laget.se - Nyheter från Östra Almby FK Senior

Träning idag måndag!

Mon, 27 Jul 2026 09:20:22 GMT

Återstart efter er egna fys med löpning och styrketräning i sommar! Nu får ni träna igen tillsammans, ses ikväll på IP!
Skickar ut en kallelse för träningen så svara!

/Klas

Publicerad: 2026-07-27 11:20

Östra golf tävling 2026

Mon, 13 Jul 2026 15:24:00 GMT

Den 16 aug kör vi en golftävling på G-vik, poängbogey. Ev kommer priser lottas ut. Första start ca 13:00.
För att delta måste du ha medlemskap alt betala greenfee innan start.
Messa mig senast onsdag denna vecka om du är på.
När vi vet så hjälps vi åt att boka typ tre bollar.

Onsdag. Nu är det fullt i bollarna så tyvärr kan inte fler vara med.

/Klas

Publicerad: 2026-07-13 17:24

Inställd träning Måndag 15/6

Sun, 14 Jun 2026 18:35:05 GMT

Imorgon är det många borta på jobb och slitna kroppar. Det ska även fortsätta komma regn vilket kanske är bra att planen får vila lite. Så vi har beslutat att ställa in träningen imorgon. Och låta er grabbar vila tills eker matchen på onsdag. Ta gärna ett pass i gymmet om orken finns

Det är även svårt att lägga balansen på belastningen dagen efter match. Ha en fortsatt trevlig helg och heja Sverige!!!

Publicerad: 2026-06-14 20:35

Träning

Mon, 01 Jun 2026 11:42:14 GMT

Var en del återbud till kvällens träning men Andreas har kollat så det blir folk att köra träning.
Träning ikväll på IP 19:00-20:30

/Klas

Publicerad: 2026-06-01 13:42

Matchkläder

Sun, 31 May 2026 19:49:30 GMT

När vi lirar hemma är det alltid grön tröja, svarta shorts och svarta strumpor. Det är det stället även borta när vi har möjlighet till gröna tröjan.
Borta match och vi inte kan ha gröna tröjan så är det vit tröja med svarta shorts och vita strumpor.

Det vi förutsätter att ni alltid har eget är svarta strumpor samt svarta shorts.

Ha nu alla en bra vecka!

Publicerad: 2026-05-31 21:49

Dagens match

Sun, 31 May 2026 18:45:12 GMT

Bra samling där alla kom i tid, tack Kim för frukost!!
Snyggt lirat idag där allt gick i mål, häftigt!
Spelarrådet blev 3xOlle.
Rådets syfte; en viktig aktör i kommunikation mellan grupp till ledare. Gruppen till föreningen.
Rådets medlemmar ska vara positiva, delta på träningar, sprida positiv energi.

Ses måndag 18;45 ute på IP

/Klas

Publicerad: 2026-05-31 20:45

Kvällens träning.

Wed, 27 May 2026 10:43:41 GMT

Ikväll tränar vi på Ip Ekeby Almby

/Klas

Publicerad: 2026-05-27 12:43

Info kring flyttad match.

Fri, 22 May 2026 07:26:34 GMT

Matchen som blev flyttad till 3 juni blir återigen flyttad till aug.
Anledningen är att många är borta den 3 juni.

Trevlig helg på er alla!

/Klas

Publicerad: 2026-05-22 09:26

Match flyttad

Thu, 21 May 2026 18:19:14 GMT

Söndagens match är flyttad till 3 juni. Håll er friska för i juni är det tätt mellan matcherna.

/Klas

Publicerad: 2026-05-21 20:19

Onsdags träningen

Mon, 18 May 2026 18:59:26 GMT

Nu på onsdag kör vi på Lundby IP och deras sk B plan. 19-20:30. Finns inget omklädningsrum så ombytta och klara.
Sedan får vi se framåt. Mer info kommer.

/Klas

Publicerad: 2026-05-18 20:59

Ny tränings plan

Sun, 17 May 2026 04:10:20 GMT

From måndag 18 maj
Vi tränar måndag och onsdagar 19-20:30
Det nya är att det blir på Tingstadsvallen som ligger i Stora Mellösa.
Vi kör där denna vecka så får vi se längre fram.

/Klad

Publicerad: 2026-05-17 06:10

Ingen träning idag

Wed, 13 May 2026 07:37:59 GMT

Utifrån en hårt sliten plan på IP och regnet som kommit har vi ingen plan att träna på ikväll.
Vi ska kika på alternativ framöver men idag ingen träning.
Ses måndag igen!

