﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Nynäs Stags IF</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/NynasStagsIF/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/NynasStagsIF</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">d6794718-187e-cc37-7a0c-182b701629dc</guid><title>Träningsstart samtliga lag &amp; matchdag för Källbergas 7-8 år </title><description>Hej alla fantastiska medlemmar :yellow_heart:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hoppas att ni haft en riktigt härlig ledighet och känner er laddade – för nu drar vi äntligen igång en ny termin full av fart, skratt och handbollsglädje!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nästa vecka startar träningarna för samtliga lag&lt;br&gt;(undantag Källberga 7–8 år som kör igång redan denna vecka 8/1 och laddar inför matchdag i helgen :raised_hands:).&lt;br&gt;&lt;br&gt;Träningsstarter:&lt;br&gt;	• Källberga: tisdag 13/1&lt;br&gt;	• Gröndal: lördag 17/1&lt;br&gt;	• Sunnerby: söndag 18/1&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vill ni heja fram våra 7-8 åringar  i helgen är ni varmt välkomna till Sunnerbyhallen kl. 14.00 – ta med syskon, kompisar och er bästa hejarklackröst! :tada:&lt;br&gt;Cafeterian är öppen och stämningen kommer vara på topp.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi önskar er en riktigt god fortsättning och ser fram emot ännu en termin tillsammans med era fantastiska barn – full av laganda, utveckling och massor av kul handboll! :boom:&lt;br&gt;&lt;br&gt;// Tränare &amp; styrelse&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-06 12:09&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/NynasStagsIF/News/8016193/Traningsstart-samtliga-lag---matchdag-for-Kallbergas-7-8-ar-</link><pubDate>Tue, 06 Jan 2026 11:09:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a9796e32-5a1b-ef2f-78b4-79804bbc5339</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11739107_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="174458" /><title>Julavslutning 14/12-2025</title><description>Vi vill varmt välkomna våra medlemmar till årets julavslutning, där vi samlas hela klubben för att avsluta höstsäsongen tillsammans.

:date: Datum: Söndag 14/12
? Tid: 9-11
:round_pushpin: Plats: Sunnerbyhallen

( :exclamation:Ingen träning Lördag 13/12 för Gröndal-grupperna:exclamation:) 

Vi kommer bjuda barnen på fika, lekar och annat skoj!

Kanske tomten kommer på besök? :santa:

Det kommer finnas kaffe/läsk och pepparkakor till föräldrar för en billigare peng.

Välkomna,
Styrelsen &amp; ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-10 20:45&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/NynasStagsIF/News/8004632/Julavslutning-14-12-2025</link><pubDate>Wed, 10 Dec 2025 19:45:30 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5ddbcf99-1a2e-75c5-120c-64fefd6a6dc4</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11671212_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="50578" /><title>Halloweenhandboll v.43</title><description>
:jack_o_lantern: Välkommen till Halloweenhandboll! :ghost:
Snart är det dags att kasta loss i en kusligt kul handbollsträning! Vi bjuder in alla spelare till ett spökigt roligt pass fylld med skratt, spel och kanske lite bus...

? När? Vecka 43
Källberga, Tisdag, 3-4 år &amp; 5-6 år samt Torsdag 7-8 år. 
Gröndalshallen, Lördag, 3-4 år &amp; 5-6 år. 
Sunnerbyhallen, Söndag, 3-4 år &amp; 5-6 år. 

 Var? I hallen som vanligt – men i halloweenstämning!
:skull: Hur? Kom gärna utklädd – handbollsanpassat såklart
:gift: Överraskning till alla utklädda
 Ta gärna med en kompis – känner du kanske ett spöke eller ett skelett som vill prova spela handboll med oss?

