Träning imorgon Onsdag

Gokväll! Imorgon kopierar vi första träningen. Samling 17.50 för att starta joggen till Magnus för ute- innebandy. Åter tillbaka på BJA 19.00 Tommy kommer hålla i träningen P-04 2kommentarer

Egen jogg

Nu har jag gjort mitt pass. Väntar på era bilder P-04 0kommentarer

Träning Onsdag

Imorgon samlas vi på parkeringen på Grisberget, redo att starta 17.30. Utejoggingskor och vattenflaska medtages. Som vanligt skriver vi här under om man kommer eller inte, snarast. Sen vill vi informera om att dessa pass kommer (som vi meddelat tidigare) vara obligatoriska (med undantag för andra idrotter). Dom som har mycket närvaro kommer få förtur när det gäller extra matcher etc. Vi vill även att alla ska köra ett eget pass i veckan. Ladda hem Runkeeper eller Strava eller någon annan app som kan registrera en löparrunda. Minst 30 minuter eget löppass i veckan. Man blir godkänd och får närvaro genom att ta en bild av sitt pass och skicka bilden till: johnsandstrom_@hotmail.com eller till 0703334054 Vi ses imorgon P-04 5kommentarer

Visa fler nyheter