Eget träningspass ikväll söndag 9 juni
Av lite olika orsaker plockar vi bort den gemensamma träningen ikväll söndag 9 juni. Mer info till er spelare på FB-sidan.
A-lag Damer
9 jun 2024
0kommentarer
Referat: Ope IF - Frösö IF
Seger med 5-1 mot Frösön i en match som vi äger från första minuterna. I första halvlek så hade vi dock svårt att få spelet att lossna. Vi skapade en hel del hörnor och på en av dem nickade Clara Amrén in 1-0. Andra halvlek är betydligt bättre och vi har bättre fart i allting vi gör både defensivt och offensivt. Vi skapar många chanser och vinner med väldigt klara siffror efter dubbla mål av Elin Bergqvist och Moa Strand. Första halvlek är en knepig historia. Vi har total kontroll på matchen, men får ingen riktig fart på det vi ska göra. Den defensiva centrala triangeln Tilda Eriksson, Indra Arvidsson och Jenny Cederberg är i stort sett felfria och samlas upp boll och fördelar spelet på ett bra sätt, men när vi skulle skapa målchanser blev det väldigt stelt. Vi spelade för mycket på stillastående spelare och fick inget riktigt flyt sista tredjedelen. Det var ingen riktig tajming mellan passningar och löpningar och ofta blev det nån touch för mycket på bollen. Moa Strand tryckte i och för sig dit två mål, men blev avvinkad för offside båda gångerna. Den andra kändes lite tveksam. Vi skapade dock en hel del hörnor och precis som tidigare under säsongen kändes det farligt varje gång. Vi har närmare tio hörnor i första halvleken och var i stort sett alltid först på bollen. Det var också efter en hörna som ledningsmålet kom. Jenny Cederbergs perfekta hörna mot bortre stolpen nickades in av Clara Amrén. Då hade det gått 24 minuter och vi hoppades på att spelet skulle lossna. Tyvärr blev det inte så utan det var inget riktigt flyt i spelet trots ett stort övertag. Många stressade avslut från svåra lägen och en hel del svaga sista pass. Det stod bara 1-0 i paus och känslan var att vi borde ha kunnat göra det betydligt bättre. I paus tryckte vi framförallt på att jobba framåt i försvarsspelet och att försöka hitta passningar på spelare i rörelse. Vi bytte även in Elin Bergqvist som missade förra matchen p.g.a. sjukdom. Direkt i andra halvlek såg det bättre ut och Elin B skulle snabbt visa sig vara en avgörande faktor. 5 minuter in i halvleken fick Elin bollen strax utanför straffområdet och klippte in 2-0 bakom en chanslös Frösömålvakt. Bara två minuter senare var det dags för mål igen. Nadia Andersson slog ett bra inlägg från högerkanten där Frösön inte fick bort den och Moa Strand var snabbt framme och sköt in 3-0. Nu hade vi en riktigt bra perios och skapar lägen och hittar ytor på ett helt annat sätt än tidigare. 14 minuter in i halvleken fick vi en frispark precis utanför straffområdet. Elin Bergqvist stod lugnt och väntade innnan hon gick fram och sköt in bollen i nät med ett hårt och välplacerat skott. Vi fortsatte trycka på och skapade en hel del chanser som borde resulterat i mål, men vi fick inte riktigt till avsluten. Vi hade en mycket bättre press nu än i första halvlek och det gjorde att vi fick kortare till mål. Under en period med 20 minuter kvar började vi dock slarva lite med de enkla passningarna och vid ett av de tillfällena kunde Frösön vinna bollen och kontra in ett reduceringsmål. Det blev en liten väckarklocka att höja skärpan igen och även om vi inte hade riktigt samma kvalitet som i början av andra halvlek så skapade vi några riktigt vassa lägen utan att få till det. Vi fick in ett femte mål i slutminuterna. Moa Sandberg spelade bollen bak till Nadia Andersson som slog ytterligare en fain passning till Moa Strand som i öppet läge kunde placera in 5-1. Matchen slutar 5-1 och vi tar med oss en bra andra halvlek där vi gör fler saker på rätt sätt. Nadia Andersson löser oerhört många saker defensivt med sin snabbhet och arbetsmoral och idag bidrog hon även offensivt med bra framstötar och två målpass. En stor nyckel till den starka andra halvleken var också den enorma insats som Nova Hägred la ner i presspelet. Hon sätter tonen för övriga laget. Idag var det lite tyngre med målskyttet, men inställningen att ändå alltid ta jobbet och fortsätta löpa är berömvärd. En liten extra blomma även till Cassandra Bengtsson som gjorde ett inhopp som bara sprutade energi och skulle ha gjort världens alla dopade Duracellkaniner stolta. Nu har vi nio dagar på oss att ladda upp inför ett toppmöte mot Selånger hemma på Torvallen lördag den 15 juni. Då behöver vi komma igång med hela maskineriet direkt från start.