I slutet av träningen bjuds det på lite snacks och dryck. Meddela gärna allergi

Vi ses i mörkret... eller ja, i hallen.
Våga dyka upp – om du törs! :scream:

Anmälan: 
&lt;a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScVGAjV2064Fzqnu9jpi_0wDFmC9-LlUKGduktspl7UQeY1lw/viewform?usp=header"&gt;https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScVGAjV2064Fzqnu9jpi_0wDFmC9-LlUKGduktspl7UQeY1lw/viewform?usp=header&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-14 16:06&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/NynasStagsIF/News/7968280/Halloweenhandboll-v43</link><pubDate>Tue, 14 Oct 2025 14:06:29 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e5b3db52-51a6-62a3-4829-4135b0bef24a</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11611156_medium.png" type="image/png" length="233786" /><title>Nu drar säsongen igång!</title><description>Välkomna till säsongen 2025-2026&lt;br&gt;Nu är det dags att dra igång träningarna igen!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Förra säsongen blev otroligt lyckad, vi blev hela 130 medlemar i vår nystartade förening. Med det fortsätter vi arbetet med att bli den största föreningen i Nynäshamn, vill ni bli en del av vår klubb? &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi erbjuder handboll för alla i hela Nynäshamn med start från och med &lt;br&gt;vecka 37!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Barn 3-4 år:&lt;br&gt;Gröndalshallen, Lördagar 09:00-10:00&lt;br&gt;Källbergahallen, Tisdagar 17:00-18:00&lt;br&gt;Sunnerbyhallen, Söndagar 09:00-10:00&lt;br&gt;&lt;br&gt;Barn 5-6 år:&lt;br&gt;Gröndalshallen, Lördagar 10:00-11:00&lt;br&gt;Källbergahallen, Tisdagar 18:00-19:00&lt;br&gt;Sunnerbyhallen, Söndagar 10:00-11:00&lt;br&gt;&lt;br&gt;Barn 7-8 år: &lt;br&gt;Gröndalshallen, Lördagar 10:00-11:00&lt;br&gt;Källbergahallen, Torsdagar 17:30-18:30		&lt;br&gt;Sunnerbyhallen, Söndagar 11:00-12:00		&lt;br&gt;&lt;br&gt;Barn 9-10 år:&lt;br&gt;Viaskolan, Fredagar 17:30-18:30&lt;br&gt;Sunnerbyhallen, Onsdagar 17:30-18:30&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kontaktadress: nynasstags@gmail.com&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-08-28 21:47&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/NynasStagsIF/News/7929629/Nu-drar-sasongen-igang</link><pubDate>Thu, 28 Aug 2025 19:47:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">cd8b2ac6-fa56-c7ba-33e7-56f11f4cbd5d</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11338281_medium.jpg" type="image/jpeg" length="143436" /><title>God Jul och tack för en fantastisk handbollstermin med Nynä</title><description>&lt;b&gt;Till alla er medlemmar, föräldrar och supporters,&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;När vi närmar oss slutet av detta år vill vi ta ett ögonblick att reflektera över vad vi tillsammans har åstadkommit i Nynäs Stags IF. Den första delen av denna säsong har varit full av glädje, rörelse och gemenskap, där vi sett barn och unga ta sina första steg in i handbollens värld och utvecklas både på och utanför planen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Robin och Niklas började året 2024 med en vision om att skapa fler möjligheter för barn och ungdomar i vår kommun att upptäcka handboll. Tillsammans med Isabelle, Marie och Sebastian i styrelsen så blev detta en möjlighet genom bildandet av föreningen Nynäs Stags IF. Tack vare våra engagerade ledare, tränare och föräldrar har vi under denna del av säsongen redan hållit otaliga träningar för våra olika åldersgrupper:&lt;br&gt;&lt;br&gt;• &lt;b&gt;Barn 3–5 år &lt;/b&gt;: Har utforskat rörelse och lek i Gröndalsskolan, Sunnerbyhallen och RWS Källberga, där vi med glädje sett nyfikenhet och energi lysa i barnens ögon.&lt;br&gt;&lt;br&gt;• &lt;b&gt;Barn 6–7 år&lt;/b&gt;: Har tagit sina första steg in i matchspel och utvecklat samspel och grundläggande handbollsfärdigheter.&lt;br&gt;&lt;br&gt;• &lt;b&gt;Barn 8–9 år &lt;/b&gt;: Har påbörjat sin resa mot det första matcherna, man har jobbat med olika träningsstationer och fått utmana sig själva i matchspel som stärkt deras självförtroende och laganda.