﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Östra Almby FK Senior</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/OAFK-Fotboll-Senior/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/OAFK-Fotboll-Senior</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">90806e88-5738-9062-33a0-7341032ea0ed</guid><title>Inställd träning Måndag 15/6</title><description>Imorgon är det många borta på jobb och slitna kroppar. Det ska även fortsätta komma regn vilket kanske är bra att planen får vila lite. Så vi har beslutat att ställa in träningen imorgon. Och låta er grabbar vila tills eker matchen på onsdag. Ta gärna ett pass i gymmet om orken finns &lt;br&gt;&lt;br&gt;Det är även svårt att lägga balansen på belastningen dagen efter match. Ha en fortsatt trevlig helg och heja Sverige!!!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-14 20:35&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OAFK-Fotboll-Senior/News/8115916/Installd-traning-Mandag-15-6</link><pubDate>Sun, 14 Jun 2026 18:35:05 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c542ec6e-dea0-ec73-ad86-92b2ba73aa8a</guid><title>Träning</title><description>Var en del återbud till kvällens träning men Andreas har kollat så det blir folk att köra träning. &lt;br&gt;Träning ikväll på IP 19:00-20:30&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Klas&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-01 13:42&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OAFK-Fotboll-Senior/News/8108371/Traning</link><pubDate>Mon, 01 Jun 2026 11:42:14 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d1815bb1-c06d-b8d7-279e-715f26c21ed9</guid><title>Matchkläder</title><description>När vi lirar hemma är det alltid grön tröja, svarta shorts och svarta strumpor. Det är det stället även borta när vi har möjlighet till gröna tröjan. &lt;br&gt;Borta match och vi inte kan ha gröna tröjan så är det vit tröja med svarta shorts och vita strumpor. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Det vi förutsätter att ni alltid har eget är svarta strumpor samt svarta shorts. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ha nu alla en bra vecka!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-31 21:49&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OAFK-Fotboll-Senior/News/8108024/Matchklader</link><pubDate>Sun, 31 May 2026 19:49:30 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9b5706b0-86c6-fc5e-c6b1-95a8226d37bf</guid><title>Dagens match</title><description>Bra samling där alla kom i tid, tack Kim för frukost!!&lt;br&gt;Snyggt lirat idag där allt gick i mål, häftigt!&lt;br&gt;Spelarrådet blev 3xOlle. &lt;br&gt;Rådets syfte; en viktig aktör i kommunikation mellan grupp till ledare.  Gruppen till föreningen. &lt;br&gt;Rådets medlemmar ska vara positiva, delta på träningar, sprida positiv energi. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ses måndag 18;45 ute på IP&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Klas&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-31 20:45&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OAFK-Fotboll-Senior/News/8107930/Dagens-match</link><pubDate>Sun, 31 May 2026 18:45:12 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4534668d-9dcf-739a-7ad3-f2e3c429c1bf</guid><title>Kvällens träning. </title><description>Ikväll tränar vi på Ip Ekeby Almby&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Klas&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-27 12:43&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OAFK-Fotboll-Senior/News/8105663/Kvallens-traning-</link><pubDate>Wed, 27 May 2026 10:43:41 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7e2d4db2-df59-63c7-8399-ebbc0f38ee38</guid><title>Info kring flyttad match. </title><description>Matchen som blev flyttad till 3 juni blir återigen flyttad till aug. &lt;br&gt;Anledningen är att många är borta den 3 juni. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Trevlig helg på er alla!