Träningsdag 28 september

Verkligen kul att bandysäsongen har dragit igång! Från och med denna vecka är det ordinarie träningstider som gäller, onsdag och fredag. På lördagen den 28 september har vi tänkt att ha en rolig träningsdag tillsammans mellan 9.40 och 15.00. Den kommer att i stora drag bestå av två ispass, teori och lunch. Svara gärna på kallelsen i god tid så vi vet hur många vi blir, tack. Kan man bara delta en del av dagen är det också okey såklart. B-P13/14/15 0kommentarer

Föreläsningar 23 oktober

Boka redan nu in onsdagen den 23 oktober, kl.17:30-18:30! Förra året var det rekord med 1000 deltagare på föreläsningarna! I år är alla spelare födda 2007-2014 tillsammans med sina ledare välkomna in till föreläsning i höst. Likt i fjol bjuds även föräldrarna in till en föreläsning. Allting sker kl. 17:30-18:30 i olika salar på Universitetet. Översikt över alla föreläsningar: Född 2007 - Jag och ledarskapet Född 2008 - Ta hand om kroppen - Skadeförebyggande träning Född 2009 - Mental träning Född 2010 - Ljuset i mörkret Född 2011 - Motivation och prestation - Hitta ditt varför Född 2012 - Panelsamtal med ÖSK-profiler om ÖSK-andan Född 2013 - Individuellt ansvar Född 2014 - Kompisskap - Idrott för alla Föräldrar - Psykisk hälsa OBS! Föreläsningarna är obligatoriska för våra spelare och ledare, däremot inte för föräldrarna. Föreläsningarna går före all träning och match. Onsdag 23 oktober 17:30-18:30 Universitetet Våra föreläsningar bygger på vår utvecklingstege som vi gjort tillsammans med RF SISU, där man varje år har en specifik inriktning och alla spelare kommer att gå inom alla ämnen. Besked om vilken sal man kommer vara i kommer senast två veckor innan. Välkommen på höstens föreläsningar i oktober! B-P13/14/15 0kommentarer

Innebandy- Fotboll- och Handbollsskolor i sommar!

Välkommen till Idrottsskolorna i sommar! 300 barn är redan anmälda - Anmäl dig du med! ÖSK Ungdom erbjuder ditt barn tre fartfyllda veckor med idrott. Verksamheten baseras på glädje med boll och anpassas efter barnets ålder och behov. Barnen kommer i kontakt med respektive idrott på ett positivt sätt och lär sig att fungera i grupp och samtidigt utvecklas som individ. Årets upplägg gör det möjligt att utöva tre olika idrotter under tre veckor. Vecka 25: Fotbolls-, handbolls- och innebandyskola Vecka 31: Handbolls- och innebandyskola Vecka 32: Fotbollsskola Åldrar: Fotbollsskola födda år 2015-2019 Handbollsskola födda år 2013-2019 Innebandyskola födda år 2013-2019 Priser: En vecka 390 kr Två veckor 540 kr Tre veckor 690 kr Detta ingår: -ÖSK:s sommar t-shirt, vattenflaska och diplom. -Färdigpackade mellanmål. -Försäkring under tiden ni deltar i idrottsskolorna. -Klippkort till ÖSK Fotbolls hemmamatcher. OBS! Vid anmälan till extravecka ingår ingen utrustning. Vi vill att så många barn som möjligt rör på sig, se till att alltid fylla sommaren med idrott och glädje! Det finns risk för att våra mail kommer till skräpposten, håll koll där och lägg gärna till oss som betrodda avsändare för att få all information du behöver. Bekräftelsemail kommer inom en vecka. B-P13/14/15 0kommentarer

Träning på Ekäng fredag 17 maj

På fredag kommer vi träna vid ÖSK Ungdoms klubbhus på Ekäng. Vi kommer att spela innebandy mellan 17.00-18.15. Kom ombytt och ta med innebandyklubba och vattenflaska. B-P13/14/15 0kommentarer

Info ÖSK-dagen lördagen 4 maj på Ekäng

Hejsan! Det kommer att vara en massa olika kostnadsfria aktiviteter på Ekäng mellan 10.00-14.00. Samling 9.55 vid ÖSK Ungdomsklubbhus för de som vill och kan. För de som vill har vi anmält ett lag i innebandy, 4 mot 4, ingen målvakt, små mål. Vi kommer att spela minst tre matcher i 1x10 minuter på konstgräset. Medtag innebandyklubba och vattenflaska. Innebandyglasögon som är obligatoriskt kommer finnas att låna. Vi hoppas att så många som möjligt kan komma och "hänga" dessa timmar den dagen! /Ledarna B-P13/14/15 1kommentar

Visa fler nyheter