laget.se - Nyheter från Nykvarns Gymnastikförening RÖD TRUPP F-16

Tävling

Mon, 27 Apr 2026 13:59:23 GMT

Hej! Hoppas allt är bra. Nu närmar tävlingen sig och vi ser fram emot det! Nedan kommer all information om tävlingen. Vart: Larslunda Arena, Strängnäs, (ej trupphall). När: 16 maj, samling 11:15 i entre C. Tävlingen beräknas vara slut 17:10. Defilering: 13:55. Parkering: Parkering finns vid grusplanen vid Larslunda området. Annars finns det i närheten med 10 minuters gångavstånd. Entre: För 13 år och äldre kostar det 100 kronor. Barn mellan 5-12 år kostar 50 kronor Publiken går in i huvudentren och gymnaster går in i entre C. Kläder: Gymnasterna ska ha svarta långärmade t-shirts utan tryck, svarta tights utan tryck, röda fluffiga strumpor, svarta korta strumpor. Frisyr: Två stycken inbakade flätor. Eftersom det är en lång dag bör gymnasterna ha med sig något att äta. Vi ledare rekommenderar att ha med mat om man inte äter innan, men också något som är lätt att få i sig, som till exempel frukt och mackor. Ta med er också vatten, om ni vill ta med en festis. Undvik nötter om möjligt. Vi skulle uppskatta om gymnasterna kommer förberedda inför tävlingen och att frisyren redan är klar, för att spara tid. Hårspray får inte sprayas inomhus i hallen, gör det innan. När gymnasterna kommer till hallen kommer vi att samlas och därefter värma upp inför tävlingen. Glöm inte att ta bort smycken. Hälsningar Cassandra, Wilma, Meya och Ebba

Publicerad: 2026-04-27 15:59

Viktig Ny App

Sun, 19 Apr 2026 12:35:18 GMT

Halloj på er! ?
Vi hoppas att gymnasterna i F16 tyckte att det kändes bra på första träningen med oss som ledare. Vi känner iallafall att det här kommer bli superbra!

Vårt största fokus under dom här sista veckorna innan sommaren är att få gymnasterna att känna sig trygga med oss och det nya laget. Därför är det självklart tillåtet att ni som föräldrar sitter med i hallen under alla träningar som återstår av vårterminen.

Som vi nämnde i början av träningen när vi pratade lite, så använder vi oss av WhatsApp. Ni kommer framöver att använda er av denna app för att meddela oss om en gymnast inte kan närvara på en träning, samt annan viktig info som vi ledare snabbt vill ska nå ut till er föräldrar. Det är dock viktigt att man fortsätter hålla koll på laget, eftersom det är här vi lägger ut lite större och mer betydelsefull info.

?Det ni behöver göra är följande:?
1. Ladda ner appen WhatsApp på er mobiltelefon.

??2. Registrera er med hjälp av mobil nummer. Om man redan är registrerad på WhatsApp sedan tidigare genom ett Facebook-konto, så vill vi att ni ser till att lägga in ert mobilnummer i er profil/personuppgifter.??

3. När ni har fixat ett konto i appen vill jag att ni skickar erat För-och efternamn till mig (Ebba) på den vanliga SMS/meddelanden-appen. INTE i WhatsApp. På så sätt sparas erat nummer i min standard mobila kontaktlista och jag kan då enkelt hitta er i WhatsApp appen sen. ??

4. Därefter kommer jag (Ebba) så småningom lägga in er vår gemensamma grupp som vi ledare har skapat i WhatsApp specifikt för alla föräldrar i F16. Se därför till att sms:a mig de kontaktuppgifter jag bad om i steg 3 så snabbt som möjligt
.??EBBA DIDRIKSSON MOBILNUMMER: ?
0763395114
?(Skriv erat för-och efternamn som ett meddelande till mitt nummer)??

Lycka till!?
Med vänliga hälsningar,?
Ebba Didriksson och ledarna i Trampett/F16

Publicerad: 2026-04-19 14:35

Referat: Alice-cupen Nykvarn

Mon, 06 Apr 2026 14:41:29 GMT

Samling 11:55 under/vid trappan Samma kläder som senast: shorts/dräkt, svarta strumpor/trosor, fristående leggings, NgF overall om man har annars svarta mjuka byxor. 2 inbakade flätor. Tävlingen startar 13:25 och klar ca 17

Publicerad: 2026-04-06 16:41

Referat: Enköpings truppcup

Wed, 25 Feb 2026 21:31:33 GMT

Lördag Samling 10.00 innanför entrén till tävlingshallen Svarta hipster/shorts Träningsdräkten den svart, vit, guldiga kortärmade Svarta fristående leggings (vi har fristående dräkterna med) Svarta strumpor och bekväma trosor som de ej behöver dra i för att de åker snett under tävlingen. Svarta träningsbyxor eller NGF overall Vattenflaska Enkelt mellis att äta utan kladd (ej nötter) Frisyr två inbakade flätor med de små genomskinliga tofsarna Vi tävlar i matta och fristående på denna tävling

Publicerad: 2026-02-25 22:31

Kommande två söndagar

Thu, 04 Dec 2025 16:03:31 GMT

Hej! Då många verkar bli borta både denna och nästa söndag pga fotboll och andra aktiviteter så önskar jag nu veta vilka som kan komma den 14/12. Skickar ut anmälan ni får svara på så vi ser om de är värt att ha träning den dagen, annars blir avslut för terminen nu på söndag 7/12

Publicerad: 2025-12-04 17:03

Referat: Mellansvenska region tävling

Wed, 09 Apr 2025 14:20:54 GMT

Nivå 8 Samling 10.30 Tävlingsstart 13.00 Prisutdelning ca 14.30 Tävlingen innan slutar ca 11.45, därefter finns de garanterat plats på läktaren. Klädsel och hår som tidigare.

Publicerad: 2025-04-09 16:20