Årets första träning

Hallå! Då har vi kickat igång året med den första träningen. Perfekt väder också med spöregn och några plusgrader! Vi startade med en uppvärmning med olika bollövningar, idag introducerade vi även lite fysövningar bland annnat benböj och utfallssteg. Vi kommer under vinter/vår introducera flera fysövningar. Därefter körde vi en tre mot två övning där fokus var på att komma till avslut snabbt, om försvararna fick tag i bollen kunde de välja mellan att passa tillbaka till målvakten eller konts mot två småmål, kul övning med bra fart! Därefter en avslutsövning samt matchspel. Imponerande fart i regnet, särskilt med tanke på att det var första träningen för året. Nu torkar vi upp och ses igen på torsdag då vi får besök av två tränare från tränarutbildningen, F-P2014 Svart 0kommentarer

Årets sista träning och god jul!

Hallå! Vad kul att vi fick till en avslutande träning för året. Det tackar vi nattens töväder och glada killar för (och lite till pigga tränare). Idag hade vi med oss ett år killar från röd och vit och två tränare från de lagen. Vi värmde upp lite med att passa inom indelade lag. Bra fart här så spelarna blev snabbt varma. Sedan körde vi matcher på fem minuter sista 75 minuterna, bra fart och kämpande imponerande att spelarna orkade med så många matcher, För att summera det här året så har vi faktiskt haft 61 träningar och 17 matcher (träningsmatch, cup eller poolspel). Alla spelare har varit väldigt duktiga och utvecklats under året. Till det kommer 5 övriga aktiviteter som line up och julavslutning så sammanlagt har vi haft 83 tillfällen tillsammans i år! Vi tränare ser fram emot ett minst lika bra år 2023 och att vi fortsätter och ha kul och utvecklas tillsammans. Nu tar vi ett break och samlas igen den 8:e januari. För de som vill träna under uppehållet så har röd några träningar, titta på deras sida här i i tidigare nyhet här angående detta. Från oss alla ledare i laget - GOG JUL! F-P2014 Svart 1kommentar

Ingen träning torsdag 15/12

Hej! Det ser ut att bli riktigt kallt imorgon, vi ställer därför in träningen redan nu. Prognosen för söndagen ser bättre ut. Vi siktar att köra årets sista träning på söndag istället. För övrigt glömde någon en ÖSK-keps i klubbstugan igår. Ropa till om någon saknar en keps. F-P2014 Svart 0kommentarer

Visa fler nyheter