• Zlatibor Basket Camp

    Hemma igen efter ett 11 dagar långt läger i Serbien. 18 träningar i gassande sol och upp till 36 graders värme och 4 matcher, också utomhus men i strålkastarsken. Vi har lärt oss massor och fått nya vänner från Makedonien, vilka var där med en busslast spelare från Skopje. Den svenska gruppen bestod av 23 spelare och 6 tränare/föräldrar. Nu väntar en tre veckor lång vila innan Kings Camp och Fryshusets Camp drar igång på hemmaplan i augusti. Men glöm inte bort att gymma och jogga under uppehållet. Ett sommarträningsprogram finns under dokument. Är det några fler som vill vara med på Frysens läger 9-13 augusti så kontakta mig. Våra lagträningar börjar 16 aug. Ha en skön sommar! PU17 - USM 19 jul 2023 3kommentarer

  • Stockholmsserien

    Säsongen 2023/2024 kommer vi förutom att spela i Öbdf PU15 att spela i Stockholmsserien nivå 2. Våra hemmamatcher kommer att spelas i Södertälje där vi håller med sekretariat. Varje matchdag spelar vi två matcher så det blir sju resor till Sthlm varav fyra till Södertälje. Nivå 2 Syd Haga Haninge Röd SBBK P09 VIT Nyköping Basket Fryshuset Vit 2 Skuru Grön KFUM Huddinge Hammarby Norrköpings BF Bilden: Våra vändbara träningslinnen som ni får på Zlatibor Camp. PU17 - USM 28 maj 2023 5kommentarer

  • Ny säsong

    Nu när matcherna är slut tar vi sikte på nästa säsong. Jag lägger om träningarna till mer individuellt anpassade för att alla i laget ska bättra på sin teknik. Vi tränar till 18 juli men med vila skolavslutningsveckan och veckan efter midsommar. Kalendern är uppdaterad. Åker ni bort med familjen tar ni givetvis ledigt men kör sommarträningsprogrammet istället. Efter några veckor ledigt drar träningscamperna på hemmaplan igång i mitten av augusti. Lagträningarna startar 16 augusti. För er som inte har något att göra i sommar har vi verksamhet på utomhusplanen vid Östra skolan 24 juli-9 augusti. Zlatiborcampen 8-18 juli. 10 spelare från laget åker med plus 15 st. 08:or från Nyköping och Viby. Vi brukar hinna med 22-24 träningar på 10 dagar så kom förberedda så att ni orkar. PU17 - USM 12 maj 2023 0kommentarer
  • Visa fler nyheter