KRISPLAN – NYBRO IF FOTBOLL
Reviderad 2020-04-01

INNEHÅLL SIDA ___________________________________________________________
Inledning 3
Krisledningsgrupp 4
Telefonlista 5
Förebyggande Krisberedskap Nybro IF Fotboll 6
Allvarlig olycka/händelse i Nybro 7
Allvarlig olycka/händelse utanför Nybro 8
Dödsfall medlem 9
Minnesstund 10
Dödsfall ledare 11
Självmord medlem/ledare 12
Medlem som mist nära anhörig 12
När medlem blir allvarligt sjuk 13
Vid medlems försvinnande 13
Brand, Bombhot 14

Bilagor:
1. Krisreaktioner 15
2. Sorgereaktioner hos barn 16
3. Råd i mötet med barn i sorg 17
4. Samtal med laget/gruppen/berörda 18
5. Krislådan 19
6. Litteraturtips 20
7. Musik 21
8. Dikter 22
9. Dokumentationsplan för Krisarbete 23


INLEDNING
Syftet med planen är att systematiskt och effektivt kunna hantera en händelse som är eller som kan leda till kris. Det inebär att föreningen kan begränsa konsekvenserna av krisen eller hindra att den uppstår. Planen anger vilka åtgäder som är nödvändiga intitalt och under hanteringen av en kris.

Vid en akut kris kan man uppleva kraftig stress och det kan därför vara svårt att fatta rationella beslut. Avsikten med denna krisplanen är att underlätta hanteringen och att vara ett stöd vid händelse av kris, olycka eller dödsfall.

Krisplanen skall träda i kraft vid t ex:
• Olyckor med svåra personskador där medlemmar eller personal är inblandade.
• När medlemmar eller personal avlider efter olyckshändelse, sjukdom, självmord, mord
• Allvarliga händelser, till exempel misshandel, våldtäkt eller dylikt

Alla ingående i styrelse samt alla ledare och funktionärer måste känna till krisplanen, vad den innehåller, var den finns och hur den ska användas. Det är viktigt att krisplanen har aktuella uppgifter som till exempel telefonnummer till kontaktpersoner och andra viktiga kontakter som bör tas.
Samtliga lagledare är ansvariga att uppdatera anhöriglistor och övrig föränderlig information.

Olyckans/händelsens omfattning, tid och plats avgör hur planen ska användas. Det är därför viktigt att föreningens ordförande snarast kontaktas. Krisledningsgruppen sammankallas enligt direktiv från ordföranden. I händelse av att föreningens ordförande ej finns tillgänglig kontaktas annan i krisledningsgruppen enligt telefonlistan. (Sidan 5)
Krisarbetet utgår från krisledningsgruppen som leder och fördelar arbetet. Krisledningsgruppen kan i sin tur delegera och engagera andra till uppgifter beroende på krisarbetets omfattning och inriktning.
Krisledningsgruppen samlas vid krissituation för att analysera händelsen och initiera lämpliga åtgärder. Gruppen beslutar om vilken information som skall lämnas vid den akuta situationen och vid krisarbetets olika faser. Ordförande eller en av honom utsedd ersättare ansvarar för all mediekontakt.
Det kan vara viktigt med debriefing* efter några dagar. Krisledningsgruppen ansvarar för att verkställa detta vid behov.

*Avlastningssamtal och debriefing är metoder som används för individer eller grupper som har varit utsatta för onormalt påfrestande händelser. Det omedelbara målet med denna typ av bearbetning är att reducera de stressreaktioner som händelsen gett upphov till. Avsikten är också att påskynda återhämtningsprocessen och att identifiera personer som är i behov av ytterligare hjälp.


