Handbolls sidan där olika övningar finns

Thu, 30 Dec 2010 13:49:00 GMT

Hejsan boys här är länken till sidan vi såg på under träningslägret.
gå in och begrunda.

www.dragoerhb.dk

Publicerad: 2010-12-30 14:49

Ät rätt innan och efter träningen

Mon, 22 Nov 2010 20:57:00 GMT

Jag hittade en bra sida som tar upp träning och kost , gå in och begrunda...
ha ha ja ja det kom från rätt person tänker ni , men jag vill ju bara att ni ska kunna prestera så bra ni kan med rätt förutsättningar.
www.styrkeprogrammet.se

Jag , Thomas och Peter är otroligt glad över Rickards initiativ under träningarna.
Jag har pratat med Polle om styrke träning på Actic föredetta
Nautilus det går få ett lag upplägg som är mycket bra.Vi pratar om det på träningen om ni är intresserad.// Conny

Publicerad: 2010-11-22 21:57

laget.se - Nyheter från Öjeby IF P-94

Handbolls sidan där olika övningar finns

Ät rätt innan och efter träningen