Avbryt
Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Ope IF A-lag Damer

Följ

A-lag Damer

Följ oss för uppdateringar
Följ

Januari 2019

Alla aktiviteter
  • 1Tis
    v.1
  • 2Ons
  • 3Tor
    • 19:45

      Träning


      21:15
  • 4Fre
  • 5Lör
  • 6Sön
  • 7Mån
    v.2
  • 8Tis
    • 19:45

      Träning


      21:30
  • 9Ons
    • 20:45

      Träning


      22:00
  • 10Tor
    • 17:30

      Inventering


      21:00
  • 11Fre
  • 12Lör
    • 10:00

      Jobb vid Futsal


      16:30
  • 13Sön
    • 20:00

      Träning


      21:30
  • 14Mån
    v.3
  • 15Tis
    • 19:45

      Träning


      21:30
  • 16Ons
    • 20:45

      Träning


      22:00
  • 17Tor
    • 19:10

      Träning


      21:00
      Gym 24, Frösön
      Anteckning: Fysträning. Drop in från kl. 19 så att ni är ombytta och klara senast kl. 19:10. Vi börjar med löpning ute så se till att ni har REFLEXVÄST, ordentliga löparskor och helst nån form av broddar så att ni inte halkar. Vi har tid i gruppsalen kl. 20:00-21:00 och då behöver ni ju kläder och skor för ett styrketräningspass där.
  • 18Fre
  • 19Lör
  • 20Sön
    • 20:00

      Träning


      21:30
  • 21Mån
    v.4
  • 22Tis
    • 19:45

      Träning


      21:30
  • 23Ons
    • 20:45

      Träning


      22:00
  • 24Tor
    • 19:10

      Träning


      21:00
  • 25Fre
  • 26Lör
  • 27Sön
    • 20:00

      Träning


      21:30
  • 28Mån
    v.5
  • 29Tis
    • 19:45

      Träning


      21:30
  • 30Ons
    • 20:45

      Träning


      22:00
  • 31Tor
    • 19:45

      Träning


      21:00