KRISLEDNINGSGRUPP

Gruppens Ordförande/Sammankallande. Kontakt Anhöriga.
Peter Lilja 070 843 34 45

Kontakt Media. Ansvar Telefon och dator med internet. Följer Mediabevakning. Samordnare, administrativt, uppgiftslämnare.
Eddie Meydan 073 555 1550

Kontakt Polis, Räddningstjänst samt andra krisorganisationer.
Peo Johansson 076 136 00 75

Kontakt ledare och föräldrar ( ej anhöriga)
Patrik Coucher 070 514 15 67

Stöd, Mat/Vila, administration. Ser över telefonlistor med mera.
Nicolas Svensson 070 734 30 33
Anna Hansen 070 437 60 46
Fredrik Sjöberg 070 569 35 20


TELEFONLISTA

Ambulans, Brandkår, Polis 112
Jourhavande Präst. Socialjour efter kontorstid. 112

Polis (Ej Akut) 114 14

Socialtjänsten Nybro Kommun (08.00-12.00 13.00-16.00) 0481-451 72

Nybro Kommuns Krisgrupp 112
Nybro Församlings Krisgrupp 112

TAXI 0481-144 44

Sjukvårdsrådgivning 1177

Dagtid Vårdcentral Nybro 0481-447 60

Dagtid Sjukhuset Kalmar 0480-810 00
Akutmottagning Kalmar 0480-810 00

Giftinformation www.giftinformationscentralen.se 112 alt. 08-33 12 31

Svenska Kyrkan Nybro (Måndag –Fredag 10.00-11.30) 0481-429 00
Kyrkoherde Lars Ström 0481-435 05

Röda Korset (Krisjour) 0771-90 08 00
BRIS 11 61 11

FÖREBYGGANDE (Krisberedskap NYBRO IF Fotboll)

Krishanteringen i Nybro IF Fotboll bygger på:
• Att det i föreningen finns en fungerande Krisgrupp
• Att ALLA ledare utbildas i akut omhändertagande
• Att medmänsklighet, värme och klokhet får styra

Målsättningen är att ALLA ledare skall ha genomgått en utbildning för akut omhändertagande och får möjlighet att repetera sina kunskaper vartannat år. Styrelsen bokar utbildningen och ansvarar för att alla ledare kan gå.
Ansvaret för varje lags sjukvårdsväskor ligger på respektive lags ledare. Material för påfyllnad skall finnas tillgängligt i föreningens förråd på Viktoriavallen. Styrelsen ansvarar för detta. Sjukvårdsväska ska finnas tillgänglig även vid träning.
Ledare ges mandat att ta ansvar och gå in och styra upp farliga aktiviteter även om det handlar om att styra upp en annan vuxen människa. Nybro IF Fotboll står bakom ansvarsfulla markeringar.
Ledare skall skaffa sig vetskap om spelares eventuella sjukdomar, allergier, mediciner och liknande. Informera dig om hur du skall agera om något händer. Tänk på nytillkomna spelare under säsong.
Ha alltid en uppdaterad telefonlista till hands för att snabbt kunna kontakta hemmet om något händer. Extra viktigt vid resor!
Vid resor till match, cup eller läger skall ALLTID en korrekt förteckning över vilka som finns med på resan finnas. Ett exemplar lämnas på Viktoriavallens kansli. (Krisgruppens behov).
Vid resor måste alla använda bälte! Gäller både bil och buss!
Alla ledare och aktiva respekterar och följer Nybro IF Fotbolls Föreningspolicy rörande Tobak, Alkohol och andra Droger.

Alla aktiva inom Nybro IF Fotboll är försäkrade via Folksam. Kom ihåg att informera föräldrar att anmäla skada när det inträffat inom klubbens regi.
Anmälan sker direkt via hemsidan www.folksam.se eller per telefon: 0771-960960
(På hemsidan finns även möjlighet att välja språk)



ALLVARLIG OLYCKA/HÄNDELSE I NYBRO (Viktoriavallen eller motsvarande)

