﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Nykvarns Gymnastikförening MÖRKGRÖN 18/15 VOLTA</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/NGF-MORKGRON18-15-VOLTA/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/NGF-MORKGRON18-15-VOLTA</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">d9cb7918-100e-2079-f06f-38001144f74a</guid><title>Viktig Ny App</title><description>Halloj på er! &lt;br&gt;Nu är det dags för föräldragruppen i Volta att registrera sig på WhatsApp! Ni kommer framöver att använda er av denna app för att meddela oss om en gymnast inte kan närvara på en träning, samt annan viktig info som vi ledare snabbt vill ska nå ut till er föräldrar. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Det är dock viktigt att man fortsätter hålla koll på laget, eftersom det är här vi lägger ut lite större och mer betydelsefull info. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Det ni behöver göra är följande:&lt;br&gt;1. Ladda ner appen WhatsApp på er mobiltelefon.  &lt;br&gt;&lt;br&gt;2. Registrera er med hjälp av mobil nummer. Om man redan är registrerad på WhatsApp sedan tidigare genom ett Facebook-konto, så vill vi att ni ser till att lägga in ert mobilnummer i er profil/personuppgifter.&lt;br&gt;&lt;br&gt;3. När ni har fixat ert konto i appen vill jag att ni skickar ert För-och efternamn till mig (Ebba) på den vanliga SMS/meddelanden-appen. INTE i WhatsApp. På så sätt sparas erat nummer i min standard mobila kontaktlista och jag (Ebba) kan då enkelt hitta er i WhatsApp appen sen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;4. Därefter kommer jag (Ebba) så småningom lägga in er vår gemensamma grupp som vi ledare har skapat i WhatsApp specifikt för er föräldrar i Volta. Se därför till att sms:a mig de kontaktuppgifter jag (Ebba) bad om i steg 3 så snabbt som möjligt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;EBBA DIDRIKSSON MOBILNUMMER: &lt;br&gt;0763395114&lt;br&gt;(Skriv erat för-och efternamn som ett meddelande till mitt nummer)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lycka till!&lt;br&gt;Med vänliga hälsningar,&lt;br&gt;Ebba Didriksson och ledarna i Volta&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-15 21:58&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/NGF-MORKGRON18-15-VOLTA/News/8076979/Viktig-Ny-App</link><pubDate>Wed, 15 Apr 2026 19:58:41 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">076abd3b-623a-51fa-1a21-3065a845f30c</guid><title>Nya träningstider! </title><description>Hej på er!
Från och med nu på söndag kommer Volta att träna mellan kl 14:50-16:00 varje söndag för resten av terminen. Dom kommer alltså börja 10 minuter tidigare och sluta 10 minuter senare. Se till att vara i tid! 
Vi ser fram emot att ge tjejerna mer träningstid, ses på söndag! 
Med vänliga hälsningar, 
Ledarna i Volta&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-10 14:27&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/NGF-MORKGRON18-15-VOLTA/News/8052960/Nya-traningstider-</link><pubDate>Tue, 10 Mar 2026 13:27:47 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">51435d2a-a86b-77d6-cd8e-ca1b5b4859a1</guid><title>Träning söndag (22/2) kl 15:00-17:00</title><description>Hej på er!
Nu på söndag (22/2) har vi ledare i Volta planerat en extra lång träning för er gymnaster som är hemma. Vi är medvetna om att det är sportlov nästa vecka men hoppas ändå att så många gymnaster som möjligt kan närvara på träningen. 

Träningen kommer börja klockan 15:00 och sluta klockan 17:00. 

Vi kommer även ändra tiden för träningen i kalendern så att det står rätt tider där. 

Vi ses på söndag! 
Med vänliga hälsningar,
Ledarna i Volta
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-20 10:23&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/NGF-MORKGRON18-15-VOLTA/News/8041730/Traning-sondag--22-2--kl-1500-1700</link><pubDate>Fri, 20 Feb 2026 09:23:09 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">bb5d8100-2685-2194-cc5d-5103a2b0e64a</guid><title>Viktig info från föräldramötet</title><description>
Hej!
Till er föräldrar som inte kunde delta på föräldramötet för Volta i söndags har vi skrivit ner det viktigaste att känna till av dom punkter vi tog upp på mötet.