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Klas&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-22 09:26&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OAFK-Fotboll-Senior/News/8102696/Info-kring-flyttad-match-</link><pubDate>Fri, 22 May 2026 07:26:34 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a923776b-549b-f3d9-e9a1-e33389b7551d</guid><title>Match flyttad</title><description>Söndagens match är flyttad till 3 juni. Håll er friska för i juni är det tätt mellan matcherna. &lt;br&gt;&lt;br&gt;/Klas&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-21 20:19&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OAFK-Fotboll-Senior/News/8102440/Match-flyttad</link><pubDate>Thu, 21 May 2026 18:19:14 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c662082d-4efa-4993-8569-eb2b2545d915</guid><title>Onsdags träningen</title><description>Nu på onsdag kör vi på Lundby IP och deras sk B plan. 19-20:30. Finns inget omklädningsrum så ombytta och klara. &lt;br&gt;Sedan får vi se framåt. Mer info kommer. &lt;br&gt;&lt;br&gt;/Klas&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-18 20:59&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OAFK-Fotboll-Senior/News/8100519/Onsdags-traningen</link><pubDate>Mon, 18 May 2026 18:59:26 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ecd58f82-c002-4fcc-e027-048c388f7f25</guid><title>Ny tränings plan</title><description>From måndag 18 maj&lt;br&gt;Vi tränar måndag och onsdagar 19-20:30&lt;br&gt;Det nya är att det blir på Tingstadsvallen som ligger i Stora Mellösa. &lt;br&gt;Vi kör där denna vecka så får vi se längre fram. &lt;br&gt;&lt;br&gt;/Klad&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-17 06:10&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OAFK-Fotboll-Senior/News/8099264/Ny-tranings-plan</link><pubDate>Sun, 17 May 2026 04:10:20 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">6b09742d-46ec-71e2-24ee-0e218aa88f97</guid><title>Ingen träning idag</title><description>Utifrån en hårt sliten plan på IP och regnet som kommit har vi ingen plan att träna på ikväll. &lt;br&gt;Vi ska kika på alternativ framöver men idag ingen träning. &lt;br&gt;Ses måndag igen!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Klas&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-13 09:37&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OAFK-Fotboll-Senior/News/8097029/Ingen-traning-idag</link><pubDate>Wed, 13 May 2026 07:37:59 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">cf021b51-7b4f-966c-f3d3-8beed01a52e2</guid><title>Kiosk hemmamatch</title><description>&lt;b&gt;Hej Seniorer! &lt;/b&gt;&lt;br&gt;Jag har tidigare gjort utskick ang kiosk och städverksamhet i vår klubb. Ert lag har ansvar för att bemanna kiosken i vårt klubbhus vid hemmamatch samt städning av klubbhuset 2-3v/säsong.&lt;br&gt;&lt;b&gt;På tisdag är det dags&lt;/b&gt; för match och vi behöver någon som kan hjälpa till i kiosken. &lt;br&gt;Jag kommer också finnas där! Kontakta mej om det finns frågor. Bifogar kiosk och städschema&lt;br&gt;&lt;br&gt;https://docs.google.com/spreadsheets/d/16obXkNGg3W2TwjEdBsyJLQoaVjMJbMStmkgqqP-tjss/edit?usp=drivesdk&lt;br&gt;&lt;br&gt;https://docs.google.com/spreadsheets/d/171evyTk6vxQUNyCD45HVMRO_f3KhPGelbK7SE46Ttzc/edit?usp=drivesdk&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Med vänlig hälsning,&lt;br&gt;Hanna Svensson &lt;br&gt;Kioskansvarig &lt;br&gt;Tel 070-5975773&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-09 15:31&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OAFK-Fotboll-Senior/News/8094218/Kiosk-hemmamatch</link><pubDate>Sat, 09 May 2026 13:31:45 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">565912a7-de07-1a05-d00e-b77a20a55ef5</guid><title>Kläder</title><description>Listan med kläder kommer skickas in till Klubteamet nu på fredag. För att få dessa kläder ska du har betalt medlemsavgiften till Östra Almby senast torsdag denna vecka.