• Tillkalla Ambulans/polis/Brandkår – Ring 112
• Ge första hjälpen
• Håll obehöriga borta från olycksplatsen
• Trösta och lugna
• Någon vuxen/ledare som den drabbade känner följer med till sjukhuset.
Information till Ordförande
Nybro IF Fotbolls ordförande meddelas omedelbart. Ordföranden bedömer om krisgruppen bör sammankallas.
Information till anhöriga
NIFFs/Krisgruppens ordförande informerar föräldrar/medlemmar om vad som hänt samt vart drabbad/drabbade personen/er befinner sig och hur de får kontakt med varandra. Kom överens med föräldrar/medlemmar om information till eventuella syskon som finns närvarande.
Information till lagen
Lagledare samlar/ringer respektive lag/medlem och informerar om vad som hänt. Var saklig när du informerar och lämna inte ut uppgifter som du är osäker på. Om den skadade medlemmens föräldrar/vårdnadshavare inte kunnat nås, får information om medlemmens tillstånd INTE lämnas ut.
Medlemar ska ges möjlighet att stanna kvar på arenan/kansliet eller motsvarande till dess föräldrarna hämtar dem. Krisledningsgruppen och/eller lagledare ansvarar för att utse vuxna som stannar med laget/medlemmarna.
Övrigt
NIFFs/Krisgruppens ordförande ansvarar för att samla styrelsen/gruppen för information och diskussion om ytterligare åtgärder. Mediekontakt sker av utsedd medieansvarig. Kansliet på Viktoriavallen hålls vid behov öppet under kvällen för de föräldrar och barn som behöver träffas. Krislådan skall vara intakt och användas vid behov.
Uppföljning
Morgonen efter händelsen, samlas styrelse/krisgrupp för uppföljning och information. Lagledare följer upp medlemmars frånvaro noga de närmaste dagarna efter olyckan för att säkerställa att medlemmen/ar inte far illa. Lagledaren diskuterar åter igenom olyckan med laget. Medlemmarna bör få tydlig information om vad som hänt. Bjud vid behov in Polis eller annan person med kännedom om olyckan. Vid skador som leder till längre sjukhusvistelse eller en längre tids frånvaro från föreningen håller ledare, ordförande eller annan utsedd, kontakt med hemmet och sjukhuset. (Se rutiner för när medlem blir allvarligt sjuk) (Om medlem dör – se dödfall medlem)
ALLVARLIG OLYCKA UTANFÖR NYBRO (Exempelvis Bussolycka)

Kontakta Nybro IF Fotbolls/Krisgruppens Ordförande som leder och fördelar arbetet.