Regler i gymnastikhallen:
- Inga föräldrar i hallen under träningen. Om man verkligen måste vara med så får man ta det med oss privat.

- Ytterkläder ska lämnas i ett av omklädningsrummen innan träningsstart. Vi kommer även börja släppa in gymnasterna genom den högra dörren så att man kommer direkt in bland omklädningsrummen. För att bli insläppt måste man plinga på ringklockan vid mittendörren och sedan vänta utanför den högra dörren, så kommer vi och öppnar till er där. Om man inte ringer på, så vet vi inte att ni vill bli insläppta. 

- Alla gymnaster som är på plats i hallen innan 15:00 ska vänta i omklädningsrummet tills träningsstart, eller tills vi ledare kommer och hämtar er. Ingen får befinna sig i träningssalen innan träningen har börjat.

- Alla gymnaster ska ha med sig vattenflaska varje träning, samt tofs i håret om möjligt. 

Mål för terminen:
Vi hoppas på att Volta ska börja tävla till hösten 2026. Därför kommer vårterminen 2026 bestå av mycket förberedelser och grundövningar, så att gymnasterna känner sig säkra på alla redskap och tävlingsupplägg när det väl är dags att tävla.

Extra info:
Om man som förälder eller gymnast vill få en tydlig bild av hur det kommer se ut när laget börjar tävla, så rekommenderar vi er att åka och kolla på Alice Cupen.
Alice cupen är en gymnastiktävling där lag från hela Södermanland är med och tävlar. Cupen hålls i Furuborghallen, Nykvarn, mellan den 11-12 april.  

Hör gärna av er vid frågor!
Med vänliga hälsningar,
Ledarna i Volta
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-10 06:57&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/NGF-MORKGRON18-15-VOLTA/News/8035949/Viktig-info-fran-foraldramotet</link><pubDate>Tue, 10 Feb 2026 05:57:32 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c98aeeb7-94f5-be28-c841-30f649a77c95</guid><title>Föräldramöte 8/2</title><description>Hej alla föräldrar till gymnasterna i Volta!

Söndag den 8e februari kommer vi att ha ett föräldramöte där vi hoppas att så många som möjligt av er kan närvara.
Föräldramötet kommer att hålla på i ungefär 20 minuter, därav kommer vi bryta träningen klockan 15:30. Tyvärr måste vi ha föräldramötet under träningstid eftersom vi har alla våra grupper efter varandra på söndagar, och kan därför inte dra över på tiden till nästa grupps träning. 

Gymnasterna får gärna vara kvar i hallen samtidigt som föräldramötet håller på, men det bästa vore om en förälder kan hämta barnet och den andra föräldern stannar på mötet, båda föräldrarna behöver alltså inte vara med på mötet. 

Anledningen till mötet är främst för att ge er föräldrar en bild av hur vi planerar den här terminen för gymnasterna och deras utveckling inom gymnastiken, men också för att dela med oss av lite regler och rutiner som vi hoppas kan börja gälla så snart som möjligt! 

Se till att du som förälder är i hallen klockan 15:30 så att vi kan börja mötet så snabbt som möjligt, och inte behöver gå över tiden!

Med vänliga hälsningar,
Ledarna i Volta
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-31 16:41&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/NGF-MORKGRON18-15-VOLTA/News/8030597/Foraldramote-8-2</link><pubDate>Sat, 31 Jan 2026 15:41:19 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">97ca6125-c335-f49b-61c9-d1266aed83a0</guid><title>Julavslutning</title><description>Hej! 
Den 7:e december, det vill säga nästa söndag, kommer vi att ha terminens sista träning! Under träningen kommer vi att bjuda alla gymnaster på lite fika och saft. Vi ber er därför att skriva här på laget om erat barn har någon allergi som vi bör känna till, så att vi kan ha det i åtanke. Tack på förhand!

