helgens cupspel.

Vi ses på onsdagens träning!

/Hälsningar tränarna

Publicerad: 2026-08-02 20:55

Mid Nordic Cup - En summering

Sun, 02 Aug 2026 18:52:15 GMT

Blixtar och dunder, minivattenpistoler, sandstrand, TikTok:ande, kortspelande, smink som plötsligt är försvunnet, bananer, gula kort, duschkort, massor av dextro, Norra berget, blåsor på tår, yrsel, liniment, solsken, spöregn, hagelkulor, kanske för lite mat, kanske för lite sömn, en seger, en guldmedalj i discodunk och massa fotbollslir. Mid Nordic Cup 2026 är över.

Vi tackar tjejerna för spännande fotboll och stora kämpainsatser! Vi tackar alla föräldrar, både ni som varit på plats och supportrat och er som följt oss hemifrån!

Nu ser vi framemot höstens seriespel som i nuläget drar igång om ca två veckor.

Det är skoj med fotboll =)

/Hälsningar tränarna

Publicerad: 2026-08-02 20:52

Mid Nordic Cup - Slutspel

Sat, 01 Aug 2026 20:29:00 GMT

Nu väntar sista cupdagen, söndag, som innebär slutspelsmatcher. I ålderskategorin 15 år är vi i 1/8-delsfinal och spelar kl 07:30 medan vi i ålderskategorin 16 år har gått till semifinal som spelas kl 14:30. Beroende på hur respektive match slutar kan det bli fler matcher. Kalendern är uppdaterad med den matchinfo som är klar i nuläget. Senaste uppdateringar hittar ni som vanligt på Mid Nordic Cups hemsida.

Kom ihåg att följa oss i appen "Min fotboll" =)

/Hälsningar tränarna

Publicerad: 2026-08-01 22:29

Mid Nordic Cup - Resekläder och lunchstopp

Wed, 29 Jul 2026 10:24:08 GMT

På träningen igår bestämdes att alla åker i ÖSK-dressen upp till Sundsvall. Man väljer själv shorts eller långbyxa och t-shirt eller ziptröjan.

Passar på att påminna om att gärna packa med lite frukt, en macka och något att dricka. Detta då det är en lång resa och inte så många pauser efter vägen för att kunna handla. Så klart stannar vi för lunch och sedan ett toastopp, som vi meddelat tidigare.

Angående lunchen på väg upp till Sundsvall så står lagkassan för den. När vi sedan reser hem på söndagen beror det ju på hur långt vi går i cupen/slutspelet. Ev. kommer spelarna själva behöva stå för en måltid efter vägen.

Bra att veta! När man väl är på spelområdet och handlar i kioskerna fungerar det att betala med swish eller kort. Inga kontanter tas emot!

Snart är det dags =)
Vi fortsätter räkna ner: 1 dag, 19 timmar, 35 minuter och 10 sekunder

/Hälsningar tränarna

Publicerad: 2026-07-29 12:24

Mid Nordic Cup - Info, tider, packlista

Fri, 24 Jul 2026 10:16:24 GMT

Mid nordic cup
Jippi! Nu är det äntligen dags för årets sommarcup =) Här kommer lite info, tider och förslag på packning.

Samling på torsdag 30/7 vid Ekäng kl 10:30 och avfärd kl 11:00. Vi beräknar göra ett lunchstopp och ett fika/toalettstopp efter vägen och senare på kvällen efter att vi checkat in på skolan kommer vi få en middag.Bra att ändå packa med lite frukt, snacks och vatten till resan. Vi åker gemensamt i 3 minibussar.

I cupen ingår frukost, lunch och middag. Vi bor tillsammans på Åkersviksskolan i Sundsvall. Förutom att spela fotboll kommer vi delta på invigningen av cupen, titta när Lia Larsson kommer uppträda, bad vid fint väder, sightseeing i närområdet Sundsvall/Timrå och ha massa skoj. Ungefärliga tider just nu, se nedan. Tips är att använda Mid Nordic cups hemsida för uppdaterad info!