Ordförande ansvarar för att:
Vid större olycka skickas två personer till sjukhuset som stöd för medlemmarna där, till dess vårdnadshavare kommer på plats.
Ordförande sammankallar Krisledningsgruppen samt vid behov även externa krisgrupper. Exempelvis Röda Korset, Svenska Kyrkan Nybro eller Nybro Kommun.
På Nybro IF Fotbolls Hemsida/Sociala media, visas telefonnummer dit föräldrar kan ringa.
Ordförande kontaktar inblandade medlemmars föräldrar med korrekt information.
Dödsfall meddelas av POLISEN!!
Syskon till skadade medlemmar tas omhand av någon som känner barnen.
Information till lagen
Lagledare samlar/ringer respektive lag/medlem och informerar om vad som hänt. Var saklig när du informerar och lämna inte ut uppgifter som du är osäker på. Om den skadade medlemmens föräldrar/vårdnadshavare inte kunnat nås, får information om medlemmens tillstånd INTE lämnas ut.
Medlemar ska ges möjlighet att stanna kvar på arenan/kansliet eller motsvarande till dess föräldrarna hämtar dem. Krisledningsgruppen och/eller lagledare ansvarar för att utse vuxna som stannar med laget/medlemmarna.
Övrigt
NIF's/Krisgruppens ordförande ansvarar för att samla styrelsen/gruppen för information och diskussion om ytterligare åtgärder. Mediekontakt sker av utsedd medieansvarig. Kansliet på Viktoriavallen hålls vid behov öppet under kvällen för de föräldrar och barn som behöver träffas. Krislådan skall vara intakt och användas vid behov.
Uppföljning
Morgonen efter samlas styrelse/krisgrupp för uppföljning och information. Lagledare följer upp medlemmars frånvaro noga de närmaste dagarna efter olyckan för att säkerställa att medlemmen inte far illa. Lagledaren diskuterar åter igenom olyckan med laget. Medlemmarna bör få tydlig information om vad som hänt. Bjud vid behov in Polis eller annan person med kännedom om olyckan. Vid skador som leder till längre sjukhusvistelse eller en längre tids frånvaro från föreningen håller ledare, ordförande eller annan utsedd, kontakt med hemmet och sjukhuset.
(Se rutiner för när medlem blir allvarligt sjuk) (Om medlem dör – se dödfall medlem)
DÖDSFALL MEDLEM
Vid kännedom om dödsfall kontaktas Nybro IF Fotbolls ordförande.
Krisledningsgruppen
Ordförande sammankallar föreningens krisledningsgrupp förstärkt med berörda ledare.
Kontakt med anhöriga
Utse en person som har kontakt med den drabbade familjen. (Förtroende)
Inhämta korrekt information och kontrollera med vårdnadshavarna hur mycket man har tillåtelse att meddela övriga i laget/övriga medlemmar om det inträffade. Kontrollera om medlemmen har syskon eller nära släkting i andra lag i föreningen.
Gör gärna ett personligt besök i hemmet med blommor från laget/föreningen.
Information till medlemmar/lag
Ordföranden ansvarar för att övriga medlemmar/lag med flera, får kännedom om vad som hänt och varför flaggan kommer att halas på halv stång eller sorgband bäras.
Efter överenskommelse med familjen om hur meddelandet av dödsfallet skall framföras, berättar lagledaren eller annan utsedd person detta. Tala öppet om vad som hänt och ge medlemmarna utrymme att uttrycka sig kring det som hänt och vad de känner.
Skall informationen ges till flera lag skall detta ske samtidigt för att undvika ryktesspridning.
Information till föräldrar
Ordförande ansvarar för att samtliga föräldrar/vårdnadshavare i det drabbade laget underrättas. Föräldramöte skall genomföras någon av de närmaste dagarna efter dödsfallet.
Flaggning
Först när samtliga lag/medlemmar underrättats hissas flaggan på halv stång och eventuella sorgband bärs.
Övrigt
Viktoriavallens kansli hålls vid behov öppet för föräldrar och barn som behöver träffas.
Samråd sker med familjen om krisgruppens/styrelsens vidare agerande.
Ordföranden svarar för att ordna minnesstund. Krislådan används.
Sorgbord Viktoriavallens Kansli
Iordningställ ett bord med vit duk, levande ljus, foto, penna, loggbok och musik. Ordföranden skriver första meningen i boken, till exempel: Vi inom Nybro IF Fotboll tänker på dig/er i den stora sorg som drabbat dig/er. Material för detta skall finnas i Krislådan.
För yngre medlemmar (Barn) kan det vara lämpligt med lösa blad i olika färger som barnen kan rita och skriva på och därefter klistras in i loggboken.
Minnesstund
Minnesstund kan äga rum på Viktoriavallens kansli eller i någon av kommunens kyrkor eller församlingshem, helst dagen efter meddelandet om dödsfallet.
OBS! Tala med de anhöriga om hur minnesstunden skall utformas.
Minnesstund kan till exempel innehålla:
• Minnesord från föreningens ordförande
• Minnesord från lagledare/huvudtränare
• Minnesord av Präst
• Någon läser en dikt
• Sång
• Musik
• Ljuständning
• Sorgbord

Inför begravningen
Anhöriga tillfrågas om de önskar låta medlemmens ledare/kamrater delta under begravningen. Ordföranden ansvarar då för att en skriftlig inbjudan formuleras och går ut till berörda medlemmar.
Lagledare eller annan utsedd diskuterar ingående med sina medlemmar vad som kommer att ske under begravningen. Detta kan vara viktigt även om barnen inte skall delta. Begravningsdagen håller lagledaren eller annan utsedd, medlemmarna samlade. Barn som känner behov att vara tillsammans med sina vårdnadshavare skall få lov till detta.
Massmedia
Nybro IF Fotbolls ordförande har samtliga presskontakter. Endast allmän information ges.
Detaljinformation sker i samråd med anhöriga!
Efterarbete
Krisledningsgruppen ansvarar för att det vid behov finns möjlighet att bearbeta frågor hos både barn och vuxna medlemmar. Vid behov tillkallas hjälp från exempelvis Röda Korset, Svenska Kyrkan eller Nybro Kommun.
Tid avsätts i respektive lag för att prata om vad som hänt. Arbeta med medlemmarnas frågor.
Ordföranden utser en person som ansvarar för att den avlidnes tillhörigheter samlas ihop och överlämnas till de anhöriga. (Idrottsutrustning eller motsvarande)
Ordföranden ansvarar för att medlemmen blir struken ur laglista och lagförteckning när det är lämpligt.