Med vänliga hälsningar, 
Ledarna i Volta&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-28 10:37&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/NGF-MORKGRON18-15-VOLTA/News/7997070/Julavslutning</link><pubDate>Fri, 28 Nov 2025 09:37:44 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">833aed5c-83fc-d2a8-1703-5fc0d31c4660</guid><title>Höstlovsträning </title><description>Hej på er!
Vi vill meddela att vecka 44 när det är höstlov har vi inte träning söndag 2/11. 
Meddela gärna här på laget om ditt barn inte kan komma på träningarna, det underlättar för oss!
Vi ses i eftermiddag!
Hälsningar ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-19 10:01&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/NGF-MORKGRON18-15-VOLTA/News/7971177/Hostlovstraning-</link><pubDate>Sun, 19 Oct 2025 08:01:28 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">64c800ce-e99b-2592-2148-d838bf76e6d4</guid><title>Viktig info!</title><description>Hej på er! 
Inför morgondagens träning vill vi meddela er om att det räcker att komma till hallen lagom till träningens start kl 15:00. Det finns alltså inget behov av att vara på plats i förväg. Detta gäller varje träning. 

Om någon förälder har möjlighet och vill hjälpa till att plocka fram redskap innan träningen, får man jättegärna komma lite tidigare – det uppskattar vi verkligen! Då vet vi också vilka som vill hjälpa till, och det underlättar planeringen. 

Tack på förhand, 
hälsningar tränarna i Volta!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-11 21:49&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/NGF-MORKGRON18-15-VOLTA/News/7966236/Viktig-info</link><pubDate>Sat, 11 Oct 2025 19:49:05 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">25c1f0ae-0dc2-fce0-0bc4-2cda7a3a2bd8</guid><title>Inställd träning 21/9</title><description>Hej på er!
Nu på söndag 21/9 är träningen inställd pga sjukdom.
Vi vill därför att ni övar hemma på hjulningar eller rondater. Kom ihåg att rondater är som hjulningar fast man landar med benen och fötterna ihop. Om ni vågar ta lite sats för att få kraft i rondaten. 
Vi ber om ursäkt för detta och ser fram emot att träffa er igen söndag 28/9.
Hälsningar Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-18 15:03&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/NGF-MORKGRON18-15-VOLTA/News/7946652/Installd-traning-21-9</link><pubDate>Thu, 18 Sep 2025 13:03:20 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8926ffff-0acc-7ed9-1922-f500a8f96c07</guid><title>Träning 14/9</title><description>Hej på er!  
På söndag är det dags för höstterminens första träning! Träningen börjar kl 15:00. Glöm inte att ta med er vattenflaska. 
Vi ser fram emot att träffa er!
Hälsningar Ledarna!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-12 09:11&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/NGF-MORKGRON18-15-VOLTA/News/7941182/Traning-14-9</link><pubDate>Fri, 12 Sep 2025 07:11:38 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3bcb4739-15a4-21ae-766b-c34ac6f8f82d</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11626699_medium.png" type="image/png" length="102027" /><title>Välkomna till laget.se – Här finns viktig information!</title><description>Välkommen till er nya gruppsida på laget.se! Den blir central i all kommunikation mellan aktiva, ledare, föräldrar och andra intresserade.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                För att komma igång direkt med en bra kommunikation i och omkring gruppen finns ett antal viktiga punkter för sidans administratör:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                • Logga in och lägga till alla aktiva och ledare under Medlemmar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                • Fylla på kalendern med alla inplanerade aktiviteter. Matcher läggs till via Serier medan träningar och andra aktiviteter läggs till via Aktiviteter.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                • Skriv nyheter löpande och berätta om verksamheten. I takt med att nya nyheter läggs till kommer den här nyhetstexten att försvinna.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                Om någon i gruppen har frågor om laget.se är man alltid välkommen att kontakta vår support på support@laget.se eller 019-15 44 00.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                Varmt välkomna till laget.se!&lt;br /&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-10 15:26&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/NGF-MORKGRON18-15-VOLTA/News/7939437/Valkomna-till-lagetse---Har-finns-viktig-information</link><pubDate>Wed, 10 Sep 2025 13:26:08 GMT</pubDate></item></channel></rss>