Torsdag – Resdag
10:30 Samling Ekäng
11:00 Avfärd
18-19 Ankomst och incheckning på Åkersviksskolan
19:00 Middag
19:30 Packa upp och info
20:00 Laghäng, kvällsfika
23:00 Sova

Fredag – Speldag och invigning
08:00 Frukost
11:00 Lunch
13:00 Match
13:50 Match
16:30 Middag
18:00 Match
19:00 Dusch
20:00-22:00 Invigning, Lia Larsson
23:00 Sova

Lördag – Speldag
07:00 Frukost
08:50 Match
09:40 Match
11:45 Lunch, vila, packa inför bad
14:40 Match
15:45 Lagaktivitet med bad
19:00 Middag
19:30 Lagaktivitet/laghäng
22:00 Kvällsfika
23:00 Sova

Söndag – Slutspel och hemresedag
06:00 Frukost
07:30 Slutspelsmatch
08:30 Packning och städning av klassrum
Ev 10:30 Slutspelsmatch
Ev 11:30 Slutpelsmatch
11:00 Lunch
14:30 Semifinal i F16
Ev. 15:30 Semifinal i F15
Ev. 17:00 Final i F16
Ev 18:00 Final i F15
17:00 Beräknad hemresa (OBS beroende på resultat i slutspelsmatcher)
23:59 Beräknad hemkomst (OBS beroende på när avfärd sker)

Packlistor
Tänk på att packa så lätt som möjligt. Allt bagage ska få plats i minibussen.

I fotbollsbagen:
• Ryggsäck/påse att packa i till matcherna
• Matchtröja (vit och svart)
• Träningsshortsen
• Överdragsbyxorna
• Ziptröjan
• Fotbollsstrumpor, vita
• Fotbollsstrumpor, svarta
• Fotbollsskor
• Benskydd
• Vattenflaska
• Hårsnodd
• Tips: Badtofflor (mellan matcherna)
• Tips: Skotork och regnjacka (vid regn)
• Tips: Skavsårsplåster
• Ev. sportbehå
• Ev. tejp till benskydd

I necessären:
• Tandborste
• Tandkräm
• Hårborste
• Duschcreme
• Schampo
• Balsam
• Handduk (till dusch efter matcher)
• Handduk (till stranden)
• Solkräm
• Myggsprej
• Ev. deo
• Ev. medicin, ipren, alvedon

I beachväskan:
• Badkläder
• (Handduk, se ovan)
• (Solkräm, se ovan)
• (Badtofflor, se ovan)

I resväskan:
• Liggunderlag el madrass med pump
• Kudde
• Sovsäck eller täcke och lakan
• Pyjamas
• Kläder till kvällsaktiviteter
• Mobil samt laddare
• Pengar (till ev snacks, glass, dricka)
• Påse till smutstvätt
• Tips: öronproppar, ögonmask
• Ev. kortlek, sällskapsspel
• Ev. långt snöre, klädnypor

Kontaktuppgifter till ledarna som följer med:
• Andreas 070-998 56 56
• Adam 070-271 66 86
• Magnus 070-508 64 16
• Stina 076-320 26 12

Mid Nordic Cups hemsida:
https://midnordiccup.cupmanager.net/
https://midnordiccup.cupmanager.net/2026/result/games?draggable=true (F15, grupp C, OBS Selånger har hoppat av)
https://midnordiccup.cupmanager.net/2026/result/categories/71696303 (F16, grupp A, OBS endast 1 grupp med totalt 4 lag)

Nu är det bara en vecka kvar! Sundsvall och Timrå här kommer vi =)
Fortsatt nedräkning: 6 dagar, 19 timmar, 49 minuter och 30 sekunder

/Hälsningar tränarna

Publicerad: 2026-07-24 12:16

Uppehåll

Thu, 25 Jun 2026 19:36:16 GMT

Hipp hurra för våra tjejer! Vilken vårsäsong med seriespel, Örebro cupen och en massa träningar! Alla spelare har utvecklats och levlat uppåt, något vi tränare tycker är extra roligt att se! I och med dagens sista seriematch avslutar vi säsongen på topp och går på välförtjänt ledighet!

Vi ses igen på söndag 26/7 och tisdag 28/7 då vi taggar igång med två träningspass innan det bär av till norrland för årets sommarcup.