&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Klas &amp; Kim&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-05 12:02&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OAFK-Fotboll-Senior/News/8091203/Klader</link><pubDate>Tue, 05 May 2026 10:02:52 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">02850bad-b3c6-0af6-f959-f8f0dc8f8811</guid><title>Ingen träning i morgon </title><description>Utifrån Valborgsmässoafton så ställer vi in morgondagens träning. &lt;br&gt;&lt;br&gt;/Klas&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-29 10:43&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OAFK-Fotboll-Senior/News/8087037/Ingen-traning-i-morgon-</link><pubDate>Wed, 29 Apr 2026 08:43:20 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1dda3564-cc8b-07c4-d2e2-dbcf289f377a</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11862137_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="66267" /><title>Städning klubbhus</title><description>&lt;b&gt;Välkomna till Östra Almby Seniorer! &lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu drar vårsäsongen igång!&lt;br&gt;Vi som ideell förening står själva för att hålla klubbhuset fint. Lagen har fördelats 2 eller 3  veckor där laget i fråga ansvarar för städningen av klubbhuset. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Seniorlaget har vecka 27 och 37&lt;br&gt;Bifogar städshema som går att fylla i digitalt via länken.&lt;br&gt;&lt;br&gt;https://docs.google.com/spreadsheets/d/171evyTk6vxQUNyCD45HVMRO_f3KhPGelbK7SE46Ttzc/edit?usp=drivesdk&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad innebär städveckan?  &lt;/b&gt;&lt;br&gt;Ansvar för att det ser ok ut över lag. Se till att det finns papper och tvål på toaletterna, tömma soppåsar, tömma diskmaskin.&lt;br&gt;I slutet av den tilldelade veckan skall hela huset städas. Om man är tre personer tar det ca 1h.  Beskrivning av vad som ska göras bifogas här men finns också i pärmen i köket samt på väggen i städförrådet. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Om ni har frågor eller om något i städväg fattas eller tar slut kontakta &lt;br&gt;&lt;br&gt;Hanna Svensson tel . 070-5975772&lt;br&gt;Mail. hannaekl@gmail.com&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;&lt;b&gt;Tack för ert engagemang! &lt;/b&gt;&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Städning klubbhus&lt;br&gt;&lt;br&gt;Toaletter	- dammsuga golv&lt;br&gt;		- våttorka golv&lt;br&gt;		- skura toaletter med  svamp och rengöringsmedel utvändigt och&lt;br&gt; 		   invändigt med borste och WTC-rent&lt;br&gt;		- skura handfat och kran med svamp och rengöringsmedel &lt;br&gt;		- torka torrt med angiven trasa (se färgkod) &lt;br&gt;		- fyll på toalettpapper, torkpapper och tvål vid behov&lt;br&gt;		- töm soppåsen och sätt i ny påse&lt;br&gt;&lt;br&gt;Allrum/kök	- torka av bord och stolar med angiven trasa (se färgkod)&lt;br&gt;		- torka fönsterkarmar&lt;br&gt;		- torka dörrhandtag&lt;br&gt;		- disk ska vara diskad och ställas på angiven plats&lt;br&gt;		- torka diskbänk och kontaktytor på köksskåp, kyl och frys med angiven&lt;br&gt;          		 trasa (se färgkod) &lt;br&gt;		- torka ur micro&lt;br&gt;		- dammsuga golv&lt;br&gt;		- våttorka golv&lt;br&gt;		- töm sopkärl och sätt i nya påsar&lt;br&gt;		- om pantkärlet är fullt ta ur säcken knyt och ställ i städförrådet&lt;br&gt;&lt;br&gt;Konferensrum&lt;br&gt;		- torka av bord och stolar med angiven trasa (se färgkod) &lt;br&gt;		- torka fönsterkarmar&lt;br&gt;		- torka dörrhandtag&lt;br&gt;		- dammsug golv&lt;br&gt;		- våttorka golv&lt;br&gt;&lt;br&gt;Omklädningsrum&lt;br&gt;		- torka bänkar&lt;br&gt;		- torka fönsterkarmar&lt;br&gt;		- torka dörrhandtag&lt;br&gt;		- dammsug golv&lt;br&gt;		- våttorka golv&lt;br&gt;		- rengör dusch armaturer&lt;br&gt;		- ta bort ev hår och skräp från golvbrunnarna&lt;br&gt;		- rengör duschgolv&lt;br&gt;		- lägg kvarglömda kläder i lådan för ändamålet&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hall		- torka fönsterkarmar&lt;br&gt;		- torka dörrhandtag&lt;br&gt;		- dammsug golv&lt;br&gt;		- våttorka golv&lt;br&gt;&lt;br&gt;		- Smutsiga trasor läggs i en påse i städförrådet.