Sista rycket.....och en liten avslutning

Nu går vi in i sista veckan innan sommaruppehållet. Vi tycker tjejerna har tagit stora steg spelmässigt och vi har gjort några riktigt bra matcher och någon minde bra. Träningsmässigt har vi några som har väldigt hög närvaro mellan 80-90 % medans några ligger mellan 55-70 %. Vi hoppas att alla tjejer fortsätter när hösten startar upp och att närvaron blir lika hög hos alla tjejerna. Denna veckan tränar vi som vanligt tisdag och torsdag. På torsdagens träning får tjejerna med sig ett träningsprogram hem som vi vill att de kör 2-3 ggr/vecka. Vi uppskattar om ni försöker pusha/motivera dem att genomföra detta. Varje pass tar ca 45 min och innehåller löpning och styrka. Ev kommer vi köra en träning i veckan under semestern, men då skickar vi ut och kollar på snapchat vilka tjejer som är hemma och vill träna. Seriestart för hösten är den 15 augusti. På fredag kör vi en sommaravslutning. Vi träffas kl 13.30 på Nolängen. Tjejerna skall ha träningskläder och fotbollsskor. Vi skall åka och spela fotbollsgolf på Uspastorp mellan kl 14-16. Sen åker vi till Jenny och har lite poolparty och grill. Då behöver de såklart ha badkläder med sig. Vi hoppas på bra väder och glada tjejer ! Junior Dam 0kommentarer

Ica sponsring och stötta Ale

Hej! För att hjälpa vår förening ekonomiskt så har vi anslutit oss till lotteriet stötta. Det här är ett initiativ för att hjälpa föreningslivet och handeln i Ale. Förtjänsten av lotteriet går till den / de föreningar som du väljer när du köper lotten. Dessutom så stannar vinstpengarna kvar i Ale då våra leverantörer av vinster alla härstammar från Ale Kommun. Föreningslivet går just nu igenom en tuff tid med mycket osäkerhet. Inställda matcher, evenemang och cuper drabbar föreningar hårt. Samtidigt som det blir svårare att få sponsorer. Det här lotteriet är till för att hjälpa föreningarna igenom denna tuffa tid. Vare lott är en veckolott som kostar 50 kronor, lotteriet pågår i 6 veckor så totalkostnad per lott blir 300 kronor. Varje vecka är det lottning, där det lottas ut presentkort som kan användas i Alekommun så att vi stöttar de lokala företagarna. 40 % av omsättningen går till vinstpotten, 40 % går till föreningen, och 20% till lotteriets system, lottredovisning, support och vinstdistribution. Första dragningen är den 21 Maj. När man tecknar upp sig för en lott på följande länk:Stötta Ale så kan man välja förening, vi önskar självklart att så många som möjligt Nol IK i det föreningsval som går att göra vid tecknandet. Vi vill även passa på att upplysa er om möjligheten att stötta vår förening genom vårt samarbete med ICA. Där ni varje gång ni handlar på ICA Kvantum i Nödnge kan stöta vår förening genom att scanna vår kod. Genom att göra detta så sponsrar ICA vår förening med 1% av köpet. Koden finns som klistermärke, har ni inget eller skulle vilja ha fler så kontakta en ledare i föreningen. Med vänlig hälsning Styrelsen Junior Dam 0kommentarer

Lite info

Nu är serien i full gång. Resultatmässigt har det inte gått vår väg, men spelmässigt har det blivit bättre och bättre och igår hände något som vi tror aldrig har hänt innan. I periodpausen gick Solängens tränare och pratade med domaren då han tyckte att vi spelade för hårt. Den såg vi inte komma.... Vi har fortsatt träna mycket passningar och rörelse, vilket vi har sett gett resultat. Vi kommer att fokusera på kamp/skott/rörese denna vecka. Tisdagens träning blir som vanligt, hur vi gör med torsdagen vet vi inte än, vi kollar av på tisdagens träning om hur många av tjejerna som är hemma och om vi skall tidigarelägga träningen i så fall. Just på torsdag fyller även vår eminenta tränare Jenny 40 år, vilket gör att hon får ledigt från tränaruppdraget denna dag. Vi har match borta på söndag mot Hönö/Björkö/Hjuvik kl 13. Kallelsen kommer imorgon och alla 13 tjejerna blir kallade. Om alla kan medverka så kommer vi behöva hjälp med körning av en förälder till, i så fall återkommer vi. Då Skadevi tyvärr blev inställt så planerar vi ändå att göra något roligt för tjejerna under denna helgen, vad detta blir återkommer vi med när vi bestämt. Junior Dam 0kommentarer

Visa fler nyheter