Träningstid justerad

Vill uppmärksamma alla att vi förlänger tiden på träningen något nästa torsdag då det var svårt att hinna med. Så nästa träning kommer denna tid att gälla, kl18:55 ombytta och klara med fotbollsskor för att kunna köra igång med uppvärming. Avslut kl20:25. Träningen kommer bestå av 1tim fotboll när vi har vår plantid, resterande tid kommer vara uppvärmning, fys, stretching. Samma gäller på träningarna framåt i Köpingebro att det behövs ett par extra skor för att kunna röra sig på asfaltdelen samt ett par handskar. Mvh ledarna P-10 0kommentarer

Bingolotto kalendrar

Hej Hoppas försäljningen går bra. Är det någon som har en lott de inte kan sälja, kan ni gärna skriva här, så kanske någon kan sälja den. Om det är någon som behöver fler, kan ni också skriva här, så fixar jag fler lottor. Betalning sker till mig, Sandra 0707-884676 , senast den 28/11. P-10 3kommentarer

Hej!

Jag har efter en tids funderande kommit fram till att jag kliver av som tränare/ledare för Öja FF. Det är inget lätt beslut att ta då jag tycker att det är förbannat roligt och givande, men har kommit fram till att jag behöver rensa i agendan för att få ihop livspusslet. Jag är ju tränare för YIF i handboll oxå vilket inneburit att jag bundit upp mig 3-4 dagar i veckan året om, vilket jag nu känner att energin inte finns till. Ludde kommer naturligtvis spela vidare och jag kommer finnas där som supportande förälder. Tack för denna tiden! //Bergander P-10 4kommentarer

Viktigt gällande kommande träningar

Fortsättningsvis på träningen i Köpingebro kommer vi bara ha plantid i en timme. Då kommer vi prioritera bolltid under den timmen. För bibehålla den fina orken killarna har kommer vi nyttja tiden efter kl20 till att köra lite blandad träning utan boll. Det blir med inriktning på mer fys utanför planen där det finns ljus. För att kunna delta på dessa träningar framåt kommer man behöva ha ett par gymnastikskor och ett par vantar med sig. Samt såklart även en god inställning till denna delen som blir lite jobbigare. P-10 0kommentarer

Visa fler nyheter