Träningsprogram efter fystester

Nu finns de individuella träningsprogramen tillgängliga via hemsidan. Vi kommer att använda dem på träningarna framöver, men det är bra om ni kan använda dem även hemma, på eget gympass eller i skolan för er som går fotbollsgymnasium. Träningsprogram efter fystester A-lag Herrar 0kommentarer

Gymträning v10 och framåt

Under sportlovet vecka 10 tar vi ett uppehåll från gymträningen. Vi kör igång igen vecka 11. Från och med den veckan startar gympasset en halvtimme tidigare än vanligt. Vi startar 19:15 istället för 19:45. Kalendern är uppdaterad. A-lag Herrar 0kommentarer

Schema fystester

Nu finns schemat för fystesterna på humsidan under Dokument. Notera att varje spelare har egna tider. Byt med en kompis om tiden inte passar. Svara på kallelsen så vi vet vilka som kommer. Schema fystester A-lag Herrar 0kommentarer

Uppdaterad lista bingokontrollanter

Då var det strax dax för årets första uppdrag som bingokontrollanter. Samling senast 16:00 på Furuparken och uppdraget avslutas ca 20:45. Personen överst på listan vid varje tillfälle har huvudansvaret för gruppen. Vid förhinder så ser man själv till att hitta en ersättare och meddelar Kenneth. I uppdraget ingår att via radio/walkietalkie informera ”utropare” det kontrollnummer som finns på den bricka som fått bingo, även viss lottförsäljning ingår. En av kontrollanterna skall agera vinstutdelare. Mer info/utbildning får man på plats av personalen. Inga mobiler får vara påslagna under arbetets gång. A-lag Herrar 0kommentarer

Säsongsstart 7/1

Den 7 januari drar vi igång fotbollssäsongen 2020 på riktigt. Det innebär att • Vi vill se samtliga spelare i träning för fullt, på samtliga pass i veckan. • De spelare som bestämt sig för att spela med annan förening, eller inte spela alls, meddelar oss så vi vet att vi inte ska räkna med dem längre. • Eventuella fortsatta provträningar med andra föreningar är inte längre ok om de inte är godkända av oss ledare. • Kan man inte träna meddelar man i sms-gruppen senast kl 12:00 på träningsdagen. Naturligtvis får man meddela senare om ett akut förhinder uppstått senare. • Är man sjuk tränar man inte och man stannar hemma om det finns smittorisk. • Är man skadad kommer man och tittar på träningen och när det är möjligt kör man sin rehab vid sidan av träningen. Sedan återgår man gradvis i den vanliga träningen. I mitten av januari kommer vi genomföra ett spelarmöte med obligatorisk närvaro för samtliga spelare. Där kommer vi gå igenom säsongsplaneringen och träningsupplägget. Vi kommer också att tillsammans börja arbeta med vår spelidé, vår syn på fotboll och föreningen samt titta på ekonomi m.m. Tanken är inte att vi ledare ska bestämma allt kring laget. Vi vill ha alla spelare delaktiga och vi vill sätta spelidé, arbetssätt, rutiner och förhållningssätt tillsammans med er. Vi planerar även för en aktivitetsdag med lite träning, teambuilding och aktiviteter någon gång kring månadsskiftet januari-februari om det är möjligt. Välkommen till säsongen 2020! A-lag Herrar 0kommentarer

Visa fler nyheter