Stadscup 3

Nu är det dags för årets tredje stadscup, den pågår från och med idag den 10 februari till och med söndag 16 februari. Det går dock givetvis att skriva ut en karta och genomföra stadscupen även efter denna period. Det är samma princip som "Veckans bana", alltså att man skriver ut sin karta själv och springer/går sin bana när man vill. Den här gången är start och mål där "Milspåret" startar (precis bredvid Frabe industri), där finns det även möjlighet att parkera. Det finns två banor, en på 3,9 km och en på 6 km. Inga kontrollmarkeringar hänger ute, men kontrollpunkterna är lätta att hitta. På Eventor finns kartorna för egen utskrift och länk till vägvalsanalys på Livelox. Några kartor kommer även finnas att hämta i klubbstugan, i kartförrådet vid herrarnas omklädningsrum. Kom ihåg att ta med pannlampa (för kvällslöpning) och att visa hänsyn i trafiken och att klä er synligt med reflexer. Träningen är öppen och kostnadsfri för klubbmedlemmar och övriga intresserade. Vill man vara med på klubbträningen så kommer vi samlas tisdag 11 februari vid starten på Milspåret. Välkomna! Aktiva 0kommentarer

Stadscup nr 2

Nu är det dags för årets andra stadscup, precis som förra pågår den officiellt i en vecka - från och med idag 27 januari till och med söndag 2 februari. Det går dock givetvis att skriva ut en karta och genomföra stadscupen även efter denna period. Det är samma princip som "Veckans bana", alltså att man skriver ut sin karta själv och springer/går sin bana när man vill. Den här gången är start och mål vid Norvalla och banorna är av normal "Stadscup"-karaktär, så till skillnad från första deltävlingen som var av sprintkaraktär så är det inte sprintnorm på kartan denna deltävling. Banorna man kan välja på är 3,5 km respektive 6 km långa. Inga kontrollmarkeringar hänger ute men kontrollpunkterna är lätta att hitta. På Eventor finns kartorna för egen utskrift och länk till vägvalsanalys på Livelox. Några kartor kommer även finnas att hämta i klubbstugan, i kartförrådet vid herrarnas omklädningsrum. Kom ihåg att ta med pannlampa (för kvällslöpning) och att visa hänsyn i trafiken och att klä er synligt med reflexer. Träningen är öppen och kostnadsfri för klubbmedlemmar och övriga intresserade. Vill man vara med på klubbträningen så kommer vi samlas tisdag 28 januari kl. 18 vid Norvalla. Välkomna! Aktiva 0kommentarer

Stadscup nr 1

Årets första stadscup är av sprintkaraktär och pågår i en vecka, från 13 januari till 19 januari. Det går dock givetvis att skriva ut en karta och genomföra stadscupen även efter denna period. Det är samma princip som "Veckans bana", alltså att man skriver ut sin karta själv och springer/går sin bana när man vill. Start, mål och parkering vid bryggeriområdet. Det finns en kort (2,6 km) och en lång (3,7 km) bana. Inga kontrollmarkeringar hänger ute men kontrollpunkterna är lätta att hitta och består av träd och olika skulpturer eller andra monument. På Eventor finns kartorna för egen utskrift och länk till vägvalsanalys på Livelox. Några kartor kommer även finnas att hämta i klubbstugan, i kartförrådet vid herrarnas omklädningsrum. Kom ihåg att ta med pannlampa (för kvällslöpning) och att visa hänsyn i trafiken och att klä er synligt med reflexer. Träningen är öppen och kostnadsfri för klubbmedlemmar och övriga intresserade. Vill man vara med på klubbträningen så kommer vi samlas ikväll (tisdag 14 januari) kl. 18 vid Bryggeriet. Välkomna! Aktiva 0kommentarer

Visa fler nyheter