Torsdagsträningen

Halllå! Igår var vi en lite mindre skara som körde. Efte eloge uppvärmning körde ginen skottövning där spelarna driver upp bollen och skjuter efter att ha rundat en kon, efter skottet tar sig spelare till en ny kon och får skjuta på rullande boll. Riktigt bra fart här och många spelare som testade att stå i mål också, en övning vi kommer att testa flera gånger. Därefter körde vi övningen där ett lag ska försöka hålla bollen inom laget på sin planhalva samtidigt som de blir pressade av motståndarlaget (fyra mot två). När motståndarlaget återtar bollen ska de spela den tillbaka till sin planhalva och rollerna blir ombytta. Bra drag här också även om det är en ny övning som tar lite tid att sätta, Vi avslutade med match sista 20. Bra kväll! En del av er ses ikväll annars ses ci på söndag så vi kör igen. F-P2014 Svart 0kommentarer

Dagens träningsmatcher

Hallå! Nu har jag tinat upp från förmiddagen på Ekäng. Fyra riktigt bra matcher mot Marieberg där flera av dem vara turligt jämna, precis som det ska vara. Vi kommer att fortsätta att försöka boka in träningsmatcher löpande på söndagarna för att hålla uppe spelet även under hösten/vintern, Vi hade idag i mitt lag några sekvenser där spelarna gnällde på varandra på planen. Vi pratade om det i en av pauserna och det blev bättre efter det, det är en mycket viktig del av att vara en del av ett lag att peppa varandra. I övrigt fick vi se några riktigt fina mål, brytningar och räddningar. En kul förmiddag på Ekäng! Vi ses på torsdag. Vi skickar ut en kallelse idag, svara på det så snabbt som möjligt så får vinden uppfattning om hur många som är hemma på höstlovet, F-P2014 Svart 0kommentarer

Dagens träning

Hallå! Varmt väder och nästan alla på plats denna torsdagkväll, härligt! Vi värmde upp med en ny övning där spelarna ska transportera boll mellan koner och lämna den till en kompis. Här får spelarna öva på att driva bollen och att ha koll så att de inte krockar med någon annan då det är mycket folk på liten yta. Därefter delade vi upp oss i en grupp som tränade målvaktsspel med Fredric och en grupp som testade en ny övning. Övningen var på en liten plan med två planhalvor med sju spelare på varje planhalva. Lagen ska försöka hålla bollen inom laget på en planhalva samtidigt som tre motståndare försöker ta bollen, när bollen tas tillbaka ska den passa till egen planhalva och sedan byter lagen roller. Övningen ger bra träning på att försöka hålla bollen inom laget och för det andra laget att ta tillbaka bollen och starta eget anfall. Den funkade bra för att vara första gången. Det brukar ta två-tre gånger innan en övning sitter riktigt bra. Därefter körde vi fem mot fem på två planer sits 20 minuterna, bra drag och många bra insatser av alla, Allt som allt höstens bästa träning. F-P2014 Svart 0kommentarer

Visa fler nyheter