A-lag Damer
6 jun 2024
0kommentarer
Dags för den riktiga hemmapremiären
Efter en hemmamatch på JK Arena och en i Brunflo så är det nu äntligen dags för hemmamatch "på riktigt". Kl. 13.00 på nationaldagen, torsdag 6 juni möter vi Frösö IF hemma på Torvallens naturgräs. Vi har mött Frösön i två kortare matcher på 2 x 30 minuter under våren. Först i DM och sen i en träningsmatch. Båda matcherna har resulterat i klara segrar för oss, men under perioder av matcherna så har Frösön visat att det finns bra kvalitet hos flera spelare i laget. Frösön har blandat och gett lite under seriespelet med två knappa förluster, två större förluster och en seger mot SDFF 2. Matchen mot Selånger var lite signifikant för hur det kan se ut för Frösön. 0-5 i baken efter 20 minuter, men efter det så började Frösötjejerna att vårda bollen på ett bättre sätt och höll hyfsat jämna steg resten av matchen. 2-8.blev slutsiffrorna där. För vår del så var resultatet 3-3 senast mot Brunflo inte riktigt det vi ville ha. Vi skapar tillräckligt med chanser för att vinna matchen, men spelmässigt var det tyvärr ett steg tillbaka. Mycket fokus hamnade på resultatet och att "vi inte får förlora" istället för att lägga kraften på det vi faktiskt ska göra ute på planen. Det är inte alls ovanligt att sånt händer och förhoppningsvis kan vi dra nyttiga lärdomar av det så att det inte upprepas. Vi har sett bra tendenser på träningarna efter den matchen och har gott hopp om att vi ska kunna prestera betydligt bättre fotboll i den här matchen. Följande 17 spelare är kallade till match: Alicia J, Ebba A, Tilda E, Indra A, Cassandra B, Lena L, Sara S, Nadia A, Jenny C, Elin B, Moa Sa, Emma H, Elira G, Clara A, Irma A, Nova H, Moa St.
A-lag Damer
5 jun 2024
0kommentarer
Referat: Brunflo FK - Ope IF
3-3 borta mot Brunflo i en match som blev ungefär som vi befarade. Vi hittade aldrig något riktigt flyt i spelet och matchen innehöll alldeles för många felbeslut från vår sida. Brunflo fick matchen dit de ville där det kom att handla en hel del om fysik och där var de bättre än oss även om vi skapade tillräckligt med chanser för att vinna matchen. Resultatmässigt en besvikelse, men ingen katastrof. Däremot var den spelmässiga insatsen och prestationen långt ifrån godkänd. Vi inledde matchen rätt tveksamt och hade inte alls den energi vi haft de senaste matcherna. Det var många pass på felvända och stillastående spelare och vi utnyttjade inte alls de ytor som fanns. Ofta tog vi lite för lång tid på oss med bollen och det var väl en kombination av osäkerhet och att för få spelare gav tydliga alternativ till bollhållaren. Vi tog ändå ledningen med 1-0 i den 13:e minuten. Nadia Andersson vände spelet från vänster till höger där Clara Amrén stötte ner bollen till Moa Strand som sköt in bollen med ett riktigt bra avslut. Målet gav ingen direkt effekt spelmässigt utan vi hade fortsatt svårt att få något riktigt flyt på det vi gjorde. Ändå hade vi ett klart grepp om matchen. De anfallsförsök som Brunflo hade fångades upp av vår backlinje på ett säkert sätt. Vi hade en hel del lägen att hitta in bakom deras backlinje, men spelade då ofta med alldeles för små marginaler så att möjligheterna rann ut i sanden. När vi väl hittade in bakom dem så fick vi inte till avsluten. Vi gjorde ett andra mål efter 36 minuter. Moa Strand gjorde ett jättebra jobb nere vid kortlinjen och fick fram bollen till Clara Amrén som vände upp och klappade in