&lt;br&gt;		- Bär ut sopor till ämnat sopkärl&lt;br&gt;Tack för insatsen! &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-28 20:59&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OAFK-Fotboll-Senior/News/8086717/Stadning-klubbhus</link><pubDate>Tue, 28 Apr 2026 18:59:58 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">fb50e5ee-f7ec-cc8d-40c6-4d97cb2f0ffc</guid><title>Skärtorsdag. </title><description>Ingen träning nu på torsdag. Vi har en del på påskfirande. &lt;br&gt;Vi tränar måndag 6 april som vanligt igen. &lt;br&gt;Glad påsk alla!&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Klas&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-31 13:17&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OAFK-Fotboll-Senior/News/8067074/Skartorsdag-</link><pubDate>Tue, 31 Mar 2026 11:17:18 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">84b6b7c0-e944-03a9-8f5a-80d253c15e72</guid><title>Inställd träning 26/3</title><description>Vi får ställa in idag grabbar. Många borta på jobb och lite andra saker. Vi syns på Söndag.&lt;br&gt;&lt;br&gt;MVH Coach&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-26 14:34&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OAFK-Fotboll-Senior/News/8063619/Installd-traning-26-3</link><pubDate>Thu, 26 Mar 2026 13:34:05 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">69e02cfd-eb26-7d22-0780-7d60a2716b38</guid><title>Torsdag 26 mars</title><description>Vi kör 60 min träning. 19:30-20:30.  &lt;br&gt;Se till att komma i tid så du är redo för träning 19:30&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Klas&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-25 10:06&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OAFK-Fotboll-Senior/News/8062661/Torsdag-26-mars</link><pubDate>Wed, 25 Mar 2026 09:06:59 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d50a60a9-4686-76b8-2b82-dae601fe495b</guid><title>Inställd träning ikväll torsdag</title><description>Vi får tyvärr ställa in kvällens träning. Vi blir för få som kan träna. &lt;br&gt;Vi får ha positiv inställning till söndagens match och verkligen stötta varandra! &lt;br&gt;Kallelse kommer ikväll. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Klas &amp; Andreas&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-12 16:14&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OAFK-Fotboll-Senior/News/8054362/Installd-traning-ikvall-torsdag</link><pubDate>Thu, 12 Mar 2026 15:14:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e5da3293-958e-edb2-257a-ae0cde572d7e</guid><title>Ingen träning torsdag 5/2.</title><description>Träningen börjar kväll är inställd. Nya tag måndag!&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Peter&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-05 18:34&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OAFK-Fotboll-Senior/News/8033577/Ingen-traning-torsdag-5-2</link><pubDate>Thu, 05 Feb 2026 17:34:17 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c96302ce-e84e-4242-5848-c5a9288b0eea</guid><title>Upptaktsträff och träningsstart!</title><description>Äntligen på G!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Idag söndag är det upptaktsträff inför den historiska första säsongen för A-laget i Östra Almby FK!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi välkomnar intresserade till klubbhuset på Östra Almby IP klockan 18.00.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Träningar drar vi igång på måndag klockan 19.30-21.00 på Sörbyvallen. Vi kommer även köra torsdagar, samma tid och plats!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Är du intresserad av att komma ner och testa och känna dig för? Kontakta Peter på 073-0471143.&lt;br&gt;&lt;br&gt;//&lt;br&gt;&lt;br&gt;Peter Malmström Jonsson&lt;br&gt;Sektionsansvarig Fotboll &lt;br&gt;Östra Almby FK&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-01 09:13&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OAFK-Fotboll-Senior/News/8030757/Upptaktstraff-och-traningsstart</link><pubDate>Sun, 01 Feb 2026 08:13:44 GMT</pubDate></item></channel></rss>