Vi behöver hjälp med Veckans bana

OK Renen och F21 lanserar veckans bana! Programmet är klart men för att Veckans bana ska bli verklighet behöver vi hjälpas åt i föreningen. Det är 2 olika arbetsuppgifter som behöver bemannas. Veckans bana är gratis för medlemmar, men motprestationen är att vara med och bemanna programmet, gäller i första hand tävlande medlemmar. 1. Banläggare: Du lägger 3 olika banor enligt Veckans bana upplägget. Ser till att kartor skrivs ut och finns tillgängliga senast tisdag kväll. Utskriftshjälp kommer att finnas, du skickar över banorna för utskrift. Utsättning av kontroller och intag: här kan du givetvis ta hjälp av andra. 2. Träningsvärd: Du får/hämtar kartorna av banläggaren. Är på plats på onsdagen från 17.30 och delar ut kartor. Notera ner vilka som ger sig ut i skogen och ha koll på att alla kommer tillbaka. Icke medlemmar i OKR och F21 swishar 30 kr på plats för karta. Samtliga tillfällen behöver ha träningsvärdar från OK Renen. F21 springer på dagtid och när de är arrangör hämtar vår träningsvärd kartor hos Anton Hallor. Om många hjälps åt blir det väldigt lite jobb för många träningar. Se inga begränsningar. Någon kanske vill vara både banläggare och träningsvärd vid samma tillfälle och någon annan bara banläggare. Någon kanske bara vill sätta ut och någon kanske kan hjälpa till med intag men känner sig osäker på banläggning och utsättning. Ni som vill hjälpa till med detta mailar direkt till claestur@gmail.com och skriver vad ni vill hjälpa till med och vid vilket/vilka tillfällen. Se program här! Med hopp om många svar och en motionssatsning som skapar glädje och energi i hela föreningen! Hälsningar Claes och Anton OK Renen 0kommentarer

ORMBERGET TRAIL 17 juni 2025!

🎽 Välkommen till ORMBERGET TRAIL 2025! 📅 Tisdag 17 juni 📍 Ormberget, Luleå Nu är det äntligen dags för årets roligaste löparfest! Utmana dig själv och bjud med kollegor, vänner, familj och grannar till en riktig norrbottnisk löpupplevelse! 🏃? Välj din utmaning: • 5 km eller 10 km • Slingrande stigar, djup granskog, myrmark och sten – en ovanlig men alldeles, alldeles underbar tisdagskväll! 💥 Oavsett om du springer, hejar eller hjälper till – ditt engagemang betyder mycket. Sprid ordet – ORMBERGET TRAIL är vårt eget lopp, och tillsammans gör vi det till något riktigt stort! 📣 Dela, peppa och ses på startlinjen! Mer info och anmälan: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScN19D0S89B9p9NirEvhggTjLluVun-7V_ArkmKNWGbJmGWiA/viewform?fbclid=IwY2xjawKHTiBleHRuA2FlbQIxMQABHs2RGje_g8Y3zIGYkJHqRQ-Q1UvTEPNPOUqfVOmini047z_CHADerWLXInXa_aem_Jus4wE5KlNMSP6a3fodnfA OK Renen 0kommentarer

Status vårstädning 2024

Städningen i Råneå genomförs som planerat! RÅNEÅ – 15/5 Samordnare på plats: Anders Rönnbäck Städas av: Skogsmästare och uppåt (juniorer m fl) Chaufför BDX-bil: Zackarias Svedenbjörk, bil hämtas vid BDX kl. 16 Samling: kl 1700 Klapphällsstigen 122, Råneå (samma område som ifjol) Klubben bjuder på saft och banan efter genomfört arbete! Ta med arbetshandskar och egen kratta om du har. BDX bistår med krattor och säckar. Mer info och kallelse kommer via träningsgrupperna! Karta ligger här i mappen Vårstädning. Väl mött! //Malin OK Renen 0kommentarer

Visa fler nyheter