&lt;br&gt;&lt;br&gt;En av terminens höjdpunkter var förstås vår uppskattade &lt;b&gt;cupdag&lt;/b&gt;, som bjöd på hinderbana, hoppborg och matcher, men framförallt en härlig gemenskap tillsammans med övriga klubbar i närområdet så som Ösmo GIF HK, Dalarö SK och Haninge HK. Att få se glädjen i barnens ansikten när de tog emot sina medaljer är en påminnelse om varför vi gör det vi gör.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Under året har vi också välkomnat alla er medlemmar och föräldrar till vår klubb. Det är fantastiskt att se hur vår gemenskap växer och hur nya handbollsentusiaster hittar sin plats hos oss. Att ni valt att börja er resa tillsammans med oss är vi enormt tacksamma för.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Slutligen vill vi rikta ett stort tack till alla föräldrar, tränare och barn som gjort det här möjligt. Utan er skulle Nynäs Stags inte vara den trygga och roliga plats som den är idag.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ser fram emot ett nytt år fyllt av fler träningar, matcher och glädjestunder tillsammans. Men först vill vi önska er alla en riktigt &lt;b&gt;God Jul och ett Gott Nytt År!&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Varma hälsningar,&lt;br&gt;Styrelsen och ledarna i&lt;br&gt;&lt;b&gt;Nynäs Stags IF&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-12-14 12:24&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/NynasStagsIF/News/7767792/God-Jul-och-tack-for-en-fantastisk-handbollstermin-med-Nyna</link><pubDate>Sat, 14 Dec 2024 11:24:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7ddd3b2a-15a6-8359-f19f-0cbed9e4e778</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11297173_medium.jpg" type="image/jpeg" length="66548" /><title>Nynäs Stags IF: Vi uppmärksammar Barnkonventionsveckan</title><description>Under vecka 47 varje år firar vi Barnkonventionsveckan, en viktig tid för att lyfta fram barns rättigheter i samhället och inom idrotten. Nynäshamns kommun uppmärksammar detta med den årliga ljusmanifestationen den 20 november. Vi på Nynäs Stags IF vill därför också uppmuntra alla medlemmar och vårdnadshavare att reflektera kring barnens rättigheter inom idrotten och diskutera hur föreningslivet kan stärka barns trygghet och delaktighet.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det har nu gått nästan fem år sedan Barnkonventionen blev svensk lag, vilket innebär att barns rätt att uttrycka sin åsikt och bli behandlade med respekt är juridiskt skyddad. Även om det idag känns självklart, är det viktigt att vi stannar upp och påminner oss om dessa principer för att säkerställa en trygg och inkluderande idrottsmiljö.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Idrotten spelar en avgörande roll som trygghet för många barn och unga. Tyvärr finns det fortfarande utmaningar, där mobbning, trakasserier och övergrepp förekommer även inom föreningslivet. Vi i Nynäs Stags IF strävar ständigt efter att skapa en trygg och inkluderande miljö där alla barn och unga kan känna sig välkomna och respekterade. Vi arbetar aktivt med Barnkonventionens värdegrunder för att se till att varje barn får utrymme att uttrycka sig, bli lyssnade på och behandlas med värdighet inom föreningen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Våra tränare och ledare utbildas kontinuerligt i frågor om trygg idrott och "Barnens spelregler", för att kunna identifiera och förebygga situationer som kan skapa oro eller otrygghet för barn och ungdomar. Vi ser idrotten som en viktig plats där barn kan utvecklas både fysiskt och socialt, men också som en trygg frizon där de kan släppa eventuell oro från skola eller hem.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-11-14 13:29&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/NynasStagsIF/News/7746321/Nynas-Stags-IF-Vi-uppmarksammar-Barnkonventionsveckan</link><pubDate>Thu, 14 Nov 2024 12:29:53 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d9ea38e1-2c75-1155-8b51-6f0f97a639c2</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11283118_medium.png" type="image/png" length="175640" /><title>Nynäs Stags Cupdag 5-9 år.</title><description>Inbjudan till Nynäs Stags IF den 23 november 2024!