Spelschema Hagadagarna

Hej, nu har spelschemat till Hagadagarna kommit. Inbjudan finns på lagetsidan. Matcherna är 2 x 15 min. 14:40 Habo IF (svart) - Plan D 16:00 Mariebo IK (svart) - Plan B 17:20 Habo IF (blå) - Plan D Vi samlas ombytta 14:00 vid klubbstugan på Strömsbergsvallen. Kom ihåg benskydd och vattenflaska. Skicka med era tjejer mellanmål att äta mellan matcherna. Undvik godis, kakor och läsk. Välj ett näringsrikt mellanmål. /Ledarna F14/15 2kommentarer

Ravelliförsäljningen

Hej! Nu har vi sammanställt Ravelliförsäljningen. Totalt sålde vi 86 paket och fick en summa på 2878 kr som går direkt in i lagkassan. Bra jobbat! Mvh/Malin och Sabina F14/15 0kommentarer

Sommaruppehåll

Hej! Sista träningen för vårsäsongen är genomförd och vi tar ett välförtjänt sommaruppehåll. Vi tränare konstaterar att alla tjejer har utvecklats otroligt mycket. Detta beror till stor del på den höga träningsnärvaron och också fokuset och närvaron på träningarna. Tjejerna ska ha en eloge för att vecka ut och vecka in lyssna på våra instruktioner och omsätta dessa praktiskt i spel på träning och också på matcher. Under sommaruppehållet har vi skapat ett fotbollsbingo som tjejerna kan använda sig av för att dels ha roligt men även få lite träning. Målet för laget är totalt 25 bingorader, når vi det väntar en överraskning när vi drar igång igen. Uppmuntra dem att leka med boll under sommaren, uppmuntra även till att köra vårat knäkontrollpass då och då. Knäkontrollen är övningar som syftar till att öka styrkan i kroppen för att förebygga knäskador som tyvärr är vanligare bland tjejer. Vi önskar er en härlig sommar med mycket sol, bad och boll! Håll utkik här så kommer det information om när vi drar igång höstsäsongen. Glad sommar! F14/15 2kommentarer

Visa fler nyheter