Tack för en bra föreläsning!

Idag besökte idrottspsykologen, och före detta fotbollsspelaren, Markus oss för en föreläsning med utgångspunkt i psykologin och om vikten av att "Må bra". Han återkom flera gånger till psykologins grunder; känslor, tankar, beteenden. Vad kan man kontrollera? Och vad kan man ev påverka? Vi vill rikta ett stort tack till Markus för viktiga ord och tips som vi tar med oss! Bland annat pratade han om utmaningar som kan finnas inom idrotten (ex höga förväntningar, prestationsångest, skador), fotbollens tre fokusområden ("nästa" aktion, att göra lagkamrater bättre, karriär och framtid), vikten av en gemensam målsättning inom laget och att öva sig i mental träning. Tack Markus och heja oss! Nu ska vi (jobba på att) må bra! /Hälsningar tränarna F-F2011 0kommentarer

Inställd bortamatch mot Arboga (istället träningspass)

Tyvärr har Arboga IF meddelat att de inte får ihop ett lag till träningsmatchen på söndag 15/3. Matchen är därför inställd. Kalendern är uppdaterad. Vi passar på att använda söndagen till ett träningspass. Vi träffas på Ekäng kl 10:00-11:30 och kör både kondition och teori. Träningskläder, löparskor och vattenflaska medtas. Även tankar efter dagens föreläsning medtages. Vi kommer följa upp och bland annat diskutera vad lagets målsättning 2026 ska vara. Följande gäller: Dag: Söndag 15/3 Tid: 10:00-11:30 Plats: Ekäng Samling/uppstart: I ett av omklädningsrummen Aktivitet: Kondition blandat med teori. Klädsel: Träningskläder, löparskor. OBS varken fotbollsskor eller benskydd behövs (lämnas hemma)! Det är skoj med träning =) /Hälsningar tränarna F-F2011 0kommentarer

Ytterligare ett provjobb!

Hej! Fick precis telefonsamtal om vi vill ställa upp redan i övermorgon, fredag, på en provsmakning. Det måste det ske på plats (Karlslund - Grindgatan 1, Örebro) mellan 16.00-18.30 på fredag. Endast denna dag, endast denna tid. Det ska provas olika typer av ketschup, som testas tillsammans med pommes. Antar att det ska dippas och sen bedömas. Tar ca 20-25 minuter att genomföra testet. Om vi fixar 25 pers så får vi fem tusen till lagkassan! Så snitt 250 kr per person. Dilemma är att vi behöver sprida ålder och kön med hyfsat jämn fördelning inom två åldersgrupper: - 17-29 år och - 30-50 år. Så kolla upp vilka konstellationer ni kan ordna fram och till provplatsen. Skriv sedan en kommentar här nedan senast sent ikväll, så får jag bedöma om vi klarar det eller inte. Skriv även ålder/kön på de ni ordnar samt ungefärlig tid. 🙏🙏😊 /Andreas F-F2011 37kommentarer

Visa fler nyheter