Nedräkning till Mid nordic cup pågår!
Tid kvar: 35dagar, 10 timmar, 24 minuter och 41 sekunder

/Hälsningar tränarna

Publicerad: 2026-06-25 21:36

Spela cup med F2012 i helgen

Thu, 25 Jun 2026 09:34:00 GMT

I helgen fredag-söndag spelar F2012 Scadevi Cup i Skövde. Man har fått flera återbud på kort tid vilket resulterat i att de åker med väldigt tunn trupp och frågar nu oss om någon i laget är intresserad att vara med och spela.

Klart sen tidigare är att Ester, Märta och Stella deltar från vårt lag men som sagt fler spelare önskas. Även jag och Adam kommer var på plats och följa cupen så vi finns med i bakgrunden och peppar och stöttar.

Man behöver inte vara med på hela cupen utan kan man vara med och spela över en dag eller två om man vill. Det som behöver lösas är transport till och från Skövde men det kan säkert ordnas med föräldrar som åker över dan osv.

Deltagande så nära på cupen är kostnadsfri. Är ni intresserade så hör av er till Magnus för mer info.

Publicerad: 2026-06-25 11:34

Nytt brödtest!

Tue, 23 Jun 2026 09:44:58 GMT

Hej,

Fullt medveten om att det är semestertider, men vi gör ett försök att få till ett sista test inför sommaren. Redan imorgon 24:e är det första utdelning av bröd! Så snabba ryck!🤗

Allt vi tjänar blir plus inför cupen och förhoppningsvis även räcker till en trevlig säsongsavslutning med laget.

Vi ska genomföra 30 test totalt, vilket innebär att om alla ordnar två-tre personer så är vi hemma enkelt och har 3 000 kr ytterligare på kontot. Tjejer i yngre klassen känns relativt enkel, så ansträningen för er/oss blir att hitta fler killar 14-23 och de "äldre"! Det är samma tema som tidigare, "Hönökaka-ätare". Så du behöver äta sånt bröd relativt regelbundet.

Här kommer förtsättningarna:

- 15 st svar (hälften killar/hälften tjejer) 14-23 år
- 15 st svar (hälften killar/hälften tjejer) 24-39 år
- Brödleverens onsdag i samband med träning och torsdag i samband med matchen.
- Test ska genomföras totalt två ggr - onsdag 24/6 eller torsdag 25/6 samt söndag 28/6.
- Skriv en kommentar nedan hur många och ålder/kön på era testare.
- Ni får bröd till varje testdeltagare.
- Skriv i en kommentar om något behöver förtydligas.

Om vi alla hjälps åt och gör en liten del var, så blir det en enkel match och laginsats.

Mvh
Andreas

Publicerad: 2026-06-23 11:44

Fanbärare saknas till må

Sun, 21 Jun 2026 19:48:31 GMT

Det saknas en fanbärare till ÖSK herrs hemmamatch imorgon måndag, som är vårt arbetsuppdrag. Vem kan ställa upp och ta det passet? Kommentera denna nyhet.

Påminner att vi får betalt för uppdraget och att det går åt tre stycken. Nu verkar vi bara ha två.

Tack för att ni ställer upp för laget.

/Hälsningar tränarna

Publicerad: 2026-06-21 21:48

Träningstider i veckan & sommaruppehåll

Mon, 15 Jun 2026 16:32:30 GMT

Gräsplanerna är avstängda. Imorgon/tisdag har vi istället fått träningstid på Ekäng och konstgräset mellan kl 19:45-21:00. På onsdag utgår träningen då det är seriematch och på fredag är träningen inställd pga midsommar. Kalendern är uppdaterad.

Nästa vecka planerar vi att köra de sista passen innan sommaruppehållet, tisdag och onsdag. Dock beror det på ifall vi får KG-tider eller inte. Håll utkik i kalendern.

Fredag 26/6 har vi sommaruppehåll fram till lördag 25/7. Vi planerar att köra igång igen söndag 26/7 och tisdag 28/7 med två träningspass innan det bär av till norrland för sommarcup.

Nedräkning till Mid nordic cup pågår!
Tid kvar: 45 dagar, 13 timmar, 29 minuter och 17 sekunder

/Hälsningar tränarna

Publicerad: 2026-06-15 18:32