Följ lagen i Min Fotboll

Hej! Här kommer en länk för att följa våra lag Örebro SK FK P2011 i Min Fotboll. I appen kan vi rapportera live från våra matcher. Följ oss i Min Fotboll och sprid vidare till alla du tror kan vilja följa och heja fram våra lag. F-P2011 Vit 1kommentar

ÖSK VIT, Summerar februari & mars

Snart skall serien sparka igång och tänker skriva några rader vad som vi har tillsammans haft fokus på i laget. Under 6 veckor har vi lagt väldigt mycket tid på att hitta roller i laget som skall bli en helhet, och som kommer ta mycket tid att hitta. Vi har jobbat med tempo, bolltransporter, att bygga spel runt våra olika ytor som vi vill vara en grund i vårt spel. Killarna har fått en väldigt fin utveckling framförallt bolltempo, tryggheten att våga spela sig ur situationer med bollinnehav, och att vi direkt vid bolltapp sätter press, för att snabbt äga boll igen. Tempot på träningarna har höjts upp, vi orkar lite mer, vi tar steg i trappan som vi gruppen lovat varanadra att göra, vi tränar inte oss sjäva som individ bara, utan vi tränar varandra genom att alltid vara påkopplade. VIKTIGT. 1 Maj startar seriespel, det kommer vara en riktigt tuff serie som i år är blandserie ålder 13/14 år,, vi tränare vet om att vi kommer bli utmanande i alla matcher, och att det kommer utveckla killarna över tid, vi skall detta året bygga grund för utveckling på personligt plan, som lag, som människa och vi har inte bråttom. Det viktigaste i år är att vi kommer testas med mer fysisk fotboll, högre tempo dvs mindre tid till beslutsfattande, vilket gör alla bättre till fotbollspelare. April kommer vara tuff, rolig, med matcher, teoripass, ännu mer matchlika moment i träning, och utvecklingssamtal med varje spelare för avstämning, detta kallar man gåsamtal, en ledare går med en spelare på planen och pratat egen utveckling, personliga mål mm. Vid pennan Tränarna F-P2011 Vit 0kommentarer

Löptest för lag VIT

Hej ÖSK-familjen Imorgon på onsdag är en kallelse utskickad till spelare i VITA laget. kl 17-18, löparbana universitetet. Vi tog beslut att inte nyttja inomhusträningen på onsdagskvällar för att istället skifta till rena löptest. Testerna är till för att få bekräftelse på hur man ligger nu och efter 3 månader. Vi är helt eninga i att dagens träning är fotbollsrelaterad, och hög hastighet, snabb återhämtning, uttålighet är enormt viktiga för att ta steg i sin personliga utveckling. Testet är i 2 moment, 1 uthållighet samt hastighet på 2 olika korta sträckor. Allt protokollförs för att varje individ sedan skall mätas utifrån sin egna prestation. Vi tror detta kan skapa en boost till individen då man just nu växer, blir starkare, och saker med kroppen utvecklas snabbt i denna åldern. Utveckling skall var KUL... F-P2011 Vit 0kommentarer

Vinst i Lindesberg

Ett gäng fotbollsugna vänner åker upp till Lindesberg för att i skarpt läge testa det vi jobbat på, dvs passningsspel, rörelse utan boll, tålamod, och vila med boll. Killarna inkl 3 killar från p12 gjorde detta med bravur! Det är väldigt stimulerande att se vad saker får för effekter av tålmodigt nötande, där man hittar rätt i rörelse, passningar till rättvända spelare och hur relationer på planen få effekter. Syftet med kommande veckan träningar är rörelse, att dra nytta av varje spelares styrkor och bli ännu bättre på dessa. Hårt jobb lönar sig alltid, och glädje föder framgång, ny vecka nya utmaningar ?? Daniel Albinsson F-P2011 Vit 5kommentarer

Anmäl er nu!

Vi har nu glädjen att meddela att anmälningarna till ÖSK Fotbollscamp v.32 (7-10/8) strömmar in. Se till att säkra din plats, anmäl dig redan idag! Anmäl er här: Anmälan Observera att inga ordinarie lagträningar kommer hållas under denna vecka då campen ersätter dessa träningar. Detta innebär att spelarna tränar på dagtid och har lediga eftermiddagar hela veckan. Träningarna bedrivs av våra välutbildade akademitränare och besöks av våra A-lagsspelare under veckan. Campens syfte är att ge våra ungdomar bästa möjliga fotbollsutveckling, minnesvärda ögonblick och en rolig vecka i fotbollens tecken! Den stora kostnaden är maten och ledarersättning. Vi vill att alla ska ha möjlighet att delta oavsett ekonomiska förutsättningar. Därför kan ni till campen använda vår ”Framtidsfond”, vilket innebär att ni kan söka pengar för en del av anmälningsavgiften från fonden. Detta gör ni genom att prata med ledarna i era respektive lag. Anmälningsavgift 1190: - I avgiften ingår: - Minst 6 träningar med utbildade instruktörer - Matchpass - Teoripass - Lunch och mellanmål - Försäkring under veckan Anmäl er här: Anmälan Kom också ihåg att klicka i kallelsen på lagets hemsida. Vi ses på fotbollsplan i augusti för en gemensam uppstart av höstsäsongen! F-P2011 Vit 0kommentarer

Visa fler nyheter