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har glädjen att bjuda in alla medlemar mellan 5-9 år till Nynäs Stags IF cupdag, som kommer att äga rum lördagen den 23 november i Sunnerbyhallen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Cupdagen är uppdelad i två delar:&lt;br&gt;11:00-14:00: Barn 5-7 år deltar i en stor hinderbana följt av matcher. 5-6-åringarna spe11:spelar på anpassade planer där man möts 3-3 samt med varsin ledare eller förälder som är lar med och styr machen, 7-åringarna spelar på miniplan enligt ordinarie regler.&lt;br&gt;&lt;br&gt;14:00-17:00: Barn 8-9 år börjar med handbollsspecifik stationsträning och fortsätter med matcher på miniplan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Alla barn får en medalj för sitt deltagande, och priser delas ut för bland annat tipspromenad och speed-shooting!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Aktiviteter under dagen:&lt;br&gt;Hinderbana&lt;br&gt;Speed-shooting&lt;br&gt;Tipspromenad&lt;br&gt;AnsiktsmålningAnsiktsmålning&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mat och dryck:&lt;br&gt;Vi har en kiosk som säljer fika, kaffe och lättare mellanmål. Samt att våra grillar&lt;br&gt;kommer gå varma med korv och hamburgare.&lt;br&gt;&lt;br&gt;För frågor är det bara att kontakta styrelsen. Personligt inbjudan om anmälan har gått ut till alla medlemar.&lt;br&gt;Använd denna för att anmäla just ditt barn.&lt;br&gt;&lt;br&gt;VÄLKOMNA!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-11-04 17:30&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/NynasStagsIF/News/7738521/Nynas-Stags-Cupdag-5-9-ar</link><pubDate>Mon, 04 Nov 2024 16:30:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">40b1c6eb-6085-6209-157c-ededd2fc0026</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11188444_medium.jpg" type="image/jpeg" length="88051" /><title>Möt Lukas, ansvarig ungdomsledare i Nynäs Stags</title><description>&lt;b&gt;Hej Lukas!&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Kan du berätta lite om dig själv och din roll som ungdomsledare i Nynäs Stags?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Mitt namn är som sagt Lukas, jag är 20 år och har spelat handboll sedan jag var tio. För tillfället spelar jag handboll i IFK Tumba HK där jag snart har spelat i 8 år. Under min tid i Tumba har jag och några kompisar till mig varit ledare och drivit ett eget handbollslag för barn mellan 6 och 8 år. Min roll som ungdomsledare i Nynäs Stags kommer innebära att jag är huvudansvarig för vissa grupper och jag kommer ibland hjälpa mina kollegor och kliva in när de inte har möjlighet att vara på plats och ta deras roll som huvudansvarig för deras grupper.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad var det som fick dig att vilja bli ledare inom handbollen? Har du någon speciell bakgrund inom sporten?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Min plan har alltid varit att spela på elitnivå och reservplanen var alltid att bli tränare om jag inte lyckades. Jag har med åren insätt att jag inte kommer att nå ditt jag vill med min handboll och jag är inte redo att lägga ner tillräckligt med tid för att nå ditt. Därför valde jag det näst bästa alternativet, jag har alltid älskat handboll och jag vill hålla på med det så länge som möjligt oavsett om det är på eller vid sidan av plan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad är det bästa med att vara ungdomsledare i Nynäs Stags?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Det bästa är att det är en ny klubb som ligger nära och har ambitioner för framtiden till skillnad från andra klubbar i Nynäshamnsområdet.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Hur skulle du beskriva Nynäs Stags som klubb och vad skiljer oss från andra klubbar?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Dedikerade medlemmar, bra styrelse och en god plan för framtiden med stora ambitioner där barnen alltid står i fokus.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad tycker du är viktigast att förmedla till de barn och ungdomar som kommer till våra handbollskolor?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Att handboll är kul och den gemenskap jag själv minns att man kände när man klev på plan från min tid när jag började spela handboll.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Hur arbetar ni ledare för att skapa en positiv och inkluderande miljö i laget?