DÖDSFALL LEDARE

Krisledningsgruppen
Direkt efter kännedom om dödsfallet sammankallar ordföranden krisledningsgruppen, som beslutar vem som skall ta kontakt med de anhöriga och samråda om vilken information de vill lämna ut.
Information till ledare
Ordföranden ansvarar för att övriga ledare och personal får kännedom om vad som hänt och varför flaggan kommer att halas på halv stång eller varför eventuella sorgband kommer att bäras.
Information till medlemmar
Respektive lagledare informerar laget/medlemmarna om varför flaggan kommer att halas på halv stång. Beroende på hur nära den avlidne står medlemmarna så avsätts tid för att tala om dödsfallet i laget. Lag/medlemmar som är direkt berörda av dödsfallet skall meddelas av en ledare som är känd av laget samt ges möjlighet att samtala öppet och konkret om det som hänt. Låt dem tala om sina tankar och känslor.
Håll laget/medlemmarna samlade efter samtalen tills vårdnadshavare övertar ansvaret. Se till att yngre barn inte kommer hem till ett tomt hem. Informera därför ALLTID föräldrarna/vårdnadshavarna först.
Flaggning
När samtliga medlemmar underrättats hissas flaggan på halv stång och eventuella sorgband kan bäras.
Minnesstund
Minnesstund bör äga rum dagen efter meddelandet om dödsfallet. (Minnestund Sidan 10)
Inför begravningen
Ordföranden tillfrågar de anhöriga om de önskar att ledarkamrater och berörda medlemmar får delta vid begravningen. Ordföranden ansvarar då för att en skriftlig inbjudan formuleras och går ut till berörda medlemmar.
Lagledare diskuterar ingående i laget vad som kommer att ske under en begravning. Detta är viktigt även om medlemmarna inte skall delta. Begravningsdagen håller om möjligt lagledare eller tränare lagen samlade. Barn som känner behov av att vara tillsammans med sina vårdnadshavare får lov till detta.
Uppföljning
Viktigt med kollegialt stöd. Krisgruppen utgör en viktig roll i uppföljningsarbetet.
Vid behov tas stöd från Röda Korset, Svenska Kyrkan eller Nybro Kommun.
SJÄLVMORD (Medlem/Ledare)
Självmord är oerhört ångestladdat och skuldtyngt varvid det måste ges möjlighet till samtal för såväl ledare som för medlemmar och föräldrar.
Om de anhöriga INTE ger sitt tillstånd till att meddela lagkamrater och ledare orsaken till dödsfallet, SKALL detta respekteras.
I övrigt se Dödsfall medlem samt Dödsfall ledare!

MEDLEM SOM MIST NÄRA ANHÖRIG
Kontakt med familjen
I samband med kännedom om dödsfallet tillfrågar ordföranden eller lagledaren familjen om medlemmens kamrater kan underrättas.
Familjen avgör vem och vilka som skall informeras och hur det skall gå till.
Information till övriga ledare
Ordföranden och/eller lagledaren informerar berörda ledare
Krisledningsgruppen
Sammankallas endast vid behov
Information till barnets kamrater
Det kan finnas barn som föredrar att man inte nämner något om dödsfallet, vilket man måste respektera.
När information får lämnas:
Lagledaren eller annan känd person berättar för de berörda medlemmarna om dödsfallet. Tala öppet med barnen om det som hänt och låt barnen berätta om sina tankar och funderingar. Det är en fördel om medlemmarna får reda på vad den direkt drabbade vill att de skall säga eller göra när han/hon kommer tillbaka.
Förbered kamraterna på att den drabbade kan vara känsligare än vanligt och att de därför bör visa extra omtanke.
Information till övriga föräldrar
Sker efter samråd med den berörda familjen
Uppföljning
Var observant på den berörda medlemmens sorgereaktion. Barn som mist nära anhörig mår oftast bäst av att börja sin verksamhet så snart som möjligt. Övergången underlättas genom tidig kontakt mellan laget och hemmet.

