Träningsmatch mot Järpen

På söndag kl. 16:30 spelar Ope damer träningsmatch mot Järpen på Jämtkraft Arena A. Matchen spelas 2 x 35 minuter. Tanken var egentligen att vi skulle åka till Örnsköldsvik och spela mot seriekollegan Själevad den här helgen, men då de inte fick tag på någon spelplan så blev det den här lösningen istället. Järpen har varit ett topplag i damtrean under flera år nu och inför den här säsongen tackade de ja till att kliva upp i division 2. Den nya utmaningen kommer de nog att klara av på ett bra sätt. För vår del blir det en annan typ av match än de två tidigare vi spelat mot IFK Östersund och Heffnersklubban. I de matcherna har vi fått jobba en hel del med vårt försvarsspel, men mot HK lyckades vi även skapa en del framåt. I den här matchen gäller det att vi är fortsatt noga med vårt jobb i försvarsspelet och att vi då förhoppningsvis ska få en hel del möjligheter att skapa målchanser själva också. Laget ser lite annorlunda ut än i de två tidigare matcherna, men så kommer det troligtvis att vara under seriesäsongen också så det är lika bra att vänja sig vid det. Två spelare från Ope 2 är med i truppen idag. Följande 13 spelare är kallade till match: Alicia J, Indra A, Tilda E, Ellen S, Amanda N, Jenny C, Elin B, Nadia A, Matilda W, Ella H, Moa S, Lena L, Ella R (Ope 2) och Cassandra B (Ope 2). A-lag Damer 0kommentarer

Referat: Heffnersklubbans BK - Ope IF

Trots att det till slut blev en väldigt tydlig förlust var det en till stora delar bra genomförd match av Ope. Vid ställningen 4-2 har vi några riktigt vassa lägen att krypa närmare. Sista kvarten blev det rätt tydligt att det var vår första 90-minutare. Då orkade vi inte hålla ihop laget längre och det ramlade in tre bollar till 7-2. Ellen Sjölund och Ella Backman var Opes målskyttar. Vi visste att vi skulle ställas inför en tuff utmaning i den här matchen och efter ett sent återbud åkte vi iväg med en rätt tunn trupp med endast 14 spelare. I normala fall ska det inte vara några problem, men när vi inte gjort en enda full match tidigare så kan det lätt bli lite sårbart. Fördelen är å andra sidan att många kan få mycket speltid. I målet hade vi också debuterande 15-åringen Milla Larsen som fick känna på hetluften tidigare än vi hade trott, men även där så fick hon chansen till en nyttig erfarenhet. Vi inledde matchen optimistiskt med att försöka hitta rätt i ett offensivt försvarsspel, men även en vilja att ha kontrollerade uppspel från backlinjen. Det såg bra ut i det defensiva jobbet, men kanske lite stressat i passningsspelet. Efter 10 minuter åkte vi på ett baklängesmål när Heffnersklubban bröt bollen och satte en passning i djupet. Misstänkt offside, men eftersom det inte kom någon signal är det inte mycket att göra åt. HK-spelaren rundade Milla i målet och satte 1-0. Efter det målet har vi hyfsad kontroll på deras anfallsförsök. De har mycket boll, men vi låg nära varandra i försvarsspelet och hittade bra positioner. Vi skapade också ett par bra lägen när vi lyckades bryta deras uppspel. Tyvärr var vi inte tillräckligt kyliga i avgörande pass och avslut. HK var desto effektivare när de fick chansen. Efter 24 minuter har vi lite för bråttom att ta fram bollen, tappar den och åker på en snabb omställning och 2-0 till HK. Nu hade vi en period där vi inte har så mycket ordnat passningsspel utan det mesta handlade om försvarsspel. Efter 34 minuter kom 3-0 på en lobb och bara tre minuter senare kom 4-0 via en omställning och friläge. I det här läget fick vi dock en nödvändig medgång och energikick. Bara 2 minuter efter 4-0 fick vi en hörna som Elin Bergqvist slog. Den gick vidare mot bortre ytan där Ellen Sjölund kunde trycka in bollen i mål. Skönt för Ellen som hade ett riktigt bra läge tidigare i matchen. Ett mål ger bra energi och nu såg vi lite modigare ut igen. 2 minuter före pausvilan fick vi också in ytterligare en reducering då Amanda Norell hittade Ella Backman med en perfekt genomskärare. Ella sköt ett skott som gick via målvakten i ribban, upp i luften och sen in i mål. Även Ella hade haft ett bra läge tidigare. Underläge med två mål i paus speglade den första halvleken rätt bra och det var mycket som var posititvt trots ett spel- och målmässigt underläge. I paus bytte vi in Ella Handler och Moa Strand, som är väldigt färska mot sånt här motstånd och vi gjorde också några ommöbleringar. Den inledande halvtimmen på andra halvlek är riktigt bra. Även om HK fortfarande har mer boll än oss så fanns det ett lugn över spelet och vi skapade en hel del riktigt vassa målchanser. Emma Sandström kom fram i friläge, Moa Strand hade ett skott i ribban och Elin Bergqvist hade ett bra läge på frispark där målvakten lyckades rädda. Den sista kvarten av matchen syntes det dock att vi inte gjort någon fulltidsmatch tidigare i år. Efter att ha legat nära varandra i försvarsspelet så lyckades vi inte riktigt hålla ihop laget på samma sätt. När vi fick för stora avstånd mellan varandra kunde de vassa offensiva spelarna i HK utnyttja detta och göra tre mål i matchminut 77, 81 och 84. Helt plötsligt stod det 7-2 och det var lite väl stora siffror. Tjejerna lyckades ändå hålla ihop det bra i de sista minuterna och se till att det inte blev några fler mål bakåt. HK har ett mer erfaret och drivet lag än oss och vinner matchen rättvist. Det som ändå var glädjande här jämfört med matchen mot IFK Östersund senast var att vi nu kunde skapa ett flertal målchanser också. Flera av dessa kom genom ett bra jobb i försvaret följt av bra omställningar. Det som var tydligt var att vi blir straffade för små misstag på ett helt annat sätt än vad vi blev under fjolårets seriespel. En stor nyckel till att växa in i en högre serie och kunna hantera sånt här motstånd blir ju att minimera antalet misstag, hur små de än kan vara. Inställning och arbetsinsats i matchen är femstjärnig. Många gör hela tiden det absolut bästa de kan av sina minuter på planen. Att allt inte är felfritt får vi nog acceptera i nuläget. Ska vi lyfta fram någon före den andre så får det bli Jenny Cederberg som gjorde en riktigt stark insats i den defensiva mittfältsrollen kombinerat med ett vårdat passningsspel. Nu väntar förmodligen en annan typ av motstånd och matchbild i kommande träningsmatch då vi möter nyblivna division 2-laget Järpen nästa söndag. A-lag Damer 0kommentarer