/Klas

Publicerad: 2026-05-13 09:37

Kiosk hemmamatch

Sat, 09 May 2026 13:31:45 GMT

Hej Seniorer!
Jag har tidigare gjort utskick ang kiosk och städverksamhet i vår klubb. Ert lag har ansvar för att bemanna kiosken i vårt klubbhus vid hemmamatch samt städning av klubbhuset 2-3v/säsong.
På tisdag är det dags för match och vi behöver någon som kan hjälpa till i kiosken.
Jag kommer också finnas där! Kontakta mej om det finns frågor. Bifogar kiosk och städschema

https://docs.google.com/spreadsheets/d/16obXkNGg3W2TwjEdBsyJLQoaVjMJbMStmkgqqP-tjss/edit?usp=drivesdk

https://docs.google.com/spreadsheets/d/171evyTk6vxQUNyCD45HVMRO_f3KhPGelbK7SE46Ttzc/edit?usp=drivesdk

Med vänlig hälsning,
Hanna Svensson
Kioskansvarig
Tel 070-5975773

Publicerad: 2026-05-09 15:31

Kläder

Tue, 05 May 2026 10:02:52 GMT

Listan med kläder kommer skickas in till Klubteamet nu på fredag. För att få dessa kläder ska du har betalt medlemsavgiften till Östra Almby senast torsdag denna vecka.

/Klas & Kim

Publicerad: 2026-05-05 12:02

Ingen träning i morgon

Wed, 29 Apr 2026 08:43:20 GMT

Utifrån Valborgsmässoafton så ställer vi in morgondagens träning.

/Klas

Publicerad: 2026-04-29 10:43

Städning klubbhus

Tue, 28 Apr 2026 18:59:58 GMT

Välkomna till Östra Almby Seniorer!

Nu drar vårsäsongen igång!
Vi som ideell förening står själva för att hålla klubbhuset fint. Lagen har fördelats 2 eller 3 veckor där laget i fråga ansvarar för städningen av klubbhuset.

Seniorlaget har vecka 27 och 37
Bifogar städshema som går att fylla i digitalt via länken.

https://docs.google.com/spreadsheets/d/171evyTk6vxQUNyCD45HVMRO_f3KhPGelbK7SE46Ttzc/edit?usp=drivesdk

Vad innebär städveckan?
Ansvar för att det ser ok ut över lag. Se till att det finns papper och tvål på toaletterna, tömma soppåsar, tömma diskmaskin.
I slutet av den tilldelade veckan skall hela huset städas. Om man är tre personer tar det ca 1h. Beskrivning av vad som ska göras bifogas här men finns också i pärmen i köket samt på väggen i städförrådet.

Om ni har frågor eller om något i städväg fattas eller tar slut kontakta

Hanna Svensson tel . 070-5975772
Mail. hannaekl@gmail.com

Tack för ert engagemang!

Städning klubbhus

Toaletter - dammsuga golv
- våttorka golv
- skura toaletter med svamp och rengöringsmedel utvändigt och
invändigt med borste och WTC-rent
- skura handfat och kran med svamp och rengöringsmedel
- torka torrt med angiven trasa (se färgkod)
- fyll på toalettpapper, torkpapper och tvål vid behov
- töm soppåsen och sätt i ny påse

Allrum/kök - torka av bord och stolar med angiven trasa (se färgkod)
- torka fönsterkarmar
- torka dörrhandtag
- disk ska vara diskad och ställas på angiven plats
- torka diskbänk och kontaktytor på köksskåp, kyl och frys med angiven
trasa (se färgkod)
- torka ur micro
- dammsuga golv
- våttorka golv
- töm sopkärl och sätt i nya påsar
- om pantkärlet är fullt ta ur säcken knyt och ställ i städförrådet

Konferensrum
- torka av bord och stolar med angiven trasa (se färgkod)
- torka fönsterkarmar
- torka dörrhandtag
- dammsug golv
- våttorka golv

Omklädningsrum
- torka bänkar
- torka fönsterkarmar
- torka dörrhandtag
- dammsug golv
- våttorka golv
- rengör dusch armaturer
- ta bort ev hår och skräp från golvbrunnarna
- rengör duschgolv
- lägg kvarglömda kläder i lådan för ändamålet

Hall - torka fönsterkarmar
- torka dörrhandtag
- dammsug golv
- våttorka golv

- Smutsiga trasor läggs i en påse i städförrådet.
- Bär ut sopor till ämnat sopkärl
Tack för insatsen!

Publicerad: 2026-04-28 20:59

Skärtorsdag.

Tue, 31 Mar 2026 11:17:18 GMT

Ingen träning nu på torsdag. Vi har en del på påskfirande.
Vi tränar måndag 6 april som vanligt igen.
Glad påsk alla!

/Klas

Publicerad: 2026-03-31 13:17

Inställd träning 26/3

Thu, 26 Mar 2026 13:34:05 GMT

Vi får ställa in idag grabbar. Många borta på jobb och lite andra saker. Vi syns på Söndag.

MVH Coach

Publicerad: 2026-03-26 14:34

Torsdag 26 mars

Wed, 25 Mar 2026 09:06:59 GMT

Vi kör 60 min träning. 19:30-20:30.
Se till att komma i tid så du är redo för träning 19:30

/Klas

Publicerad: 2026-03-25 10:06

Inställd träning ikväll torsdag

Thu, 12 Mar 2026 15:14:00 GMT

Vi får tyvärr ställa in kvällens träning. Vi blir för få som kan träna.
Vi får ha positiv inställning till söndagens match och verkligen stötta varandra!
Kallelse kommer ikväll.

Klas & Andreas

Publicerad: 2026-03-12 16:14