Träning med fokus på press

Idag var det 10 glada spelare som fick spela fotboll 90 min i solsken. Vi välkomnade en ny kille som provade att träna med oss. Uppvärmningen var samma som i torsdags, men en annan variant. Denna träning hade vi fokus på att sätta press på bollhållaren med närmaste motståndare. Målet med att pressa är naturligtvis att vinna (erövra) bollen och få ställa om till anfall. Först körde vi övning 2 mot 2 + målvakter och sedan körde vi matchspel 5 mot 5. Sista 10 min körde vi 6 mot 6 med oss ledare i varsitt lag. Vi hann även med en skottövning mellan spelen. Kul att några killar självmant ville träna på att skjuta med ”fel” fot. Nästa vecka Träning torsdag Extraträning fredag med alla p-14 lagen Söndag match mot Östra Almby på vår träningstid. Vi vill redan nu flagga för att 30/4 kommer vi ha en extra lång aktivitet med grabbarna. Vi träffas kl 9.00 i klubbhuset och kommer äta gemensam frukost samt ha ett teoripass. Kl 10 kör vi träning som vanligt fram till 11.30. Hoppas att så många som möjligt har möjlighet att komma då. På teoripasset kommer vi visa sekvenser från matchen mot Östra Almby då vi tänkt filma den matchen. Vi tänker att vi försöker att inte prata för mycket om filmningen för barnen innan. Däremot är det viktigt att ni föräldrar meddelar oss innan om ni INTE vill att ert barn är med på inspelningen. /Ledarna F-P2014 Svart 0kommentarer

Träning med bra fart!

Idag började vi med att värma upp med Ajax-triangeln där vi tränar på passningar och rörelse. Sedan delade vi upp gruppen. Ena gruppen körde Nummerboll där killarna får spela mot varandra i olika antal, ropar vi tränare tre mot tre springer tre spelare från vardera lag in och kampar om bollen och försöker göra mål. På andra sidan körde vi två mot en där det blev många bra närkamper. Vi avslutade med att spela match 4 mot 4. Vi fick låna några nya lättviktsbollar som Röda laget köpt in. Det är som de låter lättare och enklare för killarna att få upp. Kul att få testa! Imorgon är det gemensam träning med de andra lagen och vi påminner igen att söndagens träning är flyttad till lördag 12.00-13.30. Trevlig kväll! /Ledarna F-P2014 Svart 0kommentarer

Kallelser och flyttad träning

Hej! Kallelser Vi vill påminna alla om att det är väldigt viktigt att svara på de kallelser som vi skickar ut till träningar och matcher. Vi försöker att planera träningar och matcher så noga som möjligt och vi vill därför gärna att ni svarar på kallelser så att vi har möjlighet att planera på ett så bra sätt som möjligt. Om det är så att erat barn inte kan komma trots att ni har anmält er så får ni gärna ändra svaret på kallelsen eller meddela någon av oss ledare. Var också noga med att kontrollera vilken kallelse ni svarar på, ibland skickar vi ut flera kallelser samtidigt. Om ni har problem med att svara på kallelser så fråga någon av oss ledare vid tillfälle. Ändrar träningtid i helgen Denna helg tränar vi på lördag istället för söndag på grund av att det är matcher på våran träningstid. Träningen är därför flyttad till lördag 12.00-13.30 istället. Det finns nog risk att våran träningstid på söndagar kommer att flyttas flera gånger. Fredagsträningar Vi fortsätter att köra intresseträningar varje fredag 17-18.30. Träningen är tillsammans med alla spelare i röd, svart och vit och är ett tillfälle för de som vill köra ett pass extrema. De ordinarie träningarna är prioriterade men detta är ett roligt tillfälle för extraträning för de som vill. Vi kan verkligen rekommendera att ni testar ett pass på fredagar. Passet fokuserar oftast på mycket spel och vi har hela sjumannaplanen för oss själva, förra fredagen testade vi till exempel att spela sjumannamatch sista 30 minuterna. Vänligen, Ledarna F-P2014 Svart 0kommentarer

Visa fler nyheter