Start av träningar

Hej! Sky kommer bli förstärkta utav 7st spelare från Rise denna säsong. Denna flytt kommer ske innom tre veckor. Vi på kansliet håller på för fullt med att hitta en ledare som vi anser skulle passa hos er. På grund utav detta kommer det dröja två till tre veckor innan träningarna dra igång. Vår förhoppnign är att ha en tränare färdig till er då. Om detta inte sker kommer det komma en kallelse till ett föräldramöte där någon från styrelsen kommer berätta vad som händer framöver. Vi har inga planer på att lägga ner gruppen:) Mer exakt information om när och var träningarna kommer vara får ni V.36 Vid frågor kontakta felix.nilsson@ostersundbasket.se ÖBU F-11 Sky 0kommentarer

Uteträning tisdag 27 aug

Hej! På tisdag 17.30 kör vi en till uteträning med löpning och styrka. Samling på parkeringen som senast. Torsdag har vi coachmöte så då hinner vi tyvärr ej men de kan gärna köra själva på egen hand. Stäm gärna av hemma att tjejerna kommer till träningen med inställningen att springa när det är ett fyspass som ska köra. De bör orka att jogga 2 km om de ska klara av att skadefria spela en säsong basket kan man tycka. Men de behöver ju också förstå att man kan ta i och bli riktigt trött, det är främst en inställning tror vi. Blir svårt att få till träningen om vi inte kan håll ihop gruppen. ÖBU F-11 Sky 2kommentarer

Dags att börja träna

Hej! Nu är det äntligen dags för en ny basketsäsong! Vi kommer i år att spela i en serie med där det är 8 lag anmälda, så lite fler matcher än vi fick i år. Det blir kul! Vi får halltider om tre veckor men tänkte närmaste veckorna köra lite kondition tillsammans för att ses och även få upp flåset inför säsongen. Vi är ju en del nya i laget som kommer från Heat samtidigt som några spelare har slutat och några fokuserar på spel med Wings lag i framför allt Stockholm. Vi börjar denna vecka med träning kl 17.30 och ses på parkeringen vid Östbergets elljusspår, det är in till vänster efter att ni kört upp första backen. Kläder efter utomhusväder. Löpning, spänst och lite styrka står på programmet under 1 timme. Välkomna! Vi kommer som det ser ut sen att träna inomhus måndagar 19-30-21 på Östbergskolan, onsdagar 20-21 på Vallaskolan samt en pass med mer individuellt fokus inom teknik, kondition och styrka (tillsammans med Wings) på fredagar i B-hallen 17-18.30. Lars, Micke, Frida ÖBU F-11 Sky 3kommentarer

Visa fler nyheter