NÄR MEDLEM BLIR ALLVARLIGT SJUK

Kontakt med familjen
Lagledaren eller annan kontaktperson rådgör med familjen om vilken information som ska ges i laget och vem som bäst ger den, samt hur besök och kontakter från kamrater och ledare kan ske.
Information till medlemmar/ledare
Om familjen önskar, informeras laget om medlemmens sjukdom.
Informationen lämnas av den som familjen önskar. Det kan till exempel vara lagledaren, personal från sjukhuset eller huvudtränaren. Laget bör därefter regelbundet informeras om hälsoläget.
Medlemmens närmaste vänner kan eventuellt göra ett besök i hemmet eller på sjukhuset. Medlemmar/kamrater ges möjlighet att skriva brev, dikter eller rita teckningar. (Åldersrelaterat)
Den sjuke medlemmens kontakt med föreningen
Information ges till den sjuke medlemmen om vad som informerats och vem som är hans/hennes kontaktperson.
Visa tydligt att vi bryr oss om våra medlemmar!
VID MEDLEMS FÖRSVINNANDE
Om yngre barn försvinner under idrottstid/match/cup/läger eller motsvarande tar ledare skyndsamt kontakt med Polis, Vårdnadshavare och Nybro IF Fotbolls ordförande.
Krisledningsgruppen
Ordföranden sammankallar krisledningsgruppen och upprättar kontakt med drabbade ledare och Polis. Detta snarast efter beskedet om försvinnandet. Kontaktperson utses för kontakt med anhöriga, polis samt eventuellt sociala myndigheter. (Se Krisgruppens organisation Sidan 4)
Information till medlemmarna i laget
Ta reda på vilken information som enligt Polisen/Socialtjänsten får lämnas ut och diskutera med anhöriga vilken information de lämnar medgivande till.
Ge så konkret information som möjligt. Informera om vad som är möjligt att berätta för barnen/medlemmarna/kamraterna utifrån ålder samt med hänsyn till att inte såra eller utelämna personer. Ge tid för tankar och reaktioner.
Massmedia
Hänvisa pressen till Ordföranden och utsedd medieansvarig.
Skydda enskilda medlemmar från massmedia!
BRAND OCH BOMBHOT

Brand
Se Lokal Handlingsplan/Utrymningsplan för Viktoriavallen.
Brand på Idrottsanläggning kan jämföras med en krissituation men är i första hand en uppgift för Räddningstjänst och Polis.
Ledare på plats aktualiserar följande:
• Utrymningsplan – Organisation – Rädda Liv
• Uppsamlingsplats och Inräkning
• Lagledare eller motsvarande samlar sina respektive lag samt kontrollerar närvaron.
• Vårdnadshavare underrättas av lagledare eller motsvarande
• Kontakta och informera Nybro IF Fotbolls ordförande.

Bombhot mot anläggning
Om anläggningen bombhotas är det viktigt att ta hotet på ALLVAR!
Det är ALDRIG ledare eller annan funktionär som skall avgöra äktheten i ett Bombhot.
Polis skall omedelbart kontaktas!
Polisen avgör vad som skall göras, men ledare på plats bör förbereda sig på samma sätt som vid brand. (Se Ovan)
Krisledningsgruppen
Krisledningsgruppen sammankallas och bör handla som vid allvarlig olycka.
(Agera informationscentral och kontakter med media)
Vid evakuering
Om medlemmar evakueras till sina hem eller annan plats ansvarar Ordföranden för att skriftlig information skickas hem.
Informationen skall innehålla redovisning om vad som hänt, eventuella åtgärder som vidtagits och telefonnummer dit man kan ringa och ställa frågor, samt vad som skall hända dagen därpå. Förvissa dig om att ingen minderårig skickas hem till ett tomt hem!


BILAGA 1 KRISREAKTIONER
En kris är en normal reaktion på en onormal situation. I en psykisk kris befinner man sig i en sådan situation att tidigare erfarenheter och inlärda reaktionssätt inte räcker till för att förstå och bemästra den aktuella situationen.
Nedanstående fyra faser är de mest vanliga vid beskrivning av ett krisförlopp.
Chockfasen
Denna fas kan vara några korta ögonblick till några dygn.
Kännetecken:
• Svårigheter att ta in och förstå vad som hänt
• Förvirring och hysteriska reaktioner
• Förtvivlan
• Kroppsliga symtom som till ex. Hjärtklappning, Darrning, Yrsel, Illamående.
Reaktionsfasen
Denna fas kan pågå upp till ett par månader
Kännetecken:
• Sårbarhet
• Ångest
• Sömnsvårigheter
• Sorg och Depression
• Ilska och aggressivitet
• Koncentrationssvårigheter
• Isolering
• Skuld, skam och självförebråelser
Reparationsfasen
Denna fas kan pågå någon till några månader efter det inträffade till cirka ett år.
Kännetecken:
• Isoleringen bryts
• Personen vågar blicka framåt
Nyorienteringsfasen
Personen ser möjligheter i det fortsatta livet och börjar långsamt acceptera det som inträffat.

