Veckans träning v. 28

Tisdag: Poängtävling 5, Älgberget/Västra Bergen. Fri start mellan kl 16:30-18:30 Föranmäl gärna via eventor Onsdag: Bad-OL "Hyttrundan", samling på Dammsjöns badparkering i Pershyttan kl 18 Temat är "långt men lätt" och det finns 3 st banor att välja på (alla går att korta av). Långa 7,5 km röd Mellan 5,5 km röd Korta 3,7 km gul/orange Kontrollerna är markerade med små skärmar (Naturpassets) Bad efter träningen för de som vill. Torsdag: Intervallmedley + styrkeövningar, samling vid Norvalla kl 18 Helgträning: Mer info kommer senare. Träningsgruppen 0kommentarer

Veckans träning v. 27

Tisdag: Poängtävling 4 vid Kyrkberget Start mellan kl 16:30-18:30 Föranmäl gärna via eventor Onsdag: Bad-OL, samling på "Tahitiparkeringen" vid Ås badplats kl 18 Det finns 3 st banor: Långa 5,4 km blå Mellan 4,4 km röd-blå Korta 3,1 km gul-orange Man kan välja att få sin bana med en vanlig karta eller en karta utan stigar för ett svårare alternativ. Kontrollpunkterna är markerade med små skärmar (Naturpassets) Torsdag: Mossintervaller (2 min), samling vid klubbstugan kl 18 Fredag: Utmaningen (triathlon) start 18:30 vid paviljongen på strandpromenaden. Helgträning: mer info kommer senare. Träningsgruppen 0kommentarer

Veckans träning v. 26

Tisdag: Poängtävling 3 Hammarby Start mellan kl 16:30-18:30 Föranmäl gärna via eventor Onsdag: Bad-OL med "Linje-OL", samling på parkeringen vid Ramsjöns badplats kl 18 Det finns 4 olika banalternativ: Lång svår ca 5,5 km blå Kort svår ca 3 km blå Medelsvår ca 4 km röd Lätta ca 3 km gul Torsdag: Styrketräning utomhus (under tak eller inomhus vid regn), samling vid klubbstugan kl 18 Lördag: Sommarplågan (lerigt terränglopp) i Dalkarlsberg. Barnlopp start kl 11, vuxenlopp start kl 12. Anmälan på plats. Träningsgruppen 0kommentarer

Visa fler nyheter