Tranan höst challange

Nån som är intresserad av att hänga på till Tranemo på lördag och springa deras hemgjorda variant av Barkeley marathon? OL-Varvbana på ca 7km med 5 kontroller som man springer 1-5 varv. Ingen svår orientering, ett kul långpass och en utflykt i höstrusket. Jag åker och har gärna sällskap... Anmälan senast ikväll på Eventor: https://eventor.orientering.se/Events/Show/42799 Löpning 0kommentarer

Löpargänget...

Som vanligt träning imorgon 10/10 vid stugan kl 18. Men vi kortar av lite, går direkt på löpmomenten så vi hinner bli klara till kl 19. Då går vi in i stugan och kopplar in oss på denna webföreläsningen tillsammanns: https://facebook.com/events/s/filip-larsen-kost-somn-och-ate/3207737002847640/ Vi fixar lite smörgås, soppa eller smoothie till de som är intresserade. Skriv gärna en kommentar så vi vet ungefär hur många vi blir (om ni inte redan sagt till). Obs. Passar på att påminna om John Bauer Trail Run, sista dag för ordinarie anmälan idag! Löpning 6kommentarer

John Bauer Trail Run...

Den 15/10 bjuder IKHP in till trail run, inbjudan Det vore roligt om vi blev ett gäng från Gränsen som springer, skriv gärna en kommentar här om du anmäler dig så kan vi fixa till nåt trevligt i samband med loppet. Löpning 2kommentarer

OK Gränsen löpning...

... nu provar vi att börja använda vår nya hemsideplattform på laget.se! Kul att man nu börjar se OK Gränsen lite här och var även i rena löparsammanhang. Senast igår (16/8) avgjordes Blodomloppet i Jönköping. I klassen damer 5 km hittar vi Tilda på andraplats i tuff konkurrens med några av traktens allra bästa seniorlöpare. Stort grattis till fin placering! Även flera andra gränsare deltog, bland annat Camilla och Hanna går att hitta i resultatlistan, som dock ej deltog under gränsen flagg. På lördag (20/8) är det dags för Jönköping marathon och halv marathon som också gäller som distriktsmästerskap på marathon distansen. OK Gränsen har en startande (Tobias) och starten går kl 10.00 från munksjöbron. Har ni möjlighet så kom gärna och kolla på loppet, det brukar vara en folkfest på stan! Vi har startat med våra höstträningar. Varje måndag kl 18.00 kör vi en träning som utgår från klubbstugan med inriktning på löpintervaller kombinerat med en del styrka/spänst/rörlighets moment. Alla är välkomna till dessa passen och man kan delta oavsett nivå! Löpning 0kommentarer

Välkomna till laget.se – Här finns viktig information!

Välkommen till er nya gruppsida på laget.se! Den blir central i all kommunikation mellan aktiva, ledare, föräldrar och andra intresserade. För att komma igång direkt med en bra kommunikation i och omkring gruppen finns ett antal viktiga punkter för sidans administratör: • Logga in och lägga till alla aktiva och ledare under Medlemmar. • Fylla på kalendern med alla inplanerade aktiviteter. Matcher läggs till via Serier medan träningar och andra aktiviteter läggs till via Aktiviteter. • Skriv nyheter löpande och berätta om verksamheten. I takt med att nya nyheter läggs till kommer den här nyhetstexten att försvinna. Om någon i gruppen har frågor om laget.se är man alltid välkommen att kontakta vår support på support@laget.se eller 019-15 44 00. Varmt välkomna till laget.se! Löpning 0kommentarer