BILAGA 2 SORGEREAKTIONER HOS BARN (Vuxna)

Sorgereaktioner kan se olika ut beroende på barnets ålder.
Kännetecken:
• Ångest
• Sömnsvårigheter
• Trots och ilska
• Skolsvårigheter
• Koncentrationssvårigheter
• Ledsnad
• Skuldkänslor
• Kroppsliga besvär till ex. Magont
• Minnen, fantasier



BILAGA 3 RÅD TILL LEDARE I MÖTET MED BARN/UNGDOMAR I SORG.

Vara nära och närvarande
Visa att Du ställer upp och att Du deltar. Även om flera har visat sitt deltagande är det viktigt att veta att även Du vet. Våga visa Din egen sorg och bestörtning.
Försök inte släta över
Ord som ”Det är inte så farligt” blir till ett hån i den här situationen. Det här är det farligaste och hemskaste som kunde hända. Hjälp att sörja i stället för att trösta.
Lyssna aktivt
Det finns inga välmenande råd som hjälper. Lyssna, ta in och bekräfta känslan. Var delaktig.
Var inte rädd för gråten
Gråten är kroppens sätt att uttrycka en stark känsla. Håller man tillbaka gråten stoppar man känslan som då istället kommer tillbaka senare, ibland efter många år.
Ge hjälp med ord
Fråga försiktigt hur det var, vad som hände, hur det kändes. Ett sätt att få ur sig sorgen är faktiskt att klä den i ord. Att tala om händelsen är det första steget av en bearbetning som sedan kan gå vidare.
Svik inte
Se till att du är tillgänglig även fortsättningsvis. Lämna ditt telefonnummer och visa att DU när som helst är beredd att fortsätta samtalet.
Kom igen
Bearbetningen av en sorg i den här storleken är inte klar med ett samtal. Ta själv ansvaret för att höra efter hur det är. Om det inte går att träffas, skriv ett litet kort. I och med att Ni skriver finns ju tanken där.
Ge sorgen tid
En del av bearbetningen består i att ”älta” det som skett. När det är klart upphör upprepningarna av sig själva. Det är inte ovanligt att det tar ett halvår innan de inblandade verkligen kan gå vidare.
Var Dig själv
Försök inte vara psykolog, präst eller läkare om Du inte är det. Här är det bara medmänsklighet, medkänsla och medlidande som gäller.


BILAGA 4 SAMTAL MED MEDLEMMAR

I alla krissituationer är en av de allra viktigaste uppgifterna att informera. Den som informerar skall ha skaffat sig så mycket information som möjligt och inleda samtalet med att berätta vad som verkligen hänt.
Dispositionen av ett sådant samtal kan se ut så här:
1. Inledning
2. Fakta
3. Tankar
4. Reaktioner
5. Avslutning

När man samtalar med medlemmarna när något svårt inträffat finns det några saker man speciellt bör tänka på.
- Det är viktigt att man är två personer som leder samtalet, varav minst en är en person som är känd för de drabbade.
- Man bör i förväg bestämma samtalsregler:

”Det som sägs här stannar mellan oss som är här” ”Alla olika reaktioner är tillåtna”
”Ingen är tvingad att yttra sig” ”Var och en talar för sig och får prata till punkt”

- Berätta så konkret som möjligt om det som inträffat
- Ge medlemmarna gott om tid och möjlighet att prata om sina känslor och tankar
- Samla avslutningsvis ihop intrycken och rekommendera medlemmarna att fortsätta samtala med varandra. Förbered medlemmarna på att det kan komma olika reaktioner efter en tid och att detta är fullständigt normalt.
- Erbjud dig att finnas till hands när så behövs
- Erbjud samtal eller stöd hos Röda Korset, Svenska Kyrkan, BRIS eller motsvarande.
- Var under en tid observant på olika reaktioner hos medlemmarna
(Se avsnittet om olika sorgereaktioner hos barn/ungdom)

