Löpträning 1/9

Tyvärr finns ingen löpledare på plats till måndagens träning. Men löpgänget är ju väl inkörda och tränar på ändå. Inledning och avslutning enligt vanliga rutiner och som huvudmoment föreslås fartlek runt elljusspåret med 3 olika farter och fartväxling vid varannan lyktstolpe. Löpning 0kommentarer

Höstens löpträningar startar nu

Välkommen till Gränsenstugan och träna med oss i vår löpgrupp, måndagar kl 18.00. Första tillfället 11/8. Löpning 0kommentarer

Terränglöpningsrace

På träningen ikväll blir det terränglöpningsrace. Vill man vara med och få en tid i resultatlistan så anmäler man sig och plockar ut en nummerlapp vid stugan innan start. Banor enligt bilden. Löpning 0kommentarer

Visa fler nyheter