Utprovningsdagar 20-21 augusti

Hej! Nästa vecka så är det återigen dags för Selects utprovningsdagar. Tisdag & onsdag mellan 17.00-18.30 så kan man köpa ÖSK:s träningskläder till specialpris i klubbhuset. Bland annat så säljs de svarta träningströjorna, inklusive tryck, för bara 199 kr. Vår önskan är att de som inte har tryck på sin svarta tröja köper en ny, alternativt trycker sitt nummer på den ni redan har. Det går att få hjälp med detta i klubbhuset (dock inte under dessa två kvällar). Observera att ni måste trycka samma nummer som ni har på den vita matchtröjan så att vi kan använda de svarta som bortaställ. F-F2012 0kommentarer

DM final ÖSK dam

Idag kl. 19:00 möter ÖSK dam - KIF Örebro i årets DM-final på behrn arena. Det är gratis inträde. Vill man se Örebros bästa fotbollstjejer göra upp om vilka som är bäst i stan är det läge att gå och heja! F-F2012 0kommentarer

Nu kör vi igen!

Hoppas alla haft en bra sommarledighet och kunnat njuta av sol och bad! På torsdag 8/8 drar vi igång träningarna som vanligt igen. Kalendern är uppdaterad, kolla där för att se alla tider för kommande träningar. Njut sista dagarna, så kör vi hårt när vi träffas igen. Glöm inte bort läxan😉 /Tränarna F-F2012 2kommentarer

Fortsatt trevlig sommar!

Vi hoppas att ni fortsätter njuta av sommarlovet och har det bra! Kul att se att många gjort "läxan" under sommaren, bra att ni fortsätter öva. Vi lägger till en punkt på listan att göra. Alla SKA ha lyssnat på nedan länk när vi träffas igen i augusti. Det kommer bli frågor på det när vi träffas igen. Ha en fortsatt härlig sommar! https://sverigesradio.se/avsnitt/zecira-musovic-sommarpratare-2024 Mvh Tränarna F-F2012 0kommentarer

Sommarledighet

Vi vill börja med att tacka er tjejer och supportrar som var med i Linköping förra helgen. Vilken otroligt rolig upplevelse! Det är så härligt att få hänga med er. Nu tar vi ett välförtjänt sommarlov (se till att njuta och bada - massor!) Tanken är att vi börjar igen i början på augusti. Exakt datum är ännu inte spikat då vi avvaktar svar kring eventuella träningsmatcher, därför får vi återkomma när vi vet mer. Under ledigheten skulle vilja att alla tjejer ändå håller igång. Nedan är ett schema det vore kul/bra om alla lyckades med till vi träffas igen (givetvis gäller schemat även tränare): - Dutta/jonglera till 10 - Spring 1km, minst en gång - Göra 10 sit-ups, minst 2ggr - Göra 5 armhävningar, minst 2ggr - Leka med en boll vid fötterna i 20min, minst en gång Nu önskar vi er alla en riktigt härlig ledighet, så syns vi igen i augusti! Mvh Tränarna F-F2012 1kommentar

Visa fler nyheter