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vi jobbar med att alla är välkomna och ingen diskrimination. Det är nolltolerans på mobbing och det motarbetar vi genom att bygga upp den här bilden att vi är ett lag tillsammans och man tar hand om sina lagkamrater. Jag har själv haft mycket hjälp av att ha mitt lag genom min uppväxt för att vårat lag blev våran säkerhet och man visste att alla skulle alltid ställa upp för varandra.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad ser du mest fram emot nu när handbollsskolorna snart drar igång?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Jag ser mest fram emot roliga träningar, glada barn och farmaförallt att se klubben växa.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vilka råd skulle du ge till en ung spelare som precis börjat spela handboll?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Att det är viktigt att ha kul och att man ska vara nyfiken och våga testa nya saker. Ett sista råd skulle vara att nyckeln till att bli bra på handboll eller vad som helst är tålamod och uthållighet och fortsätta dyka upp och göra sitt bästa.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Hur ser en typisk träning ut för de yngre lagen, och hur anpassar ni träningen till barnens ålder och erfarenhet&lt;/b&gt;&lt;br&gt;En typisk träning för det yngre lagen handlar mycket om jaget och bollen vilket innebär att barnen ska lära sig att hantera bollen och bygga upp en grundläggande bollkänsla och motorik. Träningarna är ofta mer fokuserade på roliga lekar med boll för att behålla barnens intressen dessutom är det mycket fokus på gemenskap och att det ska vara roligt. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Stort tack Lukas!&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vill du veta mer om vår verksamhet eller anmäla ditt barn till träning fyll i vårt kontaktformulär &lt;a href='https://forms.gle/9cucVjxCpW2mvd6B9'&gt;HÄR!&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-08-30 16:10&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/NynasStagsIF/News/7680727/Mot-Lukas-ansvarig-ungdomsledare-i-Nynas-Stags</link><pubDate>Fri, 30 Aug 2024 14:10:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">15795d8b-c0c1-c743-1b29-1250ec4157d4</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11170805_medium.png" type="image/png" length="175640" /><title>Nynäs Stags IF Startar ny handbollsklubb för barn</title><description>Vi är glada att meddela att vi nu drar igång vår nya handbollsklubb, Nynäs Stags IF! Från och med den 3 september erbjuder vi träningar för barn på flera platser och dagar runt om i kommunen. Vår klubb välkomnar alla barn att prova på handboll och utveckla sina färdigheter i en rolig och inkluderande miljö.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Här är våra träningstider:&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Gröndalsskolan&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Lördagar: 09:00-10:00, 3-5 år&lt;br&gt;Lördagar: 10:00-11:00, 6-7 år&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Sunnerbyhallen&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Onsdagar: 17:30-19:00, 8-9 år&lt;br&gt;Söndagar: 10:00-11:15, 3-5 år&lt;br&gt;Söndagar: 11:15-12:30, 6-7 år&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Viaskolan&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Fredagar: 17:00-18:30, 8-9 år&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;RWF Källberga&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Torsdagar: 17:00-18:00 3-5 år&lt;br&gt;Torsdagar: 18:00-19:00 6-7 år&lt;br&gt;Vi ser fram emot att träffa er på träningarna och tillsammans skapa en stark och engagerad handbollsgemenskap i Nynäshamn!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Önskar du anmäla ditt/dina barn eller vill ha mer information klicka &lt;a href="https://forms.gle/PudpTrmQzNt1pabB9" target="_blank"&gt;HÄR!&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-08-18 11:33&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/NynasStagsIF/News/7669391/Nynas-Stags-IF-Startar-ny-handbollsklubb-for-barn</link><pubDate>Sun, 18 Aug 2024 09:33:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>