Löpträning & juluppehåll

Imorgon 22/12 kör vi sista måndagsträningen i löpargänget innan juluppehåll. Det utlovas svettiga backsprintar och dessutom glögg & pepparkaka som nedvarvning. Vi ses i stugan klockan 18 och därefter blir nästa träning den 12/1 Löpning 0kommentarer

Löpträning 1/9

Tyvärr finns ingen löpledare på plats till måndagens träning. Men löpgänget är ju väl inkörda och tränar på ändå. Inledning och avslutning enligt vanliga rutiner och som huvudmoment föreslås fartlek runt elljusspåret med 3 olika farter och fartväxling vid varannan lyktstolpe. Löpning 0kommentarer

Höstens löpträningar startar nu

Välkommen till Gränsenstugan och träna med oss i vår löpgrupp, måndagar kl 18.00. Första tillfället 11/8. Löpning 0kommentarer

Visa fler nyheter