bollen i nättaket. Vi fick dock inte bjuta av två målsledningen speciellt länge. Brunflo kom fram på vår högersida och fick iväg att skott som det tyvärr blev retur på där en av deras spelare stötte in bollen från nära håll. I paus var vi rätt tydliga med att vi behövde göra saker betydligt bättre i andra. Bättre bolltouch, snabbare beslut och fler bollar mot fria ytor. Andra halvlek börjar riktigt illa. Efter bara tre minuter släpper vi till en hörna lite onödigt. Hörnan slås in lite studsande där en Brunflospelare skjuter in den mot målet där ytterligare en Brunflospelare är först och stöter in den. I det här läget är vi rejält stirriga och bara 5 minuter senare låg ytterligare en boll i Opemålet efter en fin och kontrollerad lobb. Vi behövde få in energi och gjorde strax därefter in Lena Lindström, Elira Gashi och Moa Sandberg samt roterade några positioner. Vi fick lite bättre energi och skapade några bra chanser, men kylan i avsluten var inte tillräckligt bra. Det såg spänt och nervöst ut på många håll. Med 20 minuter kvar gjorde vi ytterligare ett byte då Irma Andersson kom in för att hota mer i djupled och det gav effekt direkt. Efter bara några minuter på planen fick Irma en fin stickare från Emma Henriksson. Irma tryckte sig fram på högerkanten och spelade in en hård passning efter marken där Elira Gashi stötte in bollen från nära håll fram till 3-3. I det här läget tryckte vi mycket på att försöka utnyttja att vi hade pigga kanstspelare med spelvämdningar och framförallt att försöka dra nytta av Irmas fart på högerkanten. Tyvärr så fortsatte vi att spela för mycket individuellt och gjorde inte alls det vi hade bestämt. Brunflo var rejält trötta nu, men krigade förtjänstfullt och tog inga risker. Med 11 minuter kvar blev det ett avbrott på 20-25 minuter p.g.a. åska. Vi hann prata igenom vad vi ville se under de sista minuterna och hade gott hopp om att kunna avgöra på slutet. Tyvärr får vi inte alls till det i slutet. Det var inget fel på energin, men vi agerade inte alls som ett lag och lite för många felbeslut p.g.a. stress och att vi inte kunde hålla kylan. Vi kunde inte hantera situationen på ett tillräckligt bra sätt och det blev tacksamt för Brunflo att bara ta bort bollen. Med facit i hand så drog de större nytta av åskpausen än vad vi gjorde då de hann samla ihop sig och framförallt vila och hämta kraft. Ett gupp i vägen får man räkna med ibland och ska vi hitta något positivt så får det bli att vi kom tillbaka efter att ha hamnat i underläge. Bäste Opespelare för dagen var Clara Amrén som tog den fysiska kampen och är ett föredöme i sitt jobb och sin lagmoral. Belönades också med ett fint mål och en assist. Mittbacksparet Tilda Eriksson och Indra Arvidsson agerade också stabilt. Irma Andersson visade också att hon är ett bra vapen som inhoppare när man vill förändra en matchbild. Bara synd att vi inte utnyttjade henne bättre. Vi får dra lite lärdomar av detta. Om vi inte gör sakerna ordentligt blir vi straffade.även i den här serien. Vi måste kunna hålla fokus på rätt saker och behålla kylan även när det inte går som vi vill. Vi är fortfarande obesegrade, men hade väl trott och hoppas på mer än en poäng i dagens match. Sex dagar till nästa match på nationaldagen då vi möter Frösön och då förhoppningsvis hemma på Torvallen. Vi hoppas att vi hanterar det här på ett bra sätt och gör en bättre match då.
A-lag Damer
31 maj 2024
0kommentarer
Visa fler nyheter