Ändrad tid fysträning

Vi flyttar fram första fyspasset 1 vecka pga Vikings match. Första fyspasset blir alltså tisdagen 21/1 samma tid. Konståkning 3kommentarer

Fysträning

Hej alla! Vi har valt att lägga till ett träningspass, fyspass! Träningen startar tisdag 14/1 kl 17.30-18.30. Vi kommer att testa detta i några veckor för att sedan utvärdera hur stort intresset är bland våra åkare. Är det få deltagare på detta pass så återgår vi till enbart ispassen. Är intresset stort så fortsätter vi! Plats: Ishallen och utomhus vid bra väder. Klädsel: Träningskläder och bra skor + vattenflaska. Vi kommer bla träna upp spänst, styrka, balans och rörlighet. Aida kommer att hålla i dessa pass. Som vanligt sker sjukanmälan/frånvaroanmälan till mig via sms 0739917923. Vet man redan nu att dag och tid EJ passar så meddela gärna det. Konståkning 7kommentarer

Gruppfoto

Hej alla, Lagom till jul är nu bilderna äntligen klarar! Kopiera länken nedan och klistra in den i webbläsaren för att se och ladda ner dem. https://www.dropbox.com/scl/fo/4mkkq54zgtgnu6e2fixn2/ALNUTqaVBuWfBMzNkNkDd0o?rlkey=amewt09fz5egdswhrhmxp6mq2&st=o6efdkud&dl=0 God Jul🎄 Konståkning 0kommentarer

Träning + avslutning

Hej alla! Tänk så fort tiden går, nu är vi snart inne på sista träningsveckan innan jul 🎄 Såhär kommer den se ut : Torsdag 19/12 träning som vanligt Söndag 22/12 Välkomnar vi föräldrar och syskon ut på isen ihop med våra åkare under vår träningstid. Vi bjuder på lite fika 🎄🎀 Vi hoppas att så många som möjligt kan komma! Konståkning 4kommentarer

Slipning och skridskovård

Slipning Föreningen kommer stå för slipning av konståkningsskridskor denna säsong. Ni som har betalat kommer därför att få pengarna tillbaka via Swish. Vårda skridskorna Sliparen noterade att flera skridskor hade börjat rosta. Det är viktigt att torka av dem direkt efter träningen med en mjuk trasa och sedan sätta på ett mjukt överdrag. På så sätt kommer skenorna hålla sig fina längre. De hårda skydden ska man endast använda när man går med skridskorna på. Låter man de sedan sitta kvar kommer skenan nämligen rosta. Konståkning 0kommentarer

Visa fler nyheter