BILAGA 5 KRISLÅDA

Plats:
Nybro IF Fotbolls Kansli, Viktoriavallen. Svart Låda märkt KRISLÅDA

Innehåll:
Vit duk, Ljusstake, Tre vita kronljus, Tändstickor, Vas, Foto-ram, CD-skiva, Dikthäfte, Boken ”Min farfar och lammen”, Kondoleansbok med penna, 10 ark vita ritpapper A5, Ask med färgpennor, Loggbok, Ficklampa, Krisplan.

Instruktion:
Krislådan skall inventeras 1 ggr/år för att se så att allt finns på plats.
Detta görs av ansvarig för krislådan i samband med uppdatering av krisplanen.

Att komplettera lådan med vid användning:
Ros eller Nejlika, Batterier till ficklampa, Medlems/Anhöriglista.


BILAGA 6 LITTERATUR OCH HÄNVISNINGAR

Gunilla Brinck, Anna Lindberg
Sorg, saknad, sammanhang.
Böcker om barn och ungdom i svåra livssituationer.

Dyregrov, Atle
Sorg hos barn. En handledning för vuxna.

Rädda Barnen
www.rb.se



BILAGA 7 MUSIK

J S Bach Air
J S Bach Sinfonia
Antonio Vivaldi Largo
Edvard Grieg Våren
Leo´n Boellman Prie´re a Notre-Dame
Lars-Erik Larsson Romans ur Pastoralsvit. Förspel till Förklädd Gud
Oskar Lindberg Gammal Fäbodpsalm
Duke Ellington Heaven Almighty God
Paul Simon Bridge over troubled water
Andersson/Ulvaeus Chess
Cajsa-Stina Åkerström Tröstevisa



BILAGA 8 DIKTER

Jag har hållit en fågel, fågeln trodde mina händer var ett bo.
Jag har hållit i en fågel det är svårt att tro.
Fågelhjärtat slog och slog
ögat glänste svart som vatten.
Plötsligt rös den till och dog.
Sen kom mörkret stjärnorna och natten. (Barbro Lindgren)

Gråt inte för att jag är död, jag finns inom dej alltid.
Du har min röst den finns i dej, den kan du höra när du vill.
Du har mitt ansikte min kropp. Jag finns i dej.
Du kan ta fram mej när du vill allt som finns kvar av mej är inom dej.
Så är vi jämt tillsammans. (Barbro Lindgren)

Om bland tusen stjärnor någon enda ser på dig
tro på den stjärnans mening, tro hennes ögas glans.
Du är icke ensam. Stjärnan har tusen vänner,
alla på dig skåda, skåda för hennes skull. Lycklig du är och säll.
Himlen dig har i kväll. (C J L Almqvist)

I bland liksom hejdar sig tiden ett slag
och någonting alldeles oväntat sker.
Världen förändrar sig varje dag
men den blir aldrig densamma mer. (Alf Henriksson)

Vid himmelens grind
Vid himmelens grind där blåser en vind
från närmaste stjärna så sval mot din kind.
Vid himmelens port står tofflor i rad,
när barfota änglar går moln promenad.
I himmelens sal är väggarna blå.
Där leker Vår Herre tittut med de små.


Det är vackrast när det skymmer.
All den kärlek himlen rymmer ligger samlad i ett dunkelt ljus
överjorden, över markens hus.
Allt är ömhet, allt är smekt av händer.
Herren själv utplånar fjärran stränder.
Allt är nära, allt är långt ifrån.
Allt är givet människan som lån.
Allt är mitt, och allt skall tagas ifrån mig,
inom kort skall allting tagas ifrån mig.
Träden, molnen, marken där jag går.
Jag skall vandra ensam - ensam utan spår.
(ur Kaos 1919)



BILAGA 9 EX. DOKUMENTATIONSPLAN FÖR KRISARBETE

Vem Vad/när Åtgärd/när Anteckningar
Patrik Berg Samtal med polisen. 20170618 kl 1400 Infobrev till medlemmar har nått ut till alla.