Inför kvällens träning – viktiga rutiner och massor av skoj!

Hej alla handbollsknattar och föräldrar! En liten rättelse från förra veckan: Vi vill gärna fortsatt att alla har med sig vattenflaska, men istället för att ställa den i mittcirkeln så ställer vi dem nu i hörnet närmast vårt förråd. Det är för att undvika spill och halkrisk på plan, en riskbedömning som jag inte tänkte på inför förra veckans information. Vi fortsätter att jobba på våra träningsrutiner för att få ett riktigt bra flyt under våra träningstillfällen: - Vi ses i mittcirkeln kl 17:30, då vill vi att alla är redo – färdigkissade, med träningsskor på (och vattenflaskan på plats i hörnet närmast vårt förråd). - Vi börjar med en gemensam uppvärmning, - därefter delar vi upp gruppen: en del kör hinderbana och den andra bollövningar, sen byter vi. - Precis som förra gången avslutar vi med en gemensam lek och hej då i mittcirkeln. Och kom ihåg, föräldrar är fortsatt varmt välkomna att sitta på läktaren och heja under träningen. Ikväll är det jag, Mimmi, tillsammans med Christian och Signe som tar hand om och tränar med barnen. Vi ser fram emot en härlig träning tillsammans – ses ikväll! Knatte 0kommentarer

Dagens träning

Ikväll är det dags för träning och Christan kommer att vara tränare tillsammans med mig. Jag måste tyvärr skjuta upp att ge barnen träningströjor, då jag igår fick informationen om att NHF fått nya sponsorer inför denna säsong och således så kommer det nya träningströjor, återkommer med de så snart jag vet när vi får dem. Upplägg för kvällens träningen: - Samling i mitten kl. 17.30 – barnen redo, färdigkissade, träningsskor på & vattenflaska med in till mitten. - Gemensam uppvärmning - Vi delar gruppen i två: hinderbana vs. bollövningar (ca 15 min) – sedan byter vi - Gemensam lek och hejdå i mittcirkeln Ikväll får föräldrarna gärna sitta uppe på läktaren under träningen, de som vill är välkommen ner sista 10minuterna för att delta på en gemensam lite lugnare lek tillsammans allihopa. Ses ikväll! Knatte 0kommentarer

Dagens träning inställd!

Hej alla! 🌟 Jag har in i det sista hoppats på att kunna hålla dagens träning trots en seg förkylning. En av mina svagheter är att det tar emot att ställa in av skäl som bara rör mig själv – men nu säger kroppen tydligt ifrån med feber och hosta, och då måste jag ta det realistiska beslutet att vila. Hälsa gärna barnen att vi alla behöver och ska vila när kroppen ber oss om det – det är en viktig del av både träning och livet i stort. 💪 Tröjutdelningen skjuter vi upp till nästa vecka, de ligger kvar och väntar. Eftersom detta skulle ha varit första gången för Erica och Christian att hålla i träningen, är det tyvärr inte genomförbart att de hoppar in själva idag. Tack för er förståelse – vi ses nästa vecka med nya krafter! 🙏 Knatte 1kommentar

Visa fler nyheter