Träningsmatch mot Heffnersklubban

Idag söndag är det dags för den första träningsmatchen med full matchtid då vi åker till Sundsvall för match mot Heffnersklubban. Hk har imponerat i Medelpads DM under vintern och verkar ligga bra till i sina förberedelser. De hade en stark säsong ifjol då de som nykomlingar lyckades hålla sig på övre halvan i ettan. För oss blir det här ytterligare en bra möjlighet att se hur vi själva ligger till. I matchen mot IFK Östersund senast gjorde vi mycket rätt defensivt, men hade svårt att skapa nåt framåt. Följande spelare åker med till Sundsvall: Milla L (mv), Indra A, Tilda E, Kajsa G, Klara S, Erica K, Amanda N, Jenny C, Elin B, Ella G, Ellen S, Emma S, Ella B och Moa S. A-lag Damer 0kommentarer

Referat: IFK Östersund - Ope IF

Första träningsmatchen för säsongen slutade med en förlust. IFK Östersund vann med 3-0 och var det bättre laget, men vi tar ändå med oss en hel del positiva saker. Efter två pass utomhus så är det klart att det fanns en viss osäkerhet över hur det skulle se ut. Även om träningarna sett bra ut så är det en helt annan sak med match. Första kvarten var det mycket som såg bra ut när vi hade modet att söka boll och orkade hålla en bra aggressivitet i pressen. Eftersom fick dock IFK ett tydligare grepp och hade mycket boll utan att skapa så mycket. 1-0 kom när vi inte lyckades få bort bollen i efterdyningarna av en fast situation. Lite ivriga i försvarsjobbet ledde till ett fritt läge och ett skott över Alicia J i målet från nära håll. 2-0 kom bara 4 minuter senare efter en bra individuell prestation som ledde till ett friläge. Ett hårt skott som Alicia är väldigt nära att lyckades rädda, men kraften i avslutet var för hårt. Det blir dock ingen stress över de två målen utan Opetjejerna avslutade halvleken på ett bra sätt. I paus bytte vi in alla våra 5 avbytare, vilket var något vi bestämt innan för att alla skulle få ordentligt med speltid. Ttors att vi ska försöka få till en del helt nya relationer på planen så håller tjejerna uppe jobbet och organisationen i försvarsspelet på ett väldigt bra sätt. IFK har mycket boll, men hamnar i väldigt få klara lägen. Vi själva hade svårt att få till några längre anfall även om det inte är något fel på viljan att försöka. Några avslut lyckades vi ändå komma fram till. IFK fick in ett tredje mål med tio minuter kvar av matchen då de vinner en 50/50-situation utanför vårt straffområde, vilket följdes upp med ett kanonavslut. Förlust med 3-0 känns ändå som ett resultat vi kan leva med då det fanns flera positiva bitar som fanns på plats väldigt bra för att vara första matchen. Sen finns det givetvis en hel del att jobba på, men jämfört med samma tid ifjol så ser bättre ut nu. Vad det gäller spelarnas individuella insatser så finns det inget att anmärka på inställning och arbetsvilja utan det är goda prestationer över hela linjen. Sen vet vi att några har en högre nivå i sig, som kommer att visa sig ju fler matcher vi spelar. Några spelare fick göra sin debut och bli av med den värsta anspänningen. Försvarslinjen gjorde det riktigt bra genom hela matchen med en liten extra blomma till Kajsa Gärdin som såg riktigt vass ut både offensivt och defensivt. Även om vi släppte in tre mål så är det få gånger som backarna blev bortspelade. På mitten gav Jenny Cederberg stor trygghet med kloka beslut och tufft spel och även Nadia Anderssons halvlek var ett stort plustecken. Nu väntar en helg med eget ansvar över träningen och sen en träningsvecka inför den första fulltidsmatchen mot Heffnersklubban söndag den 12 mars. A-lag Damer 0kommentarer

Visa fler nyheter