Ingen utelöpning imorgon, måndag.

Ni som missat torsdagen och/eller lördagens löppass skulle ju börja måndagens träning med 30 min löpning MEN vi ska ha ett teoripass på 20-30 min i början av träningen istället. Micke Ostviks Seniorlag Herrar 0kommentarer

Om Ni loggar in finns det massor med kul info!

Lägger all Er favoritläsning, träningsprogram, kostförslag, relationstips m.m i en mapp som Ni bara kommer åt om Ni är inloggade. Har Ni inga inloggningsuppgifter maila då till mig så skickar jag ut nya uppgifter. Adressen är: eldborn_m@hotmail.com Ostviks Seniorlag Herrar 0kommentarer

Starta löpningen i tid ikväll, torsdag

Kom ombytta eller var i god tid så att ni hinner med 30 minuters löpning före vi går in i hallen. Micke Ostviks Seniorlag Herrar 0kommentarer

Visa fler nyheter